Paras Krill öljyn lisäaineet luokiteltu 2018 (Top 10 brändit)

Paras-krilli-öljy-täydentää-on-the-markkinoilla

Monet ihmiset ovat tietoisia kalojen ja kalojen eduista omega-3 rasvahapot they contain. They are well known to help support heart and cardiovascular health.

What many people do not realize is that there is another, possibly even better, natural supplement that can be taken instead: krill oil.

When comparing krill oil vs fish oil, there are a few important things to note.

For one, krill oil is puhtaampaa kuin kalaöljyt and the risk of it containing contaminants (such as mercury) is much lower than fish oil.

It is also more easily absorbed and used by the body, and includes a strong antioxidant called astaxanthin.

Jotkut sanovat, että se on myös ympäristöystävällisempi valinta, koska Etelämantereen krillit ovat yksi runsaimmista villieläimistä, joiden arvioitu kollektiivinen biomassa 600 miljoonaa tonnia! Ja tässä on hyvä uutinen: krill öljy on saatavilla täydennysosassa!

This is our official list of the best selling krill oil supplements on the market right now.

These 10 krill oil brands have been ranked because they dominate the e-commerce sales charts, fitness bloggers love them and they have the highest user reviews online.

Top 10 krill öljytuotteet verrattuna

Päätä ylös, siellä on affiliate-linkkejä tässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.


10. Tohtorin paras Real Krill tehostettu DHA: lla ja EPA: lla

Lääkärin Best Real Etelänkrillin Enhanced DHA ja EPA

DHA: n ja EPA: n tehostettu tohtorin paras Real Krill on ei-muuntogeeninen, gluteeniton ja soijapapuinen krill öljypitoisuus. Se on vahvistettu kalaöljyllä sen omega 3-rasvahappojen parantamiseksi.

Poimintoja:

  • Ei-GMO, gluteeniton ja soijapapu
  • Vahvistettu kalaöljyllä

Haittoja:

  • Kalaöljy voi sisältää myrkkyjä, joita krilliöljy ei
  • Pieni krillin öljyannos
  • Kallis

Mitä se:

  • SUPERBA Antarktis krill öljy ja kalaöljykompleksi (sisältää 134 mg EPA, 512 mg DHA ja 30 mcg astaksantiini)

Kuka tekee: Tohtorin parhaat vitamiinit on lääkäri, joka perustettiin 1990: ssä perustetulla täydennysmerkillä. Ne tarjoavat enemmän kuin 200-tiedepohjaisia ​​ravitsemustuotteita, jotka on tehty tukemaan ja optimoimaan yleistä terveyttä.

Bottom line: Tämä on hyvä omega 3: in lähde, mutta krillin öljy on puhtaampi omega 3 -rasvahappojen lähde ja sen vahvistaminen kalaöljyllä voi saastuttaa sen toksiinien kanssa, joita sen ei pitäisi olla. Sen kriteeriöljy on myös pienempi, ja se on kalliimpaa kuin jotkut vaihtoehdot.

9. MegaRed Omega 3 Krill Öljy

MegaRed Omega 3 krilliöljy-100% Pure Etelämantereen krilliöljyn

MegaRed Omega 3 Krill Oil on krill öljy pilleri, joka on valmistettu nopeasti vapauttaa softgel kapseli. Se on valmistettu 100 -prosenttisella korkealla imeytymiskrillillä ja sillä ei ole jälkivaikutusta. Ne käyttävät vain Etelämantereen kalastuksesta peräisin olevaa krillinöljyä, joka on Marine Stewardship Councilin kestävän kehityksen standardin tai MSC: n hyväksymä. Yksi annos on vain yksi pilleri päivässä!

Poimintoja:

  • 100% korkea imeytymiskrilliöljy

Haittoja:

  • Sisältää kolesterolin
  • Hyvin alhainen annos
  • Kallis

Mitä se:

  • 350 mg krilliöljy (sisältää 50 mg EPA, 24 mg DHA ja 17 mcg astaksantiini)

Kuka tekee: MegaRed on täydentämisbrändi, joka on erikoistunut krillöljyn lisäaineisiin. Niiden tuotteet kaikki sisältävät krillin öljyä, ja useimmat tukevat yhteistä terveyttä, sydän- ja verisuonitauteja, aivojen terveyttä, visioita ja paljon muuta.

