Ⓘ Heads up, siellä on affiliate-linkkejä tässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.

Parhaat GABA-lisäravinteet - Top 10-tuotemerkit on arvioitu 2019ille

Jotta voit löytää hyvän tuotteen, olemme nyt tutkineet ja kaventaneet markkinoiden parhaita GABA-lisäravinteita.

Top 10 GABA -tuotteet verrattuna

1. NYT Foods GABA

NYT Foods GABA

NYT GABA on kasvissyöjä, joka on gluteeniton ja joka on valmistettu GMP-sertifioidussa laitoksessa. Se tarjoaa sinulle 750mg puhdasta GABAa kasvis-kapselissa.

Poimintoja:

  • 750mg GABA
  • edullinen
  • Kasvissyöjä ja gluteeniton
  • Tuotettu GMP-sertifioidussa laitoksessa

Kuka tekee sen?

NOW Foods on luonnollinen täydentämisbrändi, joka tarjoaa erilaisia ​​terveyttä tukevia ravintolisiä, jotka valmistetaan GMP-sertifioiduissa tiloissa ja käyttävät USDA-sertifioituja orgaanisia ja muuntogeenisiä aineksia. Ne perustettiin 1968-yhtiöön ja heillä on ollut hyvä maine laadukkaista ravitsemuksellisista tuotteista.

Bottom Line: Jos etsit hyvää GABA-täydennystä, tämä on yksi parhaista vaihtoehdoista. Se on edullinen ja laadukas, ja se antaa sinulle hyvän annoksen GABA: ta.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

2. Pure Encapsulations GABA

Pure encapsulations GABA

Pure Encapsulations GABA on hypoallergeeninen GABA-lisäosa sen erinomaisen laadun vuoksi. Pure Encapsulations on yksi markkinoiden luotettavimmista täydentävistä tuotemerkeistä ja tuottaa tuotteita, jotka tarjoavat suunniteltuja terveyshyötyjä erittäin tehokkaasti. Annostuksella ja suurilla annoksilla tämä on yksi parhaista GABA-tuotteista.

Poimintoja:

  • 700mg GABA
  • hypoallergenic
  • Tehokas GABA-lisäosa
  • Hyvin harvat lisäaineet

Kuka tekee sen?

Pure Encapsulations on ylimmän täydentävän tuottajan, joka tarjoaa tutkimukseen perustuvia, tehokkaita hypoallergeenisia lisäaineita. Se on erittäin luotettava merkki terveydenhuollon ammattilaisten ja kuluttajien keskuudessa.

Bottom Line:

Jos haluat laadun huipputason GABA-lisällesi, tämä tuote on hyvä valinta. Tämä erittäin tehokas hypoallergeeninen GABA-lisäosa on valmistettu luotettavasta tuotemerkistä Pure Encapsulations ja on tarkoitettu niille, jotka haluavat tehokkaimmat ravintolisät.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

3. Thorne Research PharmaGABA-100

Thorne-tutkimus-PharmaGABA-100

Thorne Research PharmaGABA on kasvissyöjä GABA-pilleri, joka käyttää tehokasta GABA-formulaatiota.

Poimintoja:

  • 100mg GABA
  • Helposti nielty kasvissyöjä kapseli
  • Vegaani
  • Muotoiltuna tyhjästä
  • GABA: n luonnollinen lähde

Kuka tekee sen?

Thorne Research on premium-ravintolisä, joka on ollut teollisuudessa yli 30 vuotta. He arvostavat terveellisiä elämäntapoja ja kiinnostavat asiakkaiden terveyttä. Ne ovat arvostettu ja arvostettu tuotemerkki teollisuudessa.

