Paras foolihappo lisäaineet, jotka on luokiteltu 2018 - Top 10 -tuotteille

Hyppää parhaan foolihapon tuotteisiin

Oletko syönyt viheriöitä viime aikoina? Entäparia? Jos vastaus on kyllä, niin olet käyttänyt jotain folaattia (B9-vitamiinia).

Folta on luonnollinen vesiliukoinen vitamiini, joka on tärkeä monille biologisille toiminnoille. Jotkut folaatin toiminnoista ovat sen rooli DNA: n tuottamisessa, solujen kasvussa, sikiön hermoston muodostumisessa ja suojautumisessa sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen.

Sellaisenaan, folaatin puute voi aiheuttaa monia ilmentymiä; Näihin kuuluvat anemia, hermosulkuhäiriöt (aivojen ja sikiön selkäydinongelmat), masennus, ripuli, kielen tulehdus ja monet muut.

Mikä on foolihappo?

Fossiinihappo on luonnollisesti esiintyvän folaatin vastakohtana synteettinen muoto, jota esiintyy lisäravinteissa ja B9-vitamiinivalmisteissa (vilja, jauhot, pasta jne.). Termit folaatti, foolihappo ja B9-vitamiini viittaavat hyvin läheisiin yhdisteisiin.

Ruumiin sisällä B9-vitamiinia täytyy ensin muuttaa THF: ksi - aktiivinen muoto - ennen kuin se voi osallistua reaktioihin.

Tärkeimpiä näistä reaktioista ovat:

  • Uusien solujen ja DNA: n tekeminen. Tämä on erityisen merkittävä raskauden aikana.
  • Homokysteiinin eliminointi. Tämän yhdisteen kerääntyminen voi lisätä aivojen ja sydänsairauksien riskiä.

Foolihappo-lisäravinteet tulevat yleensä erilaisten annosten tabletteina. Myös äidinmaitoon kuuluvat multivitamiinit sisältävät foolihappoa.

Foolihapon käyttö ja edut

Foolihappo on synteettinen versio folaatista, tärkeästä vitamiinista. Foolihappoa käytetään kasvamaan folaatin tasoa kehossa, jolla voi olla monia etuja. Jotkut primaarihappojen käyttötavat ovat:

  • Raskaus: Folta on elintärkeää terveelle raskaudelle. Asiantuntijat suosittelevat 400-mikrogrammaa päivässä foolihappoa sekä ennen että raskauden aikana. Tämä voi auttaa vähentää synnynnäisten vaurioiden vaaraa, erityisesti ne, jotka liittyvät vauvan selkäytimeen ja aivoihin. Useimmat syntymävikit esiintyvät raskauden ensimmäisinä kuukausina, joten on tärkeää, että naiset, jotka saattavat tulla raskaaksi, varmistavat riittävästi folaatti / foolihapon saannin. Foolihappoa on aina sisällytetty raskaana oleviin vitamiineihin, vaikkakin itsenäisiä foolihappoannoksia voidaan suositella myös äideille.
  • Folaasin puute: Se on mahdollista tullut puutteeksi folaatista, mikä voi johtaa anemiaan ja muihin terveysongelmiin. Foolihappo on tehokas estämään folaattipuutteita, mikä voi vähentää anemian riskiä, ​​parantaa ravintoaineiden käyttöä ja paljon muuta.
  • Syöpä: Matala veren folaatin taso on on liitetty tiettyihin syöpätyyppeihin, ja folaatin korkea ruokavalio on osoitettu mahdollisesti vähentää riskiä kehittää joitakin syöpäsairauksia mukaan lukien rinta-, paksusuoli-, keuhko- ja haimasyöpä. Folaatin ja syövän välinen suhde on kuitenkin monimutkainen. Liian paljon saattaa johtaa kasvoi tiettyjen syöpien riski, mutta suositellun annoksen ottamisen arvioidaan vähentävän riskiä. Siksi potilaita kehotetaan ottamaan yhteyttä lääkäriinsä ihanteellinen annosmäärä ja ajoitus jotta voidaan optimoida folaatin saanti.
  • Sydänsairaus: Folta voi olla hyödyllinen sydänsairauksien hoitamisessa. Suurten annosten foolihappotuotteet ovat osoittautuneet tehokkaiksi vähentämällä homokysteiinipitoisuuksia ja parantaa verisuonten toimintaa potilailla, jotka jo kärsivät sepelvaltimotauti. Koska korkeat homokysteiinipitoisuudet veressä ovat joka liittyy verisuonten kovettumiseenajatellaan, että foolihapon homokysteiiniä vähentävät vaikutukset voivat olla hyödyllisiä sydänsairauksien hoitamisessa. Eräässä tutkimuksessa havaittiin myös, että miesten, joilla on korkeampi ruokavalio, saivat folaatin vähentää sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.
  • Muut käyttötarkoitukset: Foolihappo on osoittanut joitakin lupauksia käsitellä ikääntymiseen liittyvää näkökykyä, korkea verenpaine, kognitiivinen heikkeneminen, ja vitiligo. Nämä ovat kaikki asioita, jotka folaatti on "mahdollisesti tehokas", mikä tarkoittaa, että tutkimus on osoittanut positiivisia mahdollisuuksia, mutta ei ole olemassa todisteita näiden käyttötarkoitusten tueksi. Lisää tutkimusta tarvitaan.

