Paras Citrulline Supplementit, jotka on luokiteltu 2018 (Top 10 -tuotteet)

Kunnon harrastajina me kaikki tiedämme, kuinka kovaa työtä ja omistautumista tarvitaan saavuttaaksemme tavoitteemme.

Se vaatii valtavaa sitoutumista fyysiseen kunnonmukaisuuteen, ja etenkin niille, jotka nauttivat lihasten kasvusta ja voimistumisesta, se on elinikäinen tavoite.

Se ei todellakaan ole helppoa, mutta onneksi meillä on muutamia asioita, joiden avulla voimme helpottaa kuntoasi hieman helpommin.

Yksi hyödyllinen asia, jota voimme tehdä, on lisätä ravintolisäkkeitämme. Lisäravinteet ovat monen miljardin dollarin teollisuus, ja miljoonat asiakkaat käyttävät päivittäin kaiken monivitamiinista proteiinijauheisiin.

Vaikka monet lisäravinteet ovat hyödyllisiä, on luokassa tuotteita, joita kutsutaan typpioksidin lisäaineiksi, jotka ovat erityisen hyödyllisiä urheilijoille ja kehonrakentajille, ja yksi näistä lisäaineista kutsutaan sitrulliiniksi.

Tämä on meidän virallinen luettelo parhaiten myytävistä sitrulline-ravintolisistä.

Nämä 10 citrulline -merkit ovat sijoittuneet siksi, että ne hallitsevat sähköisen kaupankäynnin kaavioita, kuntoilijoiden blogit rakastavat heitä ja heillä on korkeimmat käyttäjärekisterit verkossa.

Top 10 Citrulline -tuotteita verrattu

Päätä ylös, siellä on affiliate-linkkejä tässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.


1. Läpinäkyvä Labs RawSeries Citrulline

Läpinäkyvä-Labs-RawSeries-Citrulline

Läpinäkyvä Labs RawSeries Citrulline on yksinkertaisesti paras sitrulliinista täydentää tällä hetkellä markkinoilla. Se käyttää puhdasta lääkelaatua L-sitrulliiniksi malaatti, eikä mitään muuta. Et löydä, lisäaineet, keinotekoisia aromeja tai mitään sellaista tämän tuotteen, eikä mitä tahansa tuotetta, joka Läpinäkyvä Labs tekee.

Mitä löydät, on kiinteä 3g-annos L-sitrulliinia, joka on yhdistetty malatilla 2: 1-suhteen kanssa sitrauliinimalaatin muodostamiseksi. Se on tehokas harjoittelun tehostin ja tarjoaa kaikki Citrulline-edut, joita etsit yksinkertaisella, yksinkertaisella ja edullisella tuotteella.

Poimintoja:

  • 3g L-Citrulline malaatti annosta kohti (2: 1 suhde)
  • Ei sisällä lisäaineita - vain puhdas citrulline malaatti
  • Antaa kaikki edut citrulline
  • Made by erinomainen yritys
  • Kaikki luonnon - johdettu vesimeloni
  • Suuri arvo
  • Paras citrulline täydentää yleistä

Mitä se:

  • 3g L-Citrulline malaatti (2: 1 suhde)
  • Ei mitään muuta!

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu läpinäkyvä Labs, nopeasti kasvava täydentää tuottaja perustuu Yhdysvalloissa. Vuosia, Transparent Labs on erottua kilpailusta olemalla hyvin, läpinäkyvä! He selvästi luetella kaikki ainesosat he käyttävät, ja ne ovat kliinisesti todistettu annokset vaikuttavat aineet kaikissa tuotteissaan. He käyttävät kaikki luonnolliset tuotteet mahdollisuuksien mukaan ja välttää keinotekoisia lisäaineita, tarpeeton täyteaineita ja muita "fluff" monissa muissa Lisäravinteet. Kaiken kaikkiaan he ovat yksi tärkeimmistä suositellut täydentää tuottajat, johtuen tuotteiden korkea laatu, kohtuullinen hinta, ja erinomaista asiakaspalvelua.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on erittäin tehokas sitrulliinilisä, joka tarjoaa tämän voimakkaan aminohapon kliinisesti tehokkaalla annoksella. Tarjoaa erinomaisen hinnan palvelua kohti, ja se tulee yhdestä yrityksen arvostetuimmista tuotemerkeistä. Se on suosituimmuuskohteemme yleisesti ja hyvästä syystä.

