Paras Quercetin-lisäravinteet, jotka on luokiteltu 2018 (Top 10 -tuotteet)

Paras-kversetiini-lisäravinteet-on-the-markkinoilla

This is our official list of the best selling quercetin supplements on the market right now.

These 10 quercetin brands have been ranked because they dominate the e-commerce sales charts, fitness bloggers love them and they have the highest user reviews online.

Top 10 Quercetin -tuotteet verrattuna

Päätä ylös, siellä on affiliate-linkkejä tässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.


1. NYT Foods Quercetin W / Bromelain

Nyt elintarvikkeisiin Quercetin W Bromelain

NYT Quercetin with Bromelain tarjoaa 800 mg kervetsiinia annosta kohden. Tarjoamiskoko on kaksi tablettia. Pullossa on 120-kapseleita.

silmälasit

  • Antaa 800 mg kervetsiinia annosta kohden
  • Antaa 165 mg bromelainia annosta kohden
  • Kasvissyöjä
  • Ei- GMO
  • Ei sisällä yhteisiä allergeeneja

Kuka tekee sen?

NOW Foodsilla on valikoima enemmän kuin 500-ravintolisiä. Ne ovat yhdysvaltalainen yritys, joka on perustettu 1968: ssä. Siitä lähtien heistä on tullut ruokavalioteollisuuden johtava toimija. Heidän tehtävänsä on valtuuttaa ihmisiä tekemään terveellisempää elämää. Ainoastaan ​​tänä vuonna he ovat voittaneet useita palkintoja, kuten Clean Eating -lehden Clean Choice -palkinnon ja Remedy Magazine's Digestion -palkinnon.

Bottom Line

Tämä on erinomainen kveritiininsisä. Bromelaanin lisääminen tekee bioflavonoidien helpommin saatavaksi elimistölle imemiseksi. Tuote ei-muuntogeenisissä organismeissa, vegaani, eikä sisällä yhteisiä allergeeneja. Tämä on hyvä quercetin lisävalinta ja on hyvä hinta.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa NOW Foods Quercetin
Amazon-logo-uudempi

2. Jarrow-kaavat Quercetin

Jarrow Kaavat Quercetin

Jarrow-kaava Quercetin tarjoaa 500 mg kervetsiinia annosta kohden. Palvelukoko on yksi tabletti. Pullossa on 200-kapseleita.

silmälasit

  • Antaa 500 mg kervetsiinia annosta kohden
  • Ei sisällä yhteisiä allergeeneja
  • Vegaani-ystävällinen
  • Ei sisällä muita bioflavonoideja
  • Hyvä arvo

Kuka tekee sen?

Jarrow Supplements on Los Angelesissa Kaliforniassa. Yhtiö perustettiin 1977: ssä. Nykyään se tarjoaa ravintolisiä kaikkialle maailmaan. Jarrowin täydellinen valikoima sisältää vitamiineja, mineraaleja, entsyymejä, probiootteja, aminohappoja, kasviperäisiä tiivisteitä ja enteraaliravintoaineita.

Bottom Line

Nämä ovat hyviä quercetin pillereitä. Annos on riittävän alhainen, jotta voit kasvaa tasaisesti, jos haluat. Ne ovat kasvissyöjä ja eivät sisällä yhteisiä allergeeneja. Valitettavasti tämä täydennys ei sisällä muita bioflavonoideja kuin quercetin, mikä tarkoittaa, että se ei ole niin bioavailable kuin jotkut muut kvercetinsä täydentää markkinoilla.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Jarrow-muotoja Quercetin
Amazon-logo-uudempi

3. Tohtorin paras Quercetin / Bromelain

Lääkärin Best kversetiini Bromelain

Tohtorin paras Quercetin Bromelain tarjoaa 500 mg kervetsiinia annosta kohden. Tarjoamiskoko on kaksi tablettia. Pullossa on 90-kapseleita.

silmälasit

  • Antaa 500 mg kervetsiinia annosta kohden
  • Antaa 250 mg bromelainia annosta kohden
  • Vegaani-ystävällinen
  • Ei- GMO
  • Gluteeniton

Kuka tekee sen?

