Paras Pre-Workout -tuotteet naisille - Top 10 -tuotteet

mitä-on-the-best-pre-workout-lisä-for-women-to-buy

Hyppää ennen Top 10 Pre-Workouts -tapahtumia naisille

Supistaen paras pre-workout naisten voi olla hieman vaikea toteuttaa itse. Kun se tulee olemaan kunnossa ja terveenä, ei ole juurikaan eroa miesten ja naisten. Useimmat ihmiset ovat halu olla terve ja näyttää hyvältä, mutta monet ihmiset yksinkertaisesti ole resursseja, tietoa ja motivaatio tehdä, että halu todellisuutta.

Sekä miehet että naiset täytyy tehdä samat asiat pysyä terveenä: syö hyvin, saada tarpeeksi lepoa, juoda runsaasti vettä, ja käyttää säännöllisesti. Useimmat harjoitukset soveltuvat molemmille sukupuolille, ja voivat hyötyä kaikki laitoksen tyyppi. Ero on millaista ravinteita kehomme on eniten, ja miten toimitamme näiden ravintoaineiden järjestelmäämme.

Ei ole mikään salaisuus, että miehet ja naiset ovat olennaisesti erilaisia ​​kehon rakenteita, fyysisiä vahvuuksia ja heikkouksia, ruokavalion tarpeita jne.

Tämän vuoksi naisilla on usein hyvin erilainen ruokavalion ja lisäravinteiden tapoja kuin miehet. Ja tämä on paljon muutakin kuin "miesten vitamiinin" vs "naisten vitamiinin" osiossa paikalliseen grocer - monet kunto täydentää, jotka hyödyttävät miehet eivät toimi hyvin naisille, ja päinvastoin.

Katsotaanpa sukeltaa suoraan sisään ja tutkia eroja täydentää miesten ja täydentää naisille, kiinnittäen erityistä huomiota naisten pre-workout lisäravinteet.

Mitä Pre-Workout lisäravinteet?

Kuten nimestä käy ilmi, harjoitukset ennen harjoittelua otetaan ennen harjoittelua. Nämä lisäykset pyrkivät väliaikaisesti lisäämään energiaa ja kestävyyttäsi, mikä mahdollistaa tehokkaamman ja tehokkaamman harjoittelun. Jotkin tuotteet auttavat myös vähentämään tai viivästämään lihasten väsymystä ja arkuutta, jolloin voit harjoitella kauemmin ennen väsymystä.

Erilaisia ​​ainesosia löytyy Pre-Workout täydennykset

Eri ainesosat toimivat eri tavoin, ja tarjoavat erilaisia ​​etuja:

  • Ravinteet kuten proteiinia ja hiilihydraatteja.
  • Vahvuus vahvistimet kuten kreatiini ja beeta-alaniini.
  • Energia vahvistimet kuten kofeiinin ja haaraketjuisten aminohappojen (BCAA: t).
  • Pumppu vahvistimet kuten arginiini ja sitrulliini.

Suurin osa näistä lisäravinteista ja ainesosista löytyy suosituista edeltävistä harjoitteluasteista. Voit myös etsiä yksittäisiä ainesosia kohdistamaan tarkempia tarpeita. On hyvä keskustella lääkärisi ja / tai henkilökohtaisen kouluttajan kanssa, jos aiot tehdä omat lisäravinteesi.

Ennen harjoituksia miehille ja naisille ennen harjoittelua

Monet pre-workout supps toimii hyvin sekä miehille ja naisille, kun taas toiset ovat nimenomaan jompikumpi. Suurimmaksi osaksi, täydentää sinun pitäisi ottaa tulla alas liikuntalaji olet tekemässä, sekä kehon tyyppi, kuntotasosi, ja ruokavalio.

Useimmat naiset haluavat laiha, sovi elin yli lisää lihasmassaa. Tämän vuoksi useimmat naiset valitsevat lisää sydän / kestävyyttä harjoituksia, kun taas useimmat miehet mennä suoraan punnerruspenkin. Näin se toimii, yleensä, vaikka monet asiantuntijat suosittelevat, että naisten ei tule harjoitus eri tavalla kuin miehet. Asianmukainen sekoitus sydän ja voimaharjoitusta, yhdistettynä terveellisen ruokavalion ja oikea ravintolisistä, on todellinen avain menestykseen sekä miehille että naisille.

Riippuen siitä, mitä liikuntalaji aiot suorittaa, sinun kannattaa täydentää eri tavalla. Kestävyys harjoituksia, kuten juoksu, uinti, jne. Sinun kannattaa ottaa energiaa vahvistimet, proteiinia, hidas-sulattamaan hiilihydraatteja, ja rasvaa polttimet. Voimaharjoitteluun, lisäravinteet kuten proteiinia, voimaa vahvistimet, ja pumppu vahvistimet ovat tärkeämpiä.

On tärkeää, että naiset huomioimaan useita ainesosia miesten pre-workout lisäravinteet että ei pitäisi käyttää naisia. Esimerkiksi, Maca root ja muut testosteroni vahvistimet voivat joskus aiheuttaa hormonaalinen epätasapaino naisilla (voit lukea lisää suhdetta testosteroni ja naisten voimaharjoittelu täällä). Pre-workout lisäravinteet naisten yleensä välttää näitä ongelmia ainesosia, mutta muista lukea ylös täydentää päätät.