Täysi erittely: RawSeries Citrulline

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Transparent Labs RawSeries Citrulline
läpinäkyvä-labs-myyjä-logo

2. KAGED MUSCLE Citrulline

KAGED-lihaksia Citrulline

KAGED MUSCLE Citrulline on ylhäältä citrulline täydentää joka käyttää citrulline johdettu luonnollinen käymisen. Se on kosher, kasvisruoka, hypoallergeeninen, ei-GMO, gluteeniton, ja erittäin tehokas. Klo 2g per annos puhdasta L-Citrulline ei ole täyteaineita, makeutusaineita tai muita roskaa.

Käytitpä tätä harjoitus booster tai yleisenä terveysapu hyötyä L-sitrulliini, huomaat, että tämä tuote on erinomainen valinta tarpeisiisi.

Poimintoja:

  • 2g L-Citrulline annosta kohti
  • Käyttää luonnosta peräisin käynyt citrulline
  • Ei muita ainesosia
  • Unflavored
  • Muuntaa L-arginiinia kehossa
  • antioksidanttivaikutuksia
  • Tehokas harjoitus tuki
  • Suuri arvo

Mitä se:

  • 2g käynyt L-Citrulline

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu KAGED MUSCLE, hiljattain perustettu, mutta nopeasti kasvava täydentää yritys. KAGED MUSCLE perusti ryhmä, joka käytti yli 28 kuukauden matkustellut ympäri maailmaa, tutkia luonnollisia ainesosia käyttää niiden ravitsemukselliset tuotteet. Piirros perinteisen lääketieteen, ayurveda periaatteet, Länsi liikuntatieteellisten ja muista lähteistä, KAGED MUSCLE yhdistää monia lähestymistapoja muodostaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan kunto täydentämistä. Niiden tuotteet ovat rohkeita, puhtaita, ja ovat hyvin perillä kunto yhteisö.

Bottom line: Kaiken jos etsit vahvan citrulline täydentää tekemät hyvin arvostettu ja innovatiivinen yritys, tämä on loistava valinta. Se on yksinkertainen täydennys, joka sisältää vain luonnosta peräisin L-Citrulline - ja juuri mitä haluat! Citrulline hyödyt ovat merkittäviä riitä perusteeksi tuotteen käyttöä tiukasti omasta ja KAGED MUSCLE tarjoaa juuri sitä; puhdasta L-Citrulline edulliseen hintaan.

Täysi erittely: Kaged Lihas sitrulliini Review

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa KAGED MUSCLE Citrulline
Amazon-logo-uudempi

3. BulkSupplements Pure L-Citrulline

BulkSupplements-Pure-L-Citrulline

BulkSupplements Pure L-Citrulline on yksinkertainen, puhdas, halpa ja erittäin tehokas Citrulline täydentää. Se tulee joka ei tavallinen irtotavarana laukku, koska kaikki BulkSupplements tuotteet tekevät. Tämä yritys tarkentaa pitää tuotteiden laadusta korkea pitäen kustannukset hyvin alhaiset käyttämällä yksinkertaisia ​​kaavoja, yksinkertainen pakkaus, ja yksinkertainen markkinointi.

Kun 2g on L-sitrulliinia ja 1g DL-Malatea jokaisessa annoksessa, tämä tuote on suuri kokonaisvaihtoehto, jos aiot lisätä sitrulliinia rutiinisi. Se on laboratorio testattu puhtaus, eikä sisällä täyteaineita tai lisäaineita.

