Top 10 Thermogenic lisäravinteet markkinoilla - 2019in parhaat myyjät

Kuten ehkä tiedätkin, hyvin syöminen ja säännöllinen liikunta ovat yleisen terveydentilan tärkeimpiä näkökohtia.

Joillekin ihmisille kuitenkin joskus lisäavustus on hyödyllinen.

Tämä on virallinen luettelo parhaista markkinoilla olevista termogeenisistä rasvapolttoaineista.

Nämä 10-termogeeniset tuotemerkit on sijoittunut siksi, että ne hallitsevat sähköisen kaupankäynnin kaavioita, kuntoilijoiden blogit rakastavat heitä ja heillä on korkeimmat käyttäjärekisterit verkossa.

10 Paras Thermogenic Fat Burners verrattuna

Päätä ylös, siellä on affiliate-linkkejä tässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.


1. Instant Knockout

Instant-Knockout

Instant Knockout pidetään laajalti parhaiden termogeenisten ja painonpudotusten täydennyksinä. Alun perin sekoitettu taistelulajien taistelijoille, Instant Knockout sisältää voimakkaan yhdistelmän luonnollisista ainesosista, jotka toimivat yhdessä auttaakseen sinua tavoitteidesi kanssa.

Poimintoja:

  • Nauti pidempään liikuntaa - Lisää energiaa kuntosalilla
  • 90 päivän takuu - 3 Kuukausi Deal kuulu takuun
  • Maailmanlaajuinen toimitus*
  • Käytetään MMA

Paketti tarjoukset:

  • 1 kuukauden tarjonnan - 1 Box
  • 2 kuukauden tarjonnan - 2 Laatikot + ILMAINEN toimitus (USA & UK)
  • 3 kuukauden tarjonnan - 3 laatikot + 1 FREE Box + ILMAINEN toimitus (Worldwide *) + vapaa T-paita + 90 päivän takuu

Ainekset: Yksi annos sisältää:

  • 500mg Vihreä tee-uute
  • 100mg Cayennepippuri
  • 100mg Green Coffee Bean
  • 1800mg glukomannaani
  • 6 enemmän luonnollisia ainesosiamukaan lukien B-vitamiineja, sinkkiä, kofeiini, vedetön kromi ja piperiiniä.

Kuka tekee: Instant Knockout tehdään Roar Ambition, brittiläinen täydentää yritys. Jossa keskitytään kaikki luonnolliset ainesosat, Roar Ambition tällä hetkellä tekee kaksi erittäin tehokas, erittäin menestyviä tuotteita; Instant Knockout, ja TestoFuel. Tämä pieni mutta nopeasti kasvava yritys on kärjessä kunto tieteen ja perustuvat onnistumisia niiden nykyisten tuotteiden, olemme perusteellisesti jännittävää nähdä, mitä he keksivät seuraavaksi!

Bottom line: Kaiken kaikkiaan Instant Knockout on termogeeninen voimanpesä. Tämä yksinkertainen, luonnollinen, voimakas kaava saa nopeasti toimivan. Olemme myös sijoittaneet sen #1 meidän miesten rasvanpolttolista. Se myös sattuu olemaan a suuri naisen rasvanpolttaja.

Roar Kunnianhimo, yrityksen takana tuotteen, on niin varma, että olet menossa rakastaa Instant Knockout että ne tarjoavat 90 päivän rahat takaisin takuu!

Huomaa: Instant Knockout on AINOASTAAN saatavilla virallisella verkkosivustolla. Et voi löytää sitä myymälöissä tai muualla verkossa.

Täysi erittely: Instant Knockout Review

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Instant Knockout
instant --- tyrmäys --- yhtiö --- logo

2. Kor Nutrition Thermakor

Paras-thermogenic rasvaa-poltin

Thermakor on yksi parhaista termogeenisistä tuotteista. Se on korkea listalla parhaista laihtuminen täydentää monista syistä. Tämä tuote sisältää kehittyneen kaavan, joka auttaa sinua painonpudotuksissa.

Poimintoja:

  • Ainutlaatuinen nesteformulaatio nopeuttaa imeytymistä
  • Great value for money
  • Auttaa sinua saavuttamaan laihtuminen maalia
  • 30-päivän palautusoikeus

Ainekset: Yksi annos sisältää:

  • 300mg vihreää teetä
  • 100mg Garcinia cambogia,
  • 200mg razberi-K
  • 300mg vihreä kahvipapujen uute
  • 150mg kofeiini vedetön
  • Paljon enemmänmukaan lukien hordeniini, salisiinista, synephrine, ja enemmän. Näitä ainesosia kaikki yhdessä tarjoavat kaikki monia etuja Thermakor.

