Parhaat karpennosravinnot, jotka on luokiteltu 2018 - Top 10 -tuotteille

Hyppää kohti parasta karpalotuotetta

Monenlaisia ​​marjoja on käytetty niiden voimakkaisiin terveysvaikutuksiin tuhansia vuosia. Nämä pikkuhousut ovat usein täynnä antioksidantteja ja fyto-viruksia, jotka voivat parantaa immuunijärjestelmääsi, tarjota ikääntymisen edut ja tukea yleistä terveyttäsi. Lääkkeiden marjoilla on terveyttä edistäviä yhdisteitä, jotka tulevat usein kasvipigmentteiltä, ​​jotka antavat heille rikkaat, kirkkaat ja syvät värit.

Yksi parhaista marjoista terveyden edistämiseen on karpalo. Karpaloilla on kirkkaan punaisia ​​kasvipigmenttejä, joilla on antioksidanttisia etuja, jotka tukevat immuniteettia ja helpottavat ikääntymisprosessia. Niillä on myös anti-inflammatorisia ja antibakteerisia etuja - karpaloita tunnetaan auttaakseen torjumaan UTI: n haavaumia ja hammaslääketieteellisiä infektioita. Tämä opas koskee kaikkia markkinoiden korkeimpia arvioituja karpalovalmisteita ja miten he voivat hyötyä yleisestä terveydestänne.

Mitä ovat karpennelisäaineet?

Karpalot ovat pieniä, kirkkaan punaisia ​​punaisia ​​marjoja, jotka liittyvät mustikoihin ja jotka löytyvät Pohjois-Amerikasta, Aasiasta ja Pohjois-ja Keski-Euroopasta. Ne ovat hyvin karkeita, kun niitä syötetään raakana, joten ne yleensä keitetään hilloja, pie täytteitä, kastikkeita ja enemmän. Kuitenkin ruoanlaitto vahingoittaa haurasfyto-aineita ja antioksidantteja, jotka tekevät karpaloista niin terveellisiä.

Karpalo-lisäravinteet hyödyntävät karpaloissa olevia hyödyllisiä ravintoaineita ja vitamiineja usein uuttamalla tai jäädyttämällä kuivaamalla ne jauheeksi. Nämä prosessit välttävät kuumuuden haitalliset vaikutukset ja säilyttävät raa'an karpaloissa esiintyvät kasvinsuojeluaineet ja antioksidantit. Paras karpalo-lisäravinteet ovat saatavilla standardoiduissa uutteissa, jauheissa, pillereissä, tabletteissa, purppusajeissa ja muissa.

Hyödyt ja edut karpovan lisäravinteet

Sen lisäksi, että kulinaariset käyttötarkoitukset, karpaloita ja karpalovalmisteita pidetään mahdollisina terveydelle. Joitakin ensisijaisia ​​karpalon käyttötarkoituksia ovat:

