Parhaat antioksidantit lisätty 2019-tuotteisiin (Top 10 -tuotteet)

Viimeksi päivitetty

Tyydyttäminen terveelliseksi nykyaikaisuudella ei ole helppo tehtävä.

Tänään työskentelemme kovemmin kuin koskaan, työskentelemme pitempään tuntia ja valitettavasti syö enemmän jalostettuja elintarvikkeita kuin koskaan. Jotta voisimme pysyä terveenä, meidän on aktiivisesti pyrittävä pitämään terveellinen ruokavalio, hallitsemaan stressiä ja harjoittamaan säännöllisesti.

Kiireisen elämän paineilla terveellinen syöminen voi tuntua enemmän vaivaa kuin sen arvoinen.

Oikea ravitsemus on kuitenkin tärkeä osa yleistä terveyttä - itse asiassa se voi olla vain tärkein muuttuja pitkäikäisyydestämme ja hyvinvointimme.

Joten, jos haluat elää terveellistä elämää, ruokavalio on avain - kuten liikunta, stressin hallinta ja joskus täydennys.

Koska modernit ruokavaliot sisältävät tyypillisesti vähemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia kuin aiemmin käytettyjä, samoin kuin useampia jalostettuja elintarvikkeita, jotkut tärkeimmistä ravintoaineista, joita ihmisen on kehitettävä, ovat usein puutteellisia.

Ole esimerkiksi antioksidantteja - ne ovat avainasemassa asianmukaiseen solujen toimintaan, terveyteen ja pitkäikäisyyteen.

Tänään puhumme antioksidanttisia lisäravinteita ja miten he voivat auttaa sinua säilyttämään optimaalisen terveyden.

Tämä on lista parhaiten myydyistä antioksidanttirikkaista tuotteista tällä hetkellä markkinoilla.

Nämä 10 antioksidanttimarkkinat on sijoittunut siksi, että ne hallitsevat sähköisen kaupankäynnin kaavioita, kun kuntosalilaiset rakastavat heitä ja heillä on korkeimmat käyttäjäarvioinnit verkossa.

Top 10 antioksidanttituotteita verrattu

1. NOW Super Antioksidantit

NYT-Super-Antioksidantit

NOW Super Antioksidantit ovat nykyisin saatavilla parhaita antioksidanttituotteita. Made by NOW Foods, yksi suurimmista ja parhaimmista teollisuudessa, nämä tehokkaat lisäravinteet sisältävät laajan yhdistelmän yrtti- ja hedelmäuutteista. Pakattu täynnä luonnollisia antioksidantteja.

Poimintoja:

  • Kattava sekoitus hedelmiä ja yrttiuutteita
  • Kaikki luonnolliset antioksidantit
  • Korkealaatuiset ainesosat
  • Made by yksi parhaista nimiä liike
  • Erinomaista vastinetta rahalle

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • Antioksidantit sekoitus, joka koostuu vihreän teen uutetta, maito-ohdake uute, curcumin uute, quercetin, bromelain, karpalo jauhe uute, rosmariini uute, inkivääri, Neidonhiuspuut ote, Ja enemmän.

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistanut NOW Foods, valtava yritys, jonka tehtävänä on auttaa asiakkaitaan parantamaan terveyttään. Nykyään he valmistavat enemmän kuin 1,400 ainutlaatuisia terveyden tuotteita, jotka vaihtelevat vitamiineista täydentää terveellisiä elintarvikkeita. NOW on alan tunnettu ja arvostettu nimi, ja ne ovat jatkuvasti yksi suosituimmista tuotemerkkeistämme.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan, jos olet täysin luonnollisen antioksidanttiseoksen jälkeen, hyvästä yrityksestä, edulliseen hintaan, älä katso enää kuin NOW Super Antioksidantit!

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa NOW Super antioksidantteja
Amazon-logo-uudempi

2. PrimaForce Pure ALA

PrimaForce-Pure-ALA

PrimaForce Pure ALA on vahva antioksidanttilisä, joka sisältää 300mg ALA: ta annosta kohden.