Kuka tekee: Thermakor on Kor Nutrition, uusi, mutta nopeasti kasvava täydennysvalmistaja. Kor Nutrition on Michiganissa ja työllistää terveydenhuollon ammattilaisten tiimin, joka on omistettu innovatiivisten ja tehokkaiden lisäravinteiden luomiseen. Tällä hetkellä Kor Nutrition tarjoaa Thermakor-ravintolisästään - mutta Thermakor-käyttäjien vaikuttavien tulosten perusteella olemme innostuneita siitä, mitä Kor Nutrition tuo markkinoille seuraavaksi!

Bottom line: Kaiken kaikkiaan Thermakor on erittäin hyvä termogeeninen ja yksi parhaista suosituksista kenelle tahansa, joka etsii termogeenistä lisäainetta. Plus, älä unohda 30-päivän rahat takaisin -takuu!

Täysi erittely: Kor Nutrition Thermakor Review

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Thermakor
thermakor-logo

3. Cellucor Super HD

Cellucor-Super-HD

Super HD on yksi voimakkaimmista saatavilla olevista termogeeneistä ja yksi suosituimmista suosituksista. Tämä kätevä, edullinen ja tehokas lisäys toimii heti.

Poimintoja:

  • edullinen
  • Erittäin kätevä vain 2 kapselia päivässä
  • Made by Cellucor, yksi parhaista täydentää yritykset siellä

Ainekset: Yksi annos sisältää:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting sekoitus, joka koostuu mustakitaturska, vihreän teen uutetta, ja voikukka juuriuutetta.
  • 250mg SuperHD Aistien Impact sekoitus, joka koostuu tyrosiini, yohimbe, cayenne, rhodiola juuriuutetta, Ja enemmän.

Kuka tekee: Super HD tehdään Cellucor. Perustuu Texas, Cellucor perustettiin vuonna 2002 ja on nopeasti kasvanut yhdeksi suurimmista ja parhaiten yrityksistä. Nykyään ne tarjoavat vaikuttava valikoima terveyteen täydentää, jotka vaihtelevat rasvaa polttimet ja proteiini jauheita ja sen jälkeen. Vaikka tunnetaan parhaiten C4 tuotelinja, Cellucor tarjoaa kaiken. Useita arvostettuja palkintoja niiden vyö, ja valtava joukko uskollisia asiakkaita ja faneja, se ei ole salaisuus, että Cellucor on yksi parhaista liiketoimintaa!

Bottom line: Kaiken kaikkiaan Super HD on yksi markkinoiden parhaimmista rasvapolttoaineista. Lisäksi se on erittäin kätevä, koska se vaatii vain 2-kapseleita päivässä verrattuna 3-6 +: een kilpailevien tuotteiden kanssa. Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä se, että Super HD on tehnyt Cellucor, yksi alan parhaista yrityksistä, tekee tästä helpon vaihtoehdon huippuluokan 3-suosituksemme puolesta.

Täysi erittely: Cellucor Super HD arvostelu

Mistä ostaa Cellucor Super HD
Amazon-logo-uudempi

4. Universal Nutrition Eläinten leikkaukset

Universal Nutrition Eläinten leikkaukset Fat Burner

Universal Nutrition Animal Cuts on premium-termogeeninen täydennysosa yhdestä suurimmista ja luotettavimmista yrityksistä koko täydentävän teollisuuden alalla. Eläinten leikkaukset sisältävät valtavan määrän aktiivisia ainesosia, ja 8: n omat erilliset kompleksit käsittelevät termogeneesin, energian ja aineenvaihdunnan eri näkökohtia.

Poimintoja:

  • 750mg-stimulantikompleksi, jossa on kofeiinia, kola-pähkinä, guarana ja paljon muuta
  • 750mg-aineenvaihduntakompleksi, vihreää tee-lehtiuutetta, kahvipapukiveä ja paljon muuta
  • 350mg kilpirauhasen monimutkainen, L-tyrosiinilla, oliivilehtiletkulla ja muilla
  • 800mg vedenpoistokompleksi, jossa voikukan juuri, uva ursi root ja paljon muuta
  • 500mg nootrooppinen kompleksi, jossa DMAE, bacopa monnieri ja paljon muuta
  • 300mg-kortisolin estävä kompleksi, ashwagandha-juurella, magnolia kuoren uute ja enemmän
  • 300mg CCK lisää kompleksia, cha-de-bugre, omena pektiini ja enemmän
  • 500mg: n biologinen hyötyosuuskompleksi, inkiväärijuurella, cayennella ja muilla
  • Tulee pakkauksissa kätevään käyttöön
  • Luotettava yritys
  • Ominaisia ​​sekoituksia, yksittäisiä ainesosia koskevia annoksia ei ole luetteloitu

Kuka tekee siitä: Eläinten leikkauksia tekee Universal Nutrition, joka on yksi alan suurimmista täydentävistä yrityksistä. He ovat olleet liiketoiminnassaan vuodesta 1977 ja heillä on pitkä kokemus korkealaatuisten, suosittujen tuotteiden tarjoamisesta.