Tyypit Naisten Pre-Workout täydennykset

Useimmat pre-workout tuotteet sisältävät sekoitus suosittu ainesosia, auttaa tasapainottamaan ravintoaineita ja suorituskyvyn maksimoimiseksi. On olemassa useita erilaisia ​​sekoituksia:

  • All-in-one täydentää sekoituksia on monia ainesosia ja tarjoavat yleensä tehokkain vaikutuksia. Nämä seokset ovat hyviä valintoja useimmille kuntoilijoille, vaikka jotkut ihmiset haluavat välttää tiettyjä ainesosia, jotka voivat olla vaikeaa all-in-one-sekoituksia. Myös otettava huomioon, että suurin osa all-in-one keskitytään pääasiassa miehet, joten naisten pitäisi etsiä täydentää seokset nimenomaan tehty naisille.
  • Piriste ilmaiseksi sekoitukset pyritään tuottamaan kaikkein tehokkain tuloksia, ilman piristeitä, kuten kofeiinia. Jotkut ihmiset ovat haittavaikutuksia piristeitä, tai vain henkilökohtaisista mieltymyksistä olla käyttämättä niitä. Nämä STIM-ilmaiseksi sekoitukset ovat hyvä valinta monet ihmiset.
  • Pumppu-pohjainen seos keskittyy "pumppuun".
  • Kreatiini ilmaiseksi sekoittuu keskittymään hyvin monipuolisten tulosten saavuttamiseen ilman kreatiinikäyttöä (hyvin suosittu harjoittelua edeltävä lisäravinne). Kreatiini voi aiheuttaa turvotusta joillakin naisilla. Paljon naispuolisia harjoittelujaksoja ei ole kreatiinittomia tämän ainesosan turvotuspotentiaalin vuoksi.

Ainesosat löytyvät Pre-Workout -tuotteista

Eri ainesosat toimivat eri tavoin, ja tarjoavat erilaisia ​​etuja:

  • Ravinteet kuten proteiinia ja hiilihydraatteja auttaa antaa kehon luonnollista energiaa, ja auttaa pitämään lihakset terve ja vahva.
  • Vahvuus vahvistimet kuten kreatiini ja beeta-alaniinia auttaa antaa lihaksille väliaikainen vauhtia voimaa, mikä mahdollistaa raskaampia hissit.
  • Energia vahvistimet kuten kofeiini ja haaraketjuiset aminohapot (BCAA) edistää hermoston ja lisätä aivojen toimintaa, jolloin pidempään liikuntaa.
  • Pumppu vahvistimet kuten arginiini ja sitrulliiniksi auttaa tuottaa enemmän verta ja ravintoaineita lihaksia aikana ja treenin jälkeen, avustaminen lihasten kasvua ja elpymistä.
  • Rasvaa polttimet kuten vadelma ketonit ja paprika auttaa lisätä aineenvaihduntaa samalla vapauttaa rasvaa "varastointi", jolloin sitä voidaan käyttää energiana workout.
  • Aivot vahvistimet kuten tyrosiini ja koliini lisääntyminen aivojen toimintaa, teroitus teidän keskittyä käsillä olevaan tehtävään ja lisäämään harjoituksen tehokkuutta.

Useimmat näistä täydentää ja ainesosia löytyy suosittu pre workout sekoituksia. Voit myös etsiä yksittäisiä ainesosia kohdentaa enemmän erityistarpeisiin. Se on hyvä idea puhua lääkärille ja / tai henkilökohtainen valmentaja jos aiot tehdä oman täydentää sekoitus.

Miten naiset hyötyvät pre-workout lisäravinteet?

Naiset hyötyvät edeltäjännityksen täydennyksistä samalla tavalla kuin miehet. Pre-workout-lisäravinteet auttavat tilapäisesti lisäämään energiaa ja kestävyyttä harjoittelun aikana.

Pohjimmiltaan harjoittelun aloitus voi auttaa sinua lisäämään harjoittelun tehokkuutta, mikä auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi nopeammin.

Miten hoitaa Pre-Workout täydennykset

Kun se tulee kunto täydentää, ajoitus on kaikki kaikessa. Koska harjoittelun edut on suunniteltu tarjoamaan parhaan lyhyen aikavälin suorituskyvyn harjoittelun aikana, ajankohta, jolloin otat ne on tärkeä. Ota ne liian pian, ja et menetä eniten hyötyjä; liian myöhään, ja vaikutukset eivät vaivaudu, kunnes puolet harjoittelusta.