Poimintoja:

  • 300mg ALA annosta kohti
  • Tehokas antioksidanttivalmiste
  • 100% lääkelaatua
  • Erittäin edullinen

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 300mg alfalipoiinihappo (ALA)

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu PrimaForce suuri kunto täydentää yritys Yhdysvalloissa. Jo vuosia PrimaForce on omistettu pyrkimys täydellisyyteen, hyviksi havaituilla ainekset sekoitetaan asiantuntijoiden luomaan joitakin tehokkaimmista kunto täydentää saatavilla. Nykyään ne pyrkivät tarjoamaan lyömättömän laatua käyttämällä farmaseuttista-luokan ainesosia ja todistettu yhdistelmiä.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on yksi parhaista antioksidanttituotteista siellä, sekä yksi edullisimmista. Sisältää 300mg ALA: ta kussakin kapselissa, tämä on tehokas tuote, joka auttaa sinua kuluttamaan ylimääräisiä antioksidantteja.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa PrimaForce Pure ALA
Amazon-logo-uudempi

3. Vibrant Health Vibrantti

Elinvoimainen-Health-Green-Vibrance

Vibrant Health Vibrantti on tehokas ja täydellinen ravintolisä, joka sisältää enemmän kuin 70-ainesosia. Täysin täynnä antioksidantteja, probiootteja, entsyymejä ja superfoodeja, tämä all-in-one-lisäaine tarjoaa laajan valikoiman ainesosia. Se on voimakas antioksidanttilisä, mutta todellakin se on paljon muutakin!

Poimintoja:

  • Yli 70 terveellisiä ainesosia
  • Täynnä antioksidantteja, entsyymejä, probiootit ja Superfoods
  • 25 miljardia probiootteja annosta kohti
  • Suuri antioksidantti juoma
  • Hedelmät ja vihannekset, vitamiinit, hivenaineet ja lisää
  • Tulee jauheen sekoittaa osaksi smoothie / juomat

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • Vitamiinit ja kivennäisaineetmukaan lukien A-vitamiini, C, D, K, B12, kalsium, rauta, jodi ja enemmän.
  • Kasvipohjaisia ​​micronutrition sekoitus, joka koostuu spirulina jauhe, pinaatti jauhe, kaalia verso jauhe ja paljon enemmän.
  • Antioksidantit sekoitus, joka koostuu Gingko biloba, tomaatti, goji marja, mansikka, acerola, amla, ja enemmän.
  • Paljon enemmänmukaan lukien probioottien, entsyymit, immuuni tukea sekoitus, tukirangan sekoitus, maksa tukea sekoitus, tukirangan sekoitus, kuitu ja enemmän.
  • Yli 70 ainesosia yhteensä. Useimmat ovat luomu Katso miltä. Kaikki nämä ainekset yhdessä luoda erittäin tehokas all-in-one ravitsemukselliset tuote.

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Elävä Health, luontaistuotemyymälän ja täydentää valmistaja perustettu 1992. Pääkonttori Connecticutissa, Voimakkaat Healthin mainoslause on "Missä Science and Nature Meet", ja mielestämme se on aika täydellinen iskulause heille! Useiden vuosien ajan, Voimakkaat Health on käyttänyt tiukkaa tutkimuksen ja testauksen kehittää huippuluokan luonnon terveyden tuotteita, jotka sopivat erilaisiin terveydenhuollon tarpeisiin.

Bottom line: Tämä lisäosa sisältää paljon antioksidantteja, mutta se on todellakin paljon muutakin kuin yksinkertainen antioksidanttilisä.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Vibrant Health Green Vibrance
Amazon-logo-uudempi

4. Magnum Nutraceuticals Performance vihreät

Magnum-Nutraceuticals-Performance-Vihreät-katsaus

Magnum Nutraceuticals Performance Greens on voimakas kasvinsuojeluaine, joka sisältää korkealaatuisia luonnollisia ja orgaanisia vihreitä. Se on täynnä antioksidantteja, välttämättömiä rasvahappoja, kuituja ja kasviperäisiä uutteita.

Poimintoja:

  • Sekoitus 60 + luonnollisia ainesosia
  • voimakkaita antioksidantteja
  • Käyttää orgaanisia ja lääkelaatua ainesosia
  • Ei keinotekoisia ainesosia, makeutusaineita tai täyteaineita
  • Omega 3 n, ravinteita, kuitua ja enemmän
  • Jauhettu sekoittaa osaksi tärisee

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 3665mg Vihreät matriisi, joka koostuu spirulina, sinimailanen, vehnä ruohoa, parsakaali, pinaatti, merilevä, lehtikaali, tattari ja paljon enemmän.
  • 2369mg välttämätön rasvahappo sekoitus, joka koostuu pellavansiemenöljyä, purasruohoöljy, helokkiöljy, kookosöljy, ja enemmän.
  • 732mg phytonutrient kompleksi, jotka koostuvat goji marjat, acerola marjat, granaattiomena, mustikka jauhe, vihreän teen uutetta, seljanmarja, resveratroli, lykopeenia ja paljon enemmän.
  • 292mg kasviperäisten sekoitus, joka koostuu Ginkgo biloba, Astragalus, panax ginseng, kanelinkuoren uute, ja enemmän.
  • Paljon enemmänmukaan lukien ruoansulatuksen edistämiseen, kuituja, proteiinia ja enemmän.

