Ⓘ Heads up, siellä on affiliate-linkkejä tässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.

Paras antioksidanttilisäaine - 10-tuotteelle on merkitty parhaat 2019-tuotemerkit

paras antioksidantti lisäravinteet ostaa

Tänään puhumme antioksidanttisia lisäravinteita ja miten he voivat auttaa sinua säilyttämään optimaalisen terveyden.

Jotta voit löytää hyvän tuotteen, olemme nyt tutkineet ja verranneet markkinoiden parhaita antioksidantteja.

Top 10 antioksidanttituotteita verrattu

1. NOW Super Antioksidantit

NYT-Super-Antioksidantit

NOW Foodsin, yksi alan suurimmista ja parhaista, valmistama tehokas lisäosa sisältää kattavan yhdistelmän yrtti- ja hedelmäuutteita. Pakattu täynnä luonnon antioksidantteja.

Poimintoja:

  • Kattava sekoitus hedelmiä ja yrttiuutteita
  • Kaikki luonnolliset antioksidantit
  • Korkealaatuiset ainesosat
  • Made by yksi parhaista nimiä liike
  • Erinomaista vastinetta rahalle

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • Antioksidantit sekoitus, joka koostuu vihreän teen uutetta, maito-ohdake uute, curcumin uute, quercetin, bromelain, karpalo jauhe uute, rosmariini uute, inkivääri, Neidonhiuspuut ote, Ja enemmän.

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistanut NOW Foods, valtava yritys, jonka tehtävänä on auttaa asiakkaitaan parantamaan terveyttään. Nykyään he valmistavat enemmän kuin 1,400 ainutlaatuisia terveyden tuotteita, jotka vaihtelevat vitamiineista täydentää terveellisiä elintarvikkeita. NOW on alan tunnettu ja arvostettu nimi, ja ne ovat jatkuvasti yksi suosituimmista tuotemerkkeistämme.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa NOW Super antioksidantteja
Amazon-logo-uudempi

2. Natrol Alpha Lipoic Acid

Natrol Alfalipoiinihappo

Natrol Alpha Lipoic Acid on vahva ALA-täydennys, joka sisältää 600mg ajan vapauttamista ALA: ta.

Poimintoja:

  • 600mg ALA annosta kohti
  • Aika release kaava vapauttaa hitaasti koko päivän
  • Voimakas antioksidantti vaikutuksia
  • Hyvä arvo

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 600mg alfalipoiinihappo (ALA)

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Natrol, suuri täydentää yritys yli 35 vuoden kokemus alalta. Heidän mainoslause on "Laatu Tinkimätön", ja he työskentelevät kovasti kiinni, että motto. Ne perusteellisesti testata kaikki tuotteet ja varmistaa, että kaikki, mikä jättää niiden varasto täyttää niiden tiukat laatuvaatimukset.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on voimakas antioksidanttilisä, joka sisältää enemmän ALA: ta kuin useimmat ravintolisät siellä, ja sen aika-release-kaava on hyödyllinen koko päivän vaikutuksille. Kun sanotaan, hinnan mukaan uskomme, että siellä on parempia vaihtoehtoja.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

3. PrimaForce Pure ALA

Primaforce Pure Ala

PrimaForce Pure ALA on vahva antioksidanttilisä, joka sisältää 300mg ALA: ta annosta kohden.

Poimintoja:

  • 300mg ALA annosta kohti
  • Tehokas antioksidanttivalmiste
  • 100% lääkelaatua
  • Erittäin edullinen

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 300mg alfalipoiinihappo (ALA)

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu PrimaForce suuri kunto täydentää yritys Yhdysvalloissa. Jo vuosia PrimaForce on omistettu pyrkimys täydellisyyteen, hyviksi havaituilla ainekset sekoitetaan asiantuntijoiden luomaan joitakin tehokkaimmista kunto täydentää saatavilla. Nykyään ne pyrkivät tarjoamaan lyömättömän laatua käyttämällä farmaseuttista-luokan ainesosia ja todistettu yhdistelmiä.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa PrimaForce Pure ALA
Amazon-logo-uudempi

4. Amazing Grass Green SuperFood -jauhe

Amazing Grass Green Superfood-jauhe

Amazing Grass Green SuperFood -jauhe on ravintoainepakattu juomaseos, joka on täynnä antioksidantteja sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia, kasviperäisiä uutteita, superfoodeja, vihreitä ja paljon muuta. Jokainen annos tarjoaa voimakkaita antioksidatiivisia vaikutuksia. Green SuperFood on sertifioitu orgaaninen, vegaani, ei-muuntogeeninen, raaka, gluteeniton ja kosher.