Bottom Line:

Tämä on luonnollinen GABA: n lähde kasvisruokakapselin syöttöjärjestelmässä, joka tarjoaa laadukkaan GABA: n pienemmässä annoksessa. Jos haluat vähemmän tehokasta GABA-täydennystä, mutta silti arvostaa tehokkuutta, tämä on oikea GABA-lisäosa sinulle.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

4. Vitanica GABA Ease

Vitanica GABA helppous

Vitanica GABA Gold on rauhoittava kasvissyöjä GABA-täydennys, joka on täydennetty muiden ainesosien kanssa. Tähän kuuluvat B6-vitamiini, L-teaniini, passionflower lehti ja varsiuutteet, humala-uute ja kallo-lehti ja varsiuutteet.

Poimintoja:

  • 750mg GABA
  • 25mg vitamiini B6
  • 100mg L-Teaniini
  • 150mg passionflower-lehti ja varsiuute
  • 150mg humalaa kukkauutetta
  • 150mg skullcap-lehti ja varren uute
  • Muodostettu lisää rauhoittavia lisäravinteita
  • Kasvisvaihtoehtoja
  • Ei sisällä säilöntäaineita, sideaineita, keinotekoisia värejä ja aromiaineita

Haittoja:

  • Ei puhdasta GABA: ta

Kuka tekee sen?

Vitanica on luontainen terveys-täydentämisbrändi, jonka kehitti tohtori Tori Hudson naisten terveyttä ajatellen. Niiden formulaatiot kehitetään naturopatian avulla ja sopivat kaikki kasvissyöjille.

Bottom Line:

Tämä on suuri GABA-lisäys naisille, ja se toimii hyvänä naturopatisena ratkaisuna hormonaaliseen epätasapainoon tai PMS-oireisiin. Se on väkevöity useilla rauhoittavilla yrtteillä ja ravintolisillä, jotka tukevat GABA: n myönteisiä vaikutuksia. Nämä lisäkomponentit eivät kuitenkaan välttämättä ole toivottavia jokaiselle kuluttajalle.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

5. NutraBio 100% Pure GABA

NutraBio 100% Pure GABA

NutraBio 100% Pure GABA sisältää vain GABA: n ja kasviskapselin, mikä tekee siitä allergisen.

Poimintoja:

  • 1000mg GABA
  • 100% puhdas GABA
  • hypoallergenic
  • kasvissyöjä kapseli
  • Made in USA

Kuka tekee sen?

NutraBio on ravintolisämerkki, joka on valmistanut korkealaatuisia lisäravinteita vuodesta 1996. He varmistavat, että heidän tarrat ovat tarkkoja ja läpinäkyviä, ja he palauttavat tuotteitaan 100-prosenttisesti.

Bottom Line:

Tämä on vahva tuote, jolla on korkeampi GABA-annos, mutta se ei välttämättä ole mitä kaikki kuluttajat etsivät.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

6. Maalaiselämä GABA Relaxer

Country Life GABA Relaxer

Country Life GABA Relaxer on nopea vapauttava GABA-tabletti, jota on lisätty lisäaineilla, kuten niasiinilla, B6-vitamiinilla, tauriinilla, inositolilla ja glysiinillä. B6-vitamiini auttaa aminohappojen hyödyntämisessä kehossa ja auttaa tekemään tästä tehokkaan GABA-valinnan.

Poimintoja:

  • 200mg GABA
  • 200mg niasiinia
  • 20mg vitamiini B6
  • 600mg tauriini (vapaa muoto)
  • 600mg inositoli
  • 400mg glysiini (vapaa muoto)
  • Nopea vapautus pilleri
  • Lisätty lisää aminohappoja ja vitamiineja
  • Kasvisruoka ja kosher

Haittoja:

  • alhainen määrä
  • Ei puhdasta GABA: ta

Kuka tekee sen?

Country Life Vitamiinit perustettiin 1971: ssä Long Islandissa New Yorkissa. Heillä on kolme muuta tuotemerkkiä: BioChem®, Iron-Tek® ja Desert Essence®. He ovat olleet luonnollisen täydentävän teollisuuden johtajia yli 40 vuoden ajan.