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Magnum Nutraceuticals, täydentää yrityksen kotipaikka Brittiläisessä Kolumbiassa, Kanadassa. Koska 2005, Magnum Nutraceuticals on ollut kovasti työtä tuottaa laadukkaita, luonnollinen kunto ja terveys tuotteita. Nykyään ne ovat hyvin tunnettuja alan niiden erittäin tehokkaita tuotteita, jotka kattavat koko täydentää maailmassa.

Bottom line: Olitpa käytät sitä antioksidanttisten vaikutustensa vuoksi tai muista syistä, Performance Greens on erinomainen tuote. Ainoa haittapuoli on se, että se on vähän kallis, mutta ottaen huomioon kaiken, mikä siinä on, se tarjoaa edelleen valtavaa arvoa.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Magnum Nutraceuticals Performance Greens
Amazon-logo-uudempi

5. NYT Alpha Lipoic Acid

NYT-Alpha-lipoic-Acid-250

NYT Alpha Lipoic Acid 250 on korkea potentiaalinen ALA-lisäosa, joka sisältää 250mg ALA: ta kussakin kapselissa. Tämä lisäosa hyödyntää ALA: n, joka on tunnettu universaali antioksidantti. Tämä yksinkertainen mutta tehokas lisäosa on tehokas, ja se tulee yhdestä parhaista yrityksistä!

Poimintoja:

  • 250mg ALA annosta kohti
  • Korkea teho kaava
  • Kasvissyöjä kaava
  • ALA on tehokas universaali antioksidantti
  • Hyvä arvo rahalle

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 250mg alfalipoiinihappo (ALA)

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu NOW Foods, valtava yritys yli 45 vuoden kokemus alalta. Koska 1968, on nyt ollut liiketoiminnan luoda tehokkaita terveyteen täydentää ja ravitsevia luontaistuotteet. Nykyään ne tarjoavat yli 1,400 erilaisia tuotteita, ja ne ovat kasvaneet yhdeksi arvostetuimmista yrityksistä hoitoaloilla.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on erittäin hyvä ALA-täydennys erittäin hyvästä yrityksestä. Se tarjoaa voimakkaita antioksidanttisia vaikutuksia, eikä se sisällä mitään tarpeettomia täyteaineita tai lisäaineita. Se on yksinkertainen, tehokas antioksidanttilisä, kohtuulliseen hintaan!

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa NOW Alpha Lipoic Acid
Amazon-logo-uudempi

6. AST R-ALA 200

AST-R-ALA-200

AST R-ALA 200 on alfa-lipoiinihappo lisäaine, jolla on voimakkaita antioksidoituvia vaikutuksia. Kun 200mg on ALA kapselia kohti, tämä lisäosa on erityisen hyvä urheilijoille ja kuntoilijoille.

Poimintoja:

  • 200mg R-ALA annosta kohti
  • R-ALA on hyvin imeytyviä ALA
  • Alfalipoiinihappo on voimakas antioksidantti
  • Käyttää puhdasta ALA eikä mitään muuta
  • Erittäin hyvää vastinetta rahalle

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 200mg alfalipoiinihappo (ALA)

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu AST Sports Science, suuri kunto täydentää valmistavan Colorado. AST on sitoutunut luomaan tehokkaita ja edullisia täydentää tieteellisesti tutkittuja ainesosia. Nykyään AST tekee monia hienoja tuotteita, jotka ovat nyt saatavilla maailmanlaajuisesti.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan, jos olet fitness-harrastaja, joka etsii antioksidanttista tuotetta, joka voi auttaa liikuntaa, tämä on loistava valinta!

7. Amazing Grass Green SuperFood -jauhe

Amazing-Grass-Green-Superfood-aine

Amazing Grass Green SuperFood -jauhe on ravintoainepakattu juomaseos, joka on täynnä antioksidantteja sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia, kasviperäisiä uutteita, superfoodeja, vihreitä ja paljon muuta. Jokainen annos tarjoaa voimakkaita antioksidatiivisia vaikutuksia. Green SuperFood on sertifioitu orgaaninen, vegaani, ei-muuntogeeninen, raaka, gluteeniton ja kosher.

