Parhaat inositolilisät - 10-tuotteelle on merkitty parhaat 2019-tuotemerkit

Viimeksi päivitetty

Jotta voit löytää hyvän inositolituotteen, olemme nyt kaventaneet markkinoiden parhaat inositolilisäaineet.

Top 10 Inositol -tuotteet

1. Jarrow-kaavat Inositol-jauhe

Jarrow Kaavat Inositoli Powder

Jarrow-formulaatteja Inositol-jauhe on lääkeainetta sisältävä jauhe-lisäys, joka ei sisällä vehnää, gluteenia, soijaa, meijeriä, kananmunaa, äyriäisiä, maapähkinöitä ja treenuja. Kuluttajat arvostelevat sitä hyvin ja ovat kohtuuhintaisia. Jauhellä on vähän makua ja sekoittuu hyvin.

silmälasit

  • 600mg inositolijauhe
  • ¼ tl per annos
  • 378 annosta per kontti
  • Ei monista allergeeneista
  • Vegaani
  • Hyvä asiakasarviointi
  • Sekoitetaan hyvin
  • edullinen

Kuka tekee sen?

Jarrow Formulas perustettiin Jarrow L. Rogovinissa Los Angelesissa Kaliforniassa 1977: ssä. Yritys on kasvanut paljon ja tarjoaa nyt tuotteitaan maihin kaikkialla Euroopassa, Aasiassa, Latinalaisessa Amerikassa ja Lähi-idässä.

Bottom Line

Tämä farmaseuttinen inositoli-lisäys on kohtuuhintaista, vegaanista ja monien allergeenien vapautta. Se on vähän makua, se sekoittuu hyvin ja tarjoaa runsaasti annoksia. Tämä on top inositol-täydennys saatavilla markkinoilla juuri nyt.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

2. NYT Foods Inositol

Nyt elintarvikkeisiin Inositoli

NOW Foods Inositol on geelikapseli, joka tarjoaa 500mg-tablettia kohtuulliseen hintaan. Se on gluteeniton ja valmistettu Good Manufacturing Practices (GMP) -sertifioidussa laitoksessa luotettavan tuotemerkin avulla.

silmälasit

  • 500mg inositoli
  • Yksi pilleri annosta kohden
  • 100 annosta per kontti
  • edullinen
  • Gluteeniton
  • Ei monista allergeeneista
  • GMP-sertifioitu
  • Hyvä asiakasarviointi

Kuka tekee sen?

NOW Foods on tunnettu luonnollinen täydennysbrändi, joka on ollut noin 50 vuotta. Yhtiö tarjoaa vitamiineja, kivennäisaineita, eteerisiä öljyjä ja muita ravitsemuksellisia lisäaineita, jotka kaikki valmistetaan GMP-sertifioiduissa tiloissa. Yhtiö käyttää tyypillisesti muuntogeenisiä organismeja ja orgaanisia ainesosia.

Bottom Line

Tämä on edullinen ja laadukas inositolilisä, joka on valmistettu GMP-sertifioidusta laitoksesta. Se ei sisällä gluteenia, soijaa, maitoa, munia, kaloja, äyriäisiä tai pähkinöitä ja luotettavalla brändillä.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

3. BulkSupplements Pure Inositol

BulkSupplements Pure Inositoli

BulkSupplements Pure Inositol on jauhe, jota voi sekoittaa suosikkijuomasi kanssa. Se on hieman makea maku ominaisuus täydennys, ja sekoittuu hyvin. Se on irtotavarana edulliseen hintaan ilman lisäaineita.

silmälasit

  • 600mg inositoli
  • ¼ tl tarjoilua
  • 1666 annosta per pussi
  • Bulkkimäärä
  • GMP-sertifioitu
  • edullinen
  • Puhdas, vapaa lisäaineista
  • Hyvä asiakasarviointi
  • Sekoitetaan hyvin

Kuka tekee sen?