Poimintoja:

  • 2g L-Citrulline ja 1g DL-malaatti annosta kohti
  • Citrulline ja malaatti työn synergistisesti yhdessä
  • Puhtaana, täyteaineita
  • Lab testattu puhtauden
  • Erittäin edullinen
  • Tekemä suuri yritys
  • No tarkasteli

Mitä se:

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu BulkSupplements, laajamittainen tuottaja ja tukkuliike valtava valikoima täydentää tuotteita ja ainesosia. Kuten nimestä voi päätellä, tämä yritys keskittyy irtotavarana myyntiin, ja todella päätyy toimittaa puhdasta ainesosia monet suuret täydentää valmistajat. Ostamalla BulkSupplements tuotteita, voit mennä suoraan lähde niin sanotusti ja säästää rahaa tässä prosessissa.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on puhdas ja tehokas Citrulline täydentää. Se tulee ovellesi on tavallinen valkoinen pussi - niin yksinkertainen ja edullinen kuin mahdollista. Mutta kun tuote on erittäin edullinen, laatu on myös erittäin korkea. BulkSupplements on tunnettu puhtaana, testattu ja lab-todentaa ainesosia, ja jos näet citrulline täydentää arvion tämän tuotteen, tiedät, että tämä on laadukas vaihtoehto.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa BulkSupplements Pure L-Citrulline
Amazon-logo-uudempi

4. Hard Rhino L-Citrulline DL-Malate

Hard-Rhino-L-Citrulline-DL-malaatti

Hard Rhino L-Citrulline Dl-Malate on vahva sitrulliinilisä, joka yhdistää L-sitrulliinin ja DL-malaatin 1: 1-suhteeseen. Tämä tarkoittaa olennaisesti 1.5g L-sitrulliinia ja 1.5g malaattia annosta kohden. Mitään muita aineksia ei ole lisätty, joten tämä on yksinkertainen ja puhdas tuote ja erinomainen valinta monille.

Poimintoja:

  • 3g L-Citrulline-DL-malaatti annosta kohti (1: 1 suhde)
  • Lab testattu puhtauden
  • Made by hyvä yritys

Haittoja:

  • Alempi L-Citrulline pitoisuus keskimääräistä
  • 1: 1 suhde voi tehdä maku hieman hapan / bitter

Mitä se:

  • 3g L-Citrulline-DL-malaatti (1: 1) suhde - lähinnä 1.5g L-Citrulline ja 1.5g DL-malaatti

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Hard Rhino, suuren mittakaavan tuottaja irtotavarana täydentää kohtuulliseen hintaan. Hard Rhino keskittyy pääasiassa yksinkertaisia ​​ja puhdasta kaavoja, ja ne valmistaja monet täydentää talon. Ne ovat laadukkaita yritys, maineikkain siitä laadukkaita tuotteita ja hyvää asiakaspalvelua.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on hyvä citrulline täydentää, että yhdistyvät Citrulline kanssa malaatti lisäenergian edistäviä hyötyjä. Se tarjotaan kohtuulliseen hintaan, ja tulee hyvä yritys. Ainoa todellinen haittapuoli on, että 1: 1 suhde Citrulline sen malaatti tarkoittaa, että on vähemmän L-Citrulline kussakin palvelee kuin sisältyy useimpien tuotteiden tällä listalla.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Hard Rhino L-Citrulline DL-Malate
Amazon-logo-uudempi

5. PrimaForce Citrulline Malate

PrimaForce-Citrulline-Malate

PrimaForce Citrulline Malate on tehokas citrulline malaatti täydentää tekemät hyvin tunnettu ja hyvämaineinen yritys. Citrulline malaatti on yhdiste L-Citrulline ja DL-malaatti, kaksi ainesosia, jotka toimivat synergistisesti tuottaa vaikuttavia tuloksia.