Vaikka foolihappoa ja folaattia käytetään usein vaihdettavasti, näiden kahden välillä on eroja. Folta on luonnossa esiintyvä vitamiini, joka löytyy elintarvikkeista, kun taas foolihappo on vitamiinin synteettinen versio.

Jotkut asiantuntijat uskovat, että foolihappo ei imeydy yhtä helposti kuin folaatti, mikä voi johtaa epäterveellisiin metasumattomaan foolihapon tasoon verenkierrossa. Metaboloituneen foolihapon kohotetut tasot ovat olleet jotka liittyvät syövän kehittymiseen, keskittymisvaikeudet, sukupuolihormonien muutokset ja univaikeudet.

Siksi monet uskovat, että luonnollisen folaatin saannin lisääminen elintarvikkeista on keskityttävä, vaikka on vielä joitakin syitä ottaa foolihappoa.

Kuka voi hyötyä foolihaposta?

  • Kaikki naiset, jotka voida tulla raskaaksi, mukaan lukien ne , jotka ovat ei aktiivisesti yrittää tulla raskaaksi. Raskaus lisää monien aineiden ravitsemuksellisia vaatimuksia, sillä äidin keho tarjoaa ravinteita kehittyvälle sikiölle. Foltaa käytetään nopeasti vauvan solujen valmistamiseen, mikä voi aiheuttaa folaatin puutetta. Tämä voi lisätä riskiä synnynnäisten viko- jen, erityisesti hermovirtahäiriöiden, kehittymiselle. Suositus, että naiset, jotka ovat ei yrittää tulla raskaaksi ottamaan folaattiravinteita johtuen mahdollisista suunnittelemattomista raskauksista ja siitä, että neuraaliputkivikoja esiintyy raskauden ensimmäisinä viikkoina, kun äiti ei ehkä vielä tiedä raskaudesta.
  • Aikuisten ikääntyminen. Tutkimus on osoittanut suhde alhaisen veren folaattipitoisuuden ja suuremman esiintyvyyden välillä ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma (näköhäviö) ja kuulon menetys vanhuksilla.
  • Ihmiset, jotka kärsivät rasvahappoon liittyvistä sairauksista; Näihin voivat kuulua maksasairaus, haavainen paksusuolentulehdus, munuaissairaus ja alkoholismi.

Foolihapon käyttö

Foolihappoannokset ovat saatavilla tabletteina tai nestemäisissä muodoissa. Foolihapon lisäannos vaihtelee ruokavaliosta riippuen, mutta yleisesti suositeltu annos on korkeampi naisille: Kaikki 15-ja 45-ikäiset naiset tarvitsevat 400-mikrogrammaa päivässä.

Naisilla, joilla on ollut aiempi munuaisputken vaurioitunut raskaus, tulisi ottaa 400-mikrogrammaa foolihappoa päivässä, kun hän ei suunnittele raskautta, ja 4000 mikrogrammaa vuorokaudessa jotka alkavat kuukausi ennen kuin he alkavat yrittää tulla raskaaksi.