BulkSupplements on lisäaineiden toimittaja, joka myy sekä kuluttajille että tuottajille. Se tarjoaa tuotteita grammoina tonnilta. Yhtiöllä on saatavilla yli 400-tuotteita, ja ne on valmistettu FDA: n rekiste- röidyllä GMP-sertifioidulla valmistus- ja jakelulaitoksella.

Bottom Line

Tämä on yksi parhaista inositol-lisäaineista, joita tarjotaan irtotavarana edulliseen hintaan. Se on puhdasta inositolia, johon ei ole lisätty ainesosia.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

4. Luonnon tapa koliini ja inositoli

Luonnon tapa Koliini ja inositoli

Luonnon tapa Koliini ja inositoli ovat sekoitusosaa inositolia ja koliinia. Koliini on luonnollinen, välttämätön ravintoaine, jolla on rooli ja asetyylikoliinin tuotanto - muistiin, mielialaon, lihasten hallintaan ja hermojärjestelmään liittyvä välittäjäaine.

silmälasit

  • 500mg inositoli
  • 500mg koliini
  • Annoksen koko on kaksi kapselia
  • 50 annosta per kontti
  • Säilöntäaineita
  • Ei hiivaa, maitoa, vehnää tai soijaa
  • edullinen
  • Hyvä asiakasarviointi

Kuka tekee sen?

Nature's Way on yksi ensimmäisistä tärkeimmistä brändeistä, joille annetaan TRU-ID-sertifiointi. Se osoittaa, että kolmannen osapuolen on testannut tuotteita, ja niiden on todettu sisältävän täsmälleen, mitä etiketti mainitsee. Yhtiö perustettiin 1969: ssä ja tarjoaa nyt laajan valikoiman tuotteita.

Bottom Line

Tämä on yksi parhaista käytettävissä olevista inositolilisistä, jos etsit yhdistelmää, joka sisältää koliinia. Se on vapaa monista allergeeneista ja säilöntäaineista, jotka ovat edullisen hinnan tarjoamia ja luotettavia brändejä.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

5. Solgar koliini / inositoli

Solgar Koliini Inositoli

Solgar Koliini / inositoli on edullinen, kasvissyöjä inositolin ja koliinin seos. Se on vapaa gluteenista, vehnästä ja maitotuotteista.

silmälasit

  • 500mg inositoli
  • 500mg koliini
  • Kaksi kapselia annosta kohden
  • 50 annosta per kontti
  • Kasvissyöjä
  • Ei sisällä gluteenia, vehnää ja maitoa
  • edullinen
  • Sisältää muita ainesosia

Kuka tekee sen?

Solgar on luotettava brändi, joka tarjoaa vitamiineja, kivennäisaineita ja yrttejä ravintolisiksi. 1982: ssä perustettu yritys jatkaa innovatiivisten ravitsemuksellisten kaavojen luomista terveyden edistämiseksi.

Bottom Line

Tämä on hyvä inositoli-lisäaine, joka on sekoitettu koliiniin, joka on valmistettu hyvällä maineella. Se on edullinen, kasvissyöjä ja monista allergeeneista vapaana, mutta se sisältää joitain lisäaineita.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

6. Lähde Naturals Inositoli / koliini

Lähde Naturals Inositoli Koliini

Lähde Naturals Inositoli / koliini on täydentävä seos, joka on pakattu tablettiin, joka otetaan kerran vuorokaudessa. Se on vapaa useista allergeeneista ja tarjotaan kohtuulliseen hintaan.

silmälasit

  • 400mg inositoli
  • 400mg koliini
  • Yksi tabletti per annos
  • 100 annosta per kontti
  • Ei monista allergeeneista
  • Kasvissyöjä
  • edullinen
  • hyvä arvostelut
  • Sisältää muita ainesosia

Kuka tekee sen?

Lähde Naturals on 1982: ssä perustettu vitamiini- ja yrttiyhdistelmä. Brändi tunnetaan siitä, että se on yksi ensimmäisistä yhdistää nutraceuticals, herbals ja ravintoaineet yhdeksi kaavaksi.