Poimintoja:

  • Täydellinen ravintolisä
  • Täynnä antioksidantteja
  • Superfoods, alkalisoiva vihreät, yrttiuutteet ja muuta
  • Koko ruoka ravitsemus
  • luomu
  • Non-GMO / raaka / gluteeniton / vegaani

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 7g vihreä ruoka sekoitus, joka koostuu vehnä ruoho, ohra ruohoa, sinimailasen, pinaatti, spirulina, ja enemmän.
  • 1g antioksidantti sekoitus, joka koostuu ruusunmarjoja, ananas, porkkana, acerolakirsikka, vihreä tee, acai, sokerijuurikkaan, vadelma ja maca.
  • 668mg kuitu sekoitus, joka koostuu pellavansiemenet jauhe ja omena pektiiniä kuitua.
  • 427mg ruoansulatusentsyymien & probiootti sekoitus, joka koostuu proteaasi, lipaasi, amylaasi ja enemmän.

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Amazing Grass, laajamittaista valmistaja Kasviperäisiä ravitsemuksellisia tuotteita. Käyttämällä luomu, non-GMO ja kaikki luonnolliset ainesosat, Amazing Grass luo erittäin tehokkaita tuotteita, jotka eivät sisällä mitään luonnotonta. Perustettu 2002, Amazing Grass on kasvanut nopeasti ja on nyt yksi suurempi kasviperäisen täydentää toimittajilta siellä.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

5. Vibrant Health Vibrantti

Vibrant Health Green Vibrance

Vibrant Health Vibrantti on tehokas ja täydellinen ravintolisä, joka sisältää enemmän kuin 70-ainesosia. Täysin täynnä antioksidantteja, probiootteja, entsyymejä ja superfoodeja, tämä all-in-one-lisäaine tarjoaa laajan valikoiman ainesosia. Se on voimakas antioksidanttilisä, mutta todellakin se on paljon muutakin!

Poimintoja:

  • Yli 70 terveellisiä ainesosia
  • Täynnä antioksidantteja, entsyymejä, probiootit ja Superfoods
  • 25 miljardia probiootteja annosta kohti
  • Suuri antioksidantti juoma
  • Hedelmät ja vihannekset, vitamiinit, hivenaineet ja lisää
  • Tulee jauheen sekoittaa osaksi smoothie / juomat

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • Vitamiinit ja kivennäisaineetmukaan lukien A-vitamiini, C, D, K, B12, kalsium, rauta, jodi ja enemmän.
  • Kasvipohjaisia ​​micronutrition sekoitus, joka koostuu spirulina jauhe, pinaatti jauhe, kaalia verso jauhe ja paljon enemmän.
  • Antioksidantit sekoitus, joka koostuu Gingko biloba, tomaatti, goji marja, mansikka, acerola, amla, ja enemmän.
  • Paljon enemmänmukaan lukien probioottien, entsyymit, immuuni tukea sekoitus, tukirangan sekoitus, maksa tukea sekoitus, tukirangan sekoitus, kuitu ja enemmän.
  • Yli 70 ainesosia yhteensä. Useimmat ovat luomu Katso miltä. Kaikki nämä ainekset yhdessä luoda erittäin tehokas all-in-one ravitsemukselliset tuote.

