Paras ginseng-lisäravinteet, jotka on luokiteltu 2018 - Top 10 -tuotteille

Ginseng on suosittu kasviperäinen lisäosa, jota olet todennäköisesti käyttänyt juomaan juomien kuten Rockstar, AMP ja Monster.

Tämä hyödyllinen kasvinjuusto lisätään näihin juomiin energian lisäämiseksi ja väsymyksen torjumiseksi luonnollisesti.

Jos otat itse ginsengia, voit ohittaa lisättyä sokeria, joka sisältyy energiajuomiin, ja saa vain ginsengin edut.

Tämä on meidän virallinen luettelo parhaiten myytävistä ginseng-lisäaineista markkinoilla tällä hetkellä.

Nämä 10 ginseng -merkit ovat sijoittuneet siksi, että ne hallitsevat sähköisen kaupankäynnin kaavioita, kuntoilijoiden blogit rakastavat heitä ja heillä on korkeimmat käyttäjäarvioinnit verkossa.

Top 10 Ginseng -tuotteita verrattu

Päätä ylös, siellä on affiliate-linkkejä tässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.


1. Luonnon vastaus American Ginseng

Paras Ginseng lisäravinteet ostaa

Luonnon vastaus American Ginseng on yksi parhaista ginseng-ravintolisistä! Se on erittäin tiivistetty, alkoholittomainen amerikkalainen ginseng -uute. Tämä uute on bio-kelatoitu kylmän uuttamisprosessin avulla, joka säilyttää ginseng-juurissa havaitut edulliset ginsenosidiyhdisteet. Se imeytyy helposti ja nopeasti.

Poimintoja:

  • 2,000 mg amerikkalainen ginseng (75 mg ginsenosidit)
  • Amerikkalainen ginseng
  • Super tiivistetty 1: 1-suhde
  • Cold-louhinta
  • Gluteeniton ja alkoholiton
  • voimakas antioksidantti

Kuka tekee sen?

Luonnon vastaus on luonnollinen täydennysbrändi, joka perustettiin 1972: ssä. Ne tarjoavat kuluttajille joitain korkealaatuisia kasviperäisiä lisäaineita markkinoilla. Luonnon vastaus valmistaa ja pakkaa kaikki heidän kokonaisvaltaiset terveysongelmat, joiden avulla he voivat taata laadukkaan kontrollin. Farmaseuttisesti lisensoidulla tuotantolaitoksella tiedät, että saat puhdasta ja tehokasta lisäystä Luonnon vastaukselta.

Bottom Line: Tämä on yksi tehokkaimmista ginseng-tuotteista markkinoilla. Se on valmistettu huippulaatuisella amerikkalaisella ginsengillä käyttämällä kylmää uuttomenetelmää, joka säilyttää yrtin lääkevalmisteet. Se on erittäin väkevöityä, gluteenia ja alkoholia vapaa ja tarjoaa sinulle parhaan ginsengin edut.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

2. Luonnon Bounty Ginseng Complex

Luonnon-Bounty-ginseng-Complex

Nature's Bounty Ginseng Complex on edullinen ginseng-pilleri, joka yhdistää valkoisen ginsengin, punaisen ginsengin ja amerikkalaisen ginsengin edut. Formulaatio sisältää vitamiini B12 ja ginsengin emoainetta. Se on hyvä ginseng-pilleri, jossa ei ole GMO: ita, keinotekoisia värejä, makuja ja säilöntäaineita, sokeria, maitoa, laktoosia, soijaa, gluteenia, vehnää, hiivaa ja kalaa.

Poimintoja:

  • 300 mg panax ginseng -uute (valkoinen ginseng, 2% ginsenosides)
  • 50 mg amerikkalainen ginseng (5% ginsenosides)
  • 50 mg kiinalainen punainen ginseng (2% ginsenosides)
  • 30 mcg vitamiini B12
  • 2 mg emoainetta
  • edullinen
  • Ei sisällä GMO: ita, maitoa, laktoosia, soijaa, gluteenia, vehnää, hiivaa ja kalaa
  • Ei sisällä keinotekoisia värejä, makuja ja säilöntäaineita

Kuka tekee sen?