Bottom line: MegaRed on erikoistunut krillin öljytuotteisiin, joten niiden tuotteet ovat korkealaatuisia ja ehdottomasti hyviä krill-öljyn lisäaineita. Heillä on kuitenkin jonkin verran kolesterolia, ja he käyttävät hyvin pieniä annoksia. Ne ovat myös kalliimpia kuin jotkut vaihtoehdot.

8. Dr. Mercola Krill Naisille

Tohtori Mercola krilliöljyn naisille

Dr. Mercola Krill Oil for Women on naisten krill öljypitoisuus, joka on väkevöity iltamurasiöljyllä. Iltaölukkoöljy on a, tulee siemeniä iltana marja-kasvi.

Poimintoja:

  • Hyvä naisten terveydentila
  • Vahvistettu iltaleipäöljyllä

Haittoja:

  • Sisältää kolesterolia
  • Jotkut valittavat, että kapseli on heikko laatu

Mitä se:

  • 1000 mg krilliöljy (100 mg EPA, 55 mg DHA, 1 mg astaksantiini)
  • 500 mg iltapuvilaöljyä

Kuka tekee: Dr. Mercola on lääkäri, joka tarjoaa terveydenhuollon ja laadukkaita terveydenhuollon tuotteita kuluttajille. Hän on lisensoitu lääkäri ja kirurgi Illinoisin osavaltiossa. 2009: ssa hänet nimitettiin Huffington Postin huipulta Ultimate Wellness Game Changeriksi.

Bottom line: Tämä on erittäin voimakas krillöljy lisäosa, joka sisältää erittäin suuren määrän antioksidanttia, astaksantiinia. Se on väkevöity illanlampaöljyllä, joka on hyvä naisten terveydentila. Se sisältää kuitenkin kolesterolia, ja jotkut kuluttajat valittavat, että kapseli on heikkoa laatua.

7. Bulksupplements Pure Krill Öljy Softgels

Bulksupplements Pure krilliöljyn Softgels

Bulksupplements Pure Krill Oil Softgels on puhdas krillihappo pilleri, joka ei sisällä sokeria, soijaa, maitoa, hiivaa, gluteenia, maissia tai lisäaineita. Se tulee irtotavarana määrät edulliseen hintaan.

Poimintoja:

  • edullinen
  • Massamäärät

Haittoja:

  • Joukkomäärät eivät välttämättä ole kaikkien tarpeiden mukaisia
  • Etkö kerro, kuinka paljon astaksantiinia on mukana

Mitä se:

  • 1000 mg krilliöljy (sisältää 160 mg EPA ja 80 mg DHA)

Kuka tekee: Bulksupplements toimittaa yli 200-lisäaineosat sekä kuluttajille että valmistajille. Kaikki ne ovat saatavilla grammoina tonnilta, ja ne tehdään FDA: n hyväksytyillä GMP-sertifioiduilla tiloilla.

Bottom line: Tämä on hyvä krill-öljyn lisäosa kokeneille kuluttajille, jotka ovat omistautuneet ottamaan krillin öljyä pitkiä aikoja. Se on laadukas ja erittäin edullinen! Kuitenkin, jos et ole koskaan kokeillut krillinöljyä, tämä ei todennäköisesti ole paras valinta. Se ei myöskään kuvaa, kuinka paljon astaksantiinia on mukana.

6. Jarrow Formula Krill Oil

Jarrow Kaavat krilliöljyn

Jarrow-formulaat Krill Oil on krill öljypitoinen pilleri, joka käyttää monivaiheisesta uuttoprosessista peräisin olevaa krillinöljyä. Se on suuri omega 3 -rasvahappojen lähde, eikä se sisällä mahdollisia myrkkyjä. Se on myös tehokkaampaa ja biologisempää kuin kalaöljy, joten se on erinomainen valinta. Jarrow Formulas Krill Oil on jäljitettävissä, kestävä ja ekologisesti ystävällinen!

Poimintoja:

  • Ei- GMO

Haittoja:

  • alhainen määrä
  • Kallis

Mitä se:

  • 1200 mg krilliöljy (120 mg EPA, 70 mg DHA ja 115 mcg astaksantiini)

Kuka tekee: Jarrow Formulas on Los Angelesissa toimiva ravitsemuksellisten lisäaineiden valmistaja ja toimittaja. 1977: n perustana ne pyrkivät "edistämään optimaalista terveyttä korkealuokkaisilla, tehokkailla, edullisilla ja" huippuluokan "formulaatioilla."