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Elävä Health, luontaistuotemyymälän ja täydentää valmistaja perustettu 1992. Pääkonttori Connecticutissa, Voimakkaat Healthin mainoslause on "Missä Science and Nature Meet", ja mielestämme se on aika täydellinen iskulause heille! Useiden vuosien ajan, Voimakkaat Health on käyttänyt tiukkaa tutkimuksen ja testauksen kehittää huippuluokan luonnon terveyden tuotteita, jotka sopivat erilaisiin terveydenhuollon tarpeisiin.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Vibrant Health Green Vibrance
Amazon-logo-uudempi

6. AllMax Nutrition R-ALA -kompleksi

Allmax Nutrition R Ala Complex

ALLMAX Nutrition R-ALA Complex on hyvä ALA-lisäosa, jolla on voimakas antioksidanttivaikutus. Sen mukana tulee 150mg R-alfa lipoiinihappoa jokaisessa kapselissa.

Poimintoja:

  • 150mg R-ALA annosta kohti
  • R-ALA on hyvin imeytyviä ALA
  • ALA on universaali antioksidantti
  • vegaani ystävällinen
  • Lääkelaatuinen
  • Hyvä arvo

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 150mg R-alfalipoiinihappo (ALA)

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu ALLMAX Nutrition, suuri ja kasvava urheilu ravitsemus yritys. ALLMAX on sitoutunut noudattamaan tiukkoja laatuvaatimuksia, joiden avulla ne voivat luoda huippuluokan tuotteita samalla pitää hinnat alas. Ne testata kaikki ne perusteellisesti varmistaen, että vain parhaista parhaat tekee sen keittiön counter.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on hyvä ALA täydentää ja hyvä antioksidanttivalmiste, mutta se ei tarjoa mitään erityisen ainutlaatuinen. Vaikka se on hyvä tuote, on olemassa vaihtoehtoja alempana tähän listaan, jotka tarjoavat enemmän ALA suunnilleen samaan hintaan, ja muita vaihtoehtoja, jotka yhdistävät monia ainutlaatuisia ainesosia tarjota parempia tuloksia.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

7. Garden of Life Perfect Ruoka RAW Orgaaninen jauhe

Garden Of Life Perfect Food

Perfect Food RAW Organic Powder on voimakas superfood juoman jauhe, joka sisältää kaikenlaisia terveellisiä ainesosia. Vuodesta voimakas antioksidantteja raaka hedelmiä ja vihanneksia luonnonmukaisesti viljelty vihreät, tämä tuote kattaa kaikki alustat toimittaa terveellistä ravitsemuksellinen tuote kaikille.

Poimintoja:

  • 34 erilaisia kaikki luonnolliset ainesosat
  • Täynnä antioksidantteja
  • Superfoods, orgaaninen vihreät, probiootit, hedelmiä ja vihanneksia ja enemmän
  • 100% raaka, vegaani, maidoton
  • Ei täyteaineita tai sokereita
  • Enimmäkseen orgaanisia ainesosia
  • Great value for money

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 5g Luomuvihreä sekoitus, joka koostuu ohranoras, sinimailanen ruoho, kaura ruoho, wheatgrass ja enemmän.
  • 2g luomuhedelmiä & kasvis antioksidantti sekoitus, joka koostuu ananas, sokerijuurikkaan, porkkana, pinaatti, tomaatti, lehtikaali, paprika, valkosipuli ja enemmän.
  • 2g orgaaninen versoa sekoitus, joka koostuu pellava ituja, amarantti ituja, tattari ituja, ja enemmän.
  • 100mg probiootti & entsyymi sekoitus, joka koostuu amylaasi, proteaasi, laktaasin ja enemmän.

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Garden of Lifen #1 tuotemerkki luonnontuotteita teollisuus, joka perustuu määrään. Löydät Garden of Life tuotteita kaikkialla maailmassa, mistä luontaistuotekaupoista keittiöön laskurit. Nykyään ne tekevät satoja kasvipohjainen, kaikki luonnolliset lisäravinteet ja terveydenhuollon tuotteiden sopimaan erilaisiin tarpeisiin.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan Perfect Food Raw on erinomainen tuote, joka kattaa kaikki asianmukaisen kasviperäisen lisäosan perustat. Se sisältää paljon tehokkaita antioksidantteja, mutta se on todellakin paljon muutakin kuin yksinkertainen antioksidanttilisä. Jotkut ihmiset eivät pidä mausta, mutta jos sekoitat sen hedelmämehu tai laita se smoothie se maistuu hienosti!