Voit ottaa tabletit ruoan kanssa tai ilman. Jos unohdat annoksen, ota se heti kun muistat. Jos unohdetun annoksen päivä on kulunut, älä ota kaksinkertaista annosta seuraavana päivänä. ota uusi annos vain suunnitellulla tavalla.

Foolihapon haittavaikutukset

Yleisesti ottaen, foolihappo aiheuttaa harvassa, jos haittavaikutuksia useimmissa ihmisissä. Pitkäaikainen foolihapon kulutus suurina annoksina voi liittyä ripuli, päänsärky, sekavuus, ihoreaktiot, astmakohtaukset, kouristukset ja sydänsairaudet.

Mitä etsiä hyvää foolihappoa täydentää

Korkeimmin arvioidut foolihappo-lisäykset ovat arvostettuja yrityksiä, jotka noudattavat tiukkoja ohjeita valmistusprosessissa. Käyttämällä vain korkealaatuisia ainesosia voidaan tuote saavuttaa mahdollisimman tehokas ja turvallinen.

Ne ovat myös gluteenittomia, vapaita keinotekoisia säilöntäaineita ja muuntogeenisiä organismeja. Käytännön näkökohtiin kuuluu pienikokoinen tabletti, saatavuus monissa annoksissa ja / tai pisteytetty tabletti, joka voidaan helposti jakaa yhtä suuriksi annoksiksi.

Top 10-foolihapon tuotteet verrattiin

Päätä ylös, siellä onaffiliate-linkkejätässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.

Huomautus: Foolihappo tunnetaan myös yleisesti nimellä Vitamiini B9.


1. Luonnon seos foolihappo

Luonnon Blend Foolihappo 1000 mcg

Nature's Blend Folic Acid on luultavasti paras foolihappo täydentää markkinoilla tänään. Se tulee säiliöön 1,000-tabletteja, joista kukin sisältää foolihapon 1,000-mikrogrammaa. Tämä kohtuuhintainen foolihappo tuote sopii täydellisesti raskaana olevalle foolihappoannokselle ja kaikille, joilla on folaattipuutos. Nämä pienet, helposti nielemät tabletit ovat säilöntäaineita ja gluteenittomia. Ne eivät sisällä keinotekoisia väriaineita, makuja, vehnää, sokeria, tärkkelystä tai hiivaa.

Poimintoja

  • 1,000 mikrogrammaa foolihappoa tablettia kohden.
  • edullinen
  • Gluteenia ja säilöntäaineita ilmaiseksi
  • Ei sisällä keinotekoisia värejä, keinotekoisia makuja, sokeria, hiivaa, tärkkelystä ja vehnää
  • Täydellinen synnytyksen hoitoon
  • Pisteet tabletit
  • Valmistettu Yhdysvalloissa

Kuka tekee sen?

Nature's Blend on Arizona-pohjaisen yrityksen, National Vitamin Companyn (NVC), alajako. Sen perustamisesta 1974-yhtiöön NVC on laajentanut valmistustoimintojaan laajan valikoiman ravintolisiä ja OTC-lääkkeitä, mukaan lukien Nature's Blend Folic Acid.

NVC: n sitoutuminen tarjoamaan korkealaatuisia tuotteita kohtuuhintaisiin tuotteisiin ja niiden tiukka noudattaminen hyvän tuotantotavan (GMP) suuntaviivojen mukaisesti on varmistanut niiden aseman yhtenä ylimmän täydentävän valmistajan joukosta.

Bottom Line

Jos etsit #1 foolihappoa, älä katso enää! Luonnon blend-foolihapon laatu, kohtuuhintaisuus ja käytännöllisyys asettavat sen pois kilpailijoilta.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

2. NYT Foods Folic Acid

NYT Foods Foolihappo

NYT Foods Folic Acid on toinen top B9-vitamiinilisä. Yhdistelmä B12-vitamiinilla antaa tämän lisäyksen synergistisen vaikutuksen. NOW Foods käyttää valmistuksessa vain korkealaatuisia ainesosia, mikä tekee siitä tehokkaan ja tehokkaan foolihappoannoksen. Ne eivät ole suurempia kuin herne, nämä 800-mikrogramma-tabletit ovat helposti niellä ja ne imeytyvät nopeasti kehoon.