Lääkärin ryhmä on perustanut 1990in lääkäreiden parhaan. Kaikki niiden täydennyskaavat perustuvat tieteelliseen tutkimukseen. Ne tarjoavat valikoiman enemmän kuin 200-tuotteita, jotka on valmistettu merkkituotteilla.

Bottom Line

Tohtorin paras on voimakas quercetin supplement koska se sisältää myös bioflavonoid bromelain, joka luo synergiaa, joka tekee molemmat ravintoaineet helpommin imeytymistä. Se on hyvämaineinen yritys, joka on gluteeniton ja ei sisällä yhteisiä allergeeneja.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa lääkärin paras Quercetin
Amazon-logo-uudempi

4. Solgar Quercetin Complex Ester-C: n kanssa

Solgar Kversetiini Complex Ester-C-

Solgar Quercetin -kompleksi Ester-C: n kanssa antaa 500 mg kervetsiinia annosta kohden. Tarjoamiskoko on kaksi tablettia. Pullossa on 50-kapseleita.

silmälasit

  • Antaa 500 mg kervetsiinia annosta kohden
  • Sisältää muita bioflavonoideja
  • Gluteeniton
  • Ei- GMO
  • Vegaani

Kuka tekee sen?

Solgar tarjoaa yli 450-ravintolisiä vähittäiskauppiaille maailmanlaajuisesti. He ovat valmistaneet lisäravinteita 1947: n jälkeen. He ovat voittaneet lukuisia palkintoja heidän kaavaansa, mukaan lukien Best of Supplements -palkinto - Sleep-luokka heidän melatoniinilisästään.

Bottom Line

Tämä on yksi parhaista markkinoilla olevista quercetin-lisäaineista. Sen lisäksi, että se sisältää 500 mg quercetin, sillä on myös 50 mg kalsiumia ja 50 mg bromelainia, rosehipia, acerolaa, rutiinia ja sitrushedelmiä bioflavonoidikompleksia. Se on myös vegaani, ei-GMO ja gluteeniton.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Solgar Quercetin Complex
Amazon-logo-uudempi

5. Lähde Naturals Activated Quercetin

Lähde Naturals Aktivoidut kversetiini

Lähde Naturals Activated Quercetin tarjoaa 1 g kervetsiinia annosta kohden. Tarjoamiskoko on kolme tablettia. Pullossa on 200-kapseleita.

silmälasit

  • Tarjoaa 1 g kervetsiinia annosta kohden
  • Sisältää bromelain
  • Sisältää C-vitamiinia ja magnesiumia
  • Ei yhteisiä allergeeneja
  • Ei keinotekoisia lisäaineita

Kuka tekee sen?

Lähde Naturals toi asiakkaidensa hyvinvoinnin ensiksi. He ovat hyvämaineinen yhdysvaltalainen yritys. Lähde Naturals-tuotteet muotoillaan keskittyen tieteelliseen tutkimukseen.

Bottom Line

Nämä voimakas quercetin pillerit sisältävät koko gramman kervetsiinia annosta kohden. Ne sisältävät myös muita bioflavonoideja potentiaalisesti lisäämiseksi kervetiinin hyötyosuuteen.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Source Naturals Activated Quercetin
Amazon-logo-uudempi

6. Life Extension Optimized Quercetin

Life Extension Optimized kversetiini

LifeExtension Optimized Quercetin tarjoaa 400 mg kervetsiinia annosta kohden. Palvelukoko on yksi tabletti. Pullossa on 60-kapseleita.

silmälasit

  • Antaa 400 mg kervetsiinia annosta kohden
  • Sisältää C-vitamiinia
  • Ei- GMO
  • Vegaani
  • Sisältää täyteaineita

Kuka tekee sen?