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

8. Magnum Nutraceuticals Performance vihreät

Magnum Nutraceuticals Performance Vihreät

Magnum Nutraceuticals Performance Greens on voimakas kasvinsuojeluaine, joka sisältää korkealaatuisia luonnollisia ja orgaanisia vihreitä. Se on täynnä antioksidantteja, välttämättömiä rasvahappoja, kuituja ja kasviperäisiä uutteita.

Poimintoja:

  • Sekoitus 60 + luonnollisia ainesosia
  • voimakkaita antioksidantteja
  • Käyttää orgaanisia ja lääkelaatua ainesosia
  • Ei keinotekoisia ainesosia, makeutusaineita tai täyteaineita
  • Omega 3 n, ravinteita, kuitua ja enemmän
  • Jauhettu sekoittaa osaksi tärisee

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 3665mg Vihreät matriisi, joka koostuu spirulina, sinimailanen, vehnä ruohoa, parsakaali, pinaatti, merilevä, lehtikaali, tattari ja paljon enemmän.
  • 2369mg välttämätön rasvahappo sekoitus, joka koostuu pellavansiemenöljyä, purasruohoöljy, helokkiöljy, kookosöljy, ja enemmän.
  • 732mg phytonutrient kompleksi, jotka koostuvat goji marjat, acerola marjat, granaattiomena, mustikka jauhe, vihreän teen uutetta, seljanmarja, resveratroli, lykopeenia ja paljon enemmän.
  • 292mg kasviperäisten sekoitus, joka koostuu Ginkgo biloba, Astragalus, panax ginseng, kanelinkuoren uute, ja enemmän.
  • Paljon enemmänmukaan lukien ruoansulatuksen edistämiseen, kuituja, proteiinia ja enemmän.

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Magnum Nutraceuticals, täydentää yrityksen kotipaikka Brittiläisessä Kolumbiassa, Kanadassa. Koska 2005, Magnum Nutraceuticals on ollut kovasti työtä tuottaa laadukkaita, luonnollinen kunto ja terveys tuotteita. Nykyään ne ovat hyvin tunnettuja alan niiden erittäin tehokkaita tuotteita, jotka kattavat koko täydentää maailmassa.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Magnum Nutraceuticals Performance Greens
Amazon-logo-uudempi

9. NYT Alpha Lipoic Acid

NYT-Alpha-lipoic-Acid-250

NOW Alpha Lipoic Acid 250 on erittäin tehokas ALA-lisäaine, joka sisältää 250mg ALA: ta kussakin kapselissa. Tämä täydennys käyttää ALA: n, joka on yleinen antioksidantti, tehoa. Tämä yksinkertainen mutta tehokas lisäosa on tehokas, ja se on peräisin yrityksen parhaista yrityksistä. Se tarjoaa voimakkaita antioksidanttivaikutuksia, eikä se sisällä mitään tarpeettomia täyteaineita tai lisäaineita

Poimintoja:

  • 250mg ALA annosta kohti
  • Korkea teho kaava
  • Kasvissyöjä kaava
  • ALA on tehokas universaali antioksidantti
  • Hyvä arvo rahalle

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 250mg alfalipoiinihappo (ALA)

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu NOW Foods, valtava yritys yli 45 vuoden kokemus alalta. Koska 1968, on nyt ollut liiketoiminnan luoda tehokkaita terveyteen täydentää ja ravitsevia luontaistuotteet. Nykyään ne tarjoavat yli 1,400 erilaisia tuotteita, ja ne ovat kasvaneet yhdeksi arvostetuimmista yrityksistä hoitoaloilla.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa NOW Alpha Lipoic Acid
Amazon-logo-uudempi

10. AST R-ALA 200

Ast R Ala 200

AST R-ALA 200 on alfa-lipoiinihappo lisäaine, jolla on voimakkaita antioksidoituvia vaikutuksia. Kun 200mg on ALA kapselia kohti, tämä lisäosa on erityisen hyvä urheilijoille ja kuntoilijoille.