Poimintoja

  • 800 mikrogrammaa foolihappoa
  • 25 mikrogrammaa B12-vitamiinia.
  • edullinen
  • Synerginen vaikutus B12-vitamiinilla
  • Sopiva synnytyksen hoitoon
  • Ei-GMO, joka ei sisällä gluteenia, vehnää, hiivaa, soijaa, sokeria eikä meijeriä
  • Tuotettu GMP-sertifioituja laitoksia Yhdysvalloissa ja Kanadassa

Kuka tekee sen?

NYT on Illinois-pohjainen, perheyritys, joka on ollut jo vuodesta 1968. Useilla eri tiloilla ympäri Yhdysvaltoja ja Kanadassa niillä on vankka valmistus- ja jakeluketju. NOWin keskeisten arvojen keskeinen osa on niiden sitoutuminen tarjoamaan laadukkaita tuotteita, jotka auttavat ihmisiä saamaan aikaan terveellisempää elämää. NYT Foods Folic Acid on täydellinen ilmentymä näistä uskomuksista, joten se on yksi parhaimmista B9-vitamiineista markkinoilla tänään.

Bottom Line

Tämä on erittäin tehokas foolihappopitoisuus, ja B12-vitamiinin lisääminen antaa sille erinomaisen edun. Sen laatu ja kohtuuhintaisuus tekevät siitä yhden nykyisistä parannetuista foolihappoannoksista.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

3. Solgarin foolihapon tabletit

Solgar Foolihappo Tabletit, 800 mcg

Solgar tekee erittäin voimakkaan foolihappoannoksen. Sisältää 800-mikrogrammaa foolihappoa tablettia kohden, tämä täydennys on täydellinen raskaana oleville naisille.

Poimintoja

  • 800 mikrogrammaa foolihappoa tablettia kohden.
  • Kosher, gluteeniton ja vegaani ystävällinen
  • Ei- GMO
  • Ei sisällä vehnää, maitoa, soijaa, hiivaa, sokeria
  • Ei sisällä keinotekoisia makuja, värejä ja säilöntäaineita

Kuka tekee sen?

Solgar, yhtiö, joka tekee tämän voimakkaan foolihapon täydentämisen, perustettiin 1947: ssä. He ovat täysin sitoutuneet tekemään korkealaatuisia ravintolisiä, jotka perustuvat tieteelliseen tutkimukseen.

Solgar on vahvistanut asemaansa alan johtajana, joka sisältää huipputeknisiä laitteita ja ylittää GMP: n vaatimukset. Tämä selkeästi heijastaa tätä tuotetta, joten se on yksi parhaista saatavilla olevista B9-vitamiinivalmisteista.

Bottom Line

Solgar on yksi tehokkaimmista B9-vitamiinituotteista. Jos etsit suurta foolihappoa täydentää yritys, jolla on vuosikymmenien kokemus, tämä on yksi parhaista valinnoista.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

4. Spring Valley - foolihappo

Spring Valley - Foolihappo 800 mcg

Spring Valley fololihappo on hyvä vitamiinihoito, joka ei sisällä laktoosia, keinotekoisia värejä, makuja ja säilöntäaineita.

Poimintoja

  • 800 mikrogrammaa foolihappoa tablettia kohden.
  • edullinen
  • Ei sisällä gelatiinia, säilöntäaineita, keinotekoisia värejä ja makuja
  • Hyvä naisten terveydelle

haittoja

  • Voi aiheuttaa vatsakipua
  • Vain yksi annosvaihtoehto

Kuka tekee sen?

Spring Valley valmistaa korkealaatuisia ravintolisiä ja vitamiineja. Spring Valley -merkki liittyy Walmartiin.

Bottom Line

Spring Valley Folic Acid on hyvä B9-vitamiinilisä, joka on edullinen ja tehokas. Jos sinulla on herkkä vatsa, saatat kokea joitain kouristuksia tämän kanssa.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

5. Sundown Naturals -folihappo

Sundown-Naturals-Foolihappo happo

Sundown Naturals Folic Acid on kasvissyöjäystävällinen foolihappo lisäaine. Yksi tämän päivän tehokasta tuotetta päivässä oleva tabletti riittää monien foolihappoetuuksien saamiseen. Tämä on ei-GMO, laktoositon ja gluteeniton tuote.

