Top 10 rasvanpoltimet miehille - parhaat tuotemerkit 2018: stä

Painon menettäminen voi olla vaikeaa, varsinkin jos olet varattu.

Mikä voi olla vieläkin vaikeampaa on navigointi kiireisen maailman laihtuminen täydentää, loputon lupaukset ja naurettavat väitteet.

Siellä me tulemme auttamaan sinua lajittelemaan melu!

Tämä on meidän virallista luetteloa parhaista rasvaa polttimet miesten markkinoilla tänään.Näillä 10-brändeillä on paras palautetta käyttäjiltä ja suurimmat arvostelut verkosta.

Luettelo Best Fat Polttimet Miesten

Päätä ylös, siellä onaffiliate-linkkejätässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.


1. Instant Knockout

Instant Knockout rasvanpolttaja

Instant Knockouton meidän valinta paras rasvapoltin tänä vuonna. Siitä, mitä olemme nähneet, on huippu kaikista parhaista rasvapolttoaineista ja parhaista luonnollisista rasvapaloista miehille.

Alun perin suunniteltu MMA taistelijoita, tämä tuote on rasva tuhoavia ainesosia sinun täytyy päästä kunto tavoitteita ja rakentaa kehon unelmiesi!

Käyttää huippuluokan luonnollisia ainesosia ja hyvin annosteltuja annoksia, meidät vaikutti Instant Knockoutin vaikuttavista tuloksista.

Poimintoja:

  • Veistää, että karkea ruumiinrakenne- Korostaa määritelmää ja muodostaa lihaksia
  • Hanki tuon "valmis" kuuden pakkauksen ilme- Nosta kehosi ympäri ja kiristä abssi
  • Juna pidempään- Lisää kuntosalilla energiaa ja kestävyyttä
  • Pidä kiinni leikkaustasi- Vaivaa vähemmän "huijata" ruokaa ja pysyä ruokavaliossa
  • Laihdata rasvaa nopeammin- Ilmoita nopeammin koulutuksen tuloksista
  • MMA Fightersin hyväksymä- Ammattilaiset käyttävät leikkaamaan kilpakumppanuuksia
  • 90-päivän takuu- Valituissa tarjouksissa
  • ALUKSET WORLDWIDE *

Miten se toimii:

  • Kaikki luonnolliset ainesosat- Suorittaa turvallisen ja tehokkaan rasvan menetys
  • Lisää aineenvaihduntaa- Lisää enemmän kaloreita
  • kytkeytyy Termogeneesi- Rasvaa rasvaa lepäämisen aikana
  • Annosta koko päivän- Pyöristää kelloa rasvaa polttamalla
  • Kliinisiä tutkimuksia tukevat- Sisältää kliinisesti todettuja ainesosia
  • Ei haittavaikutuksia- Valmistettu turvallisista luonnollisista ainesosista
  • Ei omistusoikeutta- Tiedät tarkalleen, kuinka paljon jokaisesta ainesosasta käytetään

Paketti tarjoukset:

  • 1 kuukauden tarjonnan - 1 Box
  • 2 kuukauden tarjonnan - 2 Laatikot + ILMAINEN toimitus (USA & UK)
  • 3 kuukauden tarjonnan - 3 Laatikot + 1 FREE Box + ILMAINEN toimitus (maailmanlaajuinen) + Free T-paita + 90 päivän takuu

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 500mg Vihreä teeuutetta- Voimakas termogeeninen, jonka on todettu lisäävän aineenvaihduntaa. Tämä luonnollinen aines edistää rasvan häviämistä parantamalla aineenvaihduntaa ja antaa keholle sen energian, jota se tarvitsee tehdä parhaimmillaan.
  • 100mg Cayenne Pepper- kuuma chilipippuri, joka sisältää kapsaisiinia, ainesosa, jonka tiedetään lisäävän kehon lämpötilaa. Tämä lämpötilan nousu tekee kehosta töitä viilentää itseään, prosessi, joka polttaa kaloreita ja auttaa sinua irrottamaan ei-toivottuja kiloja.
  • 1800mg Glucomannan- Korkea kuituyhdiste, joka turvota vatsaasi tukahduttaa nälkä
  • 7 muita luonnollisia ainesosia, Kuten vitamiineja B6 ja B12, kromi, vihreä kahvipapujen, sinkki, piperine, ja kofeiini vedetön. Tämä voimakas sekoitus kaikki luonnolliset ainesosat auttaa elimistöä polttamaan enemmän kaloreita, tehdä paremmin, lisätä aineenvaihduntaa, ja pudottaa enemmän rasvaa.

Kuka tekee: Instant Knockout -yritys on premium-täydennysyritys Roar Ambition. Yhdistyneessä kuningaskunnassa toimiva Roar Ambition jatkaa jatkuvasti Instant Knockoutin kaavaa varmistaakseen, että se on alan johtava yritys. Se on yksi markkinoiden parhaimmista rasvapolttoaineista, ja se on vain vanha virallisella verkkosivustolla - mikä auttaa pitämään laadun ja hinnat alaspäin.

Bottom Line: Ei ole väliä mitä laihtuminen tavoitteet ovat, Instant Knockout voi auttaa. Jos jostain syystä tuote ei toimi sinulle, saat täyden hyvityksen 90-päivän rahat takaisin -takuulla.

Täysi erittely:Instant Knockout Review

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Instant Knockout
instant --- tyrmäys --- yhtiö --- logo

2. Läpinäkyvä Labs Fat Burner

Läpinäkyvä Labs Physiqueseries Fat Burner

Transparent Labsin Fat Burner on yksi tämän vuoden parhaista rasvapaloista. Kaikesta tutkimuksestani se on sijoittunut erittäin hyvin rasvapoltinluetteloihin. Alun perin se oli suunniteltu olevan "läpinäkyvä" rasvanpolttaja kaava markkinoilla, koska se tulee nopeasti kasvava tuotepaketti Transparent Labs. Tunnetaan niiden "avoimista kaavoista".