Poimintoja:

  • 2g citrulline malaatti annosta kohti
  • Unflavored ja puhdas
  • Ei turhia täyteaineita tai lisäaineita

Haittoja:

  • Suhde L-Citrulline jotta malaatti ei ole luettelossa

Mitä se:

  • 2g citrulline malaatti (suhde ei ole mainittu)

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu PrimaForce, suuri täydentää yritys, joka keskittyy luomaan puhtaita tuotteita, jotka voidaan helposti pinota. Sen sijaan, että monimutkainen sekoituksia useita ainesosia, PrimaForce haluaa tuottaa yksinkertaisia ​​lisäyksiä, jotka voivat täyttää asiakkaidensa tarpeet, ja joka voidaan helposti "pinota" muiden PrimaForce tuotteista jopa parempia tuloksia. Ne ovat hyvin tunnettuja ja arvostettuja yritys.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on hyvä citrulline täydentää edulliseen hintaan. Ainoa todellinen haittapuoli on, että suhde Citrulline ja malaatti ei ole luettelossa. Useimmat tuotteet, jotka käyttävät citrulline malaatti tai erillisen Näiden aineiden yhdistelmällä listaa suhde, tekee selväksi, kuinka paljon kunkin tukiaseman ainesosan mukana. Tämä tuote ei tee suhde selväksi (on todennäköistä 1: 1, mutta jälleen kerran, se on vaikea sanoa varmasti).

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa PrimaForce Citrulline Malate
Amazon-logo-uudempi

6. NYT Foods L-Citrulline Tablets

NYT-Foods-L-Citrulline-tabletit

NYT Foods L-Citrulline Tabletit ovat hyviä citrulline pillereitä, jotka tarjoavat kätevän ja helpon tavan täydentää tämän hyödyllisiä aminohappo. Annostus on 1.2g tablettia kohden, mutta sitrulliinista pillerit muoto on helppo ottaa useita tabletteja haluttaessa.

Poimintoja:

  • 2g L-Citrulline annosta kohti
  • L-Citrulline pillereitä mukavuussyistä
  • Yksinkertainen ja puhdas kaavan
  • Tekemä suuri yritys
  • edullinen

Haittoja:

  • Alempi L-Citrulline annostus keskimääräistä
  • Citrulline pillerit ovat vähemmän joustavia annostusta kuin citrulline jauheet

Mitä se:

  • 2g L-Citrulline

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu NYT Sports, jako NOW Foods. NYT Foods on yksi suurimmista valmistajista terveyteen täydentää siellä, jotka tuottavat tuhansia tuotteet vaihtelevat multivitamins proteiinijauheita jäädytettyjen luontaistuotteet. NYT on arvostettu ja luotettu tuotemerkki, ja niiden tuotteet täyttävät erittäin korkeat vaatimukset.

Bottom line: Kaiken jos etsit hyvää citrulline pillereitä sijasta suositumpi citrulline jauheet, tämä on loistava valinta. Mukavuus pillereitä on ehdottomasti mukava, vaikka se on hieman rajoittava suhteen annoksen muokkausta. Tämän sanoi, tuote on ainoa 1.2g annosta kohden, joten se on turvallista ottaa 2 tai enemmän annosta haluttaessa.

7. Nutricost L-Citrulline Malate

Nutricost-L-Citrulline-Malate

Nutricost L-Citrulline Malate on korkealaatuinen citrulline täydentää tehty käyttäen 2: 1 suhde sitrulliini ja malaatti. Tätä pidetään tehokkaimpana suhde käyttää, koska se kattaa täysin etuja molempien hyödyllisiä ainesosia.

Poimintoja:

  • 3g L-Citrulline malaatti annosta kohti
  • Tehokas 2: 1 suhde
  • Unflavored ja puhdas
  • Puhdas ja yksinkertainen kaava
  • Hyvä seura

Haittoja:

  • Keskimääräistä kalliimpaa

Mitä se:

  • 3g L-Citrulline malaatti (2: 1 suhde)

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Nutricost, suuri täydentää yritys, joka keskittyy kehittämään yksinkertaisia ​​ja tehokkaita tuotteita käytetään "vain mitä haluat, mitään et". Toisin sanoen, he käyttävät puhtaita ainesosia ja tutkimuksen tukemien kaavoja tekemään tehokkaita ravitsemuksellisia tuotteita, ylhäältä sitrulliinista täydennyksiä multivitamins ja sen jälkeen.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on hyvä sitrulline-malate-täydennys, jonka on tehnyt hyvä yritys. Se hyödyntää sitruunilin tehokkainta 2: 1-suhdetta malatoimaan ja tarjoaa hyödyllisiä hyötyjä. Sen on tehnyt tunnettu, arvostettu yritys. Ainoa haittapuoli on se, että se on hieman kalliimpi kuin useimmat samankaltaiset tuotteet.