Bottom Line: Tämä on kehittynyt tuote, jolla on valtava määrä ainesosia. On sekoituksia, joilla käsitellään painonhallinnan kaikkia tärkeimpiä näkökohtia. Tällöin ei ole selvää tietoa annosmäärien määrittämisestä kullekin ainesosalle, mikä voisi olla haittapuoli joillekin ihmisille.

Täysi erittely: Universal Nutrition Animal Cuts arvostelu

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa eläinten leikkauksia
Amazon-logo-uudempi

5. EVLution Nutrition Trans4orm

Evlution Nutrition Trans4orm

EVLution Nutrition Trans4orm on monivaiheinen termogeeninen kompleksi rasvanpoltto-ominaisuuksien lisääntymiseen.

Poimintoja:

  • Monivaiheinen sekoitus kohdistettu useisiin näkökohtiin rasvanpolttoa
  • Sisältää B-vitamiineja

Haittoja:

  • Hieman kallis puolella

Ainekset: Yksi annos sisältää:

  • 500mg vihreä tee lehtiä uute
  • 500mg tyrosiini
  • 175mg kofeiini vedetön
  • 20mg synephrine
  • Paljon enemmän, jossa on monia voimakkaita yhdisteitä ja uutteita, on tosiaan liikaa listata täältä!

Kuka tekee: Trans4orm tehdään EVLution Nutrition, uusi ja ylös lupaava yritys, joka on ollut tehdä aaltoja täydentää alalla. Perustettu vuonna 2013, EVL on räjähti suosio, käynnissä voittaa useita alan palkintoja ja rakentaa uskollinen jälkeen asiakkaita ja faneja. Vaikuttava suorituskyky ulos portista, olemme innoissamme mitä EVL keksii tulevina vuosina!

Bottom line: Kaiken kaikkiaan, jos etsit joitain tehokkaimpia ruokavalio pillereitä siellä, Trans4orm on erinomainen valinta. Tuotteilla on voimakasta ainesosaa, joten voit luottaa tähän tuotteeseen kohdistamalla rasvanpolttoa tärkeimmät näkökohdat, jotka auttavat sinua painonpudotusten tavoitteiden saavuttamisessa. Se on vähän kallis puolella, mutta se on sen arvoista.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Trans4orm
Amazon-logo-uudempi

6. RSP Nutrition QuadraLean

Rsp Nutrition Quadralean

QuadraLean Thermogenic on kehittynyt ja tehokas termogeeninen sekoitus luotettavasta yrityksestä. Se tarjoaa painonhallintayhdistelmää, energiasekoitusta, neuro-sekoitus- ja termogeneesiyhdistelmää laihdutuksen eri osien käsittelemiseksi. Se sisältää myös jokaisen ainesosan asianmukaiset annokset (sekä selkeästi luetellut määrät, eikä omaperäisiä sekoitteita), joten voit varmistaa, että saat jokaisen mukana olevan ainesosan tehokkaan annoksen.

Poimintoja:

  • 500mg CLA
  • 500mg L-karnitiinitartraatti
  • 200mg luonnollinen kofeiini vihreästä teestä
  • 300mg koliinibitartraatti
  • 50mg Alpha GPC
  • 25mg paratiisin jyvät
  • 25mg cayenne-paprikahedelmäuutetta
  • GMP-sertifioitu
  • Ainesosat sisältyvät riittävästi ja kliinisesti tutkittuihin annoksiin
  • Trusted valmistaja

Kuka tekee siitä: Tämä tuote on tehnyt RSP Nutrition, luotettava yritys, joka on erikoistunut urheiluseurantaan. RSX on perustettu 2008: ssä, ja se on sitoutunut luomaan tuotteita, jotka maksimoivat suorituskyvyn. Ne tunnetaan edullisista mutta erittäin tehokkaista tuotteista ja keskittyvät asiakastyytyväisyyteen.

Bottom Line: Tämä on huippulaatuinen termogeeninen, joka on todellakin paljon muutakin kuin yksinkertainen termogeeninen. Se sisältää ainesosia, joilla käsitellään painonhallinnan, energian, aineenvaihdunnan ja muiden eri seikkojen eri osa-alueita. Jokainen ainesosa on selkeästi merkitty etikettiin, ja annokset sisällytetään määrinä, jotka ovat kliinisesti riittäviä.

7. Jacked Factory Burn-XT

Jacked Factory Burn Xt Termogeeninen

Burn-XT on myydyin termogeeninen rasvapoltin, jonka valmistaa hyvä yritys. Se sisältää 5-vaikuttavat aineosat suhteellisen yksinkertaisella mutta tehokkaalla kaavalla. Palvelukoko on vain 2-kapseleita, joten on kätevää ottaa säännöllisesti.

