Paras A-vitamiinilisät, jotka on luokiteltu 2018 - Top 10 -tuotteille

Oletko koskaan kuullut, että porkkanat voivat parantaa näkyvyytesi?

Tätä myytyä levitettiin toisen maailmansodan kampanjan avulla, jotta ihmiset pääsisivät syömään porkkanoita, joissa porkkanoita edistettiin maaginen vihanneksia, jotka voisivat saada sinut katso pimeässä.

Vaikka tämä on väärä, se perustuu hieman totuuteen - porkkanoilla on yhdiste, jota kutsutaan beeta-karoteeni että keho muuttuu tärkeäksi vitamiiniksi näöntarkkuudelle; varsinkin hämärässä.

Tämä vitamiini auttaa säilyttämään näkökyvyn, tukemaan immuunijärjestelmää ja auttamaan rypytyksiä kerralla.

Se tunnetaan nimellä A-vitamiini, ja se on välttämätön vitamiini, joka on välttämätön solujen kasvulle ja erilaistumiselle, immuunitoiminnoille, lisääntymiselle, sydämelle, keuhkoille, munuaisille ja kunnolliselle näkemykselle.

Tämä on meidän virallinen lista parhaiten myytävistä A-vitamiinivalmisteista juuri nyt.

Nämä 10-vitamiinivalmisteet on sijoittunut siksi, että he hallitsevat sähköisen kaupankäynnin kaavioita, kunto-bloggaajat rakastavat heitä ja heillä on korkeimmat käyttäjäarvioinnit verkossa.

Top 10-vitamiinituotteita verrattu

Päätä ylös, siellä on affiliate-linkkejä tässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.


1. Nyt elintarvikkeet A-vitamiinia

Paras A-vitamiinia ostaa

Nyt elintarvikkeet A-vitamiini on erittäin tarkka A-vitamiinivalmiste, joka tarjoaa sinulle terveellisen vitamiiniannoksen kalanmaksaöljystä. Se on nopea vapauttaminen softgel, joka on edullinen, mutta ei uhraa laatua.

Poimintoja:

  • 25,000 IU A-vitamiini (kalanmaksaöljystä)
  • edullinen
  • A-vitamiini kalanmaksaöljystä
  • Ei vehnää, hiivaa, gluteenia, maitoa, munaa tai äyriäisiä
  • Valmistetaan GMP-sertifioitu laitos

Kuka tekee sen?

Nyt Foods on edullinen luonnontuottaja, joka perustettiin 1968: ssä. Ne ovat muuntogeenisiä organismeja sisältäviä hankkeita, jotka on tarkistettu ja niillä on lukuisia gluteenittomia vegaanisia ja kasvisravinteita. Yrityksen perustajana he ovat kehittäneet lukuisia palkittuja luonnollisia lisäravinteita ja he ovat voittaneet palkintoja yrityksenä kestävän kehityksen ja eettisen eläinten hoidon sekä huippuyrityksen puolesta.

Bottom Line: Tämä on ehkä #1-vitamiinivalmistetta markkinoilla korkean laadun, tehokkuuden ja kohtuuhintaisuuden vuoksi. Siinä on kaikki A-vitamiinin edut, joita voisit haluta ja käyttää luonnollista vitamiinia, jota keho voi käyttää suoraan. Tee eettisesti luotettava brändi fantastisella hintaluokassa, et voi mennä pieleen!

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

2. Luonnon tapa A-vitamiini 10,000 IU

luonnon-tie-vitamiini-a

Luonnon tapa A-vitamiini 10,000 IU on voimakas vitamiinivalmiste, joka tulee A-vitamiinipakkausten muodossa. Tabletit kapseloituvat pehmeisiin hiuksiin, jotka edistävät maksimaalista imeytymistä. Tämä korkealaatuinen ja kohtuuhintainen vitamiinivalmiste täydentää luonnollisesti Atlantin kalanmaksaöljyä ja valmistetaan GMP-sertifioidussa laitoksessa. Se ei sisällä gluteenia, sokeria, suolaa, vehnää, maissia, maitotuotteita, keinotekoisia makuja, värejä ja säilöntäaineita.