Jos käytät harjoittelua edeltävää tuotetta, voit yksinkertaisesti noudata saamiasi annostusta ja ajoitus tuotepakkauksen. Jos olet työskennellyt yksittäisten lisäravinteet, tässä on muutamia perusohjeita:

  • Stimulantit ja energia vahvistimet kuten kofeiini ja vihreä tee-uutetta on otettava noin 60 minuutin ennen toimi. Tämä antaa sinulle vauhtia sinun täytyy tehdä hyvin, ja antaa kehon tarpeeksi aikaa osittain käsitellä kofeiinia, joten sinulla ei ole hermostuneisuus harjoituksen aikana.
  • Body tankkaus ainesosia, kuten heraproteiini, kreatiini, beeta-alaniini, BCAA, jne tulee ottaa 15-30 minuuttia ennen workout. Tämä antaa kehon vain tarpeeksi aikaa omaksua ja alkaa käyttää nämä lisäykset ruokkivat harjoitus.
  • Terve Whole Foods tulisi nauttia 60-90 minuuttia ennen workout. Korkea-proteiinia elintarvikkeita kuten lihaa ja pähkinät ovat hyviä valintoja, koska ne hitaasti sulattamaan hiilihydraatteja kuten ruskea riisi ja kaura.

Siirry: Top 10 Shaker Pullot & Mikserit

Miten valita hyvä Pre-Workout

Ei ole pulaa vaihtoehtoja, kun se tulee valita paras pre-workout naisten markkinoilla. On olemassa suuri määrä yrityksiä valmistus kilpailevien tuotteiden, useimmat yritykset tarjoavat useita erilaisia ​​ja sekoituksia.

Miten kahlata läpi kaikki vaihtoehdot ja valita oikea tuote? Tässä muutamia asioita huomioimaan verrattaessa eri tuotteita:

  • Kuka tekee? Jonkin ajan kuluttua perehtyy tärkeimpien potentiaalisten täydennysosaajien toimintaan. Etsi tuotteita arvostetuilta tuotemerkkeiltä - yrityksiltä, ​​joilla on kokemusta laadukkaista tuotteista.
  • Mitä siinä on? Luonnollisesti kaikkien tuotteiden sisältämien ainesosien luetteloiden lukeminen on tärkeää. Tarkista, onko tuote a. on mitä tarvitset ja b. ei ole liikaa tarpeettomia ainesosia, kuten ylimääräisiä makeutusaineita.
  • Kuinka paljon se maksaa annosta kohti? Kustannukset todennäköisesti merkittävä tekijä useimmille valitessaan täydentää. Verrattaessa kustannuksia, muista vertailla perustuu per palvelevat kustannus eikä vain tuotteen hinta.
  • Mitä mieltä muut on kuin se? Yksi hyvä tapa kertoa, jos tuote on arvoinen rahaa on tarkastamalla, miten muut ihmiset arvostele tuote. Voit tehdä tämän pyytämällä ystäviä, lukeminen arvosteluja, ja tekee omaa tutkimusta. Myös tuotteita, jotka ovat myydyimmät yleensä hyvin mitoitettu ja on paljon toista asiakasta, joka on aina hyvä merkki.

Related: Mikä on paras proteiini jauhe naisten ryhtyä?

Tämä on meidän virallinen lista 10-harjoittelun ylimmistä täydennyksistä naisille harkitsemaan.

Top 10 Pre-Workout -tuotteet naisille

Päätä ylös, siellä onaffiliate-linkkejätässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.


1. Läpinäkyvät Labs PreSeries LEAN -valmistelut
läpinäkyvä-labs-PreSeries-laavu Pre-Workout

Tämä tuote on kehittänyt kunto-asiantuntijat auttaakseen käyttäjiä rakentamaan heikoita, vahvoja elimiä, joista he ovat aina unelmoinneet. PreSeries Lean tarjoaa kaiken mitä tarvitset, jotta saat kaiken irti harjoittelusta, ilman että teet irtotavarana - mikä tekee tuotteesta täydellisen valinnan useimmille naisille.

Poimintoja:

  • Erinomaista vastinetta rahalle
  • Tehokas pre-workout kaava energia
  • 100% kaava avoimuus - joka annosmäärä selvästi lueteltu
  • Ei piristeitä - ei jitters
  • Sisältää sitrulliinia ja beetaalaniinia
  • Ei ruokaa väriaineet, tarpeettomia täyteaineita tai haitallisia lisäaineita
  • Makeutettu kaikki luonnolliset ainesosat

Haittoja:

  • Saatavana vain Blue Vadelma maku

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 6000 mg Citrulline Malate
  • BCAA 2: 1: 1 - haaraketjuisten aminohappojen seos leusiini (1000 mg), isoleusiini (500 mg) ja valiini (500 mg).
  • 1500 mg Beta-alaniini
  • 1000 mg Betaiini HCl
  • 600 mg Tyrosiini
  • 360 mg L-Teaniini
  • 180 mg Kofeiini vedetön

Kuka tekee: Läpinäkyvä Labs on innovatiivinen ja ammatillinen urheilu ravitsemus yritys, jonka intohimona auttaa asiakasta menestymään. Heidän liiketoimintamalli on yksinkertainen: antaa tuotteet puhuvat puolestaan. Jokainen tuote Läpinäkyvä Labs tulee täysin avoimesti takuu - eli kaikki ainesosat ja annostus on listattu selvästi etiketissä. Vuonna teollisuus täynnä väärää tietoa, väärä mainonta, ja todistettu väittää, Läpinäkyvä Labs pyritään tekemään ero antamalla yksi ainesosa, että useimmat täydentävät yrityksissä puuttuu: rehellisyys.