Poimintoja:

  • Täydellinen ravintolisä
  • Täynnä antioksidantteja
  • Superfoods, alkalisoiva vihreät, yrttiuutteet ja muuta
  • Koko ruoka ravitsemus
  • luomu
  • Non-GMO / raaka / gluteeniton / vegaani

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 7g vihreä ruoka sekoitus, joka koostuu vehnä ruoho, ohra ruohoa, sinimailasen, pinaatti, spirulina, ja enemmän.
  • 1g antioksidantti sekoitus, joka koostuu ruusunmarjoja, ananas, porkkana, acerolakirsikka, vihreä tee, acai, sokerijuurikkaan, vadelma ja maca.
  • 668mg kuitu sekoitus, joka koostuu pellavansiemenet jauhe ja omena pektiiniä kuitua.
  • 427mg ruoansulatusentsyymien & probiootti sekoitus, joka koostuu proteaasi, lipaasi, amylaasi ja enemmän.

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Amazing Grass, laajamittaista valmistaja Kasviperäisiä ravitsemuksellisia tuotteita. Käyttämällä luomu, non-GMO ja kaikki luonnolliset ainesosat, Amazing Grass luo erittäin tehokkaita tuotteita, jotka eivät sisällä mitään luonnotonta. Perustettu 2002, Amazing Grass on kasvanut nopeasti ja on nyt yksi suurempi kasviperäisen täydentää toimittajilta siellä.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan, jos olet ihminen, joka arvostaa korkealaatuisia, luonnontuotteita, tämä on erinomainen tuote sinulle. Se sisältää 100% luonnollisia, orgaanisia raaka-aineita, jotka toimivat synergisesti. Tämä tuote sisältää paljon tehokkaita antioksidantteja, mutta todellisuudessa se on paljon muutakin kuin vain antioksidantti-lisäainetta!

8. AllMax Nutrition R-ALA -kompleksi

AllMax-Nutrition-R-ALA-moni-

ALLMAX Nutrition R-ALA Complex on hyvä ALA-lisäosa, jolla on voimakas antioksidanttivaikutus. Sen mukana tulee 150mg R-alfa lipoiinihappoa jokaisessa kapselissa.

Poimintoja:

  • 150mg R-ALA annosta kohti
  • R-ALA on hyvin imeytyviä ALA
  • ALA on universaali antioksidantti
  • vegaani ystävällinen
  • Lääkelaatuinen
  • Hyvä arvo

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 150mg R-alfalipoiinihappo (ALA)

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu ALLMAX Nutrition, suuri ja kasvava urheilu ravitsemus yritys. ALLMAX on sitoutunut noudattamaan tiukkoja laatuvaatimuksia, joiden avulla ne voivat luoda huippuluokan tuotteita samalla pitää hinnat alas. Ne testata kaikki ne perusteellisesti varmistaen, että vain parhaista parhaat tekee sen keittiön counter.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on hyvä ALA täydentää ja hyvä antioksidanttivalmiste, mutta se ei tarjoa mitään erityisen ainutlaatuinen. Vaikka se on hyvä tuote, on olemassa vaihtoehtoja alempana tähän listaan, jotka tarjoavat enemmän ALA suunnilleen samaan hintaan, ja muita vaihtoehtoja, jotka yhdistävät monia ainutlaatuisia ainesosia tarjota parempia tuloksia.

9. Natrol Alpha Lipoic Acid

Natrol-Alpha-Lipoic-Acid

Natrol Alpha Lipoic Acid on vahva ALA-täydennys, joka sisältää 600mg ajan vapauttamista ALA: ta.

Poimintoja:

  • 600mg ALA annosta kohti
  • Aika release kaava vapauttaa hitaasti koko päivän
  • Voimakas antioksidantti vaikutuksia
  • Hyvä arvo

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 600mg alfalipoiinihappo (ALA)

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Natrol, suuri täydentää yritys yli 35 vuoden kokemus alalta. Heidän mainoslause on "Laatu Tinkimätön", ja he työskentelevät kovasti kiinni, että motto. Ne perusteellisesti testata kaikki tuotteet ja varmistaa, että kaikki, mikä jättää niiden varasto täyttää niiden tiukat laatuvaatimukset.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on voimakas antioksidanttilisä, joka sisältää enemmän ALA: ta kuin useimmat ravintolisät siellä, ja sen aika-release-kaava on hyödyllinen koko päivän vaikutuksille. Kun sanotaan, hinnan mukaan uskomme, että siellä on parempia vaihtoehtoja.