Poimintoja:

  • 10,000 IU A-vitamiini (Atlantin kalanmaksaöljystä)
  • edullinen
  • Luonnollisesti hankittu A-vitamiini
  • Ei sisällä gluteenia, sokeria, suolaa, vehnää, maissia ja maitoa
  • Ei sisällä keinotekoisia makuja, värejä ja säilöntäaineita
  • Valmistetaan GMP-sertifioitu laitos

Kuka tekee sen?

Nature's Way on luonnollinen täydennysvalmistaja, joka on yksi ensimmäisistä brändeistä, jotka on sertifioitu TRU-ID: ksi, mikä tarkoittaa, että niiden täydennysosat tarkasti heijastavat ainesosia. Ne ovat yhteistyökumppaneita muuhun kuin GMO-hankkeeseen ja valmistavat niiden lisäykset GMP-sertifioituun laitokseen. Yritys on perustanut Tom Murdock 1968: ssä.

Bottom Line: Tämä on yksi markkinoiden korkeimmista A-vitamiinivalmisteista, joilla on voimakas terveys hyöty. Se on luonnostaan ​​valmistettu Atlantin kalanmaksaöljystä ja valmistettu GMP-sertifioidussa laitoksessa. Yksi luotettavimmista luonnollisista täydennysvalmistajista tekee tästä kohtuuhintaisesta A-vitamiinipotilasta.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

3. Thorne Research A-vitamiini

Thorne-tutkimus-vitamiini-A

Thorne Research A-vitamiini on vahva vitamiinivalmiste, joka on kasvissyöjä! Monet luonnolliset lähteet A-vitamiinista tulevat eläimistä, mikä vaikeuttaa kasvissyöjien löytävän tehokkaita A-vitamiinivalmisteita. Tämä lisäys on käytössä A-vitamiinipalmitaatti joka tuotetaan synteettisesti. Nyt kasvissyöjät voivat ottaa tehokkaan vitamiinivalmisteen, joka on kohtuuhintaista ja luotettava brändi. Thorne Research A-vitamiini on ei-GMO ja hypoallergeeninen, joten se on ylhäältä vitamiini-täydennys, jota lähes kuka tahansa voi ottaa.

Poimintoja:

  • 25,000 IU A-vitamiini (palmitaattina)
  • edullinen
  • hypoallergenic
  • Ei-GMO, kasvissyöjä ja gluteeniton
  • voimakas antioksidantti

Kuka tekee sen?

Thorne Research on ravitsemuksellinen täydennysvalmistaja, joka on valmistanut korkealaatuisia, tutkimukseen perustuvia täydennyksiä yli 30 vuotta. Ne ovat johtava ravintolisävalmistaja, joka auttaa tukemaan asiakkaiden terveyttä maailmanlaajuisesti. Niiden tuotteet ovat muuntogeenisiä organismeja ja valmistetaan GMP-sertifioidussa laitoksessa.

Bottom Line: Tämä on yksi parhaista A-vitamiinivalmisteista, joita markkinoidaan kasvissyöjille ja allergioille. Se käyttää A-vitamiinin synteettistä muotoa, joka antaa keholle ennalta valmistetun A-vitamiinin, jota se voi hyödyntää ilman, että se on peräisin eläimistä. Se tarjoaa myös terveellisen vitamiinivalmisteen annostuksen kohtuuhintaan.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

4. Pure Encapsulations A-vitamiini

puhdas-encapsulations-vitamiini-a

Pure Encapsulations A-vitamiini on hypoallergeeninen, A-vitamiinin pilleri, joka on formuloitu sekoitus A-vitamiinia norjalaisesta kalanmaksaöljystä ja A-vitamiinipalmitaatista. Se ei sisällä keinotekoisia lisäaineita, ympäristölle haitallisia aineita, lisäaineita ja muuntogeenisiä organismeja. Se sisältää terveellisen vitamiinivalmisteen annostuksen kohtuuhintaan.