Nature's Bounty on tunnettu lisäravinteiden brändi, jolla on yli 40 vuoden kokemus alalta. Ne ovat tuotemerkkien perhe, mukaan lukien brändit Optimal Solutions, Nature's Bounty Rewards ja Earthly Elements. Ne ovat omistettu laadulle, johdonmukaisuudelle ja tieteelliselle tutkimukselle. ja kaikki tuotteet valmistetaan GMP-sertifioiduissa tiloissa.

Bottom Line: Niille, jotka haluavat tehokkaan ginseng-lisäosan kohtuulliseen hintaan, tämä on sinulle tarkoitettu tuote. Se on valmistettu sekoitus ginseng lajikkeita, kuten valkoinen, punainen ja amerikkalainen ginseng. Luotetun tuotemerkin Nature's Bounty -tuotteen ansiosta voit luottaa siihen, että se on korkealaatuista.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

3. NuSci Panax Ginseng

nusci-panax-ginseng

NuSci Panax Ginseng on ylhäältä valmistettu ginseng-lisäosa, joka on valmistettu aasialaisesta ginsengista ja joka on standardoitu sisältämään vähintään 10% ginsenosideja. Se on puhdas ginsengijauhe, johon voi lisätä suosikkijuomaasi. Tämä on edullinen ja tehokas ginseng-täydennys, jossa ei ole mitään muita ainesosia, joten se on yksi markkinoiden parhaimmista!

Poimintoja:

  • 250 mg panax ginseng (aasialainen ginseng, 10% ginsenosides)
  • edullinen
  • 100% Aasian ginseng
  • Standardoitu 10% ginsenosideihin

Kuka tekee sen?

NuSci, ravintolisävalmistaja, toimittaa yksinomaan HerbStoreUSA.com. Tämä online-ravitsemus- ja terveyskauppa tarjoaa puhtaita, tukkumyyntituotteita. Ne tarjoavat vain tuotteita, joilla on "luotettava identiteetti ja laatu", mikä tarkoittaa, että niiden tuotteet ovat täysin avoimia.

Bottom Line: Tämä ginsengijauhe on 100% puhdasta ja tarjoaa kuluttajalle mahdollisuuden mukauttaa annostustaan ​​tarpeen mukaan. Se on hyvä ginseng-lisäosa, joka lisää esikurssit, aamu-smoothie, mehu, vesi ja paljon muuta! Se myydään myös kohtuuhintaan tukkuhintaan, ja se tarjoaa sinulle suuren määrän annoksia, joten se on yksi parhaista ginseng-lisäaineista markkinoilla.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

4. Auragin Korean Ginseng

auragin-korean-ginseng

Auragin Korean Ginseng on 100% punainen ginseng-tabletti, jossa käytetään korkealaatuisia ginseng-juuret, jotka on kasvatettu 6-vuoteen ennen sadonkorjuuta. Tuhannen vuoden vanhan höyrytys- ja kuivausmenetelmän avulla tämä ylhäältä valmistettu ginseng-lisäosa pysyy yhtä hyvin kuin perinteisissä kasviperäisissä lääkkeissä. Jalostettu minimaalisesti ja käyttäen parhaita käytettävissä olevia ginseng-juurta, se sisältää luonnollisesti vähintään 8% ginsenosideja - ilman standardointia!

Poimintoja:

  • 900 mg Korean ginseng -juurijauhetta (8% ginsenosides)
  • Luonnollinen ja minimaalisesti käsitelty
  • Käyttää perinteisiä kasviperäisiä tekniikoita
  • 100% Korean punainen ginseng
  • Luonnollisesti 8% ginsenosideja

Haittoja:

  • Erittäin kallis

Kuka tekee sen?

Auragin Health on täydentävä brändi, joka on erikoistunut ginseng-valmisteeseen ja jonka perustavat Chris Chung ja James Duffy. He etsivät lähinnä villi ginsengia (nyt uhanalaista kasvilajia) ja löysivät sen syrjäisellä tilalla syvällä Korean vuorilla. Tämä maatila kykeni saavuttamaan luonnollisesti korkeat ginsenosidit eikä mikään muu ginsengin maatila voinut, ja nykyään tämä tilalla on niiden ylimmän ginseng-lisäravinnon lähde.