Bottom line: Jarrow Formulas Krill -öljy on voimakas krill öljyn lisäosa laadullisella krillin öljyannoksella. Se on luotettava, laadukas brändi, ja se on loistava vaihtoehto kalaöljyyn. Kuitenkin se on pieni määrä ja on kalliimpaa kuin jotkut vaihtoehdot.

5. Lähde Naturals NKO Neptune Krill Oil

Lähde Naturals NKO Neptune Krill Oil

Lähde Naturals NKO Neptune Krill Oil on krill öljy pilleri, joka on väkevöity A-vitamiini, joka on antioksidantti-vitamiini, joka tukee visioita, immuunitoimintoja, lisääntymistä ja yleistä terveyttä. Se ei sisällä hiivaa, maitoa, munaa, gluteenia, soijaa tai vehnää.

Poimintoja:

  • Vahvistettu A-vitamiinilla
  • edullinen

Haittoja:

  • Sisältää natriumia ja kolesterolia

Mitä se:

  • 1000 mg krilliöljy (sisältää 150 mg EPA, 90 mg DHA ja 480 mcg astaksantiini)

Kuka tekee: Lähde Naturals on ravitsemuksellinen täydennysbrändi, joka on itsestään julistettu vetovoimaisen vallankumouksen johtaja. Ne olivat ensimmäinen yritys yhdistää ravintoaineita, yrttejä ja nutraceuticals, joka on nyt yleinen käytäntö täydentää teollisuutta.

Bottom line: Tämä on hyvä krill-öljyn lisäosa ihmisarvoiseen hintaan, ja sitä valmistaa tunnettu ja luotettava brändi. Se on vahvistettu A-vitamiinilla, joka on antioksidantti-vitamiini, joka tukee tervettä näköä. Se sisältää kuitenkin natriumia ja kolesterolia.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

4. AMRAP Nutrition - Omega 3 Krill Oil -kapselit

Amrap Ravitsemus Omega 3 Krill Oil Capsules

AMRAP Nutrition Omega 3 Krill Oil Capsules on krill öljypitoinen pilleri, joka käyttää krillin öljyä luonnonvaraisesta pyydetystä, kestävästi korjatusta krillistä.

Poimintoja:

  • Ei- GMO
  • Made in USA
  • Kestävä villi krill

Haittoja:

  • erittäin kallis

Mitä se:

  • 1000 mg krilliöljy (sisältää 80 mg EPA, 50 mg DHA ja 100 mcg astaksantiini)

Kuka tekee: AMRAP-ravitsemus on 2012: ssä perustettu urheiluravitsemusbrändi. Heidän motto on "Clean Fuel for Your Lifestyle". He ovat erittäin hyväntekeväisyysbrändi, ja tähän mennessä he ovat auttaneet taistelemaan lapsuuden lihavuudesta Yhdysvalloissa ja rakentaneet vesisäiliön Keniassa.

Bottom line: Tämä on yksi parhaista krill öljyn lisäaineista markkinoilla, koska sen korkea laatu, tehokkuus ja tehokkuus. Se on erinomainen urheilijoille ja niille, jotka haluavat parantaa tai optimoida yleistä terveyttään. Se on kuitenkin erittäin kallista, ja kohtuulliset tuotteet ovat edullisempaan hintaan.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

3. Nyt Foods Neptune Krill Oil

Nyt elintarvikkeisiin Neptune Krill Oil 1000mg

Nyt Foods Neptune Krill Oil on vahva krill-öljyn lisäosa, jolla on huomattava annos omega 3 -rasvahapoista. Yksi tämän tuotteen erottavimmista piirteistä on se, että sillä on erittäin voimakas annos aktiivista antioksidanttia krillin öljyssä, jota kutsutaan astaksantiiniksi.

On myös päällystetty enteerisesti joka liukenee ohutsuolessa ja parantaa lisäaineen tehoa ja hyötyosuutta.

Poimintoja:

  • Enteerisesti päällystetyt
  • Ei sisällä toksiineja

Mitä se:

  • 1000 mg krilliöljy (sisältää 120 mg EPA, 70 mg DHA ja 750 mcg astaksantiini)

Kuka tekee: Nyt elintarvikkeet ovat luonnollinen täydennysvalmistaja, joka valmistaa tuotteitaan kestävään, GMP-sertifioituihin tiloihin. He ovat toimittaneet asiakkailleen kohtuuhintaisia, kestäviä luonnontuotteita vuodesta 1968.