10. Garden of Life Perfect Ruoka RAW Orgaaninen jauhe

Garden-of-Life-Perfect-Food-RAW-Organic-aine

Perfect Food RAW Organic Powder on voimakas superfood juoman jauhe, joka sisältää kaikenlaisia terveellisiä ainesosia. Vuodesta voimakas antioksidantteja raaka hedelmiä ja vihanneksia luonnonmukaisesti viljelty vihreät, tämä tuote kattaa kaikki alustat toimittaa terveellistä ravitsemuksellinen tuote kaikille.

Poimintoja:

  • 34 erilaisia kaikki luonnolliset ainesosat
  • Täynnä antioksidantteja
  • Superfoods, orgaaninen vihreät, probiootit, hedelmiä ja vihanneksia ja enemmän
  • 100% raaka, vegaani, maidoton
  • Ei täyteaineita tai sokereita
  • Enimmäkseen orgaanisia ainesosia
  • Great value for money

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 5g Luomuvihreä sekoitus, joka koostuu ohranoras, sinimailanen ruoho, kaura ruoho, wheatgrass ja enemmän.
  • 2g luomuhedelmiä & kasvis antioksidantti sekoitus, joka koostuu ananas, sokerijuurikkaan, porkkana, pinaatti, tomaatti, lehtikaali, paprika, valkosipuli ja enemmän.
  • 2g orgaaninen versoa sekoitus, joka koostuu pellava ituja, amarantti ituja, tattari ituja, ja enemmän.
  • 100mg probiootti & entsyymi sekoitus, joka koostuu amylaasi, proteaasi, laktaasin ja enemmän.

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Garden of Lifen #1 tuotemerkki luonnontuotteita teollisuus, joka perustuu määrään. Löydät Garden of Life tuotteita kaikkialla maailmassa, mistä luontaistuotekaupoista keittiöön laskurit. Nykyään ne tekevät satoja kasvipohjainen, kaikki luonnolliset lisäravinteet ja terveydenhuollon tuotteiden sopimaan erilaisiin tarpeisiin.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan Perfect Food Raw on erinomainen tuote, joka kattaa kaikki asianmukaisen kasviperäisen lisäosan perustat. Se sisältää paljon tehokkaita antioksidantteja, mutta se on todellakin paljon muutakin kuin yksinkertainen antioksidanttilisä. Jotkut ihmiset eivät pidä mausta, mutta jos sekoitat sen hedelmämehu tai laita se smoothie se maistuu hienosti!

Antioksidantti täydennysopas

Mitä antioksidantit?

Antioksidantit ovat luokan molekyyleihin, jotka voivat estää tai hidastaa soluvaurioita solujen suojaaminen hapettumista vaurioita. Yhteinen antioksidantteja sisältävät hapettumisen vitamiineja, C, E, resveratrol, lykopeenia, ALA ja muut. Antioksidantit ovat esiintyy luonnostaan ​​elintarvikkeissa, Hedelmät ja vihannekset, suklaa, punaviini, antioksidantti juomia, ja enemmän.

ensisijainen Toiminnot

Antioksidanttien pääasiallinen hyöty on niiden kyky hidastaa tai ehkäistä solujen vaurioita. Tämä soluvaurio voi esiintyä vapaiden radikaalien käsissä, jotka ovat atomeja, joissa on pariton / parittomat elektronit. Ymmärtääksesi vapaiden radikaalien ja niiden aiheuttamat vahingot vaatii matkan takaisin lukion kemian luokkaan.

Jotta monimutkainen prosessi yksinkertainen, taustalla vaara vapaita radikaaleja on, että ne ovat erittäin reaktiivisia, ja niiden reaktiot voivat aiheuttaa vahinkoa tärkeitä soluja, kuten DNA: n ja solukalvon. Tämän estämiseksi vahinkoja tapahtumasta, antioksidantit voivat olla avainasemassa estämällä hapettimia kuten vapaita radikaaleja. Niille kiinnostunut tieteen takana tämän käsitteen, lue lisää vapaita radikaaleja tässä.

Natural Tuotanto

Elimistö myös luo antioksidantteja luonnollisesti. Muita antioksidantteja toimitetaan ruokavaliemme kautta. Kuitenkin monet ihmiset eivät saa tarpeeksi näitä tärkeitä ravintoaineita, jotka voivat aiheuttaa laajan valikoiman terveysongelmia. Tämä johtaa meidät seuraaviin osiin, jossa keskustellaan hyvistä antioksidanttiliitteistä ja siitä, miten he voivat auttaa sinua.