Bottom Line: Jos olet sitoutunut perinteisiin kasviperäisiin tekniikoihin, tämä on lähinnä sitä mitä voit saada. Käyttämällä korkealaatuista punaista ginsengia, tämä ginseng-tabletti tarjoaa tehokkaita ginseng-etuja. Tämä korkea laatu on kuitenkin jyrkkä hinta.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

5. Buddha yrtit Panax Ginseng

buddhas-yrtit-panax-ginseng

Buddha yrtit Panax Ginseng on aasialainen ginseng pilleri, joka on vapaa GMO: sta, on 100% taattu laatusertifikaatti ja valmistetaan GMP-sertifioidussa laitoksessa. Standardoitu 10% ginsenosideihin, tämä on tehokas ginseng-lisäosa.

Poimintoja:

  • 200 mg panax ginseng (10% ginsenosideja)
  • Aasian ginseng
  • 10% ginsenosideja
  • Ei sisällä GMO: ita, vehnää, maitoa, sokeria ja hiivaa
  • 100% taattu laatu

Haittoja:

  • Sisältää enemmän täyteaineita kuin jotkut vaihtoehdot

Kuka tekee sen?

Buddha's Herbs on premium-toimittaja orgaanisia kasviperäisiä lisäravinteita ja premium-vihreää teetä. Niillä on myös laaja valikoima vitamiineja ja kivennäisaineita, ja kaikki tuotteet valmistetaan GMP-sertifioiduissa tiloissa.

Bottom Line: Tämä on tehokas ginseng-lisäosa, joka on valmistettu Aasian ginsengista, joka on standardoitu 10% ginsenosideiksi. Sen laatu on 100% taattu ja se valmistetaan GMP-sertifioidussa laitoksessa. Se sisältää kuitenkin enemmän täyteaineita kuin jotkut vaihtoehdot.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

6. Solgar Korean Ginseng

Solgar-korean-ginseng

Solgar Korean Ginseng on yksi parhaista ginseng pillereitä markkinoilla. Se yhdistää juuresta ja jauheen edut yhdeksi kasvikapseksi. Yhdistämällä jauhe ja uute perinteisten herbalismin ja standardoidun teknologian hyödyt yhdistetään tehokkaan ginseng-pillerin luomiseksi. Se on vapaa gluteenista, vehnästä ja maitotuotteista, ja se sisältää sekoitus antioksidanttiyhdisteitä.

Poimintoja:

  • 250 mg Korean ginseng -uute (8% ginsenosides)
  • 200 mg Korean ginsengin juurihappoa
  • PhytO2X-seos (luonnollinen beetakaroteeni, L-askorbiinihappo)
  • Täysi potentti ginseng-lisä
  • Sisältää muita antioksidantteja
  • Sopii myös kasvissyöjille
  • Ei sisällä gluteenia, vehnää ja maitoa

Haittoja:

  • Kalliimpia kuin joitakin vaihtoehtoja
  • Voi olla vähemmän tehokasta

Kuka tekee sen?

Solgar on ravintolisämerkki, joka on perustettu 1947: ssä ja joka on tuottanut korkealaatuisia tuotteita. Ne tarjoavat 450-ravintolisiä ympäri maailman ja kaikki tuotteet noudattavat tiukkoja laadunvalvontastandardejaan. Solgar-lisäravinteita valmistetaan GMP-sertifioiduissa tiloissa.

Bottom Line: Tämä on hyvä ginseng-pilleri, joka soveltuu kasvissyöjille, jotka eivät sisällä gluteenia, vehnää ja maitoa, ja se on täydennetty antioksidanttiseoksella. Se on kuitenkin kalliimpaa kuin muut markkinoilla olevat tuotteet, ja jotkut kuluttajat sanovat, että se on vähemmän tehokasta.

7. Puritan's Pride American Ginseng

puritans-pride-amerikkalainen-ginseng

Puritan's Pride American Ginseng on edullinen ginsenguutti pilleri, joka on standardoitu mukaan 5% ginsenosides. Tämä on hyvä ginseng-lisäosa, joka on yksinkertainen ja takaa tyytyväisyystakuun!

Poimintoja:

  • 500 mg amerikkalaisen ginsenguutteen (5% ginsenosides)
  • edullinen
  • 5% ginsenosideja
  • Tehokas antioksidanttilähde

Haittoja:

  • Sisältää enemmän täyteaineita
  • Voi olla vähemmän tehokasta

Kuka tekee sen?