Bottom line: Tämä on voimakas krill öljy lisäaine, joka on enteerinen päällystetty edistämään imeytymistä ohutsuolessa ja parantamaan potentiaalia ja tehokkuutta. Se tarjoaa voimakkaan annoksen antioksidantteja ja tarjoaa kaikki krill-öljyn edut, joita etsit. Sen valmistaa myös luotettava ja avoin yhtiö, joka tunnetaan alalla.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

2. Onnit Krill Oil

Onnit-Krill Oil

Onnit Krill Oil on pehmeä krill öljy pilleri, joka ei ole GMO: ta eikä sisältää gluteenia tai soijaa. Se on myös voimakas antioksidantti ja anti-inflammatoriset hyödyt. Onnit Krill Oil on erinomainen omega 3-lähde.

Kalaöljy voi sisältää toksiinien, kuten elohopean, PCB: t ja torjunta-aineet, jotka kasaantuvat kaloihin ja saastuttavat kalaöljyä. Krill-öljy ei sisällä näitä toksiineja. Se sisältää myös antioksidanttisen astaksantiinin, joka auttaa säilyttämään täydennyksen tuoreena ja suojaa soluja vapailta radikaaleilta. Lisäksi krill on kestävämpi ja ympäristöystävällisempi EPA- ja DHA omega 3 -lähde.

Poimintoja:

  • Superior imeytymistä
  • Ei sisällä toksiineja
  • muuntogeenisiä organismeja, gluteenittomia ja soijapapuja
  • Sisältää suuria määriä EPA ja DHA

Mitä se:

  • 1000 mg krilliöljy (sisältää 130 mg EPA, 60 mg DHA ja 150 mcg astaksantiini)

Kuka tekee: Onnit on 2010: ssä perustettu urheilu ravitsemusbrändi, joka on omistettu auttamaan asiakkaitaan optimoimaan terveyttään ja suorituskykyään. He kumppanivat itseään joidenkin maailman huippu-urheilijoiden ja lääketieteellisten ammattilaisten kanssa, kun he muotoilevat heidän täydennystään.

Bottom line: Tämä on yksi parhaista krill-öljyn lisäaineista markkinoilla. Sen tekee luotettava yritys, joka käyttää laadukkaita krillinöljyjä ja joka on valmistettu nopeasti liukenevalla pehmeällä liinalla. Se on suuri omega 3 -rasvahappojen lähde.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

1. Läpinäkyvä Labs Krill Oil

läpinäkyvä-labs-CoreSeries-Krilli Oil tarkastelu

Läpinäkyvä Labs Krill Oil on nestemäinen pehmeä, nopeasti irrotettava krill öljypitoinen pilleri. Se on voimakas krillöljyannos ja on voimakas omega-3-rasvahappojen lähde (EPA ja DHA). Keho imeytyy helposti ja nopeasti, eikä se aiheuta mitään jälkeläistä!

Tämä voimakas krillöljy-lisäosa on 48 kertaa voimakkaampi kuin kalaöljy, sillä on muita antioksidanttisia ominaisuuksia, ja se on korkeinta puhtautta. Se on vapaa myrkyllisistä, että kalaöljyn lisäaineet saattavat olla tahriin, kuten elohopeaa ja muita raskasmetalleja. Tämä on yksi parhaista krill-öljyn lisäaineista markkinoilla, ja yksi tehokkaimmista krill öljyn lisäaineista samoin.

Poimintoja:

Mitä se:

  • 1000 mg krilliöljy (sisältää 120 mg EPA, 55 mg DHA ja 80 mcg astaksantiini)

Kuka tekee: Transparent Labs on korkealaatuinen, suorituskykyinen ravintobrändi, joka tuottaa ravintolisiä, jotka auttavat optimoimaan terveyttä. Kaikki tuotteet käyttävät kliinisesti tehokkaita annoksia ja antavat kaavan läpinäkyvyyden varmistaen, että asiakkaat tietävät tarkasti, mitä he saavat jokaisessa annoksessa.