Poimintoja:

  • 200mg R-ALA annosta kohti
  • R-ALA on hyvin imeytyviä ALA
  • Alfalipoiinihappo on voimakas antioksidantti
  • Käyttää puhdasta ALA eikä mitään muuta
  • Erittäin hyvää vastinetta rahalle

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 200mg alfalipoiinihappo (ALA)

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu AST Sports Science, suuri kunto täydentää valmistavan Colorado. AST on sitoutunut luomaan tehokkaita ja edullisia täydentää tieteellisesti tutkittuja ainesosia. Nykyään AST tekee monia hienoja tuotteita, jotka ovat nyt saatavilla maailmanlaajuisesti.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

Usein kysytyt kysymykset antioksidanttilisistä

Mitä antioksidantit?

Antioksidantit ovat luokan molekyyleihin, jotka voivat estää tai hidastaa soluvaurioita solujen suojaaminen hapettumista vaurioita. Yhteinen antioksidantteja sisältävät hapettumisen vitamiineja, C, E, resveratrol, lykopeenia, ALA ja muut. Antioksidantit ovat esiintyy luonnostaan ​​elintarvikkeissa, Hedelmät ja vihannekset, suklaa, punaviini, antioksidantti juomia, ja enemmän.

ensisijainen Toiminnot

Antioksidanttien pääasiallinen hyöty on niiden kyky hidastaa tai ehkäistä solujen vaurioita. Tämä soluvaurio voi esiintyä vapaiden radikaalien käsissä, jotka ovat atomeja, joissa on pariton / parittomat elektronit. Ymmärtääksesi vapaiden radikaalien ja niiden aiheuttamat vahingot vaatii matkan takaisin lukion kemian luokkaan.

Monimutkaisen prosessin yksinkertaistamiseksi vapaiden radikaalien taustavaara on, että ne ovat erittäin reaktiivisia ja että niiden reaktiot voivat vahingoittaa tärkeitä soluja, kuten DNA: ta ja solukalvoa. Tämän vahingon välttämiseksi antioksidantit voivat olla avainasemassa estämällä hapettimia, kuten vapaita radikaaleja.

Niille, jotka ovat kiinnostuneita tämän käsitteen takana olevasta tieteestä, lue lisää vapaista radikaaleista täällä.

Natural Tuotanto

Kehosi luo luonnollisesti myös antioksidantteja. Muita antioksidantteja toimitetaan ruokavalioiden kautta. Monet ihmiset eivät kuitenkaan saa tarpeeksi näitä tärkeitä ravintoaineita, jotka voivat aiheuttaa monenlaisia ​​terveysongelmia. Mikä johtaa meidät seuraavaan osastoon, jossa keskustellaan hyvistä hapettumisenestoaineista ja miten he voivat auttaa sinua.

Mitkä ovat antioksidanttien edut?

Antioksidantit palvelevat monia keskeisiä rooleja ihmiskehossa. Ilman niitä solut ovat suojaamattomia vapaiden radikaalien ja toksiinien aiheuttamia vahinkoja vastaan. Ja vaikka kehomme tuottavat luonnollisesti antioksidantteja, se ei useinkaan riitä.

Toisin sanoen, antioksidantit tukevat yleistä hyvinvointia ja auttavat pitämään sinut terveenä. Vuodesta terveyden parantamiseksi oman immuunijärjestelmän auttamalla hidas ikääntymisen vaikutukset että auttaa vähentämään syöpäriskiä, Antioksidantit tarjoavat laajan valikoiman erittäin tärkeitä etuja.

Muista, että on olemassa monia erilaisia ​​antioksidantteja, ja jokainen tarjoaa erilaisia ​​etuja. Useimmat korkeammalle luokitelluista hapettumisenestoaineista sisältävät tehokkaan seoksen, joka auttaa tarjoamaan laajan valikoiman terveyshyötyjä yhdellä ja helposti otettavalla tuotteella.