Poimintoja:

  • 700mg asetyyli-L-karnitiini
  • 450mg vihreää teetä
  • 270mg kofeiini vedetön
  • 50mg cayenne-paprikahedelmäuutetta
  • 5mg mustapippuri uute
  • Erittäin korkea kofeiinipitoisuus
  • Valmistettu GMP-sertifioitu laitos
  • Rahat takaisin-takuu
  • Best-myyjä Amazonissa

Kuka tekee siitä: Tämä tuote on tehnyt Jacked Factory, joka on tieteellisesti annosteltujen premium-lisäaineiden valmistaja. Jacked Factory keskittyy tuotteisiin kehonrakentajille ja kuntoilijoille. Ne tarjoavat korkealaatuisia tuotteita ja palauttavat tarjontaansa rahan takaisin takuun avulla!

Bottom Line: Tämä on tehokas termogeeninen lisäosa tunnetusta brändistä. Se on yksi Amazonin parhaista myyjistä, ja hyvästä syystä! Se on myös ansainnut erinomaisia ​​arvioita asiakkailta ja alan asiantuntijoilta.

8. MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut-Hardcore-Elite

Hydroxycut Hardcore Elite on tehokas laihtuminen täydentää alkaen MuscleTech. Tämä tuote käyttää ainutlaatuinen yhdistelmä ainesosia kohdistaa 3 tärkeimpiä kulmakiviä rasvanpoltto: lämmöntuotanto, aineenvaihduntaa, ja energiaa. Yhdessä helppo ja kätevä tuote, saat tonnia etuja ja hyvin matkalla uuden ruumiin!

Poimintoja:

  • edullinen
  • Kätevä - pieni kapselia

Haittoja:

  • Ei sisällä ainesosia hallitsemaan nälkää mielihaluja

Ainekset: Yksi annos sisältää:

  • 270mg kofeiini vedetön
  • 250mg Coleus forskohlii
  • 200mg vihreä kahviuute
  • 100mg L-Teaniini
  • 3mg Yohimbe

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu MuscleTech, yksi suurimmista ja arvostettu merkit liiketoimintaa. Vuosia, MuscleTech on työskennellyt kovasti kehittää huippuluokan tuotteita ja säilyttää maine laatua ja johdonmukaisuutta. Yli 20 vuoden kokemus alalta ja uskollinen jälkeen faneja, MuscleTech on yritys voit luottaa.

Bottom line: Tämä tuote teki listan parhaista rasvapolttoaineista, koska se on tehokasta, luonnollista ja koska se tulee luotettavasta ja arvostetusta yrityksestä.

Täysi erittely: MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite tarkistus

9. Vanhan koulun Labs Vintage Burn

Old-School-Labs-Vintage-Burn

Vintage Burn on hyvä rasvanpolttaja Old School Labs. Yhdistämällä 9in tehokkaat rasva-aineet.

Poimintoja:

  • Sisältää 9-laihtuminen ainesosat
  • Sisältää vadelma ketonit, vihreä tee-uutetta ja enemmän
  • Kolmannen osapuolen testattu
  • Rahat takaisin-takuu
  • Nolla keinotekoisia aineita, lisäaineita tai säilöntäaineita

Haittoja:

  • Kallis

Ainekset: Yksi annos sisältää:

  • 330mg vihreä tee lehtiä uute
  • 270mg vihreä kahvipapujen uute
  • 200mg vadelma ketonit
  • 150mg kofeiini
  • Muut aineetmukaan lukien oliivilehtiuute, Bacopa lehtiuutteen, garcinia hedelmäuute, chrysin ja forskohlii juuriuutetta.

Kuka tekee: Vintage Burn tehdään Old School Labs, Kaliforniassa valmistaja fitness täydentää. Yli 40 vuotta, OSL on keskittynyt tekemään "täydentää, että järkeä", käyttäen todistettu ainesosia, kliinisesti tehokkaita annoksia ja innovatiivinen kaavat. Old School Labs on yritys, joka todella tuo asiakkailleen ensin.

Bottom line: Kaiken Vintage Burn on loistava tuote suuri yritys. Käyttämällä voimakas sekoitus kaikki luonnolliset ainesosat, ilman säilöntäaineita, täyteaineita tai synteettinen roskaa, Vintage Burn on puhdas ja yksinkertainen tuote. Se on yksi parhaista rasvaa polttimet miehille ja naisille, mutta valitettavasti se on melko kallista verrattuna meidän top suosituksia.

10. MHP Thyro-Slim

MHP-Thyro-Slim

Thyro-Slim on ainutlaatuinen rasvaa polttava täydentää tekemät MHP. Thyro-Slim on innovatiivinen tuote, jonka avulla voit lisätä rasvanpolttoa 24 tuntia päivässä käyttämällä kahta ainutlaatuista kaavaa, joista toinen on suunniteltu päiväkäyttöön ja toinen yöaikaan (AM / PM).