  • Virtsateiden terveys: Karpalo voi auttaa bakteereja, kuten E. coli, yhteinen syy virtsatieinfektioiden (UTI), liittymästä rakon seinään. American College of Obstetrics and Gynecology toteaa, että karpalovalmisteet ja makeuttamaton karpalo mehu voi auttaa tekemään UTI: t vähemmän todennäköisesti, vaikka annostusta ja saantiaajuutta koskevia erityisiä ohjeita ei ole vielä määritelty. Urttien altistuvien 20-naisten havaintotutkimus osoitti, että kuivatut karpalot kulutetaan päivittäin vähentynyt virtsatieinfektio, jossa tarkastellaan tutkimuksia, joissa mainitaan a vähentää UTI-taajuutta 35-39 prosentilla. On kuitenkin huomattava, että karpalot eivät näytä auttavan olemassa olevia virtsa-aineita, mutta ne saattavat olla hyödyllisiä vähentämään niiden esiintymistiheyttä.
  • Antioksidantti & anti-inflammatoriset: Karpalot ovat a rikas antioksidanttien lähde, ja se voi myös olla anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Itse asiassa niillä on korkein antioksidanttisisältö lähes kaikista hedelmistä ja vihanneksista, ei kuitenkaan mustikoita. Antioksidantit auttavat suojata kehoa vaurioilta jotka voivat olla vapaiden radikaalien aiheuttamaa, ja ne ovat erittäin hyödyllisiä erilaisille terveyden osa-alueille.
  • Immuunitoiminto: On mahdollista, että karpalo voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja vähentää tiettyjen kylmän ja influenssan oireita. Tämä vaikutus johtuu karpaloissa esiintyvien proantosyanidiinien suuresta pitoisuudesta, joiden uskotaan auttavan immuunijärjestelmää sairauden torjunnassa. Proantosyanidiinit voivat parantaa suolen terveyttä ja estää bakteereja, jotka molemmat voivat edistää immuunijärjestelmän toimintaa. Tutkijat ovat kuitenkin huomanneet, että tämä vaikutus on voimakkainta, kun kulutetaan tuoreita, jalostamattomia karpaloita eikä jalostettuja elintarvikkeita tai uutteita.
  • Syöpä: Tietyt karpaloissa ja mustikoissa esiintyvät aineet voivat auttaa vähentämään tiettyjen syöpätyyppien riskiä. Sekä karpaloita että mustikoita voi auttaa hidas kasvaimen eteneminen, mikä mahdollisesti vähentää syöpäsolujen leviämistä. Karpalo-proantosyanidiinit voivat olla myrkyllinen syöpäsoluille, mikä voi myös auttaa hidastamaan syövän kasvua. Tämä vaikutus johtuu pääasiassa karpalon antioksidantti- ja anti-inflammatorisista ominaisuuksista. Lisää tutkimusta tarvitaan.
  • Sydän- ja verisuonitaudit: Karpalot voivat auttaa parantamaan verenkiertoa, lisäämään verisuonten laajenemista ja mahdollisesti pienentää sydämenpysähdyksen riskiä. Karpalot voivat myös auttaa alentamaan diastolista ja systolista verenpainetta, mikä voi auttaa parantamaan sydän- ja verisuonitaudit pienentää aivohalvauksen riskiä ja sydänsairaus. Lisää tutkimusta tarvitaan, erityisesti siksi, että jotkin tutkimukset tehtiin eläimillä.

Tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että karpalot tuoreessa tai kuivassa muodossaan voivat hyötyä terveydestä. Heillä on myös a suuri ravinneprofiili ja ne ovat terveellistä ruokaa, joka lisää ruokavaliosi. Täydennysmuotona tutkimus on sekaisin - vaikka useissa tutkimuksissa on käytetty karpalovalmisteita, jotka vaihtelevat tuoreiden karpaloiden kanssa. Lisää tutkimusta tarvitaan.

Kuka voi hyötyä karpennontuista?

  • naiset - Anatomiansa ansiosta naisilla on paljon suurempi riski saada UTI: iden hankinta kuin miehillä. UTI: t, joita kutsutaan myös virtsatietulehduksiksi, ovat virtsatieinfektio, jonka bakteerit aiheuttavat kipu, polttaminen, usein virtsaaminen ja enemmän. Naisilla on lyhyempi virtsaputki (virtsatie) kuin miehet, mikä tarkoittaa, että bakteereilla on lyhyempi matkan matka infektioihin - ja sitten naisilla on enemmän kuin 50% eliniän mahdollisuudesta hankkia UTI!
  • Vatsavaivat - Mahahaava on a kivulias vatsa vatsan vuorauksessa. Ne voivat olla bakteeri, joka tunnetaan nimellä H. pylori, tai ei-steroidisten anti-inflammatoristen lääkkeiden pitkäaikaista käyttöä. Nämä lääkkeet ovat tavallisia vasta-aineita kuten aspiriinia ja ibuprofeenia vastaan. Tehokkaat karpalovalmisteet voivat auttaa vähentämään bakteerien aiheuttamaa mahahaavan haavaumia, koska se voi auttaa vaikeuttamaan H. pylori bakteerit kiinnittyvät vatsan vuoraukseen.
  • Hammaslääketieteelliset riskit - Kumitulehdukset ovat erittäin yleisiä - 2012: ssa, CDC havaitsi sen puolet aikuisten amerikkalaisista on parodontiitauti, joka tunnetaan myös nimellä gum-tauti. Tämä osoittaa, kuinka yleiset ikeni-infektiot ovat, koska ikenien infektiot, kuten ientulehdus, ovat taudin edeltäjä.
  • Ikääntyvän - Karpalo-lisäravinteet ovat täynnä voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat tehostamaan immuunijärjestelmääsi, auttamaan hapettavia soluvaurioita ja helpottamaan ikääntymisen vaikutuksia. Kun iät, sinun immuunijärjestelmä heikkenee systemaattisesti ja lisää sairauden, infektion ja sairauden riskiä.