Poimintoja:

  • Rahat takaisin takuu - Tyytymätön tuloksiin? Ei ongelmaa. Ne ovat niin varma oman tuloksia, että ne tarjoavat helpon hyvitysprosessi, ei kysymyksiin!
  • Kliinisesti tehokkaat annokset: Jokainen ainesosa Fat Burner sisältää erityiset annokset katsotaan tehokas rasvaa tappio, joka perustuu julkisesti saatavilla tutkimukseen.
  • 100% Kaava Läpinäkyvyys: Läpinäkyvä Labs ei usko omaan sekoituksia ja tarjoaa yksittäisen ainesosan annoksilla aina alas "muut aineet" -osiossa.
  • Zero Keinotekoiset makeutusaineet, elintarvikkeiden Väriaineet tai haitallisia lisäaineita: Fat Burner on yksi puhtaimmista kaavojen olemme koskaan nähneet ja ei sisällä täyteaineita, mitään.
  • Tieteellinen tutkimus Edellyttäen: Läpinäkyvä Labs viittaa jokainen tieteellinen tutkimus että ne käytetään vaikuttamaan Fat Burner premium kaava.
  • Lisäykset Basal aineenvaihdunta kiihtyy:Rasvanpolttaja auttaa lisäämään kehon BMR: tä käyttämällä tieteellisesti perusteltuja ainesosia kliinisesti tehokkailla ainesosilla. Rasvanpolttajan synergististen vaikutusten ansiosta Fat Burner auttaa lisäämään energiaa (kalorikuumella) koko päivän ajan.
  • Estä Hunger Cravings:Useat Fat Burner -valmisteen sisältämät ainesosat on suunniteltu estämään epäterveelliset nälänhimoiset toiveet, jotka usein viivästyttävät rasvan vähenemistä. Lisäämällä tunne täyteyttä, Fat Burner on täydellinen päivittäiseen käyttöön poistamalla monia haitallisia elintarvikkeita ja "välipaloja", jotka toimivat tavoitteitasi vastaan.
  • Luo Nautinnollista Painonpudotus Lifestyle:Fat Burner on yksinkertainen, luonnollinen, puhdas ja kätevä tapa suunnitella rasvahäviöt elämäntapaan, joka keskittyy oikeaan ravitsemukseen ja tehokkaaseen täydentämiseen, välttäen rasvanpolttoaineita ja "magic bullet" -rasvauspillereitä.
  • Ships Worldwide!

Paketti tarjoukset:

  • 1-Kuukausi Supply: Säästä 10% käyttämällä kuponkikoodi "top10supps"Kassalla + palautusoikeus
  • 2-Kuukausi Supply: Tallenna $ 9 + ylimääräinen 10% käyttämällä kuponkikoodi "top10supps"Kassalla + palautusoikeus
  • 3-Kuukausi Supply: Tallenna $ 28 + ylimääräinen 10% käyttämällä kuponkikoodi "top10supps"Kassalla + palautusoikeus

Mitä siinä on:Kukin annos (vain 2 kapselia) Fat Burner sisältää:

  • 500 mg Forslean (Forskolin):Auttaa stimuloimaan rasvahappojen vapautumista päättäväisestä rasvakudoksesta. Forslean on korkealaatuinen uutetta, jossa on lukemattomia, korkealuokkaisia ​​kliinisiä tutkimuksia, jotka osoittavat, että Forslean kykenee lisäämään rasvan vähenemistä.
  • 400 mg Green Tea (EGCG):Vihreä tee on yksi pisimmistä (ja parhaiten todistetuista) historiista, joilla on edullisia vaikutuksia rasvan menetykseen. Sitä käytetään pääasiassa stimuloimaan rasvan aineenvaihduntaa (rikkomalla rasvasoluja).
  • 300 mg 5-HTP:Luonnollinen välituote serotoniinin ja tryptofaanin metaboliaan, jota käytetään vähentämään ruokahalua ja nälänhimoa tehokkaasti.
  • 300 mg L-tyrosiinia:Voimainen anti-stressi aminohappo, joka auttaa lisäämään mielialaa laihduttamisen aikana. Se auttaa myös vähentämään henkistä ja fyysistä stressiä, joka liittyy huonoon uneen ja fyysiseen suorituskykyyn.
  • 240 mg L-Teaniini:Toimii synergisesti kofeiinin ja vihreän teen kanssa EGCG: n kanssa verenpainetta ja jitters-verenpainetta alentavien rasvojen polttimien yhteydessä.
  • 120 mg Kofeiini Vedetön:Puhtain kofeiinimuoto, jota käytetään puhtaan energian lisäämiseen koko päivän ajan. Sen termogeeniset vaikutukset auttavat polttamaan ei-toivotut kalorit päivittäin (vaikka nukut).
  • 120 mg of salisiinista:Auttaa tehostamaan synefriinihydrokloridin termogeenisiä vaikutuksia.
  • 100 mg Cayennepippuri Pura:Ensiluokkainen rasvaa rasvaa sisältävä ainesosa, joka sisältää kapsaicinoideja, jotka auttavat tukemaan laihdutusta lisääntyneen termogeneesin ja lipolyysin kautta (rasvan menetys).
  • 50 mg Synephrine HCl-:Voimakas ja ainutlaatuinen rasvanpolttava ainesosa, jonka on osoitettu osoittavan tehokkaan rasvahäviön keinoin lisäämällä kehon lepäävää aineenvaihduntaa.

Miksi se toimii:

  • Science-Based Ainekset:Kaikki Fat Burnerin ainesosat on tuettu tieteellisellä tutkimuksella (lueteltu jokaisella tuotesivulla helppoa luettavuutta varten).
  • Kliinisesti tehokkaat annokset:Jokainen Rasva-aineen ainesosa sisältää erityiset annokset, jotka ovat tehokkaita rasvahäviöille, perustuen julkisesti saatavilla olevaan tutkimukseen.
  • 100% Kaava Läpinäkyvyys:Läpinäkyvä Labs ei usko suljettuihin seoksiin ja tarjoaa yksittäisten ainesosien annostusta aina "muiden ainesosien" osiin asti.
  • Zero Keinotekoiset makeutusaineet, elintarvikkeiden Väriaineet tai haitallisia lisäaineita:Fat Burner on yksi puhtaimmista kaavoista, joita olemme koskaan nähneet eikä sisällä täyteaineita.
  • Tieteellinen tutkimus Edellyttäen:Läpinäkyvät laboratoriot viittaavat jokaiseen tieteelliseen tutkimukseen, jonka avulla he käyttivät vaikutusta rasvanpolttajan palkkakoodiin.
  • Science-Based Fat Loss:Transparent Labs sisältää vain ainesosia, jotka on tieteellisesti todistettu aiheuttavan terveellisen rasvan menetys

Kuka tekee sen:Fat Burner on valmistanut Transparent Labs! Yksi 2017: n jännittävimmistä täydentävistä tuotemerkeistä on Transparent Labs -tuotteita saatavilla vain verkkosivuillaan, mikä auttaa säästämään valtavan määrän rahaa, jota paikallisen ravintolisäsi yleensä veloittaa. Pidä silmällä Transparent Labsia tänä vuonna, koska olemme kuulleet, että heillä on uudet erittäin jännittävät uutuudet!