Mitä Antioksidantit lisäravinteet?

Yksinkertaisesti sanottuna antioksidanttituotteet ovat tuotteita, jotka on suunniteltu antamaan antioksidanttiset hyödyt elintarvikkeissa olevista luonnollisista antioksidantteista kätevästi ja helposti.

Katso, se on täysin mahdollista syödä tarpeeksi runsaasti antioksidantteja sisältäviä elintarvikkeita saadaksesi runsaasti näitä tärkeitä kemikaaleja terveyden ylläpitämiseksi, mutta joskus on helppo tulla puutteelliseksi, varsinkin jos elät hektistä elämäntapaa.

Jotka voivat hyötyä Kun Antioksidantit lisäravinteet?

Antioksidantit ovat avainasemassa kaikille ihmisille, mutta jotkut ryhmät hyötyvät enemmän kuin toiset. Alla on joitakin niistä ihmisistä, jotka huomaavat eniten hyötyä lisäämällä ruokavalioonsa hapettumisenestoaineita.

  • ikääntyminen yksilöiden - jos olet alkanut huomata ikääntymisen vaikutuksia, voit hyödyntää antioksidanttilisän lisäämistä ruokavalioon. Oikeasti, olitpa 30, 45, 65 tai 105, voit hyötyä. Antioksidantit voivat hidastaa ikääntymisen vaikutuksia, jolloin voit pysyä terveenä pidempään kuin voit ilman niitä.
  • Epäterveelliset syövät - jos et syö terveellistä ruokavaliota, joka on täynnä runsaasti antioksidantteja, kuten hedelmiä ja vihanneksia, sinun pitäisi ehdottomasti täydentää ruokavaliota antioksidanttivalmisteella. Ja vaikka se on totta, että sekä suklaa että viini sisältävät antioksidantteja, se on vain yksi antioksidanttityyppi monien joukossa, joten älä odota suklaata ja viiniä sisältävää ruokavaliota. Vaikka se olisi herkullista…
  • Urheilijat - kun urheilijat ja kuntosaliharrastajat ovat yleensä terveempiä kuin keskimääräinen henkilö, heillä on suurempi uhka vapaiden radikaalien solujen vaurioilta kuin odotat. Tutkimukset ovat osoittaneet, että urheilijat tuottavat enemmän vapaita radikaaleja kuin istumattomat yksilöt, mikä tarkoittaa, että tarvitaan enemmän antioksidantteja solujen vaurioitumisen estämiseksi näissä yksilöissä. Huomattakoon myös, että tietyntyyppiset antioksidantit, kuten ALA, lisäävät muiden tavallisten täydennyslisien, kuten kreatiinin, tehoa. Lue lisää ALA: sta täältä.
  • Ikäikäisten silmäsairauksien vaara - tutkimukset ovat osoittaneet, että antioksidantit voivat auttaa suojaamaan silmiä vaurioilta etenkin potilaiden keskuudessa ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma.
  • Terveys harrastajat - kuka tahansa, joka on omistettu hoitaakseen ruumiinsa ja pysyvän terveinä, tulisi harkita ylimääräisen antioksidanttivalmisteen lisäämistä ruokavalioonsa. Antioksidantit tarjoavat a monenlaisia ​​etuja, Ja oikeastaan ​​vain joku huomaa eron ottaa ne.

Mitkä ovat erilaisten antioksidanttien tyypit?

Antioksidantteja on monia eri luokkia ja tyyppejä. Useimmat liitännäiset käyttävät useiden yhdistelmää, kun taas toiset käyttävät korkean pitoisuuden yhtä tyyppiä.

Jokainen tyyppi tarjoaa hieman erilaisia ​​etuja, ja se voi olla hyödyllisempi tiettyihin asioihin. Alla löydät joitakin tärkeimpiä antioksidantteja:

Antioksidantit Vitamiinit

Useat tavalliset vitamiinit tarjoavat voimakkaita antioksidatiivisia vaikutuksia. Nimittäin vitamiinit A, C, E, foolihappo ja beetakaroteenit ovat tavallisimpia antioksidantteja. Olettaen, että otat monivitamiinia päivittäin, olet todennäköisesti saanut tarpeeksi näistä vitamiineista jo.