Bottom Line:

Tämä tuote on lisätty hyödyllisten vitamiinien ja aminohappojen kanssa ja on sekä kasvisruokaa että kosheria. Se ei kuitenkaan ole pienempi palvelumäärä, eikä se ole puhdasta GABA: ta, vaan tauriinia, inositolia ja glysiiniä on suurempia annoksia kuin GABA.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

7. Integraattiset terapeuttiset aineet GABA

Integrative Therapeutics Gaba

Integrative Therapeutics GABA on hyvä GABA-valinta lähes kaikille. Se ei sisällä eniten allergeeneja, keinotekoisia väriaineita, aromiaineita, makeutusaineita ja säilöntäaineita.

Poimintoja:

  • 750mg GABA
  • Ei useimmista allergeeneista
  • Ei keinotekoisia väriaineita, aromiaineita, makeutusaineita tai säilöntäaineita

Haittoja:

  • Suuri pilleri

Kuka tekee sen?

Integrative Therapeutics on ammatillinen ravitsemuksellinen täydennysbrändi, joka on ollut teollisuudessa yli 35 vuotta. Ne ovat erikoistuneet ruoansulatuskanavan, neuroendokriinin ja aineenvaihdunnan tuotteisiin.

Bottom Line:

GABA-lisänä se on tehokas ja valmistettu luotettavasta täydennysbrändistä ja GMP-sertifioidusta laitoksesta.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

8. Mallit terveydelle PharmaGABA

Designs For Health PharmaGABA

Terveydenhuollon mallit PharmaGABA on GABA-täydennys purukkeiden muodossa. Se ei sisällä gluteenia, keinotekoisia makeutusaineita ja soijaa, ja se on valmistettu GMP-sertifioidussa laitoksessa. Se on myös itsenäisesti testattu ja teho vahvistettu.

Poimintoja:

  • 200mg GABA (kuten PharmaGABA)
  • Ei sisällä gluteenia, keinotekoisia makeutusaineita ja soijaa
  • Valmistetaan GMP-sertifioitu laitos
  • Riippumatta testattu ja teho tarkistettu

Haittoja:

  • erittäin kallis
  • Sisältää makeutusaineita

Kuka tekee sen?

Designs for Health on ammattimainen täydennysbrändi, joka on perustettu 1989: ssä ja joka on tunnettu ylivertaisesta laadustaan. Kaikki tuotteet ovat tutkimusvarmuutta ja GMP-sertifioituja tuotteita.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

9. NutraBulk GABA

Nutrabulk Gaba

NutraBulk GABA on puhdas GABA-jauhe, joka voidaan lisätä lasiin vettä ja ottaa tyhjään vatsaan optimaaliseen imeytymiseen.

Poimintoja:

  • 1000mg GABA
  • Jauhe
  • Pure GABA
  • GMO-vapaa, valmistettu GMP-sertifioidussa laitoksessa

Haittoja:

  • Kallis
  • Suuri annos
  • Jauhe

Kuka tekee sen?

NutraBulk perustettiin 2007-yhtiöön ja tarjoaa kuluttajille korkealaatuisia ravintolisiä irtotavarana. Niiden tuotteet valmistetaan Yhdysvalloissa GMP-sertifioiduissa tiloissa.

Bottom Line:

Tämä GABA-jauhe on saatavilla irtotavarana, ja se mahdollistaa mukautettavan annostelun. Se on kuitenkin erittäin kallista, ja suositeltu annos on erittäin korkea. Jauhemuoto ei myöskään ole yhtä helposti otettu ja ei voi maistaa parasta.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

10. Amazing ravitsemus GABA

Amazing Nutrition GABA

Amazing Nutrition GABA on edullinen ja hyvä GABA-valinta, joka on ylpeänä valmistettu Yhdysvalloissa ja valmistettu GMP-sertifioidussa laitoksessa.