Bottom Line: TLabs Fat Burner on laadukas tuote, joka yhdessä oikean ravitsemuksen ja liikunnan kanssa voi auttaa sinua saavuttamaan joitakin painonlaskutavoitteita. Samoin, jos olet intolerantti piristeille, Transparent Labs tarjoaa myösawesomeestimulantti-vapaa rasvanpolttajayhtä hyvin!

Täysi erittely:TL Fat Burner Review

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Transparent Labs Fat Burner
läpinäkyvä-labs-myyjä-logo

3. Hydroxycut Hardcore Seuraava Gen

Hydroxycut Hardcore Seuraava Gen Review

Hydroxycut Hardcore Next Gen on suosittu Hydroxycut-tuotelinjan uusin tuote. Se on yksi parhaimmista rasvapaloista siellä. Hydroxycut Hardcore Next Gen voi yhdistää useita voimakkaita ainesosia rasvan vähentämiseen liittyvien eri näkökohtien kohdentamiseksi.

Poimintoja:

  • edullinen
  • Mukava
  • Aktivoi lämmöntuotanto
  • Voi tarjota enemmän energiaa päiväsi

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 400mg raakakahvin sekoitus
  • 290mg kofeiini vedetön, jonka tiedetään lisäävän energiaa.
  • 100mg Coleus uute
  • 4 ylimääräisiä tiivisteet ja yrtit, mukaan lukien guayusa, sinisen käämikapselin, oifioogonuutteen ja yohimbe.

Kuka tekee: Hydroxycut Hardcore Next Gen on MuscleTech, joka on yksi täydentävän teollisuuden suurista toimijoista. Yli 20 -vuotiaiden aikana MuscleTech on työskennellyt voimakkaasti laadukkaiden, innovatiivisten tuotteiden ja edullisten hintojen maineen kehittämiseksi. Laaja tuotevalikoima ja valtava fanikanta eivät ole salaisia, että MuscleTech on yksi niistä paremmista yrityksistä.

Bottom Line: Hydroxycut Hardcore Seuraava Gen on hyvä rasvanpolttaja miehille. Nämä laihtuminen pillerit ovat käteviä ja kohtuuhintaisia.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Hydroxycut Hardcore Next Gen
Amazon-logo-uudempi

4. Cellucor Super HD

Cellucor-Super-HD

Cellucor Super HD on yksi markkinoiden parasta rasvapoltinta tarjoamalla työkalut, joita sinun täytyy saavuttaa tavoitteesi.

Poimintoja:

  • Sisältää tehokkaita nootropics
  • edullinen
  • Erittäin kätevä - vain 2 kapselia päivässä

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting sekoitus, joka koostuu voikukan juuriuutteesta, vihreästä teeuutteesta ja mustakitaturskasta.
  • 250mg SuperHD Aistien Impact sekoitus, joka koostuu cayenne, tyrosiini, rhodiola juuresta, yohimbe, ja enemmän.

Kuka tekee: Super HD tehdään Cellucor, Texas-pohjainen täydentää valmistaja. Perustettu vuonna 2002, Cellucor on kasvanut hallitseva voima täydentää alalla. Kun valtava linja suosittuja tuotteita (tunnetaan parhaiten C4 linja pre-workout lisäravinteet), uskollinen jälkeen faneja, ja useita alan palkintoja, se ei ole yllätys, että Cellucor on niin hyvin arvostettu.

Bottom Line: Super HD on erinomainen tuote, joka sisältää joitakin parhaita laihdutusvalmisteita, jotka toimivat hyvin kohdistamalla eri näkökohdat, jotka ovat tärkeitä rasvahäviöille. Vain 2 kapseleita päivässä (verrattuna 4-6 + muihin tuotteisiin), Super HD on myös erittäin kätevä. Lopuksi, kuten esimerkiksi Cellucorin kaltaisen kunnioitettavan yrityksen tuki, tämä tuote on yksi suosituimmista suosituksistamme.

Täysi erittely:Cellucor Super HD arvostelu

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Cellucor Super HD
Amazon-logo-uudempi

5. Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut-Hardcore-Elite

Hydroxycut Hardcore Elite on erinomainen tuote, joka tarjoaa markkinoiden parhaimpia rasvanpolttoaineita. Hardcore Elite sisältää ainesosia, jotka kohdistavat rasvanpolttoa tärkeimmät näkökohdat: aineenvaihdunta, termogeneesi, energia ja paljon muuta. Kaikki kääritään yhteen kätevään pakkaukseen, tämä tuote tarjoaa helpon tavan lisätä rasvanpolttoa.

Poimintoja:

  • Täydellinen paljastaminen - jokainen ainesosa on lueteltu yksityiskohtaisesti
  • Helppo ja kätevä ottaa (kapselit)
  • edullinen

Haittoja:

  • Ei ruokahalun aineelle

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 270mg kofeiini vedetön, joka on kofeiinisisältö, joka vastaa noin 2-3-kahvia.
  • 250mg Coleus forskohlii
  • 200mg C. canephora robusta (vihreä kahviuute)
  • 100mg L-Teaniini
  • 3mg Yohimbe

Kuka tekee: Hydroxycut Vakavimmat Elite valmistaa MuscleTech. Koska yksi suurimmista ja parhaiten yrityksistä, MuscleTech on ansainnut suhteen kunto asiantuntijoiden ja tavallisten ihmisten keskuudessa. Läpi 20 + vuotisen toimintansa MuscleTech on asettanut standardit laadun teollisuuden täynnä kyseenalaista laatuvaatimukset.