Bottom Line

Jotkut saattavat haluta kohtuullisen edullisen inositolin ja koliinin yhdistelmän, jonka Source Naturals Inositol / Choline ehdottomasti tarjoaa. Se sisältää kuitenkin muita aineosia.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

7. Pure Encapsulations - inositoli (jauhe)

Puhdas kapselointi Inositolipulveri

Puhtaat kapseloinnit Inositolijauhe tarjoaa puhdasta, voimakasta inositoli-annosta 4.1 grammaa annosta kohden. Tämä jauhe on korkealaatuista ja hypoallergenistä ja se sekoittuu hyvin veteen tai muihin nesteisiin.

silmälasit

  • 4.1 grammaa inositolia
  • Palvelun koko on kaksi kauhaa
  • Tietoja 60-annoksista pakkausta kohden
  • hypoallergenic
  • Tehokas annos
  • Sekoitetaan hyvin
  • Hieman kallis

Kuka tekee sen?

Pure Encapsulations tuottaa tieteelliseen tutkimukseen perustuvia lisäaineita, jotka on suunniteltu tarjoamaan ennustettavissa olevia tuloksia. Tuotteet ovat hypoallergeenisia ja eivät sisällä haitallisia lisäaineita ja säilöntäaineita.

Bottom Line

Valmistettu hyvin arvostetusta brändistä, joka tarjoaa tieteellisiä tuotteita, tämä puhdas inositolijauhe on upea valinta, jos sinulla on siihen varaa. Se sekoittuu hyvin, se on hypoallergeenista ja tarjoaa voimakasta inositoliannosta.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

8. Pure Science Vitamiini B8 Inositol Kapselit

Puhdasta tiedettä vitamiini B8 Inositoli kapselit

Pure Science Vitamiini B8 Inositol Capsules on yksinkertainen inositolilisä, joka tarjoaa 700mg kapselia kohti. Se on kasvissyöjä, valmistettu GMP-sertifioidussa laitoksessa Yhdysvalloissa ja sitä tukee 100% rahat takaisin -takuu.

silmälasit

  • 700mg inositoli
  • Tarjoile koko yksi pilleri
  • 100 pillerit per säiliö
  • kasvissyöjä kapseli
  • 100% rahat takaisin-takuu
  • Made in USA
  • GMP-sertifioitu
  • Harva arvostelu
  • Brand on erikoistunut herbaleihin

Kuka tekee sen?

Pure Science Supplements Limited merkitsee itse bioteknologian tutkimusta. Yhtiö on erikoistunut Aasian ja Tyynenmeren alueen kasviperäisiin tuotteisiin.

Bottom Line

Tämä inositolipitoisuus antaa hyvän annoksen kasvissyöjäkapseleissa ja valmistetaan Yhdysvalloissa GMP-sertifioidussa laitoksessa. Kuitenkin yhtiö, joka tuottaa sen on erikoistunut Aasian ja Tyynenmeren kasviperäisiin lisäaineisiin, ja tuotteista on vain vähän arviointeja.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

9. Puritan's Pride Inositoli

Puritan ylpeys Inositoli

Puritan's Pride Inositol tarjoaa voimakkaan inositolin annoksen kasvissyöjäkapseleissa. Aikuiset voivat ottaa pillereitä 1-2 kertaa päivässä.

silmälasit

  • 1000mg inositoli
  • Yksi kapleli per annos
  • 90 caplets
  • Kasvissyöjä
  • edullinen
  • Tehokas annostus
  • Harva arvostelu
  • Sisältää muita ainesosia

Kuka tekee sen?

Puritan's Pride perustettiin 1973: ssä tarjoamaan asiakkaille laadukkaita terveydenhuollon tuotteita edulliseen hintaan. Se tuottaa raaka-aineita ympäri maapalloa ja tarjoaa satoja eri tuotteita.