Puritan's Pride on ravintolisämerkki, joka perustettiin 1973: ssä. He käyttävät tuotteissaan vain parhaita raaka-aineita ja luovat tieteellisesti muotoiltuja tuotteita, joita tarkastetaan peräti 15 kertaa. Ne ylittävät FDA: n valtuutetut valmistusohjeet.

Bottom Line: Tämä on hyvä ginseng-lisäosa kohtuuhintaan! Se sisältää kuitenkin enemmän täyteaineita kuin jotkut vaihtoehdot, ja se voi olla myös vähemmän tehokasta.

8. Luonnon tapa Korean Ginseng

luonnon-tie-korean-ginseng

Nature's Way Korean Ginseng on ginseng-pilleri, joka on standardoitu sisältämään vähintään 2% ginsenosideja. Kaiken kaikkiaan se on yksi alkuun ginseng täydentää markkinoilla.

Poimintoja:

  • 1,120 mg Korean ginseng -uute (2% ginsenosides)
  • Aasian ginseng
  • Standardoitu 2% ginsenosideille

Haittoja:

  • Kalliimpi
  • Voi olla vähemmän tehokasta
  • Matala ginsenosidit

Kuka tekee sen?

Nature's Way on ravintolisävalmistaja, joka koostuu tuotemerkkien perheistä: Alive !, Boericke ja Tafel, CalmAide, Coconut Oil, GinkGold, Primadophilus, Sambucus ja UMCKA ColdCare. Ne ovat ensimmäinen TRU-ID-sertifioitu brändi, joka on itsenäinen testaus sertifikaatti, joka todistaa lisäravinteiden sisällön.

Bottom Line: Tämä on hyvä ginseng-lisäosa niille, jotka eivät ole koskaan ottaneet ginsengiä ennen - se voi antaa sinulle mahdollisuuden testata alemman intensiteetin ginseng-pilleriä nähdäksesi kuinka kehosi reagoi. Kuitenkin se on kalliimpaa kuin jotkut vaihtoehdot, ja se voi olla vähemmän tehokas johtuen alhaisesta ginsenosidisisältöstä.

9. Pure Encapsulations Panax Ginseng

Puhdas-kapseloitujen --- Panax-ginseng

Pure Encapsulations Panax Ginseng on puhdas aasialainen ginseng-pilleri, joka on hypoallergeenista. Se sopii kasvissyöjille ja standardoidaan sisältämään 15% ginsenosideja! Jos tiedät, että ginseng toimii sinulle, voit yrittää päivittää Pure Encapsulations Panax Ginseng!

Poimintoja:

  • 250 mg aasialaista ginsenguutetta (15% ginsenosides)
  • hypoallergenic
  • Aasian ginseng
  • Standardoitu 15% ginsenosideihin
  • Antioksidantti rikas

Haittoja:

  • Erittäin kallis
  • Voi olla liian vahva joillekin

Kuka tekee sen?

Pure Encapsulations on korkealaatuinen hypoallergeeninen täydennysvalmistaja, jolla on runsaasti erilaisia ​​ravitsemustuotteita. He keskittyvät laatimaan lisäaineita, jotka ovat tieteellisiä ja tarjoavat toivottuja tuloksia.

Bottom Line: Jos olet valmis lisäämään ginseng-lisäyksen laatua tai etsit ginseng-lisäravinteita markkinoiden ylimmällä tasolla, tämä on hyvä ginseng-lisäosa sinulle. He käyttävät korkealaatuista aasialaista ginsengia hypoallergeenisessa formulaatiossa. Se on kuitenkin melko kallista, ja se voi olla liian vahva joillekin ihmisille.

10. Woohoo Natural Pure American Ginseng

woohoo-luonnollinen puhdas-amerikkalainen-ginseng

Woohoo Natural Pure American Ginseng on hyvä ginseng-lisäys, joka on valmistettu amerikkalaisella ginsengillä ja joka on saatavilla kohtuulliseen hintaan. Se on top ginseng-lisäosa niille, jotka eivät ole koskaan ottaneet ginsengia ennen.