8. Lähde Naturals L-Citrulline

Lähde-Naturals-L-Citrulline

Lähde Naturals L-Citrulline on tehokas citrulline täydentää, että tulee muodossa L-sitrulliini pillereitä. Jossa 2g puhdasta L-Citrulline kussakin annoksessa, tämä tuote tarjoaa kaikki vaikuttava terveyshyötyjä tämän aminohapon yksinkertaisella ja kätevässä paketissa.

Poimintoja:

  • 2g L-Citrulline annosta kohti
  • Citrulline pillereitä mukavuussyistä
  • 1g per pilleri, joten säätämällä sitrulliinista annostus erittäin helppoa
  • Made by hyvä yritys

Haittoja:

  • Sisältää joitakin täyteaineita
  • Keskimääräistä kalliimpaa

Mitä se:

  • 2g L-Citrulline
  • Jotkut sideaineet / täyteaineita, mukaan lukien maltodekstriini, magnesiumstearaatti ja lisää

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Source Naturals, suuri täydentää yritys perustettiin 1982. Lähde Naturals perustettiin periaatteeseen yrittää auttaa asiakkaitaan saavuttamaan optimaalisen terveyden potentiaali, ja niiden tuotteet vaihtelevat kaikki ylös L-Citrulline täydentää multivitamins probiootteja. Ne ovat hyvä yritys, jolla on kovan ansainnut maineen.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan nämä ovat tehokkaita citrulline pillereitä hyvä yritys. Ne ovat kovia tabletit kapseleiden sijasta, minkä vuoksi jotkut täyteaineita / sideaineita tuotteessa käytettyjen. He varmasti auttaa näin hyödyntää Citrulline lisäravinteet, mutta valitettavasti ne ovat hieman ylihinnoiteltu, mitä ne ovat.

9. Infinite Labs L-Citrulline

Infinite-Labs-L-Citrulline

Infinite Labs L-Citrulline on yksinkertainen tuote suunniteltu antamaan etuja Citrulline sen puhtaassa muodossa. Se tarjoaa 1g sitrulliinin annosta kohti, mikä on ehdottomasti varsin alhaisia, mutta tietenkin useita annoksia voidaan ottaa haluttaessa.

Poimintoja:

  • 1g L-Citrulline annosta kohti
  • Pure citrulline, ilman täyteaineita
  • Made by hyvä yritys

Haittoja:

  • Keskimääräistä alempi L-Citrulline annostus
  • Kallista, mitä se on

Mitä se:

  • 1g L-Citrulline

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Infinite Labs, keskikokoinen täydentää yritys, joka nimettiin uudelleen vuonna 2009 ja on kasvanut nopeasti siitä lähtien. He käyttävät ainutlaatuista lähestymistapaa täydentää kehittämiseen keskittyen puhdasta ja kliinisesti testattu ainesosia veneen niiden palkittuja täydentää tuotteita.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on hyvä citrulline täydentää, mutta on varmasti parempi siellä. Alhainen annos on kääntöpuolensa, vaikka se on aina mahdollista ottaa useita annoksia. Se tehdään tunnettu yritys, ja on edelleen hyvä tuote - se ei vain ole meidän top suositus tällä hetkellä.

10. Allmax Nutrition Citrulline Malate

Allmax-Nutrition-Citrulline-Malate

Allmax Nutrition Citrulline Malate on top citrulline -malaattilisä, joka tarjoaa puhtaan, yksinkertaisen ja tehokkaan kaavan. 2g: lla sitrulliinimaalaattia annosta kohti 2: 1-suhteessa.