Bottom Line: Hydroxycut Hardcore Elite on yksi suosituimmista rasvapolttoaineista miehille. Se sisältää voimakkaita ainesosia, jotka auttavat sinua matkalla parempaan kehoon. Valitettavasti se ei sisällä nälänhädä-ainesosia, mikä voi olla haittaohjelma niille ihmisille, joilla on vaikeuksia pysyä ruokavaliossaan.

Täysi erittely:Hydroxycut Hardcore Elite tarkistus

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä ostaa Hydroxycut Hardcore Elite
Amazon-logo-uudempi

6. Lean Mode EVLution Nutrition -ohjelman avulla

Lean Mode By Evl Ravitsemus

Lean tila on STIM-vapaan rasvan poltin EVLution Nutrition. Koska se on kofeiinittomia, Lean Mode on hyvä laihtuminen täydentää miehiä, jotka haluavat välttää piristeitä. Ja koska se sisältää ainesosia, jotka kohdistavat 5in tärkeimmät rasvahäviöalat, Lean Mode on hyvä vaihtoehto kaikille, jotka haluavat pudottaa muutaman kiloa.

Poimintoja:

  • Kofeiini ilmaiseksi
  • Piriste ilmaiseksi
  • edullinen
  • Tulee palkittu yritys

Haittoja:

  • Suuret annokset - vaatii 3 kapselia 1-2 kertaa päivässä

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 500mg Garcinia cambogia uute
  • 500mg vihreä kahvipapujen uute (kofeiiniton)
  • 500mg CLA
  • 500mg karnitiini, Joka voi auttaa parantamaan urheilullinen suorituskyky ja tukea energian tasoilla.
  • 250mg vihreää teetä (kofeiiniton)

Kuka tekee: Lean-tila tulee EVL Nutrition, suhteellisen uusi tulokas teollisuudelle. Perustettu vuonna 2013, EVL Nutrition voitti Bodybuilding.com n "Breakout Brand of the Year" -palkinnon, ja on jatkunut kehittää suuri seuraavat faneja ja asiakkaita. Vain muutaman vuoden, he ovat kehittäneet vaikuttava luettelo tehokkaita ja edullisia tuotteita.

Bottom Line: EVL Nutrition Lean Mode on kiinteä rasvanpolttaja miehille, jotka etsivät piristymätöntä vaihtoehtoa. Tavoitteeseen 5 tärkeimmät painonpudotuksen osa-alueet, Lean Mode tarjoaa kaikki työkalut, joita kehosi tarvitsee potkaista rasvan palamista korkean vaihteen - ilman korkea kofeiini, jotka voivat aiheuttaa haittavaikutuksia joillekin ihmisille.

7. BSN Hyper Shred

Bsn Hypershred

Hyper Shred on laihtuminen tuote BSN. Kehitetty alan asiantuntijoita, Hyper Shred on suunniteltu tarjoamaan henkinen painopiste, energiaa ja vauhtia aineenvaihduntaan - tekijät, jotka työskentelevät yhdessä lisätä rasvaa polttava potentiaalia ja auttaa saada kuntoon. Kanssa 1-kapseli annos, Hyper Shred on myös yksi mukavin rasvaa polttimet markkinoilla.

Poimintoja:

  • Sisältää kofeiinia ja B-vitamiineja energian
  • Kätevä - 1 kapseli palvelee koko
  • Erittäin edullinen

Haittoja:

  • O ainesosia, jotka auttavat taistelussa nälkää mielihaluja

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 460mg oma sekoitus, joka sisältää vedetön kofeiinia, mustapippuria, karvas oranssiuute ja punaviinikastike.
  • Nootropic stimulaattoreita, joihin kuuluvat niasiini, bacopa, riboflaviini ja muut. Nämä ainesosat lisätään auttamaan henkisen keskittymän terävöittämisessä.

Kuka tekee: Hyper Shred tekemät Bio-Engineered lisäravinteet, tai BSN lyhyitä. Vaikka ei niin suuri kuin jotkut suurimmista alan toimijoiden, BSN on työskennellyt kovasti kehittää mainetta laatu, tehokkaita tuotteita, ja he ovat kasvaneet eksponentiaalisesti viime vuosina.

Bottom line:Kaiken kaikkiaan Hyper Shred on yksi suosituimmista vaihtoehdoista miesten miellyttävistä rasvapaloista. Se on erittäin edullinen vaihtoehto, joka sopii erinomaisesti budjetille.

Täysi erittely:BSN HyperShred Review

8. Eläinten leikkaukset Universal Nutrition

Universal Nutrition Eläinten leikkaukset Fat Burner

Animal Cuts on rasvaa polttava tuote Universal Nutrition. Yhdistämällä ainesosia termogeenisten aineiden, aineenvaihduntaa ja kilpirauhasen lisäämiseksi sekä lisäämällä henkistä keskittyä ja energiaa, eläinten leikkaukset kohdistavat kaikki painonpudotuksen tärkeimmät näkökohdat. Se sisältää laajan valikoiman ainesosia.

Poimintoja:

  • Sisältää kofeiinia energia
  • Suuri vähentämään jaksoissa

Haittoja:

  • Hieman kallis

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 750mg thermogenic monimutkainen, joka koostuu vedetön kofeiini, guarana, yerba mate, vadelma ketonit ja paljon muuta.
  • 750mg metabolinen monimutkainen, joka koostuu vihreästä teestä uutteesta, musta teeuute ja paljon muuta.
  • 350mg kilpirauhasen monimutkainen, joka koostuu L-tyrosiinista, oliivilehtiuutteesta ja salvia officinalis -lajista.

Kuka tekee: Eläinten Cuts tehdään Universal Nutrition, suuri valmistaja tai kunto täydentää, että on perustettu vuonna 1977. Koska yksi vanhimmista ja kaikkein perustettu yrityksistä, Universal Nutrition on perustanut ja ylläpitää heidän maineensa luoda erittäin tehokkaita tuotteita lähes 40 vuotta.

Bottom Line:Universal Nutrition Animal Cuts on hyvä rasvanpolttaja miehille. Se sisältää valtavan määrän ainesosia, mikä tekee erittäin tehokkaasta tuotteesta. Valitettavasti pelkkä ainesosien määrä tekee eläinten leikkauksista melko kalliiksi, koska nämä tuotteet menevät, mikä on haittapuolia joillekin.