Bottom line: Tämä on top krill öljyn lisäaine, koska sillä on voimakas krillin öljyannos, joka nopeasti ja helposti imeytyy kehoon nopean liukenemisen vuoksi. Se on laadukas ja luotettava brändi, ja siinä on täysin läpinäkyvä lisäleima. Jos et aseta mitään vähemmän kuin paras, tämä on ylhäältä valmistettu krill-öljyn lisäosa sinulle.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
läpinäkyvä-labs-myyjä-logo

Krill Oil Supplements -opas

Mikä on Krill Oil?

Monet ihmiset ovat tietoisia kalojen ja kalojen eduista omega-3 rasvahapot ne sisältävät. Mitä monet ihmiset eivät ymmärrä, on se, että on olemassa toinen, mahdollisesti jopa parempi, luonnollinen lisäys, joka voidaan ottaa sen sijaan: krill öljy.

Krill-öljy tulee krilli, jotka ovat pienten katkaravun kaltaisia ​​äyriäisiä, jotka elävät valtamerellä ja syöttävät kasviplanktonia. Ne ovat lähes elintarvikeketjun pohjalla, ja ne ovat tärkeitä lajikkeita ekosysteemeissä. Satoja eri eläimiä luottaa heihin elintarvikkeiden lähteenä, mukaan lukien valaat, kala ja linnut.

Nämä ravitsevat pienet selkärangattomat ovat myös hyödyllisiä ihmisten terveydelle, missä krill öljyn lisäravinteet tulevat sisään. Ihmiset eivät yleensä syö krill, joten ei ole krill öljyä elintarvikkeita! Krill-öljyn lisäravinteet sisältävät luonnollisia omega-3-rasvahappoja, etenkin EPA- ja DHA-muotoja, samanlaisia ​​kuin kalaöljyannokset.

Kun vertaat krillöljyä ja kalaöljyä, on muutamia tärkeitä asioita. Yhden krillin öljy on puhtaampaa kuin kalaöljyt ja se, että se sisältää epäpuhtauksia (kuten elohopeaa), on paljon pienempi kuin kalaöljy. Se imeytyy myös elimistöön ja käyttää sitä tehokkaammin ja sisältää vahvan antioksidantin, jota kutsutaan astaksantiiniksi.

Jotkut sanovat, että se on myös ympäristöystävällisempi valinta, koska Etelämantereen krillit ovat yksi runsaimmista villieläimistä, joiden arvioitu kollektiivinen biomassa 600 miljoonaa tonnia! Ja tässä on hyvä uutinen: krill öljy on saatavilla täydennysosassa!

Krill Oilin käyttö ja edut

Krill-öljy on suosittu vaihtoehto kalaöljyksi. Jotkin tutkimukset viittaavat siihen, että kalaöljy voi olla helpompaa kuin se, vaikka sitä ei ole lopullisesti osoitettu. Krill-öljyn ensisijaisia ​​käyttötarkoituksia ovat:

  • Terveet rasvat: Krill-öljy on runsaasti omega-3-rasvahappoja, joilla voi olla a monia merkittäviä terveysvaikutuksia. Krill-öljy sisältää sekä dokosaheksaeenihappoa (DHA) että eikosapentaeenihappoa (EPA), joilla on useita tärkeitä tehtäviä elimistössä. EPA ja DHA löytyvät yksinomaan mereneläviä, joten USDA suosittelee kuluttamaan vähintään 8 unssia äyriäisiä viikossa. Kalaöljy ja krillliöljy tarjoavat nämä terveet rasvat, vaikka jotkut todisteet viittaavat siihen krillin öljy voi olla helpommin imeytyneenä kehossa kuin kalaöljy.
  • Tulehdus: Krill-öljyssä luonnossa esiintyvät edulliset omega-3-rasvahapot ovat voimakas anti-inflammatoriset vaikutukset. Yksi tutkimus löysi a tulehdusmerkkien pieneneminen jopa 30% kroonista tulehdusta sairastaville. Krill-öljyn katsotaan olevan erityisen hyödyllinen tulehduksen torjunnassa, koska se sisältää myös omena-3: n lisäksi astaksantiinia. Myös astaksantiinia pidetään vähentää tulehdusta. Jotkut tutkimukset ovat löytäneet krillin öljyn jopa tehokkaampi kuin puhdistetut omega-3-lisäravinteet, vaikka tarvitaan lisää tutkimuksia. Riippumatta, on turvallista sanoa, että krillin öljyllä on voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Tulehdus voi edesauttaa valtavia erilaisia ​​vakavia terveysongelmia, joten tulehdusten torjuntaominaisuudet ovat ehkä tärkein krillöljyetu.
  • Nivelkipu: Krill-öljy voi olla hyödyllinen niveltulehduksen ja niveltulehduksen oireiden vähentämiseksi. Yksi tutkimus osteoartriittipotilaista löysi krillin öljyn hyödyllistä jäykkyyden ja toimintahäiriön vähentämisessä, samoin kuin kipu. Krill-öljy on ollut osoitetaan vähentävän polven kipua ja myös parantaa liikkeentunnistusta. Nämä vaikutukset johtuvat suurelta osin krillöljyn anti-inflammatorisista ominaisuuksista.
  • Sydämen terveys: Omega-3-rasvahapot, kuten DHA ja EPA, joita esiintyy suurissa pitoisuuksissa krillin öljyssä, ovat hyödyttää sydämen terveyttä. Krill-öljy on osoitettu alemmat triglyseridit samalla samanaikaisesti nostaa HDL ("hyvää") kolesterolitasoa. Hiljattain 7-tutkimusten kliininen katsaus vahvisti nämä tulokset ja totesi, että krillin öljy vaikutti tehokkaasti huonon kolesterolin ja triglyseridien vähentämiseen kohottaen samalla hyviä kolesterolitasoja. Nämä vaikutukset auttavat säilyttämään terveellisen sydämen ja saattavat olla hyödyllisiä sydänsairauksien riskin vähentämisessä.
  • PMS: Naiset, joilla esiintyy premenstruaalisen oireyhtymän tai PMS: n oireita, voivat hyötyä krillin öljyn ottamisesta. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että kalaöljy ja omega-3-hapot voivat auttaa hallita ajan kipua ja tulehdusta PMS: llä kokeneissa naisissa. Erityisesti krillöljyä etsivät tutkimukset ovat vähäisiä, mutta kalaöljyn ja omega-3: n tutkimukset ovat yleensä osoittaneet lupaavia tuloksia. Koska krillin öljy sisältää monia samoja hyödyllisiä omega-3: itä kuin kalaöljyä, sen mielestä on myös hyödyllisiä vaikutuksia PMS-oireisiin. Yksi tutkimus varmisti tämän väitteen, vaikka huomautti tämän Krillin öljy näytti olevan lisää tehokkaampi kuin kalaöljy, vaikka se oli suhteellisen pieni tutkimus.

Kaiken kaikkiaan krillin öljy on erittäin hyödyllinen lisäosa ja helppo tapa lisätä edullisia rasvoja ruokavalioosi. Vaikka voit varmasti saada tarpeeksi omega-3: ää ravinnostasi yksin, monet ihmiset eivät - ja krill öljy on helppo tapa lisätä saanti. Monet väittävät, että krillin öljy on tehokkaampi kuin kalaöljy, ja vaikka on olemassa joitain todisteita tämän väitteen tueksi, tarvitaan lisää tutkimusta. Riippumatta sekä kalaöljy että krillin öljy ovat hyödyllisiä täydennyksiä, joilla on monia myönteisiä vaikutuksia ihmisten terveyteen.

Kuka voi hyötyä Krill-öljystä?