Poimintoja:

  • 10,000 IU A-vitamiini (norjalaisesta kalanmaksaöljystä ja A-vitamiinipalmitaatista)
  • edullinen
  • A-vitamiinipalmitaatin ja A-vitamiinin seos kalanmaksaöljystä
  • Ei sisällä keinotekoisia lisäaineita, ympäristölle haitallisia aineita, lisättyjä apuaineita
  • Gluteeniton ja ei-GMO
  • Antioksidantit
  • Tukee yleistä terveyttä

Haittoja:

  • Vaikka se on hypoallergeeninen, se sisältää kaloja

Kuka tekee sen?

Pure Encapsulations on hypoallergeeninen ravintolisä, joka ylpeilee tarjoamalla markkinoiden korkealaatuisia, tehokkaita ja puhtaita lisäravinteita. Ne valmistavat ravintolisiä, jotka ovat tutkimuspohjaisia ​​ja käyttävät korkealaatuisia ainesosia tekemään niin.

Bottom Line: Tämä on yksi markkinoiden paremmista A-vitamiinivalmisteista, jota tuottaa yksi parhaista ravintolisistä. Se ei sisällä keinotekoisia lisäaineita, ympäristölle haitallisia aineita, lisäaineita ja muuntogeenisiä organismeja, ja se valmistetaan GMP-sertifioidussa laitoksessa. Se ei kuitenkaan ole täysin hypoallergeenista, koska se sisältää kaloja.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

5. Lähde Naturals A-vitamiini

source-Naturals-vitamiini-a

Lähde Naturals A-vitamiini on A-vitamiinipalmitaatti-tabletti, joka sopii hyvin kasvissyöjille, koska se on kasvissyöjäkapseli ja synteettinen A-vitamiinilähde. Tämä tuote ei sisällä hiivaa, maitoa, munaa, gluteenia ja vehnää, eikä se sisällä keinotekoisia värejä, makuja, tuoksuja tai säilöntäaineita. Kaiken kaikkiaan se on kiinteä A-vitamiinilisä.

Poimintoja:

  • 10,000 IU A-vitamiini (palmitaattina)
  • Made in USA
  • Ei sisällä hiivaa, maitoa, gluteenia ja vehnää
  • Ei keinotekoisia värejä, makuja, tuoksuja tai säilöntäaineita

Haittoja:

  • Voi tuoksua huonosti

Kuka tekee sen?

Lähde Naturals on vitamiini- ja kasviperäisen ravintolisä, jonka Ira Goldberg perusti 1982: ssä. Yhtiö on tunnustettu huippuosaamisestaan ​​ja tuotti palkitun täydennyskaavan yleisen terveydentilan parantamiseksi. He olivat yksi ensimmäisistä yrityksistä yhdistämään yrttejä, nutraceuticals ja ravintoaineita yhdeksi formulaatioksi.

Bottom Line: Thorne Research A-vitamiini on A-vitamiinituote, joka on kasvissyöjille ja valmistetaan tabletin muodossa käyttäen synteettistä A-vitamiinipalmitaattia. Se on korkealaatuinen ja tehokas vitamiinilisältö edulliseen hintaan. Tabletti-muodon vuoksi jotkin kuluttajat saattavat kuitenkin tuntua huonolta hajuilta.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

6. Maa-elämän vitamiini

maa-life-vitamiini-a

Country Life Dry A-vitamiini on veteen dispergoituva vitamiinivalmiste, joka on valmistettu A-vitamiinista retinyylipalmitaattina. Puolet formulaatiosta on beeta-karoteenista peräisin oleva A-vitamiini, ja puolet siitä on kasvisruokaa A-vitamiinia. Tämä vitamiinivalmistetta ei myöskään sisällä gluteenia, hiivaa, vehnää, soijaa, maitoa, suolaa, sokeria, säilöntäaineita ja keinotekoisia värejä. Se on myös sertifioitu vegaani ja kosher parve.

Poimintoja:

  • 10,000 IU A-vitamiini (retinyylipalmitaatti ja 50% beta-karoteeni)
  • edullinen
  • Vegaani- ja kosher-parve
  • Ei sisällä gluteenia, hiivaa, vehnää, soijaa, maitoa, suolaa ja sokeria
  • Ei sisällä säilöntäaineita ja keinotekoisia värejä
  • Tehokas antioksidanttien lähde

Haittoja:

  • Voi tuoksua huonosti
  • Alempi formuloidusta A-vitamiiniannoksesta

Kuka tekee sen?