Täysi erittely:Animal Cuts Review

9. Arnold Schwarzeneggerin sarjan leikkaukset

Arnold Schwarzenegger Series Iron Cuts

Iron Cuts on tehokas miesten rasvanpolttaja ja thermogenic päässä Arnold Schwarzenegger Series. Käyttämällä 3-in-1 rasvaa metaboloivien kaava, Iron Palat kohdistuu tärkeimmistä miesten rasvaa tappio. Suunniteltu erityisesti mies elin, Iron Cuts tarjoaa ainekset tukea testosteronin tuotantoa, säännellä estrogeenin ja kortisolin, ja enemmän.

Poimintoja:

  • Suunniteltu miesten (vain miehille)
  • Ainutlaatuinen kolmivaiheinen rasvanpolttoa
  • Vain yksi annos päivässä

Haittoja:

  • Hieman kallis
  • Ei ruokahalu ainesosia
  • Ei oikeastaan ​​haitta, mutta tämä tuote on vain miehille

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 930mg thermogenic & rasvaa metaboloijien sekoitus, joka koostuu karnitiinista, vihreästä teeerilehtiuutteesta, vedetön kofeiini, panax ginsengista ja muusta.
  • 900mg lihaksen rakennuksen Maximizer sekoitus, joka koostuu maca-juuresta, ALA: sta ja muusta.

Kuka tekee: Rauta Cuts tehdään MusclePharm, osana Arnold Schwarzenegger sarja. MusclePharm, yksi suurimmista täydentää tuottajille teollisuuden lyöttäytyi legendaarinen kehonrakentaja, näyttelijä ja poliitikko Arnold Schwarzenegger tuottaa linja voimakas ja erittäin tehokas miesten terveyteen täydentää.

Bottom Line: Iron Cuts on eräs miesten miellyttävistä rasvanpolttoaineista. Se sisältää paljon ainesosia, joiden tiedetään tuottavan hyviä tuloksia, mutta se on hieman kallis puolella.

Täysi erittely: Arnold Schwarzenegger Series Iron Cuts Review

10. Nutrex Lipo-6 Musta Ultra-konsentraatti

Nutrex Lipo 6 Musta Ultra-konsentraatti

Nutrex Lipo-6 Musta Ultra Concentrate on ns. "älykäs rasvanhävittäjä", joka kohdistuu rasvahäviön eri puolille. Yhdistämällä voimakas rasvanpolttoaine ja ainesosat rasvan reseptoreiden puhdistamiseksi ja uudelleenohjelmoimiseksi, Lipo-6 Black on erittäin ainutlaatuinen ja innovatiivinen tuote.

Poimintoja:

  • Tehokas rasvanpolttoa yhdiste
  • Sisältää ainesosia auttaa puhdistaa ja ohjelmoida rasvaa reseptorit
  • Suunniteltu miehille
  • Ainutlaatuinen 3-vaiheessa järjestelmä
  • Kätevä vain 1 kapseli kahdesti päivässä
  • Voi auttaa lisäämään energiaa
  • 200mg kofeiinia annosta kohti

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 5mg ultra tiivistetty rasvaa tuhota monimutkainen, joka koostuu vedetön teobromiinista, vedetön kofeiini, yhimbiini ja paljon muuta.

Kuka tekee: Lipo 6 Musta Ultra Concentrate valmistaa Nutrex Research. Koska 2002, Nutrex on ollut kovasti työtä kehittää ainutlaatuinen uusi kunto täydentää tarpeiden kasvavan kunto yhteisö. Nutrex on kasvanut nopeasti, ja julkaissut useita mielenkiintoisia täydentää.

Bottom Line: Lipo-6 Musta Ultra-konsentraatti on hyvä tuote. Se sisältää joitain ainutlaatuisia ainesosia, joita ei löydy muista tuotteista, mutta monet näistä ainesosista eivät ole laajalti tutkittuja. Se on tehokasta monille ihmisille, mutta se on hieman kallis puolella.

Täysi erittely:Lipo-6 musta Ultra-keskittynyt tarkistus

Miesten Fat Burner opas

Mielestäni voimme kaikki olla yhtä mieltä siitä, että painon menettäminen voi joskus olla yksi vaikeimmista asioista, varsinkin jos olet aikuinen mies, jolla on kiireinen elämäntapa. Joskus yksinkertaisesti ei löydä aikaa, joka tarvitaan kaikkien tarvittavien toimenpiteiden suorittamiseen, jotta ne voisivat nopeasti aloittaa irtoamisen.

Pääkohdat pysyä sovi ylläpitävät ruokavaliota ja varmistaa saat tarpeeksi liikuntaa. Mitä ruokavalio, voit lukea kaiken virallinen ruokavalion suuntaviivoista saada parempi käsitys siitä, miten pitää oman ruokavalion raiteilleen. Jos harjoituksen suunnitelma puuttuu, tutustu harjoitteluohjelma Boss Workoutsista.

Mutta vakavasti, miten löydät aterian, aterian, harjoittelun tunnin tai kauden, suihkua, ajaa kotiin ja vielä tarpeeksi energiaa muulle vastuunne?

Onneksi on olemassa tuotteita, jotka on suunniteltu antamaan miehille ylimääräistä vauhtia laihtumismatkaan. Rasvaa polttimet on suunniteltu tarjoamaan sinulle ylimääräistä energiaa, jonka tarvitset nähdä nopeasti tulokset.

Mitä Rasvanpolttajat?

Vaikka ruokavalio ja liikunta ovat painonpudotuksen tärkeimpiä tekijöitä, lisäravinteet ovat tärkeitä. Normaalit päivittäiset miesten monivitamiinit, proteiinijauheet jne. Ovat tärkeitä, mutta kun kyse on ylimäärien lievittämisestä, mikään ei voi auttaa enemmän kuin hyviä laihdutustuotteita.

Pohjimmiltaan rasvaa polttimet ovat ravintolisiä kehitetty tukea rasvaa tappio. Yleensä löytyy pilleri tai kapseleina, rasvaa polttimet ovat yleensä otettu väliajoin päivän. Ne tarjoavat erilaisia ​​etuja, ja niiden tarkoituksena on auttaa lisäämään kehon rasvanpolttoa mahdollisuuksia.