Bottom line: Transparent Labs PreSeries Lean käyttää voimakkaiden ainesosien annosteluja ennen harjoittelua. Läpinäkyvät laboratoriot eivät esitä ylimääräisiä väitteitä tuotteistaan, vaan he antavat kaavojen puhua itselleen. Toisin kuin monissa kilpailevissa tuotteissa, PreSeries Lean -tietokannalla tiedät tarkalleen, mitä sait jokaiseen annokseen. Jos etsit hyvin pyöristettyä, tehokasta ja kohtuuhintaista tehostustasi harjoituksillesi, anna PreSeries Lean kokeilla tänään!

Täysi erittely:PreSeries LEAN Pre-Workout

Säästä 10% käyttämällä kuponkikoodi "top10supps" kassalla!

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
läpinäkyvä-labs-myyjä-logo

2. 4 Gauge Pre-Workout

4-mittari-pre-workout-lisä

4 Gauge on erinomainen valikoima ennen harjoittelua täydentää; se tarjoaa puhtaita energiansiirtoja - auttaa sinua pelaamaan peliä kuntosalilla.

Se on 100% luonnollinen pre-workout markkinoilla, joka ei sisällä mitään keinotekoisia makeutusaineita, makuja tai steviat. Järkevä, tehokas annos kofeiinia; 4-mittari antaa tasaisen energian korottamatta puhaltaen päätäsi - tai aiheuttaa jitters ja kaatumisia.

Poimintoja:

  • Puhdas energia lisää - vähemmän kofeiinia kuin muut esikurssit, joten 4 Gauge ei räjäytä päätäsi!
  • Siirry edelleen harjoitteluun - 4-mittari tarjoaa energiaa
  • Ei keinotekoisia makeutusaineita tai makuja - 100% luonnollisia ainesosia, ilman synteettisiä ja haitallisia lisäaineita.
  • Vähäkalorinen - 4-mittari ei lisää vyötärölinjasi vain 5kcal-annosta kohden.
  • Ei Side Effects - Ei hätää tai energiaa kaatuu huolta.

haittoja

  • Premium-hinta - kuten mitä tahansa, sinun on maksettava ylimääräistä, jotta saat parhaan tuotteen markkinoille.
  • Tulee vain yhteen makuun - Hedelmä räjähdys
  • Vain saatavilla ostaa niiden verkkosivuilla

Mitä siinä on: Yksi annos sisältää:

  • 6,000 mg Citrulline Malate
  • Kreatiinimonohydraattia
  • Asetyyli-L-karnitiini
  • Punajuuripito
  • Coconut Water -jauhe
  • Smart-kofeiini-yhdistelmä - Kofeiini ja L-teaniini toimivat synergiassa
  • Ruusujuuri

Kuka tekee:

4-mittaria tekee Roar Ambition; Palkkio täydentää yritys, joka ylpeä luomaan luonnollisia täydentää korkealaatuisia. Niiden tuotteet valmistetaan cGMP: n ja FDA: n hyväksymissä tiloissa varmistaen, että saat turvallisen lisäosan joka toimii joka kerta.

Roar Ambition myös välttää mitään temppuja - tämä premium-brändi varmistaa asiakkaiden täydellisen läpinäkyvyyden, joten tiedät tarkalleen, mitä laitat keholle. Tämä tarkoittaa sitä, että 4-mittari on annosteltu optimaalisesti tieteellisesti tuettujen ravintoaineiden kanssa - joten tiedät, että saat parhaan mahdollisen rahan.

He jakavat sekä Britanniasta että Yhdysvalloista, joten et odota liian kauan tilauksen vastaanottamista varten.

Bottom line:4 Gauge on huippuluokan valmennusta, jos etsit tehokasta tuotetta, joka auttaa sinua saavuttamaan kuntosi tavoitteet tehokkaammin. Toimitetaan sekä Britanniasta että Yhdysvalloista, et tule koskaan odottamaan kauan saada tilauksesi.

Täysi erittely:4 Gauge Pre-Workout

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
4-mittari-logo

3. Asenna Miss Ignite Naisten Pre-Workout

Sovita-Miss-Ignite-Womens-Pre-Workout-arvostelu

FitMiss Ignite Naisten edeltävä harjoittelu on yksi parhaimmista naisille suunnatuista edistyneistä lisäravinneista tänään. Se yhdistää hyviksi havaittujen ainesosien yhdistelmän, joka on optimoitu naisten kykyyn auttaa parhaita mahdollisia tuloksia. Kaikki FitMiss Ignite on suunniteltu erityisesti naisille, joten voit luottaa upeisiin tuloksiin!