Poimintoja:

  • 2g citrulline malaatti annosta kohti (2: 1 suhde)
  • Auttaa parantamaan verenkiertoa ja ravinteiden virtaus
  • Tukee NO-tuotannon
  • Made by hyvä yritys

Haittoja:

  • Hieman kallis

Mitä se:

  • 2g citrulline malaatti (2: 1 suhde)

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Allmax Nutrition, täydentää yrityksen omistettu luoda high-end fitness täydentää. Ne tuottavat monenlaisia ​​tuotteita, mutta niiden painopiste on aina ollut tehokkaiden harjoitus täydentää kasvava urheilullinen yhteisö.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on tehokas citrulline täydentää, jossa yhdistyvät synergiaetuja sitrulliinin ja malaatti. Se muotoiltiin kliinisesti testattu 2: 1 suhde, ja tarjoaa täyden 2g kohti. Se on hyvä tuote, mutta hinta, on olemassa parempia vaihtoehtoja siellä.

Citrulline lisäravinteet opas

Mikä on Citrulline?

Citrulline, tai L-citrulline, on aminohappo, joka esiintyy tietyissä elintarvikkeissa luonnollisesti. Sitä pidetään välttämättömänä aminohapona, ja se voi tarjota useita merkittäviä etuja. Täydennysmuotona Citrulline on tyypillisesti uutetaan vesimeloni, jolla on korkein luonnollinen pitoisuus hyödyllisen aminon.

Kehossa citrulline oleellisesti muunnetaan munuaisten kautta L-arginiiniksi ja typpioksidiksi. Molemmat yhdisteet ovat avainasemassa verisuonten terveydelle, verenkiertoa, immuunituelle ja typpioksidituotannolle. Urheilijoille todellinen hyöty on typpioksidin kyky parantaa verenkiertoa rentouttavilla valtimoilla ja verisuonilla. Citrulline-etuja on paljon, joista lähdetään alla olevassa osassa.

Teemme saada citrulline meidän ruokavaliosta luonnollisesti, kuten L-Citrulline on joissakin ruoka kuten vesimeloni, palkokasvit, liha ja muut. Valitettavasti se on lähes mahdotonta saada ihanteellinen määriä tätä hyödyllistä aminohappo pelkällä ruokavaliolla, joka on, miksi niin monet ihmiset käyttävät parhaita Citrulline täydentää lisätä päivittäinen saanti.

Mikä on Citrulline Malate?

L-Citrulline on puhdas versio aminohappo sen eristetyssä muodossa. Mutta paljon aikaa, näet "citrulline malaatti", "L-Citrulline DL-malaatti" tai muu vastaava ilmaisu on tuotteen pakkaukseen tai tuoteselosteen. Joten, mikä on sitrulliinista malaatti, ja on se niin hyvä kuin säännöllinen vanha citrulline?

Citrulline malaatti on yksinkertaisesti citrulline lisätty omenahappoa, joka on luonnollinen aine löydetty paljon hedelmiä ja vihanneksia. Omenahappo on monia etuja, joista merkittävimpiä ovat sen vaikutukset energiatasoon. Pohjimmiltaan omenahappo (tai malate) auttaa stimuloimaan Krebs-sykliä, joka on luonnollinen prosessi, jolla ravinnet muutetaan energiana käytettäväksi. Tämä voi johtaa suurempaan energiatasoon ja parempaan kestävään energiaan, mikä on erityisen hyödyllistä työskentelyn kannalta.

Malaatti lisätään usein citrulline koska molemmat tarjoavat synergiaetujen, etenkin liikuntaan. Yleisesti, citrulline malaatti tuotteet ovat erittäin suositeltavia urheilijoille ja painonnostaja, Kun taas standardi L-Citrulline supps saattaisi olla parempi vaihtoehto niille, jotka etsivät tiukasti verenpainetta ja ED liittyviä etuisuuksia tämän aminohapon.

Tuotteita, jotka eivät käytä citrulline malaatti, voit tavallisesti huomata suhde luettelossa, kuten 2: 1 tai 1: 1. Tämä viittaa suhde Citrulline Malaten tuotteessa käytettyjen. Suosituin on 2: 1 (2 osat citrulline jotta 1 osa malaatti), mutta 1: 1 on myös yleistä. Esimerkiksi 3g annos sitrulliini malaatti 2: 1 sisältäisi noin 2g L-sitrulliiniksi ja 1g omenahappoa.