Poimintoja:

  • Ainutlaatuinen kahden tuote: AM ja PM kaavat
  • AM-kaava pyrkii lisäämään energiaa
  • PM kaava ei sisällä kofeiinia
  • Tulee tunnetusta yrityksestä

Haittoja:

  • 6 suuri pillereitä päivässä
  • Keskimääräistä kalliimpaa

Ainekset: Yksi annos sisältää:

  • Thyrogenic (AM kaava) sisältää termogeenisiä ainesosia, kuten vadelma ketonit, vihreän teen uutetta, guarana siemenet ote ja enemmän.
  • Thyrodrene (PM kaava) sisältää rauhoittava kasviperäisten sekoitus, puhdistus sekoitus, restaurointi sekoitus ja thyrogenic sekoitus, joka koostuu monia kasviperäisiä ainesosia, kuten acai uute, UVA ursi lehtiä, kamomilla kukkaisuute, ja paljon enemmän.

Kuka tekee: Thyro-Slim tekemät MHP, joka tunnetaan myös Maximum ihmisen suorituskyky. Perusti pro kehonrakentaja Gerard Dente, MHP on käytetty innovatiivisia kaavoja ja ainutlaatuinen lähestymistapoja laatia tehokas kunto täydentää jo vuosia.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan Thyro-Slim on innovatiivinen painonlaskutabletti. Sekoittamalla tonnia erilaisia ​​kasviperäisiä ja luonnollisia ainesosia on paljon pakattu tähän tuotteeseen. Vaikka se on tehokasta, se on hieman kalliilla puolella, ja voi olla hankalaa ottaa 6 suuria pillereitä päivässä.

Täysi erittely: MHP Thyro-Slim Review

thermogenics Guide

Mikä on Thermogenic?

Jos haluat laihtua, on monia asioita, joita voit tehdä auttamaan itseäsi.

Juo enemmän vettä, syö pienempiä annoksia, vältä rasvaisia ​​ruokia, saa runsaasti sydänliikuntaa jne.

Ja sitten on toinen tekijä, jota monet ihmiset usein unohtavat: täydennys.

Haluatko menettää muutama kiloa itsepintaista rasvaa tai haluavat täysin muuttaa kehosi, käyttämällä termogeenistä lisäystä voi auttaa sinua matkallasi.

Pohjimmiltaan termogeenit ovat luokka terveyttä täydentää, jotka on suunniteltu lisäämään aineenvaihduntaa.

Termiogeeninen viittaa termogeneesin luonnolliseen prosessiin, joka on prosessi, jossa energiaa (kaloreita) käytetään tuottamaan lämpöä ja ylläpitämään ruumiillisia toimintoja (1).

Termogeneesi on normaali prosessi jokaisessa elävässä nisäkkäässä. Lämpövoimakkuuden standardi polttaa keskimääräisen kalorimäärän sekä harjoittelun (aktiivisen) että lepoajan (ei-aktiivisen) aikana.

Yleensä nämä lisäravinnot koostuvat erilaisista yrttivalmisteista ja muista luonnollisista ainesosista.

Ne sisältävät usein piristeitä, kuten kofeiinia, jotka auttavat lisäämään aineenvaihduntaa ja lisäämään energiaa.

Korkealaatuisemmat termogeeniset tuotteet tarjoavat tasapainoisen yhdistelmän luonnollisista ainesosista, jotka toimivat yhdessä helpottamaan rasvan lisäämistä.

Miten thermogenics toimii?

Olennaisesti termogeeniset lisäaineet pyrkivät lisäämään termogeneesin nopeutta kehossa, mikä lisää energiankustannuksia sekä liikunnan että lepoajan aikana (2).

Lisää kulutettua energiaa = enemmän poltettuja kaloreita - mikä joskus johtaa suurempaan painoon!

Pohjimmiltaan nämä täydennykset on suunniteltu auttamaan sinua polttamaan enemmän kaloreita, riippumatta siitä, mitä teet, lisäämällä aineenvaihduntaa.

On selvää, että poltat aina enemmän kaloreita, kun olet aktiivinen.

Yleiset ainesosat termogeenisissä tuotteissa

Termogeeniset lisäravinnot ja muut laihtuminen pillerit käyttävät eri rasvanpolttavien ainesosien sekoitteita haluttujen tulosten saavuttamiseksi.

Katsotaanpa joitakin näissä tuotteissa käytettyjä yleisiä ainesosia ja miten ne vaikuttavat kehoon.