Korkealaatuiset rasvanpoltimet kohdistavat laihdutuksen eri osa-alueita. Ensinnäkin ne pyrkivät lisäämään teidän aineenvaihdunta kiihtyy, joka auttaa sinua polttamaan enemmän kaloreita sekä liikunnan että tyypillisen päivittäisen toiminnan aikana.

Toiseksi ne pyrkivät lisäämään energiatasojasi, mikä auttaa lisäämään liikunnan intensiteettiä ja kestoa, mikä johtaa suurempaan tulokseen. Lopuksi monet rasvanpoltimet, jotka toimivat hyvin, sisältävät ainesosia, jotka auttavat sinua hallitsemaan himoja, jotka pitävät kaloreita tiheinä ja lihottavat ruokia ruokavaliosta.

Muista, että vaikka nämä lisäravinteet voivat auttaa sinua menettämään painonsa, ne on tarkoitettu käytettäväksi yhdessä säännöllisen liikunnan. Ilman kiinteää käyttää rutiininomaisesti, et vain näe rasvaa tappio tulokset etsit. Rasvaa polttimet voi auttaa laihtumaan, mutta he eivät voi tehdä kaiken työn puolestasi!

Miten Rasvanpolttajat toimii?

Useimmat rasvanpolttoa täydentää yhdistelemällä luoda voimakkaita seoksia auttaa taistelussa rasvaa. On monia ainesosia käytetään, ja jokainen tuote hieman vaihdella sisältö ja annoksina, mutta tässä on muutamia tavallisimpia ainesosia, jotka ovat todistettu auttaa polttaa rasvaa:

  • stimulantit

Stimulaattorit ovat yleensä tärkein painonpudotuksen täydennysosa ja esilääkityksen täydennysosa. Vihreän teen uutetta, vihreää kahviuutetta, guaranaa ja vedetön kofeiinia ovat yleisimpiä. Nämä piristeet auttaa saamaan rasvaa rasvakudoksista, Antaa energiaa, ja lisätä aineenvaihduntaa, Johtaa parempaan painonlasku tuloksia.

  • Ruokahalua hillitsevien

Ainekset kuten yerba mate, glucomannan, hoodia gordonii ja muut yrtit lisätään usein ruokahalua hillitsevien, Joka auttaa pitämään oman ruokavalion ja ravitsemus raiteilleen auttamalla ohjaat mielihaluja. Riippuen eväs tottumukset ja päivittäiseen ruokavalioon, nämä ainesosat voidaan tai ei olla tarpeen voit.

  • Ravintokuitua

Jotkut rasvaa polttimet lisättyjä ravintokuitu. Tämä auttaa säännellä ruoansulatus, Parantaa suoliston, mobilisoida rasvaa, ja enemmän. Ravintokuitua tarvitaan päivittäistä ruokavaliota, mutta monet ihmiset eivät saa tarpeeksi säännöllisesti.

  • Rasvanpolttoa yrtit ja uutteet

Muita yleisiä ainesosia lisätään erilaisiin rasvanpoltto-etuuksiin. Ainekset kuten cayenne-pippuri, coleus forskohlii ja kapsaisiini lisätään termogeneesin lisäämiseen, joka palaa enemmän kaloreita. Vitamiineja, sinkkiä, yohimbea ja muita lisätään energian lisäämiseen ja yleisen hyvinvoinnin edistämiseen.

On tietysti muita ainesosia sisältyy eri laihtuminen pillereitä. Ainesosat Edellä ovat yleisimpiä, ja eniten tutkittu kliinisissä tutkimuksissa. Laihtuminen pillereitä, jotka toimivat hyvin sisältävät yleensä erilaisia ​​ainesosia, mukaan lukien suurin osa tai kaikki elementit, edellä on todettu.

Edut rasvaa polttimet

Miesten rasvanpoltimet on suunniteltu auttamaan laihdutuspotentiaalia ja lisäämällä rasvanpolttoa. Vaikka niitä markkinoidaan miehiä kohtaan, ne sisältävät tyypillisesti ainesosia, jotka voivat olla hyödyllisiä kummallekin sukupuolelle.

Yleensä monet rasvanpolttaja-markkinoijien väitteet ovat liian puutteellisia - mutta joillakin käytetyillä ainesosilla on laillinen potentiaali auttaa laihtuminen. Jokainen kaava käyttää erilaisia ​​ainesosia, mutta yleensä nämä tuotteet pyrkivät käsittelemään seuraavia laihtuminen:

Termogeneesin aktivointi

Lämmöntuotanto on perustavanlaatuinen aineenvaihduntaprosessi elimistössä, joka auttaa muuntamaan kaloreita lämpöksi. Se on luonnollinen prosessi, joka on aina tapahtumassa. Lisääntyvä termogeneesi voi johtaa lisääntyneeseen kaloripolttoasteeseen, vaikka et olisikaan aktiivinen.

Jotkut rasvanpolttoaineiden ainesosat pyrkivät lisäämään termogeneesiä - vaikka ne eivät kaikki osoittautuneet niin. Cayenne-pippuria ja muita kapsaisiinia sisältäviä ainesosia voivat aiheuttaa termogeneesin samalla myös potentiaalisesti edistää rasvan hapettumista. Stimulaattorit mukaan lukien kofeiini voi myös auttavat lisäämään termogeneesiä terveillä yksilöillä. Forskolinin ajatellaan olevan vaikuttaa termogeneesiin aktivoimalla syklinen AMP. Kaikilla näillä ainesosilla voi olla suhteellisen vähäinen vaikutus termogeneesiin, mutta teoriassa tämä voi johtaa siihen, että päivittäin poltetaan enemmän kaloreita. Tiettyjä aineita tarvitaan lisää tutkimusta.

Related: Paras termogeeninen rasvanpolttaja

Metabolism Boost

В aineenvaihdunta on kehomme tapa muuttaa elintarvike käyttökelpoiseksi energiaksi. Aineenvaihdunta määrää kaloreiden määrän, jotka poltetaan arkipäiväiseen toimintaan ja liikuntaan. On merkittävää miesten ja naisten metabolisten verokantojen erot, mutta peruskonsepti on, että lisäämällä aineenvaihduntaa lisäävät kaloreiden palamisnopeuksia ja siten laihtumista. Jotkut rasvanpolttoaineet väittävät parantavan aineenvaihduntaa.