Antioksidanttien edut

Antioksidantit palvelevat monia keskeisiä rooleja ihmiskehossa. Ilman niitä solut ovat suojaamattomia vapaiden radikaalien ja toksiinien aiheuttamia vahinkoja vastaan. Ja vaikka kehomme tuottavat luonnollisesti antioksidantteja, se ei useinkaan riitä.

Toisin sanoen, antioksidantit tukevat yleistä hyvinvointia ja auttavat pitämään sinut terveenä. Vuodesta terveyden parantamiseksi oman immuunijärjestelmän auttamalla hidas ikääntymisen vaikutukset että auttaa vähentämään syöpäriskiä, Antioksidantit tarjoavat laajan valikoiman erittäin tärkeitä etuja.

Pidä mielessä, että on olemassa monia erilaisia ​​antioksidanttejaJa kukin tarjoavat erilaisia ​​etuja. Suurin osa parhaista antioksidantti lisäravinteet sisältää voimakas sekoitus auttamaan laaja valikoima terveyshyötyjä, yhdessä ja helppo ottaa tuote.

Mitä Antioksidantit lisäravinteet?

Yksinkertaisesti sanottuna antioksidanttituotteet ovat tuotteita, jotka on suunniteltu antamaan antioksidanttiset hyödyt elintarvikkeissa olevista luonnollisista antioksidantteista kätevästi ja helposti.

Katso, on täysin mahdollista syödä tarpeeksi elintarvikkeiden korkea antioksidantit saada runsaasti näitä tärkeitä kemikaaleja ylläpitämään kunnollista terveyttä, mutta joskus on helppo tulla puutteelliseksi, varsinkin jos elät hektistä elämäntapaa.

Jotka voivat hyötyä Kun Antioksidantit lisäravinteet?

Antioksidantit ovat avainasemassa asianmukaisen terveyttä kaikille ihmisille, mutta jotkut ryhmät hyötyvät enemmän kuin toiset. Alla löytää joitakin tyyppejä ihmisiä, jotka huomaavat eniten hyötyä lisäämällä ylhäältä antioksidantti ruokavaliota täydentämään.

  • ikääntyminen yksilöiden - jos havaitset ikääntymisen vaikutuksia, voit lisätä antioksidanttisi ravintolisäsi. Oikeasti, oletko 30, 45, 65 tai 105, voit hyötyä. Antioksidantit voivat auttaa hidastaa ikääntymisen vaikutukset, Jonka avulla voit pysyä terveenä pidempään kuin mitä voisi ilman niitä.
  • Epäterveelliset syövät - jos et syö terveellistä ruokavaliota, joka on täynnä antioksidantteja sisältäviä elintarvikkeita, kuten hedelmiä ja vihanneksia, kannattaa täydentää ruokavaliota hyvällä antioksidanttivalmistuksella. Ja vaikka on totta, että molemmat suklaata ja viiniä sisältää antioksidantteja, Se on vain yhdenlaista antioksidantti monien joukossa, joten älä odota suklaa-ja-viini ruokavalio tehdä sinulle paljon hyvää! Vaikka se olisi herkullinen ...
  • Urheilijat - kun urheilijat ja kuntoilijat ovat yleensä terveempiä kuin keskimääräinen henkilö, heillä on suurempi uhka vapaan radikaalin solun vaurioista kuin mitä odotit. Tutkimukset ovat osoittaneet, että urheilijat tuottaa enemmän vapaita radikaaleja kuin istumista yksilöiden, mikä tarkoittaa enemmän antioksidantteja tarvitaan estämään soluvaurioita näillä henkilöillä. Huomaa myös, tietyntyyppisten antioksidantteja, kuten ALA, tehokkuuden lisäämiseksi muiden yhteisten kunto lisiä, kuten kreatiini. Lue lisää ALA täältä.
  • Ikäikäisten silmäsairauksien vaara - tutkimukset ovat osoittaneet, että antioksidantit voivat auttaa suojaamaan silmiä vaurioilta etenkin potilaiden keskuudessa ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma.
  • Terveys harrastajat - kuka tahansa, joka on omistettu hoitaakseen ruumiinsa ja pysyvän terveinä, tulisi harkita ylimääräisen antioksidanttivalmisteen lisäämistä ruokavalioonsa. Antioksidantit tarjoavat a monenlaisia ​​etuja, Ja oikeastaan ​​vain joku huomaa eron ottaa ne.

Eri tyyppisiä antioksidantteja

Antioksidantteja on monia eri luokkia ja tyyppejä. Useimmat liitännäiset käyttävät useiden yhdistelmää, kun taas toiset käyttävät korkean pitoisuuden yhtä tyyppiä.