  • urheilijat - Urheilijat voivat hyötyä alkuun krill öljyn lisäaineista, koska anti-inflammatoriset edut krill öljyä. Jos olet urheilija, paras krill öljyn lisäaineet voivat auttaa optimoimaan terveytesi ja suorituskyvyn.
  • Ne, joilla on korkea kolesteroli - Kolesteroli on rasvainen aine, joka kulkee verenkierrossa pienissä pakkauksissa, joita kutsutaan lipoproteiineiksi. Suuritiheyksisiä lipoproteiineja (HDL) pidetään hyvänä kolesterolina ja pienitiheyksiset lipoproteiinit (LDL) ovat huono kolesteroli. Korkea kolesteroli on tila, jossa veressä on suuri määrä kolesterolia ja usein liian paljon huono kolesterolia. Se voi lisätä sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä. Paras krill öljyn lisäaine voi auttaa alentamaan kolesterolitasoja.
  • Ne, joilla on niveltulehdus - Niveltulehdus on nivelten tulehduksen kunto, joka voi pahentua ikääntyessään aiheuttaen nivelkipua ja jäykkyyttä. Yleisimpiä muotoja ovat nivelrikko (OA) ja nivelreuma (RA). OA: ta kutsutaan myös rappeuttava nivelsairaus, ja se johtuu kulumisesta nivelissä. RA on autoimmuunisairaus joka vahingoittaa nivelten vuorausta ja aiheuttaa kroonista tulehdusta. Tutkimus osoitti, että 500 mg krillöljyä päivittäin voi auttaa niveltulehduksen oireita.
  • Premenstruaalisen oireyhtymän - Premenstruaalinen oireyhtymä, joka tunnetaan myös nimellä PMS, on ryhmä oireita, joita nainen voi kokea ennen kuukautiskiertoa. Näihin oireisiin voi kuulua ärtyneisyys, turvotus, kouristukset, rinnat, mielialan vaihtelut, päänsäryt ja paljon muuta. Eräässä tutkimuksessa todettiin kymmenen yleisimpiä PMS-oireita voidaan pienentää 44 prosentilla joka sisältää D-vitamiinia, B-vitamiineja, rosmariiniuutetta ja soija-isoflavoneja.

Onko mitään haittavaikutuksia?

Krill-öljyä pidetään turvallisena täydennysosana, mutta jos sinulla on äyriäisallergia, sinulla on todennäköisesti allergisia reaktioita krillin öljyyn. Se voi myös ohentaa veren korkean EPA- ja DHA-rasvahapon sisällön vuoksi, ja se voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen krillin öljyn ottamista, jos parhaillaan käytät lääkkeitä.

Miten ottaa krilliöljyn

Krill-öljyn lisäaineet ovat rasvaliukoisia ja ne imeytyvät parhaiten ruokaan. Jos vaihdat kalaöljyannoksesta tehokkaaseen krillöljyyn, krillin öljyannos tulee olla kaksi kolmasosaa kalaöljyannoksesta olet aiemmin ottanut. Tämä auttaa ottamaan huomioon krillin öljyn imeytymisen ja voimakkuuden lisääntymisen.

Kuinka pinota Krill Oil

  • Krill Oil ja Evening Primrose Oil naisille - Iltaölukkoöljy on hyvä naisten terveydentila, joka auttaa vahvistamaan luita, auttamaan PMS-oireita ja edistämään sydän- ja verisuonitaudit. Krillin öljyllä, joka on täydennetty krillöljyllä, se on hyvä naisten terveydentila, joka parantaa kaikkia näitä etuja. Tämä on hyvä krill öljypino naisten terveydelle.
  • Krill öljy ja E-vitamiini kauneudenhoitoon - E-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka auttaa suojaamaan soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Se auttaa myös tukemaan kauniita ja terveitä hiuksia, ihoa ja kynsiä. Krill-öljy ja E-vitamiini toimivat yhdessä ikääntymisen helpottamiseksi ja nuorten säilyttämiseksi. Kaiken kaikkiaan tämä on hyvä krill öljypino tukemaan luonnon kauneutta.

Mitä etsiä hyvää Krill öljytuotetta

Hyvä krillöljyn lisäosan tulisi olla läpinäkyvä ja lisäleimasin tulisi tunnistaa EPA: n, DHA: n ja astaksantiinin sisältö. Sen tulisi sisältää myös krillöljyn laatuannos. Jotkut suuremmista ja tehokkaimmista annostuksista ovat noin 1000 mg krillin öljyä.

Varmista myös, että valitset luotettavan tuotemerkin valmistaman tuotteen, joka on luotettava. Etsi tuotemerkkejä, jotka valmistavat tuotteitaan GMP-sertifioituihin laitteisiin, ovat brändin tunnistettavuus tai ovat läpinäkyviä niiden ainesosista.

Olette jo äänestäneet tämän artikkelin puolesta.

Viimeksi päivitetty

Austin Meadows

Kirjoittanut Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjoittaja ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Yli 7 vuoden kokemuksella luonnontieteellisen alan kirjoittamisesta Austin pyrkii antamaan lukijoilleen täsmällisiä, ytimekkäitä ja tutkimustietoa. Löydät lisää Austinin töistä osoitteessa Olympic-Creative.com, tai liittyä hänen kanssaan LinkedIn.