Miten Take Cranberry lisäravinteet

Ei ole määriteltyä karpalo-annosta, josta sovitaan. Tutkimukset ovat käyttäneet karpaloiden lisäannoksia välillä 800 ja 1600 mg karpaloa jauheita ja muita karpaloiden lisäannoksia. On suositeltavaa ottaa karpalovalmisteita runsaalla vedellä, koska se voi toimia diureettisena aineena.

Onko olemassa mitään hyötyä karpalo pinot?

Karpalotuotteita voidaan pinota muiden ravintolisien kanssa yleisten terveyshyötyjen parantamiseksi. Jotkut lisäravinteet parantavat karpaloiden ennaltaehkäisevää hyötyä, kun taas toiset auttavat lisäämään antioksidantti- ja anti-aging-etuja, jotka ylimmät karpalo pillerit tarjoavat. Seuraavassa on joitain parhaita karpalopinoja:

  • Karpalo ja C-vitamiini - Yksi parhaista karpaloista on karpalo ja C-vitamiini. C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, joka on välttämätön ihmisen terveydelle, ja se auttaa tukemaan immuunijärjestelmää. Se parantaa karpalo-etuja ja parantaa tehokkuutta.
  • Karpalo ja E-vitamiini - E-vitamiini on rasva-liukeneva vitamiini, joka luonnostaan ​​löytyy munista, hedelmistä, vihanneksista, lihasta ja kasviöljyistä. Se on tehokas antioksidantti, joka helpottaa ikääntymisprosessia, säilyttää immuunijärjestelmän ja tukee hiuksia, ihoa ja naulan terveyttä. Kun pinotaan hyvän karpalo-lisäaineen kanssa, se tekee tehokasta karpalopinota antioksidanttisuojauksen lisäämiseksi!
  • Karpalo ja mustikka - Mustikka-ravintolisät sisältävät voimakkaita antioksidantteja ja fytotensiineja, jotka helpottavat ikääntymisprosessia, lisäävät immuniteettia ja tukevat yleistä terveyttä. Kun pinotaan karpalla, se tekee ylhäältä karpalo pinosta, joka voi parantaa koskemattomuutta ja tukea ihoa, hiuksia ja kynsien terveyttä.

Karposta sivuvaikutuksia

Useimmat ihmiset sietävät karpalo-lisäaineita eivät aiheuta negatiivisia sivuvaikutuksia. Tämä riippuu kuitenkin siitä karpalosta, jota käytät. Jos käytät karpalo mehua, sivuvaikutukset voivat olla virtsaputken ärsytystä, lievää vatsavaivoa tai ripulia. Nämä vaikutukset eivät yleensä tapahdu karpalovalmisteilla.

Mitä etsiä hyvä karpalo täydentää

Paras karpalo-lisäravinteet tulisi tehdä mahdollisimman vähän lisäaineilla ja valmistaa GMP-sertifioidussa laitoksessa. Yritä välttyä tuotteilta, joissa on tarpeetonta täyteainetta maksimaaliseen arvoon, tehoon ja tehokkuuteen. Jotkut ylhäältä karpalot lisäravinteet täydennetään lisäravinteilla, jotka parantavat karpaloetuuksia voimakkaassa karpalopinossa, kun taas toiset ovat puhdasta karpaloa. Kaiken kaikkiaan varmista, että karpalo pilleri valitset on edullinen ja tehokas sinulle.

Top 10 karpalo-lisäykset verrattuna

Päätä ylös, siellä onaffiliate-linkkejätässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.