Edut Citrulline

Citrulline on tehokas lisä täydentäviin hoitoihin. Sillä on tärkeiden etujen määrä, sekä kuntotyökaluna että yleisluonteisena terveystyöntekijänä.

Edut laajennetaan entisestään, kun aminohapon lisätään malaatti muodostamiseksi citrulline malaatti, joka usein on. Sitrulliini malaatti tarjoaa kaikki edut Citrulline, lisäetuna lisääntyneen energian tasoilla omenahappoa. Monet alkuun 10 Citrulline tuotteita suosittelemme käyttämään citrulline malaatti, kun taas toiset käyttävät puhdasta L-sitrulliini.

Kuka voi hyötyä Citrulline?

Kuten voitte luultavasti kertoa luettelosta edut edellä, monet ihmiset voivat kokea hyötyä näitä lisiä. Kuitenkin avain ryhmiä huomaa eniten myönteisiä vaikutuksia ovat:

  • Urheilijat - Olitpa vahvuus urheilija, juoksija, koripalloilija tai vain kuntoharrastaja, voit hyötyä vahva citrulline täydentää. Nämä tuotteet voivat auttaa lisätä typpioksidin tuotantoa, vähentää puhkeamista fyysinen väsymys, parantaa veren virtausta lihaksiin, Ja jopa pienentää lihasten arkuus harjoittelun jälkeen. Jos olet urheilija, ei tarvitse selittää teille, miksi nämä edut voitaisiin merkittävästi parantaa tuloksia näet!
  • Painonnostaja - Vaikka kaikki urheilijat / kuntoilijat voivat hyötyä, weightlifters ovat ehkä ryhmä, joka näkee eniten hyötyä. Typpioksidi tasot on suuri vaikutus liikunnan suorituskykyyn, Niin mitä voimme tehdä lisätä NO tuotantoa meidän ehdottomasti pitäisi tehdä! Lisäksi vaikka sitrulliinista on ensisijaisesti ajatellut kuin pre-workout booster, älä unohda sen elpyminen hyödyt, yhtä hyvin. Auttamalla vähentämään arkuus ja nopeutta toipumisaika, voimakas sitrulliinista täydentää voi saada sinut takaisin kuntosalilla nopeammin kuin koskaan!

Miten Take Citrulline

Citrulline tyypillisesti tulee jauheena, jota on sekoitettu veteen tai muihin nesteisiin. Jotkut myös heittävät palvelee osaksi pre-workout tai post-workout elpyminen ravistetaan. Miten otat se ei ole liian tärkeä tässä suhteessa.

Sinun on myös otettava huomioon valmistajan suositukset tuotteesta, jota käytät.

L-Citrulline ei tarvitse ottaa aterioiden. Jotkut valmistajat suosittelevat ottaa se tyhjään vatsaan, todella. Tämä ei ole ehdottoman välttämätöntä, ja tutkimus ei ole osoittanut varmaa vastausta siitä, onko se tehokkaampaa kanssa tai ilman ruokaa.

Onko mitään haittavaikutuksia?

L-sitrulliini on luonnollinen aminohappo, ja Ei haittavaikutuksia on raportoitu kliinisissä tutkimuksissa. Tämän sanoi, täydennys voida vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, jotka voivat johtaa sivuvaikutuksia. Jos käytät nitraatteja sydänsairaus, verenpaine- lääkkeen, tai erektiohäiriö lääke kuten Cialis tai Viagra, sinun pitäisi puhua lääkärin kanssa ennen käyttämällä citrulline täydentää.

Joskus ihmiset ovat raportoineet vähäisiä vatsavaivoja / pahoinvointi, yleensä kun he ottavat suuria annoksia Citrulline on tyhjään vatsaan. Jos näin käy, siirtyä annoksen ottamisen ympäri ruokajuomat.