Poimintoja

  • 400 / 800 mikrogrammaa foolihappoa tablettia kohden.
  • Kasvissyöjille sopiva
  • Pienet pillerit, helppo niellä
  • Ei- GMO
  • Ei sisällä gluteenia, meijeriä, laktoosia, tärkkelystä ja sokeria
  • Ei säilöntäaineita, keinotekoisia makuja tai värejä

haittoja

  • Tabletit eivät ole luokiteltuja
  • Joillakin asiakkailla on raportoitu lieviä ihoreaktioita

Kuka tekee sen?

Sundown Naturals on sitoutunut tarjoamaan mahdollisimman luonnollisia tuotteita. Koko tuotteensa on 100% GMO ilmaiseksi. Heidän 40 -vuotisen historiansa laadukkaiden ravintolisien valmistamisesta on ansainnut heille uskollisen asiakkaan.

Bottom Line

Sundown Natural tekee yhdestä tehokkaimmista foolihapon lisäaineista. Jos olet kasvissyöjä tai sinulla on ruoka-aineallergiat, tämä on erinomainen valinta.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

6. Luonnon Bounty-foolihappo

Luonnon Bounty Foolihappo 800 mcg

Luonnon Bounty Folic Acid pillerit ovat kasvissyöjäystävällisiä ja niissä ei ole gluteenia, kalajauhetta ja maitoa. Nämä hyvät foolihappo pillerit tulevat houkuttelevaan pullon joka sisältää 250 pillereitä kukin.

Poimintoja

  • 800 mikrogrammaa foolihappoa
  • edullinen
  • Kasvissyöjille sopiva
  • Ei-muuntogeeniset organismit, jotka eivät sisällä gluteenia, maitoa, kalaa, hiivaa, tärkkelystä, sokeria ja keinotekoisia lisäaineita.

haittoja

  • Tabletteja voi olla vaikea niellä
  • Jotkut asiakkaat kertovat, että tämä on vähemmän tehokas kuin muut tuotemerkit

Kuka tekee sen?

Nature's Bounty on tehnyt laadukkaita, terveystietoisia tuotteita vuosikymmenien ajan. Ne yhdistävät ravitsemustieteen läpimurtoja huippuluokan valmistuksen kanssa tuottamaan ravintolisiä, joita monet asiakkaat pitävät luotettavina.

Bottom Line

Tämä lisä on erittäin edullinen. Riippumatta siitä, tarvitsetko sitä raskauden, sydämen terveydelle tai yleiselle terveydelle ravitsemukselliseen lisäykseen, tämä on erinomainen folihappopitoisuus. Joidenkin asiakkaiden on vaikea niellä, ja muut pitävät sitä vähemmän tehokkaana.

7. Lähde Naturals MegaFolinic

Lähde Naturals MegaFolinic 800mcg

Lähde Naturals MegaFolinic sisältää foolihappoa eikä foolihappoa. Tämä muoto on aktiivisempi kehossasi, joten se on yksi tehokkaimmista lisäravinteista. Se on vegaani ystävällinen, hypoallergeeninen, eikä sisällä gluteenia, meijeriä, munaa, maissia, soijaa ja vehnää.

Poimintoja

  • 800 mikrogrammaa foliinihappoa tablettia kohden
  • Erittäin aktiivinen B9-vitamiinin muoto
  • Hypoallergeeninen, vegaaninen ja gluteeniton
  • Ei keinotekoisia lisäaineita
  • säilöntäaineita

haittoja

  • Kallis
  • Huono maku
  • Jotkut ihmiset kertovat, että tämä on vähemmän tehokas kuin muut B9-lisäravinnot

Kuka tekee sen?

1982: ssä perustettu Lähde Naturals tuli nopeasti ravintolisäteollisuuden edelläkävijäksi. Lähde Naturals oli yksi johtavista yrityksistä valmistaa formulaatioita, jotka sisältävät useita yrttejä ja vitamiineja. Heidän korkealaatuiset tuotteet ovat auttaneet hyvinvointitietoisia ihmisiä hallitsemaan heidän terveyttään.

Bottom Line

Tämä on yksi tehokkaimmista folianlisäaineista, mutta se on kallista verrattuna muihin merkkeihin, ja jotkut käyttäjät pitävät sitä vähemmän tehokkaana kuin muut B9-lisäravinteet.