Poimintoja:

  • Hyvin pakattu yksittäisiin annosta
  • Saatavilla myös jauheena
  • Suunniteltu erityisesti naisille
  • Suunniteltu auttaa kehittämään laiha ruumiinrakenne - EI suurin ylös
  • Sisältää annoksia L-karnitiinia ja beetaalaniinia
  • Ei sisällä kreatiinia, ainesosa joka voi aiheuttaa turvotusta joillakin naisilla
  • Edullinen ja tarjoaa suuri arvo

Haittoja:

  • Yksittäiset palvelevat kiinni pakkauksissa, vaikka kätevä, ovat kalliimpia ja saatavilla vain 2 makuja
  • Jotkut käyttäjät ovat ilmoittaneet tunne ihon kihelmöinti ottamisen jälkeen tämä tuote - tämä johtuu kuluttaa suuria annoksia beta-alaniini, ja on täysin normaalia ja mitään syytä huoleen
  • Ei paljasta yksittäisiä annoksia ainesosien

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 5700 mg FitMiss Ignite Blend, joka sisältää beetaalaniini, koliinibitartraatti, L-tyrosiini, tauriini, juurikasjuuriuute, vedetön kofeiini ja paljon muuta. Tämä tehokas ainesosien yhdistelmä pyrkii lisäämään energiaa harjoittelun aikana.

Kuka tekee sen:FitMiss on suuri ja kasvava urheilu ravitsemus yritys samat ihmiset joka toi sinut MusclePharm, suosittu painonnosto täydentää linja. FitMiss on yksi harvoista yrityksistä, joka kehittää kunto täydentää yksinomaan naisille. FitMiss ylpeänä julistaa, että "Vahva on New Sexy", ja ne tarjoavat täyden valikoiman tuotteita sopii lähes kaikkiin tarpeisiin ja budjettiin.

Bottom line: FitMiss Ignite on yksi parhaista vaihtoehdoista niille naisille, jotka etsivät tehokasta, helposti saatavilla olevaa ja edullista työharjoittelua. Ainesosien tehokas sekoitus tekee juuri sitä, mitä se aikoo tehdä: polttoaineen harjoittelu ja maksimointi tuloksesi. Kätevät yhden palvelupaketit tarkoittavat sitä, että et koskaan ole ilman työkaluja, joita sinun on täytettävä ja ylitettävä potentiaalinasi.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

4. BPI Sports 1MR Vortex

BPI-Urheilu-1MR-Vortex

BPI Sports 1.MR Vortex on esilääkärin lisäosa, jossa on useita ainutlaatuisia ainesosia, joita ei yleensä löydy vastaavista tuotteista. 1.MR tarkoittaa "1 More Rep", tämän tuoterivin sopiva nimi. Tämä tuote pyrkii antamaan intensiivistä harjoittelua edistävää energiaa välttämällä kiellettyjen aineiden käyttöä, kreatiinia ja tarpeettomia ainesosia.

Poimintoja:

  • Tarjoaa lisää energiaa
  • Edullisesti hinnoiteltu
  • Kreatiini-ilmaiseksi - suuri naisille, koska kreatiini voi aiheuttaa turvotusta joillakin naisilla
  • Sisältää glyserolia, Indigofera Pulchra, kofeiinia ja yohimbe

Haittoja:

  • Voi olla liian voimakas / voimakas joillekin ihmisille
  • Tarjoaa vain pre-workout etuja - ei ainesosat tukiin elpymistä
  • Jotkin käyttäjät eivät maistu
  • Ei sisällä kreatiinia, hyvin yleinen pre-workout ainesosa

Mitä se: Yksi annos sisältää 1705 mg oma sekoitus:

  • Kofeiini
  • Indigofera Pulchra
  • Glyseroli
  • Yohimbe - kasviperäinen ainesosa
  • Valkoinen leadwort root
  • Securinega

Kuka tekee sen:BPI Sports on keskikokoinen urheiluruoatyritys, joka keskittyy painonnostovalmisteisiin. Heidän tiiminsä tunnetaan innovatiivisten tuotteiden luomisesta käyttäen ainesosien sekoitteita, joita ei yleensä löydetä heidän kilpailijansa tuotevalikoimasta.

Bottom line: BPI Urheilu 1.MR Vortex on tehokas pre-workout lisä monille naisille. Sen oma sekoitus on paljon erilainen kuin useimmat pre-workout supps, joten jos sinulla ei ole ollut paljon menestystä enemmän perinteisiä sekoituksia, tämä voi olla tuote sinulle.

Lisätietoja: BPI Urheilu 1.MR

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

5. BSN NO-XPLODE

BSN-No-Xplode-3

Tulossa kuin 5th paras pre-workout naisten on BSN NO-Xplode. Se on voimakas ja tehokas tytön pre-workout täydentää. Tämä tuote on uusin ja suurin suosittu linja BSN tuotteita. NO-Xplode tavoitteena on antaa sinulle energiaa täytyy hyödyntää workout.

Poimintoja:

  • Tarjoaa räjähtävä energia
  • Sisältää B-vitamiineja
  • Hyvä arvo rahalle
  • Sekoitetaan hyvin ja sillä on hyvät maut

Haittoja:

  • Ei paljasta todellista määriä yksittäisten ainesosien
  • Sisältää kreatiinia, joka voi aiheuttaa turvotusta joillakin naisilla
  • Jotkut käyttäjät raportoivat vatsa kouristelua / epämiellyttävä tunne
  • Sisältää useita ainesosia

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 5500 mg myogenic Matrix sekoitus, johon kuuluvat kreatiini ja heraproteiini-isolaatti.
  • 2800 mg Endura Shot sekoitus, joka sisältää beetaalaniinia.
  • 850 mg NO Alpha Fusion sekoitus, joka sisältää sitrulliinia, danshen-uutetta, rypäle-ihonuutetta ja paljon muuta.
  • 745 mg lämpöenergiaa sekoitus, joka sisältää tyrosiinia ja vedetön kofeiinia.
  • 680 mg Shock yhdistelmämateriaalista, joka sisältää lysiiniä, kalsiumia ja paljon muuta.