Poimintoja:

  • 500 mg amerikkalainen ginseng
  • edullinen
  • Made in USA
  • Amerikkalainen ginseng

Haittoja:

  • Suuremmat kapselit
  • Ei ginsenoside infoa
  • Voi olla vähemmän tehokasta

Kuka tekee sen?

Woohoo Natural on Woho Natural Inc: n tavaramerkki. Se on ravintolisäbrändi, joka on avattu yritykselle 2010. Heidän tuotteitaan jakavat muut täydennysliikkeet.

Bottom Line: Tämä on edullinen ginseng pilleri, joka on hyvä niille, jotka eivät ole koskaan ottaneet ginseng ennen. Voit testata puhdasta ginseng-pilleria maksamatta korkeaa hintaa. Ei kuitenkaan ole tietoa ginsenosidisisältöstä, ja kapselit ovat suuria. Se voi myös olla vähemmän tehokasta.

Mikä on ginseng?

ginseng on kasvi, jossa on kaksi eri lajiketta, jotka kasvavat eri maantieteellisillä alueilla. Näihin lajikkeisiin kuuluvat Aasian ginseng (panax ginseng), joka kasvaa Kiinassa ja Koreassa, ja amerikkalainen ginseng. On olemassa toinen kasvi, jota kutsutaan ginsengiksi (kutsutaan siperian ginsengiksi), mutta sillä ei ole aktiivisia lääkevalmisteita, joita kutsutaan ginsenosideiksi, jotka tekevät terveydelle hyödyllisiä ginseng-lisäaineita.

Ginseng-juurta on käytetty antiikin kiinalainen lääketiede tuhansia vuosia parantaa immuniteettia ja hoitaa erilaisia ​​ehtoja. Muinaiset herbalistit ajattelivat, että ginsengin paksut juuret muistuttavat ihmiskehoa, jonka he uskoivat voivansa auttaa stressiä ja väsymystä.

Nykyään ginseng lisäravinteet ovat saatavilla muodossa, kuten nestemäiset uutteet, ginseng pillereitä, jauheet ja enemmän. Ne voidaan valmistaa valkoisesta ginsengistä, joka on kuivattu ja kuoritut juuret, tai höyrytetty root, joka tunnetaan punaisena ginsenginä. Ginseng on suosittu terveyslisä, jolla on monia etuja.

Ginsengin käyttö ja edut

Ginsengiä kutsutaan usein adaptogeeniksi, joka on yrtti, joka auttaa parantamaan kehon kykyä sopeutua stressiin. Voidaan myös auttaa edistämään immuniteettia, lisäämään energian tasoa, alentamaan verensokeria ja paljon muuta.

Panax ginseng -lajikkeita on käytetty vuosisatojen ajan erilaisissa perinteisissä lääkkeissä. Nykyaikaiset kliiniset tutkimukset ovat myös tutkinneet ginsengin erilaisiin etuihin keskittyen ginsengin, ginsenosidien, ensisijaisiin aktiivisiin yhdisteisiin. Seuraavassa on joitain merkittävimpiä mahdollisia ginseng-etuja, joita on tutkittu:

  • Mieliala ja stressi: Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että ginseng voi olla a hyödyttää mielialaa ja stressiä terveillä yksilöillä. Tutkimuksessa todettiin, että osallistujat antoivat 400mg-annoksen ginsengin ilmoitti parantuneen rauhallisuuden ja parantuneen henkisen aritmeettisen toiminnon 8-päivän kokeessa. Löytyi erillinen eläinkokeilu merkittävät anti-stressi ominaisuudet Ginsengissä johtavat tutkijat uskovat, että ginseng voi olla hyödyllinen vaihtoehto kroonisen stressin hoitamiseen. Tämä oli eläinkokeilu, joka suoritettiin rotilla, joten tarvitaan lisää tutkimusta.
  • Aivotustoiminto: Ginsengin ajatellaan stimuloivan aivosoluja, mikä voi auttaa parantamaan keskittymistä ja kognitiivista toimintaa. Tämä vaikutus on erityisen huomionarvoista Alzheimerin potilailla, ja tutkijat päättelevät, että Panax ginseng on kliinisesti tehokkaita Alzheimerin tautia sairastavien potilaiden kognitiivisessa suorituskyvyssä. Lisää tutkimusta tarvitaan, mutta toistaiseksi ginseng osoittaa merkittävää lupausta potentiaalisena luonnollisena hoitona Alzheimerin taudin ja ikääntymiseen liittyvän kognitiivisen heikkenemisen vuoksi. On epäselvää, onko ginsengillä positiivinen vaikutus aivotoimintaan normaaleissa, terveissä aikuisissa.
  • Tulehdus: Ginseng - erityisesti Korean Red ginseng, voi olla a hyödyllinen vaikutus tulehdukseen tasoilla. Yksi ihmisillä tehdyssä tutkimuksessa todettiin lasten tulehduksellisten sytokiinien pitoisuuksien pienenemisen kemoterapiahoidon jälkeen, kun taas useissa eläinkokeissa havaittiin samankaltaisia inflammatoristen sytokiinien väheneminen ja yleiset tulehdusmerkinnät. Toinen eläinkokeilu osoitti, että ylemmän hengitysteiden tulehdussairauden aiheuttama allerginen tulehdus oli myös vähentää ginseng. Lisää tutkimusta tarvitaan, koska suurin osa näistä kokeista suoritettiin eläimillä.
  • Paino: On mahdollista, että ginseng voi auttaa painonpudotuksessa, vaikka useimmat tähän mennessä tehdyt koetukset ovat olleet eläinkokeita. Siitä huolimatta on näyttöä siitä, että ginseng voi auttaa hillitsemään ruokahalua ja lisäämään aineenvaihduntaa. Samankaltainen tutkimus osoitti, että ginseng hyödyttää liikalihavuuden säätely, mutta tämä oli toinen eläinkokeilu. Lisää tutkimusta ihmisen osallistujien kanssa tarvitaan.
  • Erektiohäiriö: Ginsengillä on välitön vaikutus keskushermostoon, joka voi muuttaa aivojen hormonaalista käyttäytymistä. On ajateltu, että ginseng aiheuttaa vasodiloitumista ja erektiokudoksen rentoutumista, joka auttaa ihmisiä pitämään erektioita. 28-tutkimusten järjestelmällinen tarkastelu että ginsengillä oli todennäköisesti positiivinen vaikutus miesten erektiotoimintaan, mutta tutkijat varoitti, että jotkut tutkimukset eivät osoittaneet mitään vaikutusta ja vaativat lisää kliinistä tutkimusta.
  • Muut käyttötarkoitukset: Ginsengillä voi olla monia muita mahdollisia käyttötarkoituksia. Alustavat todisteet osoittavat, että se voi olla hyödyllistä vuonna 2003 parantaa keuhkojen toimintaa, vähentää verensokeria, syövän estämisen ja kasvaimen kasvun, lievittää PMS-oireita ja parantaa immuunijärjestelmää. Yksikään näistä vaikutuksista ei ole riittävästi kliinisiä todisteita lopullisesti kutsumasta heille ginseng-etuja, mutta alkutekijät viittaavat mahdollisuuksiin hyötyä näillä alueilla.

Lisäravinteet, jotka sisältävät ginseng ovat hyviä auttaa parantamaan terveyttä nykymaailmassa. Ne voivat auttaa vähentämään ilmansaasteiden haitallisia vaikutuksia ja kaupunkien elämäntapojen stressiä. sekä parantaa energiatasoa ja yleistä hyvinvointia.

Onko mitään haittavaikutuksia?

Ginseng on hyvin siedetty lisäosa useimmilla ihmisillä, mutta jotkut ihmiset saattavat kokea sivuvaikutuksia. Näihin voi kuulua unettomuus, päänsärky, kuukautiset, jne. Ginseng voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, kuten ACE: n estäjät ja kalsiumkanavan salpaajat. Jos otat lääkitystä, keskustele lääkärisi kanssa ennen ginsengin ottamista.

Kuka voi hyötyä ginsengistä?