Poimintoja:

  • 750mg GABA
  • Made in USA
  • Valmistetaan GMP-sertifioitu laitos
  • Kolmas osapuoli testattu

Haittoja:

  • Sisältää täyteaineen
  • Voi olla vähemmän tehokasta
  • Kuluttajat sanovat, että se on heikompaa

Kuka tekee sen?

Amazing Nutrition sopii heidän tehtäväänsä "elää hyvin ja tuntea paremmin." Ne tarjoavat laadukkaita lisäravinteet kohtuuhintaan hämmästyttävällä arvolla.

Bottom Line:

Tämä kohtuuhintainen GABA-lisäosa tarjoaa sinulle GABA-etuja, joita etsit. Se sisältää kuitenkin täyteaineen ja kuluttajat sanovat olevansa heikompilaatuisia ja vähemmän tehokkaita.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

Usein kysytyt kysymykset GABA-lisäravinteet

Mikä on GABA?

Neurotransmitterit ovat tärkeitä kemikaaleja aivojen toimintaan. Ne ovat kemiallisia sanansaattajia, jotka aivojen neuronit vapauttavat.

Nämä biologiset kemikaalit ohjaavat mielialaasi, tunteita, tarkkaavaisuutta, kognitiivista toimintaa ja paljon muuta.

Yksi tärkeimmistä aivojesi välittäjäaineista tunnetaan nimellä GABA - se on tärkein estävä lähetin (neurotransmitteri, joka tukahduttaa neuroniaktiivisuuden). aikuisen aivot.

GABA on aminohappojen neurotransmitteri jolla on rauhoittava vaikutus hermostoon. Jotkut GABA-elintarvikkeet, jotka voivat lisätä GABA-tasoja aivoissa, sisältävät oolong-teetä, kefiria, kirsikkatomaatteja ja katkarapuja. Alhaiset GABA-tasot aivoissa ovat sidoksissa epilepsia, ahdistuneisuus, mielialahäiriöt ja krooninen kipu.

GABA-lisäravinteet ovat muotoa, kuten tabletteja, kapseleita, jauheita, kielenalaisia ​​tabletteja ja paljon muuta. Ne voidaan valmistaa synteettisistä GABA: sta tai luonnollisista GABA-tehostajista.

Mitkä ovat GABA: n käyttötavat ja edut?

GABA on neurotransmitteri, joka auttaa aivoja kommunikoimaan hermoston kanssa. Se on tärkeää monissa käyttötavoissa elimistössä, ja ensisijaiset potentiaaliset GABA-hyödyt ovat:

  • ahdistuneisuus: Yksi GABA: n tärkeimmistä luonnollisista tehtävistä aivoissa on auttaa rauhanomaista hermojenkestävyyttä, jonka monet uskovat saattavan liittyä pelon ja ahdistuneisuuden tunteisiin. Yksi tutkimus osoitti, että osallistujat kroonisen paniikilla ja ahdistushyökkäykset olivat heikentäneet GABA-vasteen, kun taas toinen havaitsi, että paniikkihäiriöillä ja / tai ahdistuneisuudella oli aviopari tavanomaisia ​​GABA-pitoisuuksia heidän aivoissaan. Lisäksi GABA: lla on a rauhoittava, lievästi rauhoittava vaikutus mikä voi auttaa ahdistusta. Näin monet asiantuntijat sitä mieltä GABA saattaa olla hyödyllinen kroonisen ahdistuneisuuden hoitamiseksi, vaikka tarvitaan lisää tutkimuksia.
  • Sleep: GABA voi vähentää hermosyytteyttä, mikä saa aikaan rauhallisen tunteen. Se voi olla lieviä rauhoittavia vaikutuksia, ja monet asiantuntijat suosittelevat sitä käytettäväksi vastustaa unettomuutta ja muut unihäiriöt. Eräässä tutkimuksessa osallistujat antoivat GABA: lle nukahtivat keskimäärin, 5 minuuttia nopeammin kuin kontrolliryhmä. Lisäksi tutkijat löysivät tämän niillä, joilla on krooninen unettomuus, on luonnollisesti alhaisempi GABA-taso - keskimäärin 30% pienempi kuin heidän hyvin levossa olevat vastapuolet. GABA ei ole nukkuva pilleri eikä se voi olla hyödyllinen kaikille unihäiriöille, mutta todisteet osoittavat, että se voi olla jonkin verran hyötyä niille, joilla on unihäiriöitä.
  • Masennus: Kliinisissä tutkimuksissa on havaittu, että masennuslääkkeillä on ollut kokemuksia alemmat GABA-tasot kuin ei-masentunut kontrolliryhmä. Lisäksi on havaittu GABA-tasoja lisääntyy masennuksen jälkeen. Siten tutkijat totesivat, että GABA: lla voi olla suora tai epäsuora yhteys masennukseen ja depressiivisiin häiriöihin. Samalla kun tarvitaan enemmän tutkimusta, jotkut terveyden asiantuntijat ovat päätyneet siihen, että GABA-reseptoriantagonistit voivat edustaa kokonaan uusi antidepressiivisten yhdisteiden luokka ja voi olla lupaus. Masennuksen vakavan luonteen vuoksi varovaisuutta suositellaan. GABAa ei tällä hetkellä suositella itsenäiseksi masennuksen hoitoon. Puhu lääkärisi kanssa, ennen kuin teet lääketieteellistä hoitoa.
  • PMS: Premenstruaalinen oireyhtymä, tai PMS, kuten se on yleisesti tunnettu, voi häiritsevät luonnollisia GABA-tasoja aivoissa. Näin ollen naisilla saattaa olla alempi kuin normaali GABA-taso kuukautisten aikana. GABA on myös ollut liittyy mekanismiin, joka aiheuttaa kramppeja, PMS: n yleinen oire. GABA voi jopa olla hyödyllistä kipua vastaan, toinen PMS-oire. Siten jotkut asiantuntijat uskovat, että GABA-ravintolisät saattavat olla hyödyllisiä lähiaikoina ennen kuukautiskiertoa, vaikka tarvitaan lisää tutkimusta.
  • Tulehdus: Joissakin tutkimuksissa on havaittu, että GABA: lla voi olla positiivinen vaikutus tulehdusvasteeseen. Eläintutkimuksessa havaittiin, että GABA auttoi vähentää tulehdusvasetta hiirissä nivelreuman kanssa, kun taas toinen tarkasteli sitä potentiaalia auttaa RA-tautia ihmisissä. Tarvitaan paljon enemmän tutkimusta, mutta näyttäisi olevan yhteys GABA-tasojen ja tulehdusvasteen välillä.
  • ADHD: Attention deficit hyperactivity häiriö, tai ADHD, on suhteellisen yleinen sairaus, joka vaikuttaa sekä aikuisille että lapsille. Jotkut tutkimukset ovat todenneet, että ADHD-potilailla oli tavallista GABA-tasoa alhaisemmat heidän aivoissaan, kun taas toinen havaitsi, että GABA: n alemmat tasot olivat suoraan johon liittyy lisääntynyt impulsiivisuus, ADHD: n yhteinen merkkiaine. Lisää tutkimusta tarvitaan.

GABA: lla on monia rooleja elimistössä, ja kliinisissä tutkimuksissa on ollut paljon mielenkiintoisia tuloksia. Tarvitaan lisää tutkimusta, mutta tulokset ovat toistaiseksi olleet lupaavia.

Kuka voi hyötyä GABA: sta?