Country Life Vitamiinit on perheyritys, joka on perustettu 1971: ssä. Niiden tuotantolaitos on sertifioitu USDA Organic ja GMP sertifioitu. Heillä on useita tuotemerkkejä vyöhönsä, mukaan lukien Biochem, Iron-Tek ja Desert Essence.

Bottom Line: Tämä on tehokas vitamiini-lisäravinne vegaaneille, ja se on myös gluteeniton ja kosher-parve. Se on edullinen ja valmistaa myös luotettava brändi. Se on kuitenkin tabletti muodossa, mikä tarkoittaa, että se voi olla huono tuoksu joillekin kuluttajille. Se on myös 50% beta-karoteenia, joten sillä on alhaisempi annos ennalta valmistetusta A-vitamiinista kuin muutamia vaihtoehtoja.

7. Freeda A-vitamiini Palmitate

freeda-vitamiini-a-palmitaatti

Freeda A-vitamiini Palmitate on A-vitamiinipalmitaattitiiviste, joka ei sisällä gluteenia, laktoosia, keinotekoista väriä ja makua, eläinjohdannaisia, sokeria, tärkkelystä, gelatiinia ja hiivaa. Se on hyvä vitamiini-lisäravinne vegaaneille ja kasvissyöjille, ja se on tehokasta ja helppoa.

Poimintoja:

  • 15,000 IU-vitamiini (A-vitamiinipalmitaatti)
  • Vegaani ja kasvissyöjä
  • Ei sisällä gluteenia, laktoosia, eläinjohdannaisia, sokeria, tärkkelystä, gelatiinia ja hiivaa
  • Ei sisällä keinotekoista väriä ja makua
  • A-vitamiinin palmitaattitabletti

Haittoja:

  • Kallis
  • Voi tuoksua huonosti

Kuka tekee sen?

Freeda Vitamins on ravintolisämerkki, joka on perustettu yli 83 vuotta. He käyttävät ravitsemusterapeutteja ja apteekkareita, jotka ovat käytettävissä vastaamaan kysymyksiin, joita kuluttajilla saattaa olla, ja heidän tuotteitaan valmistetaan vain parhaimmillaan laadukkailla ainesosilla.

Bottom Line: Tämä on huippuluokan A-vitamiinivalmiste, joka tarjoaa sinulle tehokkaan vitamiinierän annostuksen, mutta se ei ole yhtä edullinen kuin osa kilpailusta. Tabletforminsa ansiosta se voi myös haistaa huonoja kuluttajia.

8. Vital Nutrients A-vitamiini

elintärkeitä ravintoaineita-vitamiini-a

Vital Nutrients Vitamiini A on yksi parhaista vitamiinipitoisista pillereista, jotka ovat peräisin kalanmaksaöljystä. Se ei sisällä pinnoitteita tai sideaineita, ja riippumattomat laboratoriot testataan laadun ja läpinäkyvyyden varmistamiseksi.

Poimintoja:

  • 25,000 IU A-vitamiini (kalanmaksaöljystä)
  • Ei sisällä päällysteitä, sideaineita, gluteenia, maitoa, munaproteiinia ja sokeria
  • Runsaasti antioksidantteja

Haittoja:

  • Kallis
  • Jotkut kuluttajat sanovat, että se on vähemmän tehokasta

Kuka tekee sen?

Vital Nutrients on ravintolisävalmistaja, joka on lääkäri luotettu ja pitää laatua ensisijaisena. Jokainen tuote-erä testataan itsenäisesti. Ne ylittävät FDA: n säännökset, jotta kuluttajat saisivat parhaan mahdollisen lisäravinnon.

Bottom Line: Tämä on voimakas vitamiinin lisäannos, joka on peräisin luonnollisesti kalanmaksaöljystä. Se on hyvä vitamiini-lisäys; kuitenkin se on hieman kalliimpaa kuin jotkut vaihtoehdot. Jotkut kuluttajat ovat myös sanoneet, että se on vähemmän tehokasta.