  • urheilijat - Kaikenlaiset urheilijat voivat hyötyä ginsengistä. Tämä kasviperäinen lisäosa voi auttaa parantaa energiatasoa ja antaa urheilijoille mahdollisuuden jatkaa harjoittelua - kestävyyden parantaminen. Se voi myös vähentää tulehdusta, jota voi esiintyä urheilijan lihaksissa ja nivelten voimakkaissa harjoituksissa, mikä vähentää kipua ja jäykkyyttä.
  • Ne, joilla on lisämunuaiset väsymys - В lisämunuaiset ovat osa hormonitoimintaa - ne tuottavat hormoneja, kuten adrenaliinia, ja stressihormonikorisolia. Vaihtoehtoiset lääketieteen harjoittajat sanovat, että kun sinulla on paljon stressiä, lisämunuaiset ylikuormitetaan, mikä johtaa lisämunuaiseen väsymykseen. Oireisiin kuuluu vaikeuksia sängystä aamulla, väsymys, aivojen sumu ja keskittymisvaikeudet.
  • Urban-ympäristöissä asuvat - Kaupunkikaupungeissa on yleensä enemmän pilaantumista, huonompaa ilman laatua, melua ja enemmän stressiä. Ginseng voi auttaa neutraloimaan vapaita radikaaleja, jotka voivat tulla saastuneesta kaupunkiympäristöstä; suojaamaan immuunijärjestelmää, ihoa ja yleistä terveyttä.
  • Miehet, joilla on erektiohäiriö - Ginseng voi auttaa parantamaan verenkiertoa ja verenkiertoa sekä parantamaan energiatasoa - kaksi asiaa, joihin erektiohäiriöillä (ED) voi hyötyä. Erektiohäiriöt on tila, jossa miehellä on vaikeuksia saavuttaa tai ylläpitää erektiota. Korean tutkimus todettiin, että 60%: lla miehistä ginsengia oli parantunut oireita!

Miten ottaa ginseng

Top ginseng-lisäravinteita suositellaan usein otettavaksi jopa kaksi tuntia ennen ateriaa. Ginseng-annoksen annostusta varten tarkista täydennysohjeet. Se on myös hyödyllistä sykli parhaat ginseng-lisäravinteet jotta kehosi hyötyisi siitä edelleen. Voit tehdä tämän ottamalla ginsengin päivittäin kolme viikkoa tai niin ja ottamalla sitten kolme viikkoa pois

Kuinka pinoa ginseng

Ginseng voidaan pinota tiettyjen lisäaineiden avulla, jotta sen yleiset edut paranisivat. Paras ginseng-pinot voivat auttaa täydentämään tehoa täydentämällä erityisesti räätälöityjä terveydellisiä tarpeita vastaaviksi. Tässä on pari hyvää ginseng-pinota:

  • Ginseng ja Echinacea - Echinacea on suosittu kasviperäinen lisäys immuunijärjestelmän tehostamiseen ja kylmyyden ja virtauksen hidastumiseen. Se on peräisin kukkaviljelmästä, ja se on saatavana kapseleiden, uutteiden, jauheiden, tablettien, teetä ja paljon muuta. Jotkut tutkimukset ovat todenneet, että pinoavat echinacea ja ginseng parantaa solun immuunitoimintoa säännöllisissä ja immuunipuoliskolla olevissa yksilöissä.
  • Ginseng ja Astragalus - Astragalus (tunnetaan myös nimellä milkvetch) on kukkaviljelmä, jota käytetään perinteisenä kasviperäisenä keinona, jolla on immuunivahvistuksia. Se voi auttaa parantamaan ginseng-kykyä tukemaan immuniteettia, kun ne on pinottu yhteen, jolloin astragalus ja ginseng ovat hyviä ginseng-pinota.

Mitä etsiä hyvää ginseng-tuotetta

Voimakas ginseng-lisäosa olisi tehtävä todellisen ginsengin, kuten korealaisen, kiinalaisen tai amerikkalaisen ginsengin kanssa. Paras ginseng-lisäravinteet ilmoittavat sinut ginsenosidisisällöstä ja niillä on täysin läpinäkyvä lisäleima. Ne on valmistettu GMP-sertifioiduilla tiloilla luotettavien tuotemerkkien kautta, ja ylhäältä valmistetut ginseng-lisäravinnot ovat oikeaan hintaan.

Olette jo äänestäneet tämän artikkelin puolesta.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.

Austin Meadows

Kirjoittanut Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjoittaja ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Yli 7 vuoden kokemuksella luonnontieteellisen alan kirjoittamisesta Austin pyrkii antamaan lukijoilleen täsmällisiä, ytimekkäitä ja tutkimustietoa. Voit yhdistää hänen kanssaan LinkedIn.