Life Extension -säätiö perustettiin 1980: ssä. Se on voittoa tavoittelematon organisaatio, jonka tehtävänä on laajentaa tervettä ihmisen eliniän tieteellisin menetelmin, jotka voivat poistaa taudin ja hallita ikääntymistä. Se on yksi maailman suurimmista organisaatioista.

Bottom Line

Toinen hyvä quercetin täydennys, jonka arvostettu yritys. Kapselit on valmistettu muuntogeenisten ainesosien kanssa, ne ovat gluteenittomia ja vegaanisia. Tämä lisä on myös hyvää vastinetta rahalle.

7. Solaray Quercetin kapselit

Solaray Quercetin Kapselit

Solaray Mega Quercetin tarjoaa 1,200 mg kervetsiinia annosta kohden. Tarjoamiskoko on kaksi tablettia. Pullossa on 60-kapseleita.

silmälasit

  • Antaa 1,200 mg kervetsiinia annosta kohden
  • Vegaani-ystävällinen
  • Sisältää muita bioflavonoideja
  • suuri arvostelut

Kuka tekee sen?

Solaray on osa Nutraceutical-tuotemerkkejä. Ne perustuvat Utahin osavaltioon, ja ne ovat olleet liiketoimintaa vuodesta 1973, keskittyen sekoitettuihin kasviperäisiin lisäaineisiin.

Bottom Line

On syytä, miksi tätä lisäainetta kutsutaan Mega Quercetiniksi, koska se on yksi tehokkaimmista markkinoilla olevista quercetin-lisäravinteista, joissa on yhteensä 1.2 grammaa quercetinia. Se on myös hyvä vastinetta rahalle.

8. Amazing ravitsemus Amazing formulat Quercetin

Amazing Nutrition Amazing Kaavat kversetiini

Amazing Nutrition Amazing formulat Quercetin tarjoaa 500 mg kervetsiinia annosta kohden. Palvelukoko on yksi tabletti. Pullossa on 120-kapseleita.

silmälasit

  • Antaa 500 mg kervetsiinia annosta kohden
  • Vegaani-ystävällinen
  • Valmistettu hyvien tuotantotapojen mukaisesti
  • Sisältää täyteaineita
  • hyvä arvostelut

Kuka tekee sen?

Amazing Nutrition väittää olevansa yksi Amazonin parhaimmista ravintolisien myyjistä. Ne ovat omiaan laatimaan ravintolisiä ainesosien kanssa, joita kehosi voi täysin käyttää. Kaikki tuotteemme testataan puhtauden suhteen.

Bottom Line

Nämä ovat tehokkaita quercetin pillereitä, jos etsit täydentää pienemmällä annosalueella. Ne ovat vegaanisia ja tiukasti testattuja, mutta valitettavasti niissä on täyteaineita.

9. Pure Encapsulations - Quercetin

Pure Encapsulations Quercetin

Pure Encapsulations Quercetin tarjoaa 250 mg kervetsiinia annosta kohden. Palvelukoko on yksi tabletti. Pullossa on 120-kapseleita.

silmälasit

  • Antaa 250 mg kervetsiinia annosta kohden
  • Ei- GMO
  • ei lisäaineita
  • Vegaani-ystävällinen
  • Ei yhteisiä allergeeneja
  • Pieni annos

Kuka tekee sen?

Pure Encapsulations on yhdysvaltalainen yritys, joka valmistaa hypoallergeenisiä ravintolisiä, jotka on valmistettu puhtaista ja laadukkaista ainesosista.

Bottom Line

Tämä quercetin-lisäosa on pieni annos kapselia kohden, mikä on hyvä, jos olet uusi kvereniini ja haluat aloittaa vähäisen ja kasvaa vähitellen. Se ei ole GMO: ta, vegaani eikä sisällä lisäaineita tai yleisiä allergeeneja.