1. Luonnon Bounty Triple Strength Cranberry

Paras karpalo täydennykset ostaa tänä vuonna

Luonnon Bounty Triple Strength Cranberry on voimakas ja voimakas karpalo-lisäosa, jonka #1 karpalo lisäosa on Yhdysvalloissa. Se on markkinoiden parhaiten arvostetuista karpalovalmisteista, ja se on väkevöity ainesosilla, jotka luovat parhaan karpalopinon - C-vitamiinin ja E-vitamiinin!

Poimintoja:

  • #1 karpalo-tuotemerkki Yhdysvalloissa
  • Triple vahvuus
  • Vahvistettu C-vitamiinilla ja E-vitamiinilla

Mitä siinä on?

  • 504 mg karpalointikonsentraatti (50: 1-suhde)
  • 40 mg C-vitamiinia
  • 6 IU E-vitamiinia

Kuka tekee sen?

Nature's Bounty Co. on luonnollisen hyvinvointimerkin perhe, joka tuottaa luonnollisia, tehokkaita ja läpinäkyviä ravintolisiä. Ne kaikki on tuotettu GMP-sertifioituihin laitoksiin, ja monet niistä ovat orgaanisia, gluteenittomia ja muuntogeenisiä.

Bottom Line:

Vahvistettu ainesosilla, jotka tekevät parhaista karpalopinoista, tämä on tehokas karpalo-täydennys auttaa lisäämään koskemattomuutta, puhdistamaan kehoa ja ehkäisemään tiettyjä bakteeri-infektioita. Se on erittäin tiivis ja kolminkertainen lujuus, joten se on erittäin tehokas - ja # 1 karpalo täydentää markkinoilla!

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

2. NYT Foods Cranberry Caps

Nyt-elintarvikkeet-karpalo-caps

NOW Foods Cranberry on yksi markkinoiden parhaista karpaloiden pillereistä, joka on väkevöity C-vitamiinilla, kasvissyöjällä ja kosherilla. Se on korkea potenttiuutetta, jossa on 8: 1-suhde, joten se on vahva karpalo-lisäosa edulliseen hintaan!

Poimintoja:

  • 4 grammaa karpaloa
  • 20 mg C-vitamiinia
  • Kasvissyöjä
  • Puhdas
  • Suuri voimakkuus

Kuka tekee sen?

NOW Foods on erittäin arvostettu luonnollinen täydennysbrändi, joka on ollut alan johtava yritys 1968: n jälkeen. Ne ovat sertifioituja orgaanisia ja kostereereja, ja niillä on myös monia ei-muuntogeenisiä tuotteita. Tämä brändi on myös sitoutunut ympäristön kestävyyteen.

Bottom Line:

Tämä kasvissyöjä ja kosher-karpalo-lisäosa on hyvä niille, jotka yrittävät hyödyntää karpalo-etuja. Se on tehokas karpaloannos kohtuuhintaan!

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

3. Luonnonmukainen karpalohedelmä

luonnon-tie-karpalo-hedelmät

Luonnonmukainen karpalofruit on kaliumia täydennetty ja se on korkea karpalo-lisäannos, joka ei ole GMO, kasvissyöjä ja edullinen!

Poimintoja:

  • 930 mg karpaloa
  • 5 mg kalium-
  • Ei- GMO
  • Kasvissyöjä
  • edullinen

Kuka tekee sen?

Nature's Way on ravintolisämerkki, joka on perustettu 1969: ssä ja on tällä hetkellä ylpeä kumppaneiden kanssa muuhun kuin GMO-hankkeeseen. Ne ovat yksi TRU-ID: n sertifioiduista tärkeimmistä täydentämerkistä, mikä tarkoittaa, että kolmas osapuoli on todennut tarrojensa oikeellisuuden.

Bottom Line:

Luonnonmukainen Cranberry Fruit tekee tehokkaasta karpaloannostuksesta kohtuuhintaan. Se on yksi parhaista karpalotuotteista markkinoilla melkein kaikille, ja se on kasvissyöjä eikä muuntogeenisiä organismeja. Kaiken kaikkiaan tämä on erinomainen valinta tehokas karpalo pilleri.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

4. Oregon Wild Harvest Cranberry

Oregons-villi sadonkorjuun-karpalo

Oregon Wild Harvest Cranberry on karpalo pilleri, joka on väkevöity orgaanisella ruusunmarjat, jotka ovat täynnä luonnollista C-vitamiinia. Tämä immuunivalmiste täydentää ruusufinniä ja karpaloa luonnollisen ja tehokkaan karpalo-valinnan tekemiseksi.