8. Luonnon tapa - foolihappo

Luonnon tapa - Foolihappo, 800 mcg

Nature's Way on yksi tärkeimmistä folihappopitoisuuksista. Nämä kapselit imeytyvät helposti kehoon, jossa ne auttavat sinua saamaan lukuisia foolihappoetuuksia, joista olemme keskustelleet. Toisin kuin muut luettelon tuotemerkit, Nature's Way -folihappo tulee gelatiinia sisältävien kapseleiden muodossa.

Poimintoja

  • 800 mikrogrammaa foolihappoa kapselia kohden
  • Voimakas B9-vitamiinin formulaatio
  • Ei sisällä säilöntäaineita, hiivaa, maitoa, vehnää, sokeria, soijaa tai maissia

haittoja

  • Kallis
  • Kapselit sisältävät gelatiinia
  • Voi aiheuttaa vatsavaivoja

Kuka tekee sen?

Nature's Way on yksi ensimmäisistä täydentävistä valmisteista, jotka ovat TRU-ID-sertifioituja, mikä tarkoittaa, että voit olla varma siitä, että etiketissä luetellut ainesosat ovat itse asiassa tuotteessa.

Bottom Line

Jos haluat kapseleita tabletteihin, tämä foolihapon lisäosa on erinomainen valinta. Vaikka Nature's Way -tuote on kalliimpaa kuin jotkut kilpailijat, nämä ovat joitakin markkinoiden parempia foolihappopillereita.

9. Solaray-foolihappo-kapselit

Solaray Foolihappo Kapselit, 800mcg

Jos olet kasvissyöjä ja älä pidä nielemisvalmisteita, nämä aloe vera -suolakapselit ovat hyvä vitamiini B9-täydennys sinulle.

Poimintoja

  • 800 mg foolihappoa kapselia kohden
  • Tehokas foolihapon lisäosa
  • Kasvissyöjä

haittoja

  • Vähemmän edullisia
  • Voi aiheuttaa vatsavaivoja

Kuka tekee sen?

Sen perustamisesta 1973 Utahissa Solaray on edelläkävijä kapseloidut ravintolisät. Nykyään se on edelleen yksi suurimmista ravintolisistä Yhdysvalloissa.

Bottom Line

Jos haluat hyvän foolihapon pillereitä arvostetulta valmistajalta, nämä ovat loistava valinta. Ne voivat aiheuttaa vatsavaivoja herkissä mahissa.

10. Bulksupplements puhdasta foolihappoa

Bulksupplements Pure Foolihappo

Kuten nimi viittaa, tämä foolihappo täydentää on puhdas foolihappo kanssa Nro lisäaineita! Tämä tarkoittaa, että tämä on yksi tehokkaimmista koostumuksista. Se tulee jauheena, joten tarkka milligramma-asteikko tarvitaan mittaamaan oikeaa foolihapon lisäannostusta.

Poimintoja

  • Säädettävä koko
  • Puhdas foolihappo
  • Ei lisättyjä ainesosia

haittoja

  • Vaikea mittaamaan tarkkaa annosta
  • Lisääntynyt sivuvaikutusten ilmaantuminen johtuen foolihapon yliannostuksesta

Kuka tekee sen?

Nevadassa toimiva BulkSupplements tarjoaa ravintolisiä irtotavarana grammoina metrisiin tonniin! Heidän FDA: n hyväksymä laitos noudattaa tiukkoja terveyskäytäntöjä, jotka takaavat tuotteen turvallisuuden ja tehokkuuden.

Bottom Line

Jos haluat puhdasta foolihappoa, ei todellakaan ole kilpailua. Tämä on todennäköisesti paras foolihappopakkaus kokeneille terveystietoisille ihmisille. Ennen kuin ostat tämän, varmista, että sinulla on tarkka milligramma-asteikko, jolla mitataan foolihapon lisäannostasi.

Austin Meadows

Kirjoittanut Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjoittaja ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Yli 7 vuoden kokemus kirjallisesti luonnontieteellisessä teollisuudessa Austin pyrkii antamaan lukijoilleen täsmällisiä, ytimekkäitä ja tutkittuja tietoja. Löydät lisää Austinin töistä osoitteessaOlympic-Creative.com, tai liittyä hänen kanssaanLinkedIn.