Bottom Line

Tämä voimakas, kasvissyöjä inositoli täydentää luotettava tuotemerkki ja myydään edulliseen hintaan. Kuitenkin kuluttajilla on vain vähän arvostelua. Sen lisäksi se sisältää joitain lisäaineita.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

10. Jazzee Naturals Myo-Inositol PCOS: lle

Jazzee Naturals inositoli PCOS

Zazzee Naturals Myo-Inositol PCOS-valmisteelle on laadukas tuote, joka tarjoaa tehokkaan inositoliannoksen. Se on 100% kasvissyöjä, vapaa monista allergeeneista, mand in GMP-sertifioitu laitos Yhdysvalloissa ja on hienoja arvosteluja.

silmälasit

  • 2000mg inositoli
  • Neljä kapselia annosta kohden
  • 30 annosta per kontti
  • Tehokas annos
  • 100% kasvissyöjä
  • Made in USA
  • GMP-sertifioitu
  • Kalliimpi

Kuka tekee sen?

Zazzee Naturals on luonnollinen täydennysvalmistaja, joka on tällä hetkellä uudelleenkirjautumisen keskellä. Se oli alun perin nimeltään Jazzee Naturals.

Bottom Line

Tämä on laadukas inositolilisä, joka tarjoaa voimakasta annostusta. Yhtiö on niin luottavainen laatuun, että se tarjoaa rahat takaisin-takuun. Kuitenkin laatu on hieman korkeampi hintalappu.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi



Usein kysytyt kysymykset inositolista

Mikä on Inositoli?

Useimmat elintarvikkeet sisältävät vitamiinimaista ainetta, jolla on potentiaalia tukea naisen hedelmällisyyttä ja mielenterveyttä.

Aine, joka usein väärin tunnistetaan B-vitamiinin perheen jäsenenä, esiintyy korkeimmilla tasoilla täysjyvätuotteissa ja sitrushedelmistä Examine.comin (1).

Sitä kutsutaan inositoliksi ja viittaa yhdeksän yhdis- telmän ryhmään, joilla on samankaltaiset molekyylirakenteet.

Johannes Joseph Schererin saksalainen lääkäri löysi alun perin 1850: n. Hän tunnisti ja eristää sen lihasta (2).

Lisäravinteista myo-inositolia on tutkittu useimmiten, ja sitä käytetään yleisimmin, koska se on kehon päämuoto. Myo-inositoli muodostaa 90% solujen inositolista (3).

Inositolia voidaan tuottaa myös kehossa tai tehdä laboratoriossa (4).

Aineella on useita muotoja, mutta yleisimmät ovat myo-inositoli ja D-chiro-inositoli.

Yksi gramma kivipohjaista vehnää sisältää 11.5mg inositolia, kuivatut luumut sisältävät esimerkiksi 4.7mg ja navy pavut 2.83mg.

Se voi olla hyödyllistä eri tarkoituksiin auttamalla tasapainottamaan tiettyjä kemikaaleja ja auttamaan insuliinin toimintaa.

Sitä on tutkittu eniten terapeuttisen potentiaalin takia munasarjojen munuaissyndroomaa (PCOS) varten, jossa on ainakin 14-tutkimuksia viimeisen kymmenen vuoden aikana (5).

On tehty ainakin 12-tutkimuksia insuliiniherkkyydestä, yhdeksän tutkimusta inositolin vaikutuksista verensokeriin ja yhdeksän hedelmällisyyttä koskevaan tutkimukseen.

Mitkä ovat inositolin edut?