Poimintoja:

  • 500 mg PACran-orgaaninen karpalokonsentraatti (standardoitu 1.5% PAC: ään)
  • 340 mg orgaaninen ruusunmarja
  • Vahvistettu roosan ruusuilla
  • Hyvin harvat lisäaineet
  • Orgaaninen, ei-GMO ja 100% kasvissyöjä

Haittoja:

  • Alemmat laatupakkaukset

Kuka tekee sen?

Oregon Wild Harvest on kokonaisvaltainen täydennysbrändi, joka tarjoaa enemmän kuin 200-tuotteita, jotka ovat turvallisia, puhtaita ja tehokkaita. Niiden tuotteet ovat orgaanisia ja valmistettu kokonaisista yrtteistä.

Bottom Line:

Tämä on orgaaninen karpalo lisäosa tarjoaa etuja koko karpaloita ja ruusunmarjat, ja tekee tehokasta karpalo tuote. Kuitenkin sillä on huonolaatuisia pakkauksia.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

5. Pure Encapsulations Cranberry NS

puhdas-encapsulations-karpalo-ns

Pure Encapsulations Karpalo NS on hypoallergeeninen karpalo-lisäosa, jota kukaan voi ottaa! Yksi luotettavimmista ja luotettavimmista tuotemerkeistä valmistettu, se on hyvä karpalo-täydennys, jota voit harkita.

Poimintoja:

  • 500 mg karpaloa
  • hypoallergenic
  • Kasvissyöjä

Haittoja:

  • Kallis

Kuka tekee sen?

Pure Encapsulations on hypoallergeeninen ravintolisä, joka tuottaa laadukkaita tuotteita, joita useimmat ihmiset voivat turvallisesti käyttää. Niiden tuotteet ovat tutkimuslähtöisiä ja puhtaita.

Bottom Line:

Tämä on ylivoimainen karpalo-lisäys sen laadun, tehokkuuden ja puhtauden ansiosta. Kuitenkin se on kalliimpi korkeatasoisten standardiensa ansiosta.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

6. Sunkistinen viljelijä Valitse karpalo

Sunkist-tuottaja-select-karpalo

Sunkistinen viljelijä Select Cranberry on yksi parhaimmista karpalo pillereistä, joka on tehty karpalo-uutteella, joka on keskittynyt 36: 1-suhde. Tämä tehokas karpalo tuote tulee 100% luonnonlähteestä.

Poimintoja:

  • 500 mg karpalo (36: 1-konsentraatti)
  • Ei sisällä keinotekoisia värejä, makeutusaineita ja säilöntäaineita
  • Ei sisällä maitoa, soijaa, vehnää ja hiivaa
  • 36: 1 karpalo-uute

Haittoja:

  • sisältää täyteaineet
  • Ei kasvissyöjä

Kuka tekee sen?

Sunkist Vitamiinit on luonnollinen vitamiinimerkki, joka saa alkuperänsä tuoreista hedelmistä, kuten mansikoista, karpaloista ja appelsiineista. Jotkut suosituimmista tuotteista ovat Sunkist® C-vitamiinin pureskeltava sekoitushunaja ja kasvattajan valinta® Karpokonsentraatti.

Bottom Line: Tämä on hyvä karpalo-lisäosa kaikille, jotka haluavat vain karpaloa eikä lisäravinteita. Se sisältää kuitenkin joitain täyteaineita, eikä se ole kasvisruokapohjainen pilleri sen gelatiinipitoisuuden vuoksi.

7. Luonnon vastaus Karpalo

luonnon-vastaus-karpalo

Luonnon vastaus Cranberry on kiinteä karpalo pilleri, jonka tekee hyvämaineinen brändi.

Poimintoja:

  • 800 mg karpaloa
  • Erittäin edullinen
  • Kasvis kapselit

Haittoja:

  • Sisältää täyteaineen
  • alhainen määrä

Kuka tekee sen?