Jokainen tyyppi tarjoaa hieman erilaisia ​​etuja, ja se voi olla hyödyllisempi tiettyihin asioihin. Alla löydät joitakin tärkeimpiä antioksidantteja:

Antioksidantit Vitamiinit

Useat tavalliset vitamiinit tarjoavat voimakkaita antioksidatiivisia vaikutuksia. Nimittäin vitamiinit A, C, E, foolihappo ja beetakaroteenit ovat tavallisimpia antioksidantteja. Olettaen, että otat monivitamiinia päivittäin, olet todennäköisesti saanut tarpeeksi näistä vitamiineista jo.

Monet antioksidanttisekoitukset sisältävät näitä vitamiineja, koska ne toimivat hyvin omillaan ja monet niistä lisäävät näiden seosten sisältämien muiden antioksidanttien tehokkuutta.

Alfalipoiinihappo (CLA)

Alfalipoiinihappo, jota yleisesti kutsutaan ALA: ksi, on rasvahappo, joka vähentää hapettumista lisäämällä antioksidanttisten entsyymien tuotantoa kehossa.

Tätä antioksidanttia käytetään usein itsenäisesti täydennysmuotona. Se on hauras molekyyli, joka voi hajota nopeasti, ellei se ole suojattu valolta ja kosteudelta, joten se ei yleensä sekoita hyvin muiden antioksidanttisekoitteiden kanssa.

Antioksidantit Fytokemikaalit

phytochemicals ovat antioksidantteja löytyy luonnollisesti kasveissa. Niillä on keskeinen rooli että planta € ™ s puolustusjärjestelmää. Ja kuten lukemattomat tutkimukset ovat osoittaneet, jos me ihmiset kuluttavat näitä kasveja, voimme hyödyntää näitä samoja phytochemicals. Jotkut alaluokkiin tähän ryhmään kuuluvat karotenoidit, flavonoidit, allyyli sulfidit, ja polyfenoleja.

Näitä kasvikemikaaleja löytyy useimmista kasviaineista eli hedelmistä, vihanneksista, yrtteistä ja kasviuutteista. Vahvat antioksidanttituotteet sisältävät yleensä eräitä antioksidantteja sisältäviä yrttejä ja hedelmiä.

On varmasti muunlaisia antioksidantteja siellä, mukaan lukien ne, kehomme luonnollisesti tuottaa, mutta nämä ovat yleisimpiä.

Onko mitään haittavaikutuksia?

Yleensä ei ole olemassa yleisesti kokenut haittavaikutuksia ottamasta antioksidantti täydentää. Että on sanottu, jokainen reagoi eri tavoin eri ainesosia, joten ei ole varmaa tapaa kertoa, onko koet mitään kielteisiä vaikutuksia tai ei.

Kuten muita lisämaksuja, on olemassa mahdollisuus, että antioksidantit voivat häiritä tehoa muiden lääkkeiden ja ravintolisiä. Jos mietit tästä, keskustele lääkärisi kanssa ennen alkamassa uusia tuotteita.

Lopuksi, ymmärtää, että ottaen liian paljon antioksidantteja voi aiheuttaa joitakin mahdollisia terveysongelmia. Kehomme vaativat tervettä tasapainoa antioksidantteja ja vapaiden radikaalien, joten jos siirtää tämän tasapainon liian pitkälle kumpaankin suuntaan, voi ilmetä haittavaikutuksia. Lue lisää aiheesta täällä.

Miten saada antioksidantti-lisäaineita

Antioksidantit ovat eräänlainen täydentää, jotka eivät vaadi paljon erityistä hoitoa tai ajoitusta. Periaatteessa voit ottaa ne milloin tahansa aikaan päivästä, ja yksinkertaisesti noudata annosteluohjeita löytyvät tuotteen käytät.

On parasta olla ottamatta niitä tyhjään vatsaan, koska jotkut ihmiset raportti tunne vähäisiä vatsavaivoja, kun he käyttävät ravintolisiä ilman ruokaa niiden vatsa. Tämä pätee aika paljon tahansa täydentää.

Koska paras antioksidantti lisäravinteet sisältävät yleensä sekoitus monia erilaisia ​​ainesosia, on vaikea kertoa erityisiä antioksidantti annostus että sinun pitäisi ottaa. Kuten kaikki muutkin täydentää, on tärkeää ei vie liikaa minkä tahansa tuotteen. Ota siis tarkasti ohjeita pakkauksesta ja noudata niitä tarkasti.

jauhemainen Antioksidantit

Jos valitset jauhettu antioksidanttivalmiste, sinun täytyy sekoittaa sitä lasilliseen vettä, mehua tai ravista. Yleensä nämä tuotteet eivät maistu kovin suuri, koska ne koostuvat pääasiassa vihanneksia ja yrttiuutteita. Tämän vuoksi useimmat ihmiset haluavat käyttää hedelmämehua tai ravitsemuksellisia tärisee peittää maku.