Kuka tekee sen:BSN, tai Bio-Engineered Lisäravinteet ja ravitsemus, Inc., on suuri ja suosittu valmistaja urheilu ravitsemus tuotteita. Koska 2001 ne ovat olleet teollisuuden johtajia luoda voimakas ja innovatiivisia tuotteita, jotka kuntoilijoille kaipaavat.

Bottom line: BSN NOXPLODE on suosittu syy - se pakkaa booli mitä tarvitset tehokas harjoitus, kohtuulliseen hintaan. Tämä tuote on vankka valinta kaikille yrittää heidän harjoitus tehokkuutta.

Lisätietoja: BSN NO Xplode

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

6. Cellucor C4

c4-4th sukupolven-pre-workout

Cellucor C4 on tehokas ja tehokas all-in-one preworkout supp varten naisille. Tämä sekoitus on suosittu C4-sarjan 4th-sukupolvi. Tämä tuote on suunniteltu tarjoamaan esikoulutuksen etua antamalla sinulle energiansäästöä - tuottaen siten optimaalisen ympäristön lihasmassan lisäämiseksi ja harjoittelun tehostamiseksi.

Poimintoja:

  • Antaa energiaa
  • Hyvä arvo rahalle
  • Tulee palkittu tuotemerkki
  • Tulee monenlaisia ​​makuja
  • Sisältää kreatiinia ja beetaalaniinia
  • Tarjoaa b-vitamiineja
  • Sisältää vähemmän kofeiinia kuin alalla keskimäärin
  • Laajalti saatavilla

Haittoja:

  • Sisältää kreatiinia, jotka voivat mahdollisesti aiheuttaa vähäistä turvotusta naisilla.
  • Vaikutukset voivat olla liian intensiivisiä ensimmäistä kertaa esiintyvälle käyttäjälle.

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 1600 mg Beta-alaniini
  • 1000 mg kreatiini Nitraatti
  • 1000 mg arginiini alfa-ketoglutaraatti
  • 150 mg Kofeiini vedetön
  • 371 mg Cellucor allekirjoitus räjähtävää energiaa Blend, Joka sisältää: tyrosiini, kofeiini, sametti papu siemen uutetta, ja tetramethyluric happo

Kuka tekee sen:Cellucor on suuri urheilu ravitsemus yritys, joka on voittanut useita palkintoja viime vuosina, kuten GNC Sports Nutrition Myyjä of the Year Award. Cellucor pyrkii tarjoamaan asiakkailleen tuotteita ja resursseja tarvitaan, jotta niiden kunto maalia todellisuutta.

Bottom line: Cellucor C4 on erittäin vankka ja suosittu naisyrittäjä. Se sisältää tasapainoisen laadukkaan ainesosien yhdistelmän optimaalisten tulosten aikaansaamiseksi. Cellucor on palkittu yritys, jolla on suuri seuranta uskollisille asiakkaille ja hyvästä syystä.

Lisätietoja: Cellucor C4 4th Gen

7. Pro Supps Mr. Hyde

Pro-Supps-Mr-Hyde

Pro Supps Mr. Hyde on voimakas all-in-one-naisen harjoittelua edeltävä lisäravinne. Tämä tuote pyrkii lisäämään energiaa ja samalla antamaan keholle työkalut, joita se tarvitsee tehokkaaseen harjoitteluun.

Poimintoja:

  • Voimakas harjoittelu ennen energiaa
  • Hyvä arvo
  • Sisältää kreatiinia ja beeta-alaniinia jokaisessa palvelussa
  • Sisältää agmatiinisulfaattia
  • Sisältää kreatiinia hydrokloridi - samat edut kuin kreatiinimonohydraattia, ilman turvotus ja GI hätä

Haittoja:

  • Jotkut käyttäjät raportoivat energiahäiriön jälkeisestä harjoittelusta. Tämä on yhteistä stimulaattoreihin perustuvien lisäravinteiden kanssa.
  • Jotkut käyttäjät eivät pidä mausta.

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 2500 mg Beta-alaniini
  • 1000 mg kreatiini hydrokloridi
  • 500 mg agmatiini sulfaatti
  • 500 mg Citrulline Malate
  • 500 mg Leusiini
  • 300 mg Kofeiini vedetön

Kuka tekee sen:Pro Supps on suuri urheilu ravitsemus yritys, jonka tavoitteena on auttaa asiakkaitaan saavuttamaan terveys ja kunto tavoitteita. Ne tarjoavat laajan valikoiman liikunta lisäravinteet, ja ovat yksi alan johtavista innovaattoreiden.