  • Stimulaattorit - Stimulaattoreita löytyy useimmista parhaista laihdutusvalmisteista, jotka toimivat hyvin, ja niitä pidetään laajalti eräiden näiden lisäravinteiden tärkeimpien ainesosien joukossa. Vedetön kofeiini, guarana-uutetta, vihreää teetuutetta ja vihreää kahviuutetta ovat tavallisimmat stimulaattorit.
  • Termogeeniset uutteet ja yrtit - Monissa kasviperäisissä uutteissa ja luonnollisissa yhdisteissä käytetään näitä lisäravinteita niiden positiivisten vaikutusten osalta termogeneesiin. Nämä termogeeniset ainesosat ovat sellaisia ​​kuin vadelma- ketonit, coleus forskohlii jne. Kapsaisiini (hapan paprika) löytyy myös usein sen kyvystä lisätä termogeneesiä (3).
  • Appetite suppressants - Usein ruokahalua hillitsevät aineet lisätään näihin tuotteisiin, joiden avulla voit säilyttää ruokavalionne.
  • Energizing ainesosat - Useimmat sekoitukset sisältävät kofeiinia, josta puhumme piristeiden osassa. Jotkin tuotteet sisältävät myös muita energisoivia ainesosia, kuten panax ginseng (4), B-vitamiineja ja paljon muuta.

Edut thermogenics

Termogeenit on suunniteltu auttamaan laihtuminen pyrkimyksissä lisäämällä termogeneesin nopeutta ja lisäämällä kaloreita.

Jokainen tuote käyttää eri kaavaa, mutta näiden lisäysten yleinen tavoite on sama.

Lämmöntuotanto

Termogeneesi on luonnollinen aineenvaihduntaprosessi, jossa kehosi polttaa kaloreita lämmön tuottamiseksi (5).

Termogeneesi on rutiiniprosessi kehossa, mutta jotkut lisäykset pyrkivät kasvaa termogeneesin nopeus enemmän kaloreita poltettavaksi.

Useat mukana olevat ainesosat voivat auttaa.

Cayenne-pippuri ja kapsaisiini, tavalliset aineet termogeenisissä aineissa, voivat aiheuttaa termogeneesin ja edistää rasvan hapettumista (5, 6).

Forskoliini voi myös vaikuttaa termogeneesiin aktivoimalla syklisen AMP: n (7).

Stimulaattorit, jotka ovat termogeenisten aineiden yhteinen kattaus, auttavat lisäämään termogeneesiä monissa ihmisissä (8).

On tärkeää huomata, että monilla näistä ainesosista on hyvin lievä vaikutus theromenesiin ja niillä ei todennäköisesti ole suurta vaikutusta kaloreiden palamisnopeuteen.

Silti kokonaisuudessaan ne voivat olla hyödyllisiä.

Aineenvaihdunta

Termogeeniset ravintolisät on suunniteltu tukemaan terveellistä aineenvaihduntaa.

Jotkut väittävät kohottavan aineenvaihduntaa, mikä polttaa enemmän kaloreita. Tämä on mahdollista, mutta monet väitteet ylikuumentuvat.

Tämän sanottuaan on olemassa joitakin todisteita tukemaan tiettyjä termogeenisissä aineissa käytettäviä ainesosia.

Kofeiini voi auttaa lisäämään aineenvaihduntaa ja auttaa sinua polttamaan enemmän rasvaa. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että kofeiini lisäsi energiankulutusta (aineenvaihduntaa) enintään 16%: lla 1-2 tunnin aikana (9, 10).

Vaikuttaa siltä, ​​että kaikilla lähteillä olevasta kofeiinista on samanlainen vaikutus, joten kofeiinin sisältävän lisäaineen ottamisen ja juomisen juomisen kahvia on vain vähän.

Vihreä teeuutetta voi myös auttaa. Kofeiinista saatujen hyötyjen lisäksi vihreää teetuutetta sisältävä polyfenyyliepigallokateiinigeaatti (EGCG), joka hyödyttää sydän- ja verisuoni- ja aineenvaihduntaa, voi myös auttaa sinua polttamaan enemmän rasvaa (11, 12).

Yksi riippumattomien tutkimustutkimusten katsaus osoitti, että katekiinin (joka löytyy vihreää teetä) rikkaasta teestä ja kofeiinista on ollut vaikutusta rasvan hapettamiseen. (13).

Painonhallinta

Edellä mainittujen erilaisten etujen lisäksi (lähinnä kofeiinista, vihreästä teestä ja kapsaisiinista), muiden ainesosien potentiaali on laihtuminen.

Garcinia cambogia voi auttaa aiheuttamaan vaatimaton laihtuminen ensisijaisesti auttamalla hillitsemään ruokahalua ja vähentämään joidenkin kehon rasvan kertymistä liikalihavia yksilöissä (14, 15).

Muut aineet voivat olla hyödyllisiä myös, mutta tarvitaan enemmän tutkimusta.

On tärkeää huomata, että kliinisessä tieteessä ei ole lopullisesti osoitettu, että termogeenisiä potentiaalisia hyötyjä olisi. Myös teollisuudessa on paljon väärää tietoa ja hype markkinointia.