  • Munasarjojen moniaktiivinen oireyhtymä (PCOS): Polystystus munasarjojen oireyhtymä on nainen hormonaalinen häiriö, jota pidetään yleisenä. Se aiheuttaa suurentuneita munasarjojen pieniä kystat, ja oireita ovat kuukautisten epäsäännöllisyys, ylimääräinen hiusten kasvua, akne ja liikalihavuus. Syy ei ymmärretä hyvin; inositoli on kuitenkin osoittautunut hyväksi vaihtoehdoksi (6). Useissa tutkimuksissa inositoli, joka on otettu 200-4,000mg: n alueelle kerran päivässä ennen aamiaista, on osoitettu parantavan merkittävästi tilaa. Yhdessä tutkimuksessa 2,000mg päivittäin 35-päivien keskiarvoon liittyi parantuneeseen hedelmällisyyteen ja säätelyvaiheeseen seuraavan kuuden kuukauden aikana (7). Lisäksi PCOS-oireiden on todettu pienentyneen - tutkimuksessa havaittiin pienempiä ruumiinpainoa, insuliinin herkkyys näyttää parantuvan luotettavasti toisen tutkimuksen perusteella ja verensokeri ja triglyseridit näyttävät paranevan (8, 9).
  • Paniikkihäiriö: Paniikkihäiriö on eräänlainen ahdistuneisuushäiriö, joka aiheuttaa paniikkikohtauksia. Tällaisia ​​hyökkäyksiä on ominaista äkilliset terrorin tunteet, kun ei ole todellista vaaraa, hallinnan menetys ja fyysiset oireet kuten nopea sydämenlyönti ja rintakipu. Inositolin täydennys liittyy vähäisempään hyökkäykseen, mutta hyökkäyksen käyttö ei vaikuta olevan tehokas. Eräässä tutkimuksessa havaittiin jopa, että 18 gramman inositolin päivittäisen annon yhteydessä oli huomattavasti pienempiä hyökkäyksiä, jopa enemmän kuin lääkevalmisteen fluvoksamiini (10). Kuitenkin enemmän tutkimusta tarvitaan.
  • Masennus: Masennus on mielenterveyshäiriö, jolle on tyypillistä kiinnostuksen häviäminen toiminnoissa, sosiaalinen vetäytyminen, toivottomuus, ahdistuneisuus ja muut oireet. Inositolilla voi olla jonkin verran hyötyä masennuslääkkeille 15-tutkimusten meta-analyysin mukaan (11). Inositolilla oli marginaalisesti paremmat vaikutukset masennuslääkkeisiin kuin lumelääkkeeseen joissakin tutkimuksissa ja se osoitti parempaa tehokkuutta potilailla, joilla oli premenstruaalinen dysforaalinen häiriö (PMDD), premenstruaalisen oireyhtymän pidentyminen. Premenstruaalinen dysforinen häiriö voi aiheuttaa masennuksen ja mielialan vaihtelut. Kaiken kaikkiaan tarvitaan paljon enemmän tutkimusta.

Miten otan inositolia?

Inositoli otetaan tyypillisesti 200: n ja 4,000mg: n annoksilla ennen aamiaista (12).

Kun inositolia käytetään neurologisiin tarkoituksiin, suuret annokset näyttävät olevan tarpeen. Masennuksen oireita varten tutkimuksia on käytetty välillä 6 grammaa ja 18 grammaa päivittäin.

Jos käytät pehmeää geeliformulaatiota, tarvitset vain 30% annoksesta (13).

Onko inositolin haittavaikutuksia?

Inositoli voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kun sitä käytetään annoksina, jotka ovat suurempia kuin 12 grammaa. Nämä haittavaikutukset voivat olla kaasua, pahoinvointia, huimausta, väsymystä ja nukkumisvaikeuksia.

Miten voin valita hyvän inositolituotteen?

Inositol-ravintolisät tulevat jauhemaisiin ja pillereiksi.

Jauhemaisella muodolla on yleensä hieman makea maku ja se on yleensä puhdasta.

Tabletti on helpompi ottaa liikkeellä ja usein mauton.

Kun ostat parhaan inositol-lisäosan sinulle, aloita päättäen, minkä muoto haluat ja kuinka suuren annoksen olet.

Kun tarkastellaan vaihtoehtoja, myös tekijä brändi, joka tuottaa sen - on parasta ostaa lisäravinteet tunnetuilta, arvostetuilta tuotemerkkeiltä.

Oliko tämä viesti hyödyllinen?
Kerro meille, jos pidit viestin. Tämä on ainoa tapa, jolla voimme parantaa.
Kyllä
Ei

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.

Austin Meadows

Kirjoittanut Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjailija ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Austin pyrkii tuottamaan tarkkoja, ytimekkäitä ja tutkimukseen perustuvia tietoja lukijoilleen yli 7-vuosien kokemuksella luonnollisessa terveydenhuollossa.