Monet näistä väitteistä ovat liian huonoja, mutta joillakin on kliinisiä todisteita. Stimulaattorit vaikuttavat vaikuttavan aineenvaihduntaan kofeiinia erityisesti näyttää lupauksen kliinisissä tutkimuksissa. Chili-paprikat (capsaicin / cayenne-pippuri ovat usein mukana ainesosissa) on osoitettu lisätä aineenvaihduntaa - vaikka tämä tutkimus tarkasteli nimenomaan naisia. Dihydrokapsi- aatti, toinen yhdiste chilipaprikoissa, aiheuttivat 50in ylimääräisiä kaloreita päivittäin yhdessä tutkimustyössä. Vihreän teen uutteen uskotaan olevan myös aineenvaihdunnan tehostamiseen. Lisää tutkimusta tarvitaan.

lipolyysiä

lipolyysiä on rasvan ja muiden rasvojen hajoamisprosessi rasvahappojen vapauttamiseksi. Prosessi on tärkeää varastoidun rasvakudoksen mobilisoimiseksi. Yhdistettynä liikuntaan ja / tai kaloreaktioon lipolyysi voi edistää laihtumista ja rasvan polttamista.

Rasvapoltinten sisältämät useat ainesosat pyrkivät vaikuttamaan lipolyysiin. On havaittu stimulaattoreita, kuten kofeiinia lisää epinefriinin määrää veressä, jonka uskotaan olevan merkitsee rasvan jakautumista verenkiertoon verenkiertoon. Kapsaisiini voi myös olla rooli lipolyysissä. Muut aineet voivat vaikuttaa myös lipolyys- seihin, mutta enemmän tutkimusta tarvitaan.

Energian lähde

Energia on välttämätön päivittäisten tehtävien kannalta. Energian lisääminen voi helpottaa enemmän liikuntaa ja siksi polttaa enemmän rasvaa. Tämän vuoksi monet suosittuja rasvanpolttoaineita miehille sisältävät ainesosia, jotka on suunniteltu lisäämään energiatasoja.

Suurin osa näistä ainesosista on piristeitä. Vedetön kofeiini, vihreää kahvia marjauutetta, vihreää teetuutetta ja guaranaa ovat joitain yleisimpiä piristeitä. Kofeiini lisää dopamiinin vapautumista estämällä neurotransmitteri, jota kutsutaan adenosiiniksi, mikä auttaa sinua tuntemaan enemmän jännitteitä ja herättävää. Se voi myös parantaa suorituskykyä ja kestävyyttä.

On myös piristeitä sisältäviä ainesosia, jotka väittävät lisäävän energiaa - mutta nämä väitteet ovat suurelta osin epätodennäköisiä.

Ruokahalua vähentävää

Ruokavalion säätely ja tyhjien kalorien välttäminen ovat tärkeä osa painonpudotusprosessia. Jotkut rasvanpolttoaineet sisältävät ainesosia, jotka on suunniteltu hillitsemään ruokahalua, teoreettisesti tekemällä ruokavalion prosessi helpommaksi.

Gluconnaman on suosittu lisäys. Yhdessä tutkimuksessa tämä liukoinen kuitu aiheutti merkittäviä laihdutuslisäyksiä yli ruokavalion yksin. Gluconnaman viivyttää vatsan tyhjennystä ja lisää kylläisyyttä, mikä auttaa sinua tuntemaan itsesi täydellisemmiksi kauemmin. Kofeiini ja muut piristeet voi myös olla ruokahalua hillitseviä ominaisuuksia, vaikka vaikutus on yleensä lyhytikäinen.

Hyvä rasvanpolttaja käsittelee useita painonpudotuksen prosesseja. Näillä tuotteilla ei kuitenkaan ole mitään hyötyä, jos et myös syö terveellistä ruokavaliota ja harjoittele usein. Rasvanpoltimet on suunniteltu täydentää terveellinen elämäntapa, ei korvaa sitä.

Huomautus: Tuloksia ei ole taattu

Kuka voi hyötyä rasvanpolttajista?

Monenlaisia ​​ihmiset voivat kokea hyötyy nämä lisäykset, mutta alla löydät ihmisryhmiä, jotka voivat hyötyä eniten:

  • Kaikenikäiset miehet -Melko paljon ketään 18: n yli, joka haluaa pudottaa muutaman kiloa, voi hyötyä rasvan polttimen ottamisesta. Nämä lisäaineet auttavat kehosi luonnollisia kykyjä polttaa rasvaa, joten ne helpottavat prosessin helpottamista. Haluatko menettää merkittävän painon tai polttaa joitain loma-rasvaa, lisäämällä ravintolisäsi voi auttaa.
  • Painonnostajat -Weightlifters, kehonrakentajat ja fitness-harrastajat voivat suuresti hyötyä näistä tuotteista. Koska suuremmat keskimääräistä kalori ja ravinteiden tarpeet säännöllisesti kouluttajat, se voidaan helposti laittaa ylimääräistä rasvaa kun olet rakennuksen lihas. Lisäämällä laihtuminen täydentää, voit saada että äänisen määritelmä olet jälkeen, uhraamatta lihaksia.
  • Kouluttajat "leikattuina" sykleinä -Jos noudatat perinteinen irtotavarana / leikkaus harjoitusohjelman, rasvaa polttimet voi olla valtava etu aikana vähentämään jaksoissa. irtotavarana ja leikkaus sykli muodostuu "homogenisoinnin" tai syövät enemmän ja raskaat nostot, jota seuraa "leikkaus", jossa kalorimäärää on rajoitettu vaivaa kiinteyttää.
  • Ikääntyvät miehet -Kun kehomme vanhentuvat, aineenvaihdunta hidastuu ja testosteronitasot alkavat laskea. On valitettavaa, mutta se on juuri niin kuin se toimii! Jos olet huomannut, että painot ja et ole muuttanut ruokavaliota tai liikuntaasi, voi olla, että aineenvaihdunta hidastuu. Jos on, lisäämällä rasvanpolttaja tai testosteronin tehoste voi auttaa sinua palaamaan raiteille ja pysymään kunnossa!
  • Naiset -Tämä on opas, joka selittää rasvanpolttajat miehille, mutta olemme myös koonnut oppaan parhaan naisrasvan polttimille auttamaan naisia ​​elämässäsi ohuttaen!