9. BlueBonnet A-vitamiini

bluebonnet-vitamiini-a

BlueBonnet A-vitamiini on A-vitamiinipitoisuus, joka tulee kalanmaksaöljystä ja molekyylitislaus. Se on valmistettu käyttämällä pehmeitä kapselia, jotka ovat helposti niellä ja nopeasti imeytyvät kehoon. Tämä edullinen lisäys ei sisällä maitoa, kananmunaa, äyriäisiä, maapähkinöitä, pähkinöitä ja vehnää.

Poimintoja:

  • 10,000 IU A-vitamiini (kalanmaksaöljystä)
  • edullinen
  • Anti-aging ja anti-inflammatoriset

Haittoja:

  • Soijaöljy täyteaine
  • Jotkut sanovat, että se on vähemmän tehokasta

Kuka tekee sen?

BlueBonnet Nutrition on luonnollinen ravitsemuksellinen täydennysvalmistaja, joka perustuu Texasista. 1991: ssä perustettu BlueBonnet tekee nyt 300in eri lisäravinteita. He aikovat olla alan johtava vihreä ja sosiaalisesti vastuullinen merkki.

Bottom Line: Tämä on hyvä vitamiinivalmiste edulliseen hintaan. Se on luotettava valmistaja ja käyttää laatua A-vitamiinia. Se sisältää kuitenkin soijaöljyä täyteaineena, ja jotkut sanovat, että se on vähemmän tehokasta.

10. Superior-lähde A-vitamiini

superior-source-vitamiini-a

Superior-lähde A-vitamiini on välittömästi liukeneva vitamiini-tabletti, joka asetetaan kielekkeen alle nopeasti imeytyvälle. Se on hyvä vitamiinilisän niille, jotka eivät pidä nielemisvalmisteita, ja se tarjoaa sinulle kaikki A-vitamiinivalmisteet.

Poimintoja:

  • 10,000 IU-vitamiini (A-vitamiiniasetaatti)
  • edullinen
  • Sublingvaaliset tabletit
  • Antioksidantti rikas

Haittoja:

  • Huono maku
  • Voi tuoksua huonosti
  • Sisältää laktoosin ja stevian

Kuka tekee sen?

Superior Source Vitamiinit on ravintolisämerkki, joka tarjoaa vitamiineja, kivennäisaineita ja ravitsemuksellisia yhdisteitä MicroLingual-annostelulaitteiden muodossa. Tämä järjestelmä käyttää pieniä sublingvaalisia liuotustabletteja erinomaiseen imeytymiseen.

Bottom Line: Jos vihaat nielemisvalmisteita, tämä voi olla hyvä vitamiini-lisäravinne sinulle. Se on edullinen ja tehokas. Kuitenkin se voi olla huono maku ja haju joillekin ihmisille. Se on myös muotoiltu laktoosiin ja steviaan aromin parantamiseksi.

Mikä on vitamiini?

A-vitamiini on nimitys ryhmälle yhdisteitä, joita elin käyttää tukemaan useita elimiä ja järjestelmiä. Se on peräisin yhdisteistä, joita kutsutaan retinoideiksi ja karotenoideiksi. Retinoidit ovat eläimistä saatavia lähteitä, kuten kalan maksa ja munankeltuaisia, ja niihin sisältyy retinoli. Karotenoidit tulevat kasvinlähteistä, kuten porkkanoista, tomaateista ja pimeästä lehtivihanneksista. Niitä kutsutaan myös "provitamiinin A" muodoiksi, koska kehon on muunnettava ne käyttökelpoisiksi retinoideiksi. Tärkeä karotenoidit beeta-karoteeni, luteiini, zeaksantiini, likopeiini ja muut.

A-vitamiinilisät voivat tarjota käyttökelpoisia retinoideja eläinlähteistä tai karotenoideista, jotka keho muuttuvat A-vitamiiniksi. Ne voivat tulla kapseleihin, nestemäisiin ihoihin, tabletteihin ja muuhun. Jotkut multivitamiinit sisältävät myös A-vitamiinia

A-vitamiinin käyttö ja edut

A-vitamiini on tärkeä rasvaliukoinen vitamiini, jolla on erilaisia ​​rooleja kehossa. Jotkut tärkeimmistä A-vitamiinivalmisteista ovat:

  • antioksidantti: A-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka auttaa torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita kehossa. Antioksidantit ovat monenlaisia ​​etuja ja voi auttaa vähentämään tulehdusta, suojaamaan iho- ja silmäterveyttä ja hidasta ikääntymistä. A-vitamiinia käytetään yleisesti ensisijaisesti sen antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka ovat hyvin dokumentoitu.
  • Silmien terveys: A-vitamiinilla on tärkeä rooli verkkokalvon terveyteen, erityisesti ikääntyneiden yksilöiden osalta. Erityisesti beta-karoteenia (A-vitamiinin muoto, joka löytyy kasveista) voi auttaa suojaamaan makuladegeneraatiota vastaan. Asiantuntijat suosittelevat riittävän A-vitamiinin hankkimista ravintolähteistä ja varoittavat, että liiallisen lisämäärän ottaminen voi vaikuttaa haitallisesti.
  • Tulehdus: Tulehdus on syynä monenlaisiin terveyteen liittyviin huolenaiheisiin. A-vitamiini ja muut sellaiset antioksidantit, voivat auttaa vähentämään tulehdustasoja kehossa. A-vitamiini taistelee vapaita radikaaleja vastaan, mikä jos ei ole valittu, voi pahentaa tulehdusta ja aiheuttaa solumuutoksia. Siten A-vitamiinilla on hyödyllinen vaikutus tulehdukseen, mikä puolestaan ​​voi suuresti vähentää erilaisten terveysongelmien riskiä.
  • Ihon terveys: A-vitamiini voi olla hyödyllistä ihon terveydelle. Iho on hyvin retinoidiresistentti ja A-vitamiini on retinoidirikkaita. Tarvitaan kehossa muodostamaan glykoproteiineja, jotka auttavat soluja sitomaan yhdessä uuden ihokudoksen muodostamiseksi. A-vitamiinia käytetään erilaisiin ihon terveyteen, sekä paikallisesti voiteiden että suun kautta. On olemassa joitakin todisteita siitä, että A-vitamiini voi olla hyödyllinen akne- ja ihosyövän torjunnassa, vaikka tarvitaan lisää tutkimusta.
  • Syöpä: A-vitamiini voi auttaa hallitsemaan pahanlaatuisia soluja kehossa, mikä saattaa olla hyödyllistä tietyissä syöpätyypeissä. Retinoiinihapon on osoitettu tukahduttavan keuhko-, munasarjojen, rintojen, suun, ihon ja eturauhassyöpää. Lisää tutkimusta tarvitaan tutkimaan A-vitamiinin mahdollisia syöpää ehkäiseviä vaikutuksia.

Kaiken kaikkiaan vitamiini A on tärkeä ravinto useille terveyden osa-alueille. Sanotaan, että on parasta saada A-vitamiinia luonnollisesti ruokavaliosta. Lisäravinteet voivat olla hyödyllisiä tietyissä olosuhteissa, mutta useimmat ihmiset saavat tarpeeksi ruokavaliostaan ​​yksin.

Kuka voi hyötyä A-vitamiinista?