Bottom line: Pro Supps Mr. Hyde on vankka naisten esikoulutuksen lisäosa. Se käyttää ainesosien seosta tuottamaan optimoituja harjoittelutuloksia. Erityisesti naisten kohdalla kreatiinihydrokloridin käyttö on hyödyllistä, koska se tarjoaa saman suuria hyötyjä kreatiinimonohydraatista ilman turvotusta.

8. ENGN-harjoittelu Evlution Nutrition -tapahtumassa

ENGN-pre-workout-from-Evlution-Nutrition

ENGN-harjoittelu Evlution Nutrition on tasapainoinen naisille ennen harjoittelua. Se pyrkii tarjoamaan korkean energiankulutustasi harjoitteluun, mikä johtaa parempaan liikuntaan ja maksimoi voitot.

Poimintoja:

  • Tarjoaa energiaa
  • Mukana kreatiini ja beeta-alaniini jokaisessa annoksessa
  • Vähemmän kofeiinia kuin kilpailevia tuotteita
  • Suuri maku
  • Seokset helposti

Haittoja:

  • Usein kalliimpia kuin alalla keskimäärin
  • Sisältää keinotekoisia väriaineita
  • Sisältää kreatiinia, joka voi aiheuttaa vähäistä turvotusta joillakin naisilla

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 1600 mg Beta-alaniini
  • 1250 mg Kreatiinimonohydraattia
  • 750 mg Magnesium Creatine Chelate - magnesiumilla sidottu uusi kreatiinimuoto
  • 25 mcg vitamiini B6 ja 25 mcg B12
  • 2210 mg ENGN Mind-to-Muscle oma sekoitus - Sisältää tyrosiini, agmatiini sulfaatti, kofeiini vedetön, DiCaffeine Malate, alfa-glycerolphosphorylcholine, koliinibitartraatti, picamilon, Huperzia serrata otteen.

Kuka tekee sen:Evlution Ravitsemus on suhteellisen uusi urheilu ravitsemus yritys. Heidän itsenäiseksi julistautuneen tavoitteena on "antaa sinulle työkalut maksimoida kehon potentiaali". Heidän pieni mutta tehokas linja täydentää tuotteiden on nopeasti saavuttanut suosiota, ja brändi itse on kehittänyt uskollinen jälkeen faneja.

Lopputulos: ENGN-harjoittelu on kiinteä preworkout-yhdistelmä naisille. Se käyttää useita tärkeimpiä ainesosia, yhdistettynä joidenkin innovatiivisempien lisäaineiden kanssa, jotka tuottavat optimoituja tuloksia.

Lisätietoja: EVL Nutrition ENGN

9. HIT Igniter Vain Extreme Women

HIT-Igniter-Extreme-naisten-Only-arvostelu

Kolmas valinta paras pre-workout naisten on Igniter Extreme Naisten Vain HIT täydennykset. Tämä lisäosa on tehokas pre-workout täydentää suunniteltu erityisesti naisille. Se sisältää monia tehokkaita ja tehokkaita ainesosia auttaa ottamaan workout seuraavalle tasolle. Kaikki on optimoitu naisvartalo - jokainen ainesosa on nimenomaan valittu sen tehoa naisten kunto, ja jokainen annostus laskettiin tarpeisiin naisten elimissä.

Poimintoja:

  • Suunniteltu erityisesti naisille
  • Sisältää b-vitamiiniseosta
  • Sisältää kreatiinia ja beetaalaniinia
  • Sisältää citrullinea
  • 0 kaloria kohti

Haittoja:

  • Jotkut naiset tarvitsevat 1.5-2 annosta tuntea täysi vaikutus
  • Hieman kalliimpia kuin jotkut kilpailevat tuotteet
  • Jotkut ihmiset eivät pidä maku
  • Voi kasata ylös kun sekoittaminen

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • B-vitamiini sekoitus
  • 4600 mg Endurance Blend, joka sisältää sitrulliinia, glutamiinia, leusiinia, agmatiinisulfaattia ja paljon muuta.
  • 3405 mg Virta / Endurance sekoitus, johon kuuluvat kreatiinimonohydraatti, beetaalaniini, vedetön kofeiini ja paljon muuta.

Kuka tekee sen:Sytytyksen Extreme Women Only tehdään HIT Lisäravinteet, suuri urheilu ravitsemus valmistaja. HIT Lisävuodemaksua pyrkii tarjoamaan asiakkailleen kehittyneitä ja tehokas täydentää auttaa niitä tavoitteiden saavuttamisessa. Ne tarjoavat täyden valikoiman tuotteita sekä miehille että naisille.

Bottom line: Sytytyksen Extreme Women Only on erinomainen valinta kenelle tahansa naiset etsivät tehostaa niiden liikuntaa. Yhtenä harvoista pre-workout lisäravinteet nimenomaan optimoitu naisvartalon, voit olla varma oman valinnan tästä tuotteesta.

10. Puhdas sarja ennen harjoittelua aktivoijaa

Clean-sarjan-pre-workout-Activator-arvostelu

Clean Series Pre-Workout -aktivoija on luonnollinen luonnollinen esilääkärin lisäosa naisille. Se pyrkii lisäämään energiaa harjoittelujoukolleen.