Lopuksi mikään termogeeninen ei tarjoa paljon hyötyä, jos et myös syö hyvin ja harrastaa säännöllisesti. Yhdessä terveellisen ruokavalion ja liikuntaohjelman kanssa, termogeenit ehkä auttaa sinua irrottamaan hieman enemmän painoa - mutta ne ovat kaukana maagisesta laihtumisratkaisusta.

Kuka voi hyötyä termogeenisistä tuotteista?

Jokainen, joka haluaa laihtua, voi hyötyä siitä, että siihen lisätään hyvä termogeeninen lisäravinne.

Tässä ovat ihmisiä, jotka voivat hyötyä eniten:

  • Kaiken ikäisten miesten - Jokainen yli 18-vuotiaiden mies, joka haluaa pudottaa muutaman kiloa tai jopa menettää huomattavan määrän painoa, voi hyötyä hyvästä rasvanpoltimesta. Miehet pyrkivät kuljettamaan ylimääräistä rasvaa mahassaan, mikä johtaa pelättyyn "oluen vatsaan". Haluatko päästä eroon oluen vatsa pudota 100 + kiloa, thermogenic voi auttaa.
  • Kaikenikäisiä naisia - Naiset voivat myös hyötyä lämpöteollisuudesta. Naisilla on luonnollisesti enemmän kehon rasvaa kuin miehet, usein niiden lantion, selän ja mahojen alueilla (16). Kaikki 18-naiset, jotka haluavat irrottaa painoa, voivat tehdä sen hyvän lisäravinnon, oikean ruokavalion ja liikunnan avulla.
  • Urheilijat ja painonnostaja - Urheilijat, painonpitäjät ja kuntosuunnittelijat voivat hyötyä lämpöteollisuuden käytöstä. Jokainen, joka haluaa pysyä kunnossa, todennäköisesti arvostaa lisääntynyttä aineenvaihduntaa, joka tulee käsi kädessä näiden lisäravinteiden kanssa. Ja erityisesti kehonrakentajille, jotka usein tarvitsevat suuria määriä ruokaa, jotta pakenevat lihakset, termogeenit voivat olla välttämättömiä estääkseen rasvan saamisen. Nämä lisäykset ovat myös erittäin hyödyllisiä irtotavaran ja leikkausjaksojen aikana.
  • Aging miehille ja naisille - Kun saavumme tietyn iän, metabolia alkaa hidastua. Tämä on täysin luonnollinen prosessi, ja se on väistämätön useimmille ihmisille. Jos olet huomannut, että aineenvaihdunta ei ole se, mitä se ennen on, saatat joutua muuttamaan ruokavaliota säilyttämään painosi ja pysymään kunnossa. Termogeenisen aineen käyttö voi auttaa sinua pitämään laiha ja määrittele luonnollisesti lisäämällä aineenvaihduntaa.

Onko mitään haittavaikutuksia?

Ennen kuin aloitat minkäänlaista täydennystä, sinun on tiedostettava mahdolliset haittavaikutukset.

Suurin osa lisäravinteista voi olla ainakin jonkinlainen sivuvaikutus - vaikka se todella riippuu yksittäisestä henkilöstä ja tuotteesta.

Jokainen tuote sisältää erilaisia ​​ainesosia, ja jokainen henkilö reagoi eri tavoin näihin ainesosiin.

Sanotaan, että nämä ovat joitain yleisimpiä termogeenisiä lisäaineita:

  • Univaikeudet

Useimmat rasvanpoltimet käyttävät piristeitä kaavoissaan, koska piristeet tukevat aineenvaihdunnan lisäämistä.

Kuitenkin, jos niitä käytetään myöhemmin päivällä, nämä piristeet (kuten kofeiini) voivat vaikeuttaa yöllistä nukkua.

Välttääksesi tämän, älä yksinkertaisesti ota näitä lisäravinteita myöhemmin kuin keskipäivä.

Ajattele sitä vain kahvin kanssa - et juo kupillista kahvia päivällisen jälkeen, joten sinun ei pidä ottaa täydennystä, joka sisältää kofeiinia illallisen jälkeen.

  • Nestehukka

Kuivaus voi tapahtua ihmisissä, jotka käyttävät termogeenisiä aineita muutamasta syystä.

Näillä tuotteilla pyritään lisäämään termogeneesiä, joka lämmittää kehon ja palaa enemmän kaloreita - mutta voi myös johtaa kuivumiseen. Varmista, että käytät tarpeeksi vettä ja nesteitä näiden lisäaineiden aikana.

Joissakin tapauksissa saattaa esiintyä muita haittavaikutuksia. Jälleen, se todella riippuu siitä, miten kehosi reagoi käytettyjen ainesosien kanssa.

Vaikeammat haittavaikutukset voivat ilmetä, jos otat liikaa tuotteen. Noudata aina kirjalliset ohjeet tuotteen pakkauksessa, ja koskaan kuluttaa enemmän kuin suositeltu annos tahansa täydentää.