10. Thorne Research - Quercetin Phytosome

Thorne Tutkimus - kversetiini Phytosome

Thorne Research Quercetin Phytosome tarjoaa 250 mg kervetsiinia annosta kohden. Palvelukoko on yksi tabletti. Pullossa on 60-kapseleita.

silmälasit

  • Antaa 250 mg kervetsiinia annosta kohden
  • Ei sisällä muita bioflavonoideja
  • Ei yhteisiä allergeeneja
  • Gluteeniton
  • Sisältää täyteaineita

Kuka tekee sen?

Thorne Research koostuu lääketieteen ammattilaisten, tieteen tutkijoiden ja insinöörien ryhmästä. Ne ovat omistettu puhtaiden ainesosien valmistukseen tarkoitettujen ravintolisien valmistelemiseksi, jotka on testattu niiden puhtauden ja tehon perusteella.

Bottom Line

Thorne Researchilla on erinomainen maine ja vaikka tämä on melko hyvä kvercetinsisä, se sisältää pienikokoisia kapseleita ja ei valitettavasti sisällä bioflavonoidien yhdistelmää.

Quercetin lisäravinteet opas

Mikä on Quercetin?

Quercetin on flavonoidien antioksidanttimuoto, joka löytyy kasveista ja elintarvikkeista, kuten paprikat, omenat, tummat kirsikat, tomaatit, lehtivihannekset, sitrushedelmät ja sipulit. Sen katsotaan olevan yksi tehokkaimmista luonnollisista antioksidanteista, jotka ovat tärkeitä vapaiden radikaalien vaikutusten estämiseksi.

Vapaa radikaalit ovat atomiryhmät, joilla on pariton määrä elektronia. Tästä johtuen ne ovat haihtuvia, ja niiden parittoman elektronin ansiosta ne törmäävät muihin molekyyleihin ja varastavat jonkin niiden elektronista.

Kun näin tapahtuu, uhrin molekyylin rakenne muuttuu, ja siitä tulee nyt vapaa radikaali. Tämä voi nopeasti tuottaa dominoefektin, ja miljoonia molekyylejä voidaan muuttaa nopeasti. Kun vapaat radikaalit varastavat elektronit tärkeistä rakenteista, kuten DNA: sta, entsyymeistä ja proteiinimolekyyleistä, niiden normaalitoiminta muuttuu voimakkaasti. Tällainen vapaiden radikaalien vaurio voi johtaa degeneratiivisiin sairauksiin, kuten syöpään ja sydänsairauksiin.

Kehosi on yleensä taitava pitää vapaat radikaalit tarkistaa. Se tekee niin vapaiden radikaalien sieppaajien avulla. Hävittäjät neutraloivat haihtuvat vapaat radikaalit, mikä tekee niistä vaarattomia. Kuitenkin ongelmat alkavat syntyä, kun kehosi on liikaa vapaita radikaaleja, ja ne alkavat vahingoittaa immuunijärjestelmää tai geneettistä materiaalia. Tämän välttämiseksi sinun on rekrytoitava antioksidanttien puolustusjärjestelmä, kuten kversiini.

Quercetinin käyttö ja edut

Sen lisäksi, että se on voimakas antioksidantti, kversiinillä on lukuisia muita terveyshyödyt. Tässä on karsinetiinivahingot.

  • antioksidantti: Quercetin on a voimakas antioksidantti, joten se voi auttaa suojaamaan kehon soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.
  • Verenpaine: Vuonna 2007 julkaistussa 2007 - tutkimuksessa Journal of Nutrition, osallistujat, joilla oli prehypertensio ja 1-hypertensioaste (yhteensä 44-potilaat), annettiin 365 mg quercetinia kahdesti päivässä kaksivaiheisessa kokeessa. Ensimmäisen vaiheen aikana kutakin potilaalle annettiin kaksi kertaa päivässä kervetsiiniannos neljäntoista päivän ajan. Toisen vaiheen aikana potilaat ilmoittautuivat joko täydennysvaiheeseen tai lumevalmisteen vaiheeseen. Kahdessa faasissa erotettiin kahden viikon pesuvajakso. Tulos osoitti, että kversiinipitoisuus pienensi verenpainetta 1-verenpainetta alentavilla koehenkilöillä. Lisää tutkimusta tarvitaan.
  • lipidejä: Vuonna 2007 julkaistu 2012 - alustava tutkimus Medicinski Arhiv, paljasti, että kervetoni voi alentaa veren lipidejä. Lisää tutkimusta tarvitaan.