Monet antioksidanttisekoitukset sisältävät näitä vitamiineja, koska ne toimivat hyvin omillaan ja monet niistä lisäävät näiden seosten sisältämien muiden antioksidanttien tehokkuutta.

Alfalipoiinihappo (ALA)

Alpha-lipohappo, jota yleisesti kutsutaan nimellä ALA, on rasvahappo, joka aikaansaa hapettumisen vähenemisen korottamalla antioksidanttientsyymien tuotantoa kehossa.

Tätä antioksidanttia käytetään usein itsenäisesti täydennysmuotona. Se on hauras molekyyli, joka voi hajota nopeasti, ellei se ole suojattu valolta ja kosteudelta, joten se ei yleensä sekoita hyvin muiden antioksidanttisekoitteiden kanssa.

Antioksidantit Fytokemikaalit

Fytokemikaalit ovat antioksidantteja, joita esiintyy luonnossa kasveissa. Heillä on keskeinen rooli kyseisen laitoksen puolustuksen järjestelmässä. Ja kuten lukemattomat tutkimukset ovat osoittaneet, jos me ihmisinä kulutamme näitä kasveja, voimme hyötyä samoista fytokemikaaleista. Joihinkin tämän ryhmän alaryhmiin kuuluvat karotenoidit, flavonoidit, allyylisulfidit ja polyfenolit.

Näitä kasvikemikaaleja löytyy useimmista kasviaineista eli hedelmistä, vihanneksista, yrtteistä ja kasviuutteista. Vahvat antioksidanttituotteet sisältävät yleensä eräitä antioksidantteja sisältäviä yrttejä ja hedelmiä.

On varmasti muunlaisia antioksidantteja siellä, mukaan lukien ne, kehomme luonnollisesti tuottaa, mutta nämä ovat yleisimpiä.

Onko mitään haittavaikutuksia?

Yleensä ei ole olemassa yleisesti kokenut haittavaikutuksia ottamasta antioksidantti täydentää. Että on sanottu, jokainen reagoi eri tavoin eri ainesosia, joten ei ole varmaa tapaa kertoa, onko koet mitään kielteisiä vaikutuksia tai ei.

Kuten muita lisämaksuja, on olemassa mahdollisuus, että antioksidantit voivat häiritä tehoa muiden lääkkeiden ja ravintolisiä. Jos mietit tästä, keskustele lääkärisi kanssa ennen alkamassa uusia tuotteita.

Lopuksi, ymmärrä, että liikaa antioksidanttien käyttö voi aiheuttaa mahdollisia terveysongelmia. Kehomme vaativat terveellistä tasapainoa antioksidanteista ja vapaista radikaaleista, joten jos siirrät tämän tasapainon liian pitkälle kumpaankin suuntaan, sinä voi olla kielteisiä vaikutuksia.

Miten voin ottaa hapettumisenestoaineita?

Antioksidantit ovat eräänlainen täydentää, jotka eivät vaadi paljon erityistä hoitoa tai ajoitusta. Periaatteessa voit ottaa ne milloin tahansa aikaan päivästä, ja yksinkertaisesti noudata annosteluohjeita löytyvät tuotteen käytät.

On parasta olla ottamatta niitä tyhjään vatsaan, koska jotkut ihmiset raportti tunne vähäisiä vatsavaivoja, kun he käyttävät ravintolisiä ilman ruokaa niiden vatsa. Tämä pätee aika paljon tahansa täydentää.

Koska nämä tuotteet sisältävät yleensä monien eri ainesosien seosta, on vaikea kertoa sinulle tiettyä antioksidanttiannosta, joka sinun pitäisi ottaa.