  • Ahdistuneisuus - levottomuus on tila, jolle on tunnusomaista huoli, stressi ja pelko, jotka voivat häiritä normaalia päivittäistä toimintaa. On monia erilaisia tyyppisiä ahdistuneisuushäiriöitä, mukaan lukien paniikkihäiriöt, sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö ja yleistyneet ahdistushäiriöt.
  • Korkean verenpaineen omaavat - Tunnetaan myös nimellä hypertensio, korkea verenpaine on tila, jossa verenpaine kohoaa korkeammalle kuin normaali paine valtimoseinissä - se nostaa sydänsairauksien, kuten ateroskleroosin, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. GABA on yhdistetty korkean verenpaineen alentamiseen niillä, joilla on korkea verenpaine.
  • Sleeping-ongelmat, GABA: n tiedetään parantavan unihäiriöitä ja auttaa unihäiriöitä.
  • Ne, joilla on ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) on huomion häiriö, jolle on tyypillistä impulsiivisuus ja hyperaktiivisuus, joka ei ole sopiva henkisen kehityksen tasolle tai iän suhteen. Useimmiten se diagnosoidaan lapsuudessa ja jatkuu aikuisuuteen.

Miten GABA otetaan?

GABA imeytyy parhaiten, kun se otetaan Tyhjään vatsaan lasillisella vedellä. Se voi kestää tunnin tai kaksi ennen ateriaa tai sen jälkeen. Vahvat GABA-ravintolisät voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, joten muista keskustella lääkärisi kanssa ennen GABA: n käyttöä, jos olet lääkkeillä.

Onko mitään hyödyllistä GABA-pinota?

GABAa voidaan käyttää muiden lisäaineiden kanssa tukemaan tai parantamaan sen hyötyjä. Jotkut parhaista GABA-pinoista ovat synergistisiä etuja, ja monet sisältävät muita adaptogeenipakkauksia. Seuraavassa on joitain yleisiä GABA-pinoja:

  • GABA ja L-teaniini - L-Teaniini on aminohappo, joka löytyy etenkin vihreästä teestä. Se voi auttaa parantamaan rentoutumista sekä auttamaan korkeaa verenpainetta. Hyvän GABA-lisäyksineen pinotaan molempien aminohappojen etuja parannetaan.
  • GABA ja B6-vitamiini - Vitamiini B6 on B-vitamiiniryhmän jäsen - mikä tarkoittaa, että se on hyödyllistä aineenvaihduntasi terveydelle. Se auttaa parantamaan GABA: n aineenvaihduntaa, ja sillä on myös samantyyppiset terveyshyödyt.
  • GABA ja sinkki - sinkki on tärkeä jäljityskaali, jolla on tärkeä rooli solujen aineenvaihdunnassa, immuunitoiminnassa, proteiinisynteesissä ja haavan paranemisessa. Sinkin on myös tärkeä rooli säätämällä aivoja ja kehon vastausta stressiin ja ahdistusta.

Miten voin valita hyvän GABA-tuotteen?

Laadukkaimmat GABA-lisäravinteet valmistetaan luotettavien täydentävien tuotemerkkien avulla GMP-sertifioiduissa tiloissa. Heillä pitäisi olla läpinäkyviä täydentäviä tosiasioita, jotka kertovat sinulle, mikä on heidän tuotteessaan.

Useimmat GABA-lisäravinteet ovat 200: n ja 750mg GABA: n välillä, mutta jotkut voivat olla enemmän. Niissä on yleensä vain GABA: ta, vaikka jotkin tuotteet on lisätty täydentäviin lisäaineisiin, jotka tekevät hyvän GABA-pinon.

Rekisteröidy päivityksiin

Hanki lisäpäivityksiä, uutisia, tarjouksia ja muuta!

Jotain meni pieleen. Tarkista merkinnät ja yritä uudelleen.

Jaa tämä viesti!

Oliko tämä viesti hyödyllinen?
Kerro meille, jos pidit viestin. Tämä on ainoa tapa, jolla voimme parantaa.
Kyllä12
Ei0

Jätä kommentti





Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.

kirjailijasta

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjailija ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Austin pyrkii tuottamaan tarkkoja, ytimekkäitä ja tutkimukseen perustuvia tietoja lukijoilleen yli 7-vuosien kokemuksella luonnollisessa terveydenhuollossa.