Useat muut terveyskysymykset kervetitiinista levittävät usein täydennysvalmistajia, kuten kervetsiini voi:

  • Paranna kapasiteettia
  • Paranna glukoositasoa
  • Lisää rasvan hapettumista
  • Parantaa kehon hydraatiota liikunnan aikana
  • Paranna sydämen lyöntitiheyttä
  • Parantaa tulehdusta
  • Parantaa unen laatua
  • Parantaa virtsahappopitoisuuksia

Kliiniset tutkimukset näiden vaatimusten testaaminen ei ole löytänyt mitään näyttöä niiden tukemiseksi.

Miten Take Quercetin

Ei ole standardoitua suositeltua kvercetsiiniannosta. Examine.com ehdottaa kversiini-lisäannostusta alueella 12.5-25 mg kilogrammaa kohti kehon painoa.

Heidän tutkimusryhmänsä myös viittaa siihen, että jos käytät kversiinipitoisuutta, otat sen yhdessä toisen bioflavonoidin, kuten vihreän teen, resveratrolin, bromelainin tai genisteinin kanssa, voi lisätä hyötyä synergistisesti lisäämällä tehoa.

Sivuvaikutukset ja varotoimet

Quercetinia pidetään yleisesti turvallisena, kun sitä käytetään suun kautta ehdotetulla annostuksella. Yleisiä haittavaikutuksia ovat päänsärky, huimaus, hengenahdistus ja vatsavaivat.

Quercetin saattaa lisätä suolen läpäisevyyttä. Suoliston suolen este on vain yksi solu paksu. Pitkäaikainen raskas liikunta voi aiheuttaa vuotavan suolen. Tämä tapahtuu, kun suoliston estyminen vaarantuu. Oireisiin kuuluvat kaasut, turvotus, krooninen ripuli, lihas- ja nivelkipu, väsymys ja päänsärky. 2011 - tutkimus julkaistiin American Journal of Physiology osoittivat, että kversiinipitoisuuden ottaminen käytännössä tyhjänä voi heikentää suoliston estettä ja lisätä vuotavan suolen oireyhtymän riskiä.

Hormonikorvaushoidon (HRT) kveretsetiinihoito saattaa lisätä estradiolia ja estää muiden estrogeenien tehokkuutta, joten on vältettävä.

Kysy lääkäriltäsi ennen kuin käytät quercetin-annosta, jos käytät kalodiumkanavan salpaajaa felodipiiniä korkeaan verenpaineeseen.

Mitä etsiä hyvällä Quercetin Supplement

Kun etsit korkealaatuista quercetin supplementtia, yksi tärkeä asia on otettava huomioon. Kvercetiinin muoto, jonka ihmiskeho on helposti imeytyneenä, on quercetiinidihydraatti. Quercetin glykosidi, aglykoni ja rutinosidi eivät ole niin biologisesti saatavilla.

Sinun pitäisi myös etsiä täydentää, joka ei ole muuntogeenisiä organismeja ja valmistettu orgaanisista ainesosista, jotka on testattu puhdas. Parhaat quercetin-ravintolisät eivät sisällä lisäaineita, yleisiä allergeeneja tai tarpeettomia täyteaineita.

Olette jo äänestäneet tämän artikkelin puolesta.

Viimeksi päivitetty

Austin Meadows

Kirjoittanut Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjoittaja ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Yli 7 vuoden kokemuksella luonnontieteellisen alan kirjoittamisesta Austin pyrkii antamaan lukijoilleen täsmällisiä, ytimekkäitä ja tutkimustietoa. Löydät lisää Austinin töistä osoitteessa Olympic-Creative.com, tai liittyä hänen kanssaan LinkedIn.