Mitä etsiä hyvältä antioksidanttituotteelta

Kuten juuri mitään nykyään, jos olet ostamassa paras antioksidantti täydentää, sinun on edessään paljon vaihtoehtoja. Satoja erilaisia ​​tuotteita markkinoille, se voi olla vaikea löytää oikea sinulle. Olemme jo lueteltu alkuun 10 antioksidantti täydentää alla, mutta ennen kuin katsomme, että voimme keskustella joitakin tekijöitä, sinun pitäisi harkita, kun teet päätöksen.

  • Mukana ainesosia - Ensinnäkin, mikä on täydennysosassa? Sisältääkö se antioksidanttien sekoitus vai vain yksi? Tarjoaaako se muita terveellisiä ainesosia antioksidanttien lisäksi? Alla olevasta listasta löydät useita erilaisia ​​tuotteita. Jotkut tarjoavat runsaasti erilaisia ​​vihanneksia, hedelmiä ja yrttiuutteita, kun taas toiset tarjoavat vain ALA: ta tai vain pienen sekoitus muutama voimakas antioksidantti. Paras vaihtoehto sinulle riippuu tarpeista ja nykyisestä ruokavaliosta, mutta kannattaa aina kiinnittää huomiota kunkin tuotteen ainesosaprofiiliin, jota harkitset.
  • Brand laatu - Kuka tekee tuotteen? Ovatko ne tunnettuja ja kunnioitettuja terveysyhteisössä? Jos et ole sopusoinnussa täydennysverkoston kanssa, et voi tunnistaa jokaista yritystä - mikä on hienoa, mutta on tärkeää olla tietoinen siitä, kuka olet ostamassa. Listallamme olemme ehdottaneet vain korkealaatuisten yritysten tuotteita. Jos ostat täydennyksiä muualla, muista tarkistaa antioksidanttiset arvostelut saadaksesi lisätietoja yrityksestä, josta olet ostanut.
  • Maku - Jotkut suositeltavista antioksidanttituotteista ovat kapseleissa, kun taas toisia tarjotaan jauhemaisesti. Jos valitset jauhemaisen muodon, muista, että maku saattaa olla vähemmän kuin ihanteellinen. Suurin osa näistä jauhemaisista antioksidanttisista juomista on täynnä kuivattuja vihanneksia ja yrttejä, jotka ovat hyvin ravitsevia mutta eivät mahtavia. Yleensä maku on hieno, ja se voidaan helposti peittää sekoittamalla jauhe mehuun tai heittäen sen ravistamiseen.
  • Tehokas - Tuotteen hinta ei saisi olla ensimmäinen huomioon ottava tekijä, mutta todennäköisyys on, että se on tekijä jonkin verran. Kun verrataan useiden kohteiden hintoja, on viisasta laskea annosta kohti maksavat, eikä vain katsomalla kustannuksia koko paketin.

Lopullinen Ajatukset

Lopuksi haluaisimme kiittää teitä lukemasta oppaamme ja ryhtymään ensimmäisiin askeleisiin parantaaksemme terveytesi! Suosittelemme myös, että valitset tämän sivun kirjanmerkiksi ja tarkistat myöhemmin. Pyrimme pitämään oppaamme ajan tasalla, joten kun uudet tuotteet julkaistaan, arvioimme ne ja toisinaan teemme muutoksia parhaisiin suosituksiimme. Kun tämä sivu on valittu kirjanmerkkeihin (ja tarkistamalla loput sivustollamme), voit pysyä kuntoteollisuuden kärjessä.

Oliko tämä viesti hyödyllinen?
Kerro meille, jos pidit viestin. Tämä on ainoa tapa, jolla voimme parantaa.
Kyllä
Ei

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.

avatar

Kirjoittanut Top10supps

Top10Supps-tiimillä on yli 10-vuosien kokemus online-täydennysmarkkinoiden navigoinnista. Etsimme ja esitämme sinulle joitakin suosituimmista, parhaiten myydyistä ja arvostetuimmista täydentävistä tuotemerkkeistä, joita voit ostaa. Lue lisää meistä tai jos haluat, voit ota yhteyttä tähän artikkeliin.