  • Ikääntyvän - Aikuisten ikääntyminen voi hyötyä A-vitamiinista sen ikääntymisen eduilla. Se auttaa tukemaan visioa ikääntymisprosessin avulla. Se saattaa auttaa ikään liittyvää makuladegeneraatiota (ARMD) ja hitaasti retinitis pigmentosa. Koska vitamiini on voimakas antioksidantti ja sillä on anti-inflammatoriset hyödyt, se auttaa myös tukemaan immuunijärjestelmää, ihon terveyttä ja sydän- ja verisuonitaudit. Kun ikäämme, immuniteettimme vähenee tasaisesti ikääntymisen rasituksista vähentäen kykyämme taistella sairaudesta ja taudeista.
  • Ne, joilla on heikot immuunijärjestelmät - A-vitamiini auttaa tukemaan ja parantamaan heikentyneitä immuunijärjestelmää yleensä. Se auttaa suojaamaan immuunijärjestelmää (joka sisältää elinreleitä koko kehon) vapaiden radikaalien hapettumisvaurioilta. Vapaat radikaalit ovat molekyylejä, jotka ovat peräisin epäterveellisistä elintarvikkeista, alkoholista, tupakansavusta, ilman epäpuhtauksista ja torjunta-aineista. A-vitamiini neutraloi nämä vahingolliset molekyylit ja suojaa immuunijärjestelmää vaurioitumiselta. Se on myös anti-inflammatorinen ja auttaa säätelemään ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.
  • Ne, joilla on akne - Finni on ihon kunto, jolle on ominaista liiallisen pimples muodostuminen sellaisissa paikoissa, kuten kasvot, selkä, kaula, hartiat ja rinta. Pimples muodostuu, kun huokoset ja karvatupet tukkeutuvat ihon aiheuttamasta ylimäärästä (öljy). Akne on yleinen sairaus murrosikäisten nuorten keskuudessa, mutta kuka tahansa voi saada sairauden. Vapaan radikaalin oksidatiivinen stressi voi edistää aknen kehittymistä. A-vitamiini voi auttaa neutraloimaan vapaita radikaaleja ja vähentämään myös tukkii sebum ihon tuottamia.
  • Ne, joilla on tulehduksellinen suolistotapa - Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) on nimitys ryhmälle oireita, joille on tyypillistä ruoansulatuskanavan tulehdus. Näiden sairaustyyppien tyypit ovat haavainen paksusuolentulehdus ja Crohnin tauti. A-vitamiini auttaa vähentämään tulehdusta, joka on IBD: n ensisijainen mekanismi. IBD: llä on myös vaikeampi imeä tärkeitä ravintoaineita elintarvikkeista ja niillä on suurempi puutosvaara.

Miten Take vitamiini

A-vitamiinin lisäravinteet ovat saatavana valmiina lisäravinteina tai karotenoideina. Valmis A-vitamiini tekee erittäin tehokkaasta A-vitamiinituotteesta, koska se on jo kehossa, jota keho voi käyttää. Useimmat A-vitamiinivalmisteet tulevat muotoihin, mukaan lukien vitamiinipitoiset pillerit, kapselit, tabletit ja paljon muuta. A-vitamiini on rasvaliukoinen ja se tulee ottaa ruokaa.

Onko olemassa mitään hyötyä vitamiini A Stacks?

A-vitamiini voidaan pinota muiden vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa tehon parantamiseksi. Esimerkiksi se voidaan pinota vitamiineilla C, E ja sinkkiä mahdollisesti vähentämään ikään liittyvää makuladegeneraatiota. Niille, joilla on imeytymisongelmia, A-vitamiini voidaan pinota muiden välttämättömien vitamiinien kanssa puutteiden estämiseksi ja hyvän vitamiinipinon luomiseksi.

A-vitamiini Side Effects

A-vitamiini on yleensä turvallista, kun sitä otetaan terveillä annoksilla. Suurten A-vitamiiniannosten pitkäaikainen kulutus voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten anoreksia, väsymystä, pahoinvointia ja muuta.

Mitä etsiä hyvällä A-vitamiinilla

Hyvä A-vitamiinivalmiste pitäisi valmistaa luotettavalla tuotemerkillä käyttäen laadukkaita ainesosia. Sen pitäisi sisältää myös parasta preformoitua A-vitamiinia, koska keho käyttää sitä helposti. Tehokas A-vitamiinituote pitäisi myös olla edullinen ja vapaa tarpeettomilta täyteaineilta, sideaineilta ja lisäaineilta.

Valmistettua A-vitamiinia voidaan löytää eläinlähteistä, kuten kalanmaksaöljystä tai synteettisesti valmistettu. Synteettistä A-vitamiinia kutsutaan A-vitamiinipalmitiksi, ja se on hyvä vegaaneille, kasvissyöjille ja kalojen allergisille.

Oliko tämä artikkeli hyödyllinen?
Kerro meille, jos pidit artikkelia. Tämä on ainoa tapa, jolla voimme parantaa.
Kyllä
Ei

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.

Austin Meadows

Kirjoittanut Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjoittaja ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Yli 7 vuoden kokemuksella luonnontieteellisen alan kirjoittamisesta Austin pyrkii antamaan lukijoilleen täsmällisiä, ytimekkäitä ja tutkimustietoa. Voit yhdistää hänen kanssaan LinkedIn.