Poimintoja:

  • Ei sisällä gluteenia, hiivaa, soijaa, vehnää, kalaa tai kananmunaa ainesosat
  • Ei sisällä keinotekoisia värejä, makuja tai makeutusaineita
  • Great ihmisiä ruokavalion rajoituksia
  • Ei- GMO
  • Ei sisällä kiellettyjä aineita
  • Käyttää ainesosien yrttiyhdistelmää
  • Tarjoaa luonnollinen lähestymistapa pre-workout lisäravinteen
  • Sisältää vähemmän kofeiinia kuin useimmat kilpailevat tuotteet
  • Ei sisällä kreatiinia, yhteinen ainesosa, joka voi aiheuttaa turvotusta naisilla

Haittoja:

  • Jotkut käyttäjät raportoivat lievää kutinaa kehossa ottamisen jälkeen tämä tuote (tämä on luonnollista ja johtuu beta-alaniini)
  • Ei niin voimakas lihas voitto kuin jotkut kilpailevat tuotteet
  • Jotkin käyttäjät eivät maistu
  • Kalliimpia kuin monet kilpailevat tuotteet

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 25 mg vitamiini b6 ja 120 mcg vitamiini B12
  • 100 mg Kofeiini
  • 3200 mg Beta-alaniini
  • 7400 mg pitkäkestoista energiaa Matrix sekoitus
  • 500 mg Vital Energy Blend

Kuka tekee sen:Tämä tuote valmistetaan Twinlab, suuri urheilu ravitsemus yritys Utahissa. Twinlab tavoitteena on auttaa asiakkaitaan saavuttamaan kunto maalia säilyttäen mielenrauhan tietämättä tarkalleen, mitä he kuluttavat, kun he ottavat kunto täydentää.

Bottom line: Clean Series Pre-Workout Activator on innovatiivinen ja tehokas esikoulutustuki naisille. Se on hyvä niille ihmisille, joilla on ruokavalion rajoituksia tai huolta joistakin voimakkaimmista ainesosista, joita tavallisesti löytyy kuntoannoksista.

Bonus Entry - Optimaalinen ravitsemus Gold Standard Pre-Workout

Optimaalinen-Nutrition-Gold-Standard-Pre-Workout

Tämä tuote on all-in-one-harjoituksen täydennysosa naisille, jotka kuuluvat urheiluurheilun luotettavimmista brändeistä. Se pyrkii antamaan parhaan tuloksen ilman kiellettyjen aineiden käyttöä tai piristeitä luonnollisista lähteistä.

Poimintoja:

  • Muotoillut ravitsemusasiantuntijat optimoitu tuloksia
  • Tukena yksi luotettu nimet urheilu ravitsemus
  • Ei sisällä kiellettyjä aineita
  • Sisältää kofeiinia vain luonnollisia aineita (kahvi ja tee)
  • Sisältää 3 g kreatiinia, 1.5 g beeta-alaniini, 1.5 g sitrulliini
  • Tarjoaa tasapainoisen ja täydellinen pre-workout vauhtia yhden tuotteen

Haittoja:

  • Jotkut ihmiset tarvitsevat 2 annosta tuntea täysi vaikutus
  • Voi olla kallista, jos tarvitset enemmän kuin 1 palvelee kerrallaan
  • Jotkin käyttäjät eivät maistu
  • Sisältää kreatiinia, joka voi aiheuttaa vähäistä turvotusta joillakin naisilla

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 375 mg asetyyli-L-karnitiini HCl:
  • 250 mg N-asetyyli-L-tyrosiini
  • Lihas Matrix lukien 25 mg AstraGIN
  • 175 mg Kofeiini (luonnollisista lähteistä)
  • 1500 mg Beta-alaniini
  • 3000 mg Kreatiinimonohydraattia
  • 1500 mg L-Citrulline Malate

Kuka tekee sen:Optimaalinen Ravitsemus on suuri urheilu ravitsemus yritys, joka valmistaa korkealuokkaisia ​​ravintolisät monenlaisia ​​asiakkaita. Optimaalinen ravitsemus keskittyy luomaan innovatiivisia tuotteita säilyttäen tiukat laatuvaatimukset. Ne tunnetaan parhaiten niiden Gold Standard 100% Hera tuote, joka on ollut myydyin heravalkuaisjauhe vuosia.

Bottom line: Optimaalinen Ravitsemus Gold Standard Pre-Workout on erinomainen sekoitus peräisin hyvin luotettu brändi. Useimmille naisille se tarjoaa tasapainoinen ja tehokas ravinteiden sekoitus maksimoida tulokset.

Lisätietoja: Gold Standard Pre-workout

Lopullinen Ajatukset

Nykyään kuluttajat kohtaavat valtavan määrän valintoja päivittäin. Jotkut valinnat ovat merkittäviä, jotkut eivät. Kun valitset esikoulutuksen täydennyksen, sinun tulee aina ottaa aikaa ja valita laadukas tuote. Jokainen tämän luettelon tuote olisi erinomainen valinta - sinun tehtäväsi on valita tarpeisiisi sopiva ja budjetoida parhaiten.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.