Huomautus: Emme suosittele, että otat tällä sivustolla varustettuja lisäravinteita, ennen kuin otat yhteyttä lääkäriin. Tuloksia ei ole taattu.

Onko sivuvaikutusten Fat Burner?

Vain noin joka täydentää siellä on joitakin mahdollisia sivuvaikutuksia. Rasvaa polttimet tulevat kaikki muodot ja koot - jotkut täysin luonnollista, vähän tai ei lainkaan sivuvaikutuksia, ja jotkut enemmän kokeellista että voisi olla enemmän ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Koska jokainen tuote käyttää eri ainesosia, haittavaikutukset voivat vaihdella - mutta tässä on joitakin yleisimpiä sivuvaikutuksia.

  • Univaikeudet

Valtaosa laihtuminen täydentää sisältää kofeiinia ja / tai muita piristeitä. Jos otettu myöhään, nämä aineet voivat aiheuttaa nukahtamisvaikeuksia yöllä. Torjumiseksi sivuvaikutus, yksinkertaisesti kohdella rasvaa polttimet kuten kofeiinia juomat - eivät kuluta niitä myöhään iltapäivällä tai illalla.

  • Nestehukka

Toinen yleinen sivuvaikutus piristeiden-pohjainen rasvaa polttimet on nestehukka. Lisäys thermogenesis tarkoittaa kehon lämpötilan nousu. Kehosi käyttää vettä tavallista enemmän jäähtyä itse alas, mikä tarkoittaa sinun täytyy juoda tarpeeksi vettä pysyä sammutettua.

Muistaa: Älä koskaan ota enempää kuin suositeltu annos tahansa täydentää, kuten rasvaa polttimet. Kun yli suositellaan voi aiheuttaa enemmän vakavia sivuvaikutuksia.

Kuten kaikki ravintolisät esillä tällä sivustolla, suosittelemme puhua lääkärin kanssa ennen minkään täydentää.

Mitä etsiä hyvän miesten rasvapoltinta

Koska on niin paljon vaihtoehtoja, löytää paras rasvan polttimet voi olla vaikeaa. Suosittelemme lukemaan rasvanpolttaja-arvosteluja vastaamaan kysymyksiisi näistä tuotteista ja määrittämään, mitkä niistä kannattaa ottaa. Sivun alla löydät luettelon miesten parhaista rasvapoltti-pillereista sekä luettelon niistä asioista, jotka kannattaa pitää silmällä, kun valitset tuotteen.

  • ainekset - Ensimmäinen asia, sinun pitäisi ottaa tarkasti on ainesosa etiketti. Mitä ainesosa ei tuote sisältää? Onko se sisältävät ainesosia, jotka ovat osoittautuneet auttaa laihtua? Lisäksi pitää silmällä määrät eri ainesosia.
  • Tuotemerkin mainetta - oletko kuullut brändistä / yrityksestä, joka tekee tuotteen? Ovatko ne hyvämaineisia ja tunnettuja laadukkaiden tuotteiden valmistuksesta? Listassamme (yllä) sisälsimme vain laadukkaita yrityksiä - mutta siellä on varmasti laadukkaita tuotteita. Varsinkin jos teet omia tutkimustasi, lue läpi joitakin rasvanpolttaja-arvosteluja tuotteen ja yrityksen takana olevan tuotteen määrittämiseksi.
  • Vastinetta rahoille - Olitpa tiukka budjetti tai ei, se on aina hyvä idea vertailla hintoja. Koska annostus ja pakkauskoko vaihtelevat, sinun tulisi aina verrata annosta kohti or päivässä hinta kunkin tuotteen olet harkitsee. Vältellä halvalla rasvaa polttimet, koska ne ovat yleensä huonompaa laatua, mutta löytää kohteen omassa hintaluokassa.
  • Kofeiinipitoisuus - Katsomaan kofeiinin määrästä kussakin annoksessa. Tämä on erityisen tärkeää, jos olet herkkä piristeitä. Muista, että tyypillisessä kuppi kahvia on 95-200mg kofeiinia, Joten voit käyttää tätä lukua verrata.
  • Mukavuus tekijä - Jotta tuote toimisi, sinun täytyy ottaa sitä suositellaan. Useimmat ruokavalion lisäravinteet vaativat 2 tai useamman annosta päivässä, kun taas toiset vaativat 3, 4, tai jopa enemmän. Mieti mukavuus tekijä valittaessa tuote - kahdesti päivässä ei ole huono, mutta 4x päivässä voi tulla hankalaa.

Lopullinen Ajatukset

Instant Knockout Fat Burner on tämän vuoden rasvapoltin.

Toivomme, että olemme antaneet sinulle vähän enemmän tietoa siitä, mitä rasvanpoltimet miehille ovat, miten he auttavat, miten he työskentelevät ja mitkä ovat parhaita. Teemme paljon vaivaa 10-listeihimme, jotta voimme varmistaa 10-parhaan tuotteen, tässä tapauksessa miesten parhaan painonpudotuksen täydentämisen.

Yritämme myös parhaamme säilyttää luetteloidemme ajan tasalla, ja tämä on parhaillaan varhaisimmat 2017-luettelot miesten parhaista rasvapitoisista pillereistä. Voit vapaasti kirjanmerkki tämän artikkelin ja tarkistaa aina kun tarvitset uudelleen laihdutuslääkkeesi. Emme kuitenkaan suosittele, että teet niin usein!

Huom:Tätä luetteloa päivitetään kuukausittain. Pysy ajan tasalla buzzista meidänFacebook Page!

Rick Grimes

Kirjoittanut Rick Grimes

Rick on entinen D1-urheilija ja nykyinen kuntopulppa, jolla on yli 10 + vuotta terveys- ja kuntoalalla. Saavuttuaan kandidaatin tutkinnon hän oli omistautunut toimittamaan tarkkoja, ytimekkäitä ja tutkittuja tietoja kehonrakennusteollisuudelle. Kun hän ei ole tutkintoja, hän voi löytää hänet Quora antaa takaisin yhteisölle.