Huomautus: Emme suosittele minkään täydentää esillä tällä sivustolla puhumatta lääkärin kanssa ensin!

Miten ottaa Thermogenic Täydennys

Yleensä kannattaa noudattaa valitun yksittäisen tuotteen ohjeita.

Suurin osa rasvan polttimen pillereistä opastaa sinut ottamaan tuotteen 2- tai 3-annoksina koko päivän ajan.

Yleensä haluat aloittaa yhden aamiaisen ja toisen 1 tai 2 lounasaikaan.

Muista, että koska monet vahvimmat termogeenit sisältävät kofeiinia, sinun kannattaa välttää ottamasta niitä myöhemmin päivällä välttääkseen levottomuutta yöllä.

Muista myös, että suurin osa laadukkaista rasvapolttoaineista on suunniteltu otettaviksi 1-3 kuukauden jaksoissa eikä enää.

Termogeenisiä aineita ei ole tarkoitettu käytettäväksi päivittäin yli kuukauden tai kahden kuukauden ajan. Jos jatkat niitä liian kauan, kehosi tottuu heihin, eivätkä ne enää ole tehokkaita.

Tärkeintä on, että sinun pitäisi aina noudata ohjeita. Älä ota enempää kuin suositeltu annos ellet kysy lääkäriltäsi ensin, ja muista käyttää thermogenics lyhytaikaisten aikoja vain.

Mikä on etsittävä Hyvä Thermogenic Pill

Jotta löydettäisiin oikea termogeeninen sinulle, sinun tulisi olla tietoisia avaintekijöistä etsiä valinnan tekemisen aikana.

On paljon vaihtoehtoja siellä, jotkut hyviä, hienoja, ja joitain täydellinen tuhlausta!

Kehotamme sinua lukemaan rasvanpolttaja-arvioita ja ilmoittamaan tuotteista, jotka haluat käyttää.

Seuraavassa on joitain asioita, joita kannattaa etsiä ostoksesi yhteydessä:

  • ainekset - sinun on ensin tarkasteltava tarkasti ainesosatunnisteita. Mitä tuotteessa on? Sisältääkö se todistettuja, kliinisesti tutkittuja ainesosia rasvan vähentämiseen? Kuinka paljon jokaisesta ainesosasta se sisältää? Korkealaatuiset rasvapoltti pillerit sisältävät useita todistettuja ainesosia.
  • Tuotemerkin mainetta - kuka tekee tuotteen? Ovatko he luotettava yritys? Näillä tuotteilla on paljon yrityksiä, mutta parhaimmat rasvapolttoaineet tulevat, ja parhaat yritykset! Yllä oleva luettelo sisältää vain laadukkaiden yritysten tuotteita - mutta jos päätät tehdä oman tutkimuksen, ole varovainen.
  • Vastinetta rahoille - paljonko se maksaa? Vaikka sinun ei pitäisi välttämättä etsiä halvin vaihtoehto, kannattaa aina vertailla kustannuksia nähdäksesi hinta annosta kohti / päivässä. Muista, että jos haluat nopein rasvanpolttaja, voit maksaa hieman enemmän kuin keskimäärin.
  • Kofeiinipitoisuus - suurin osa näistä lisäravinteista sisältää kofeiinia, mutta sinun pitäisi olla tietoinen siitä, kuinka paljon kofeiinia on jokaisessa annoksessa. On noin 80-160mg kofeiinia kupin musta kahvia, joka on hyödyllinen vertailla tuotteita (17).
  • Käyttömukavuuden - enemmistön termogeenit edellyttävät, että annat 2 + -annoksia koko päivän ajan. Kuitenkin jotkut tuotteet vaativat 3- tai 4 + -annoksia joka päivä, mikä voi olla hankalaa.

Lopullinen Ajatukset

Nyt kun olet nähnyt listan kaikista parhaista termogeenisistä lisäravinteista markkinoilla, on aika tehdä ostos!

Lopuksi haluamme muistuttaa, että täydentää alalla muuttuu jatkuvasti. Pysyäkseen nykyiseen, suosittelemme, että kirjanmerkki tämä sivu selaimessasi ja tarkista tilanne usein.

Kiitos lukemisesta ja onnea laihtumismatkaan!

Oliko tämä viesti hyödyllinen?
Kerro meille, jos pidit viestin. Tämä on ainoa tapa, jolla voimme parantaa.
Kyllä
Ei

Viimeksi päivitetty

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.

Austin Meadows

Kirjoittanut Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjoittaja ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Yli 7 vuoden kokemuksella luonnontieteellisen alan kirjoittamisesta Austin pyrkii antamaan lukijoilleen täsmällisiä, ytimekkäitä ja tutkimustietoa. Voit yhdistää hänen kanssaan LinkedIn.