Kuten kaikki muutkin lisäaineet, on tärkeää, ettet ota liikaa mitään tiettyä tuotetta. Katso siis tarkasti tuotteen pakkauksessa olevat ohjeet ja noudata niitä tarkasti. Suosittelemme myös keskustelemaan lääkärisi kanssa ennen minkään tuotteen ottamista.

jauhemainen Antioksidantit

Jos valitset jauhettu antioksidanttivalmiste, sinun täytyy sekoittaa sitä lasilliseen vettä, mehua tai ravista. Yleensä nämä tuotteet eivät maistu kovin suuri, koska ne koostuvat pääasiassa vihanneksia ja yrttiuutteita. Tämän vuoksi useimmat ihmiset haluavat käyttää hedelmämehua tai ravitsemuksellisia tärisee peittää maku.

Miten voin valita hyvän hapettumisenestoaineen?

Aivan kuten mitä tahansa nykyäänkin, jos ostat antioksidanttilisää, sinulla on paljon vaihtoehtoja. Kun markkinoilla on satoja erilaisia ​​tuotteita, voi olla vaikeaa löytää oikea sinulle.

Keskustellaan joistakin tekijöistä, joita kannattaa harkita, kun päätät:

  • Mukana ainesosia - Ensinnäkin, mitä lisäosassa on? Sisältääkö se sekoitus antioksidantteja tai vain yhtä? Tarjoaako se muita terveellisiä ainesosia antioksidanttien lisäksi? Alla olevassa luettelossa on useita tuotteita. Jotkut tarjoavat valtavan valikoiman vihreitä, hedelmiä ja kasviperäisiä otteita, kun taas toiset tarjoavat vain ALA: n tai vain pienen sekoitus muutamia voimakkaita antioksidantteja. Paras vaihtoehto sinulle riippuu tarpeistasi ja olemassa olevasta ruokavaliosta, mutta sinun on ehdottomasti kiinnitettävä huomiota jokaisen harkitsemasi tuotteen ainesosien profiiliin.
  • Brand laatu - Kuka tekee tuotteen? Ovatko he tiedossa ja kunnioitettuja terveyteen liittyvässä yhteisössä? Jos et ole sopusoinnussa täydentävän maailman kanssa, et ehkä tunnista jokaista yritystä - mikä on hienoa, mutta on tärkeää olla tietoinen siitä, kuka olet ostamassa. Luettelossamme olemme vain suositelleet korkealaatuisten yritysten tuotteita. Jos ostat lisämaksuja muualla, tarkista, että käyttäjäarvostelut ovat lisätietoja yrityksen ostamasta yrityksestä.
  • Maku - Jotkut suositeltavista antioksidanttituotteista ovat kapseleissa, kun taas toisia tarjotaan jauhemaisesti. Jos valitset jauhemaisen muodon, muista, että maku saattaa olla vähemmän kuin ihanteellinen. Suurin osa näistä jauhemaisista antioksidanttisista juomista on täynnä kuivattuja vihanneksia ja yrttejä, jotka ovat hyvin ravitsevia mutta eivät mahtavia. Yleensä maku on hieno, ja se voidaan helposti peittää sekoittamalla jauhe mehuun tai heittäen sen ravistamiseen.
  • Tehokas - Tuotteen hinta ei saisi olla ensimmäinen huomioon ottava tekijä, mutta todennäköisyys on, että se on tekijä jonkin verran. Kun verrataan useiden kohteiden hintoja, on viisasta laskea annosta kohti maksavat, eikä vain katsomalla kustannuksia koko paketin.

Rekisteröidy päivityksiin

Hanki lisäpäivityksiä, uutisia, tarjouksia ja muuta!

Jotain meni pieleen. Tarkista merkinnät ja yritä uudelleen.

Jaa tämä viesti!

Oliko tämä viesti hyödyllinen?
Kerro meille, jos pidit viestin. Tämä on ainoa tapa, jolla voimme parantaa.
Kyllä30
Ei1

Jätä kommentti





Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.

kirjailijasta

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjailija ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Austin pyrkii tuottamaan tarkkoja, ytimekkäitä ja tutkimukseen perustuvia tietoja lukijoilleen yli 7-vuosien kokemuksella luonnollisessa terveydenhuollossa. Ota yhteyttä Austiniin tästä artikkelista