Mikä on etsittävä Hyvä Citrulline Supplement

On olemassa useita yrityksiä tuottaa hyviä citrulline lisäravinteet, mikä tekee siitä vaikea valinta valita paras vaihtoehto. Niin monia vaihtoehtoja, sinun kannattaa harkita seuraavia tekijöitä valittaessa paras Citrulline täydentää sinulle:

  • citrulline sisältöä - selvästi, tärkein tekijä on l-sitrulliinin todellinen määrä jokaisessa annoksessa. Monilla top citrulline-lisäravinneilla on sitrulliinin annoskooltaan noin 2g jokaisesta annoksesta. asiantuntijat suosittelevat citrulline annostus 6-8g otettu juuri ennen liikuntaa - niin, etsi täydentää hyvän annoksen kokoa, tai vain tietää, että voi olla tarpeen ottaa useita annosta Pieniannoksisten tuotteita.
  • L-Citrulline vs Citrulline Malate - Citrulliini on itsessään hyvin tehokas ja sitä ei yleensä tarvitse sekoittaa muiden ainesosien kanssa, jotta se olisi käyttökelpoinen. Tämän sanottuaan yksi edullinen lisäys on DL-malate, omenahapon suola. Malate tunnetaan energian vauhdittajana ja suorituskyvyn tehostajana, joten on luonnollista, että se lisätään sitrulliinina suorituskyvyn parantamiseksi. Saatat nähdä malate lueteltu erillisenä ainesosana, tai yksinkertaisesti "citrulline malate", joka on olennaisesti kaksi ainesosaa yhdistettynä. Saattaa myös nähdä suhde, kuten "citrulline malate 2: 1", mikä tarkoittaa, että 2 osaa L-sitrulliinia jokaiselle 1-osan malateelle.
  • Muut aineosat - Yli citrulline ja malaatti, ei pitäisi olla mitään muuta paras citrulline täydentää. Jotkut tuotteet voivat olla maustettu tai muita täyteaineita, jotka eivät ole tarpeen. Citrulline jauheet ovat yleensä mauton (vaikka jotkut ihmiset saattavat nauttia maustetut tuotteet). Jotkut tarjottavien tuotteiden pillerin muodossa käytössä sideaineita / täyteaineita, kun taas toiset tarjoavat puhtaista raaka-aineista selvästi kapseliin. Valitse yksinkertainen kaava lisättyä täyteaineita parhaat tulokset.
  • Brand laatu - Joka tekee tuotteesta, ja mikä on niiden maine? Sinun kannattaa pitää kiinni tunnettu, laadukas yrityksiä, jotta saat parhaan tuotteen mahdollinen. Meidän luettelo alkuun 10 citrulline lisäravinteet, olemme vasta poimittuja tuotteita maineikkain ja luotettava yrityksille. Toisaalta, jos teet ostoksia muualla, lue citrulline täydentää arvioita saada paremman käsityksen yrityksen olet ostamasta ja tuotteiden laadusta.
  • Arvo / hinta - Kuten kaikki ostoksia, kannattaa harkita arvo kunkin yksittäisen tuotteen olet harkitsee ostamista. Ja pelkän kokonaishintaa, muista huomioida hinta annosta kohti, sekä yleistä laatua / tuotteen arvosta.

Lopullinen Ajatukset

Kiitos lukemasta oppaamme parhaisiin sitrulliinilisältöihin! Toivottavasti olet nyt valmis tekemään ostoksesi ja aloittamassa tietäsi paremmalle keholle. Jos sinulla on kysyttävää, älä epäröi kysyä!

Voit myös vapaasti tutkia tätä sivustoa, josta löydät juuri tällaisia ​​oppaita lähes kaikentyyppisissä täydennysosissa!

Olet jo äänestänyt tämän viestin puolesta.

Viimeksi päivitetty

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.

Austin Meadows

Kirjoittanut Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjoittaja ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Yli 7 vuoden kokemuksella luonnontieteellisen alan kirjoittamisesta Austin pyrkii antamaan lukijoilleen täsmällisiä, ytimekkäitä ja tutkimustietoa. Voit yhdistää hänen kanssaan LinkedIn.