Luonnon vastaus on yksi Amerikan vanhimmista ravintolisistä, ja nykyään niiden tuotteet ovat saatavilla maailmanlaajuisesti. He voivat taata korkealaatuisen, koska he tuottavat ja paketoivat kaikki kokonaisvaltaiset korjaustoimenpiteet.

Bottom Line:

Tämä on hyvä karpalo-lisäosa useimmille kuluttajille, ja se tulee edulliseen hintaan. Se sisältää kuitenkin täyteaineen, ja siinä on pienempi määrä annoksia.

8. Pure Mountain kasviksia Cranberry

puhdas-vuori-kasvien-karpalo

Pure Mountain Botanicals Cranberry on vahva karpalo-lisäys, joka on valmistettu standardoitua karpalo-uutetta 37: 1-pitoisuudessa.

Poimintoja:

  • 400 mg karpalo (37: 1 standardoitu)
  • Kasvissyöjä, kosher ja gluteeniton
  • Standardoitu uute 37: 1

Haittoja:

  • pricier
  • Vähemmän tunnettu tuotemerkki

Kuka tekee sen?

Pure Mountain Botanicals on uudempi täydennysbrändi, joka perustettiin 2013: ssä. Ne tuottavat orgaanisia, puhtaita ja luonnollisia ravitsemuksellisia lisäravinteita.

Bottom Line:

Tämä on yksi markkinoiden parhaimmista karpalotuotteista ja tarjoaa puhdasta karpalo-uutetta vain yhdellä muulla ainesosalla: kapseli! Se on kuitenkin hieman pricier, ja brändi on vähemmän tunnettu.

9. Luonnolliset tekijät Cranrich

luonnon-tekijät-cranrich

Luonnolliset tekijät CranRich on voimakas karpalo-täydennys, joka on tehty karpalo-uutteella, joka on standardoitu suhteeksi 36: 1.

Poimintoja:

  • 500 mg karpaloa
  • Vakioitu 36: lle 1

Haittoja:

  • Kallis
  • Ei kasvissyöjä
  • sisältää täyteaineet

Kuka tekee sen?

Natural Factors on luonnollinen täydentämisbrändi, joka perustettiin 1950-tuotteisiin sitoudutaan luonnonmukaisten, luonnollisten ainesosien hankintaan. Heidän tilansa ovat Armstrongissa, BC: ssä ja sertifioitua orgaanista.

Bottom Line:

Luonnolliset tekijät CranRich on standardoitu uutetta, joka on kapseloitu gelatiinipitoiseen pilleriin. Kuitenkin se on kallista, sisältää täyteaineita ja ei ole kasvisruokaa gelatiinipitoisuuden takia.

10. Schiff karpalo -uute

schiff-karpalo-uutetta

Schiff Cranberry Extract on naisten terveydellinen pehmeä karpalupito. Kaksi pehmeää nauhaa on yhtä kuin 12 oz karpalo mehua. Sen on taattava olevan tuore, puhdas ja voimakas.

Poimintoja:

  • 500 mg karpalo-uute
  • Naisten terveyslisä
  • Tuore, puhdas ja voimakas
  • Vastaa 12 oz karpalo mehua

Haittoja:

  • Sisältää soijapapuöljyä
  • alhainen määrä
  • Ei kasvissyöjä

Kuka tekee sen?

Schiff Vitamins on perustettu 1931: ssä, joten se on yksi vanhimmista vitamiinimerkkeistä. He omistavat suosittua poreilevaa tuotetta nimeltä Airborne.

Bottom Line:

Tarkoitettu tukemaan naisten terveyttä, tämä top karpalo pilleri on hyvä valinta miettiä. Se sisältää kuitenkin soijapapuöljyä, se tulee pieneen määrään eikä se ole kasvisruokaa.

Austin Meadows

Kirjoittanut Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjoittaja ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Yli 7 vuoden kokemus kirjallisesti luonnontieteellisessä teollisuudessa Austin pyrkii antamaan lukijoilleen täsmällisiä, ytimekkäitä ja tutkittuja tietoja. Löydät lisää Austinin töistä osoitteessaOlympic-Creative.com, tai liittyä hänen kanssaanLinkedIn.